Алкоголізм у підлітковому віці 7 Рекомендації щодо його запобігання

The алкоголізм у підлітковому віці Це дедалі частіша проблема, хоча її можна лікувати, навіть запобігаючи, якщо батьки і соціальні інститути діють розумно і рано.

Алкоголь використовується вже давно в нашому суспільстві, або як мотивуючий елемент у зустрічах друзів і сімей і навіть у роботі чи навчанні, що змушує нас бачити, що він глибоко вкорінений у наших звичаях..

Бачити сьогодні, як дорослі споживають алкоголь на вулиці, в очах будь-якої дитини нас не шокують, тому що ми не бачимо цю речовину як можливий наркотик або небезпеку для них. Однак його споживання може мати дуже негативний вплив на його розвиток.

Як запобігти алкоголю в підлітковому віці?

Іноді сім'я не знає, як вирішити цю проблему, а тим більше, як її запобігти. Ось деякі рекомендації:

1 - Приклад - це найкраща підтримка

Якщо ви вживаєте алкоголь, то дуже ймовірно, що ваша дитина також буде. Однак існують способи зменшити цю можливість:

• Ви п'єте алкоголь помірковано у вашій присутності. Сім'я як перший соціалізуючий агент може впливати на поведінку дитини майже необоротно, тому вона може наслідувати нам у деяких діях. Тому ми повинні намагатися не вживати алкоголь у вашій присутності.
• Попросіть дитину побачити, що алкоголь не є правильною відповіддю на проблеми і що є інші способи. Ми повинні намагатися не використовувати фрази типу: "алкоголь - це відповідь на всі проблеми". Ну, якщо ми це зробимо, ми будемо прищеплювати дитину, що це реальність, і що немає інших способів діяти перед труднощами, які можуть виникнути..
• Намагайтеся не пов'язувати алкоголь з позитивними подіями. Деякі люди пов'язують споживання алкоголю з позитивними подіями, тому важливо, щоб цей тип ідеології не підтримувався вдома..
• Не беріть машину, якщо ви випили. Як батько і мати ми постійно даємо уроки про те, як ми повинні поводитися в кожний момент, тому ми повинні дати постійний приклад.

2 - Знайомтеся з друзями своїх дітей

Якщо ви знаєте, яких друзів має ваша дитина, ви зможете дізнатися про заходи, які вони зазвичай роблять, коли вони виходять з дому і навіть смаки, які кожен має. Тому рекомендується, щоб ваші діти насолоджувалися друзями вдома.

Крім того, підтримка хорошого спілкування з батьками друзів вашої дитини дозволить вам бути поінформованим про діяльність, яку вони виконують, коли вони знаходяться на вечірці (Martínez S / F).

3 - Навчіть дитину підтримувати позитивні стосунки

Як ми вже знаємо, типи дружби та людей, які оточують нашу дитину, можуть впливати як на позитивну, так і на негативну поведінку. Оскільки в багатьох випадках вони є зразками для наслідування.

Крім того, ми повинні мати на увазі, що у вашому віці дуже важливо відчувати себе прийнятим групою, і це може призвести до того, що діти не дуже добре поводяться.

Якщо група друзів вашої дитини вживає алкогольні речовини, всі види дозвілля будуть пов'язані з їхнім споживанням. Якщо у вашої дитини є такі дружні стосунки, ви можете спробувати познайомитися з іншими людьми з більш здоровими звичками.

Навпаки, якщо це не так і ваша група друзів інвестує свій час в інші види діяльності, то ваша дитина зробить те ж саме, і нам не доведеться турбуватися.

4- Не підсилюйте споживання алкоголю у неповнолітніх

Сім'я є основним засобом спілкування, який дитина має з моменту народження, тому його приклад буде засвоєний і слідуватиме за його зростанням. Якщо ми хочемо, щоб наш син не вживав алкоголь або якщо він робить це відповідально, наша роль незамінна:

• Не можна жартувати про неповнолітніх.
• Не дайте алкоголю.
• Слідкуйте за телевізійними оголошеннями, які рекламують ваше споживання.
• Надайте дитині інформацію про алкоголь та її наслідки.

5. Навчайте свою дитину на практиці, коли говорите «НІ»

Як ми вже говорили в інших випадках, соціальний тиск змушує нас міняти думку про певний предмет або поведінку. Важливо, що як батьки ми виховуємо наших дітей, щоб вони могли бути твердими до себе, у таких випадках.

З іншого боку, ми також повинні навчати його поважати інші точки зору, які можуть бути навіть зовсім іншими від його власних. Знаючи сказати "ні", допоможе вам зіткнутися з ситуаціями, які можуть виникнути у вашій групі друзів, у цьому випадку, коли вони пропонують вживати алкоголь.

6- Зробіть правила щодо споживання алкоголю

Як батьки важливо встановити правила та / або рекомендації щодо споживання алкоголю. Важливо, щоб вони були чіткими, твердими і справедливими, щоб зберегти спокій у сімейному ядрі.

Але як ми можемо це зробити? Для цього рекомендується досягти домовленостей у сім'ї, включаючи неповнолітнього в реалізації цих правил. Таким чином ви побачите, що вони не були нав'язані, і ви будете більш сприйнятливі до їх виконання.

7- Заохочує соціальну діяльність, в якій алкоголь не споживається

Вільний час є одним з факторів, який спонукає підлітків до вживання алкоголю. Тому важливо, щоб ми мотивували наших дітей виконувати інші види діяльності, які є привабливими та цікавими для них, які не стосуються цієї речовини.

Однією з ідей можна було б запитати у нього та його друзів про інші заходи, які вони люблять робити, і заохочувати їх робити це (Martínez, S / F).

Чому підлітки п'ють безконтрольно?

Підлітковий вік - це етап, в якому ми відчуваємо себе живим і вільним, здатним робити все, що ми прагнемо зробити.

Можна вважати той час, коли ми маємо пережити те, що життя пропонує нам, спробувати ідентичності, жити за межами сім'ї, хотіти вписатися в групу, бути залежною і т.д., так що алкоголь і наркотики є елементами, які можуть викликати цікавість деяких людей.

Для деяких це просто ще одна гра, спосіб поділитися і насолодитися друзями. Хоча для інших це може стати проблемою і негативно вплинути на аспекти вашого життя (Marlen, 2006).

За результатами дослідження Armas et al. (2010) було зроблено висновок, що підлітки вживають алкогольні напої, тому що, окрім того, що вони люблять їх, вони відчувають себе добре. Це, на додаток до попередніх, може стимулювати споживання цієї речовини.

Чому не слід пити алкоголь?

Підлітки все ще перебувають у стадії росту та розвитку, тому не рекомендується вживати цей тип речовини. Хоча вони так вважають, що вони не мають достатньої толерантності до токсичного впливу алкоголю, як би дорослий організм.

Це не тільки впливає на фізичний рівень, а й на психологічний рівень, оскільки на цьому віці вони все ще розвиваються, так що пристрасть до цієї речовини може бути створена швидше, ніж у дорослої людини..

Проте, найбільш небезпечний ефект, безсумнівно, ще більше підсилює тенденцію молодих людей піддаватися небезпечним ситуаціям. Це в поєднанні з відсутністю життєвого досвіду та екстремального вживання алкоголю зробить їх більш вразливими до крадіжок, сексуальних зловживань та інших ризикових ситуацій..

Нарешті, на додаток до обговорюваних вище наслідків, його споживання може викликати пошкодження як у короткостроковій, так і в довгостроковій перспективі у підлітків, що призводить до можливих захворювань і розладів..

Як визначити, чи є у моєї дитини проблеми з алкоголем?

Важливо знати в сім'ї можливі попереджувальні ознаки цього типу проблем. Деякі способи поведінки можуть бути пов'язані з віковою стадією, коли наш син занурений.

Проте, якщо вони тривають з плином часу, це може бути яскравим ознакою того, що, можливо, ви неодноразово вживаєте алкоголь:

• Зміни особистості або характеру. Можливо, ви неодноразово починаєте лежати, що ви більш дратівливі з приводу того, що ви легко обговорюєте ...

• Що я часто хворую. Ви також можете хворіти частіше з проблемами травлення або навіть через психологічні проблеми.

• Приходьте пізно додому. Це може бути одним з головних попереджувальних знаків, що ви завжди приїжджаєте пізно вдома і тільки вночі слід залишати турботу.

• Зміни в дружбі. Це нормально, що на стадії підліткового віку у вас є багато друзів і що ви віддаєте перевагу деяким більше, ніж інші, залежно від діяльності. Однак, якщо ваша дитина змінює друзів і не хоче, щоб ви їх знали, це явний знак тривоги.

• Поведінка повстанців. Якщо ваша дитина не підкоряється цим правилам або неодноразово відмовляється виконувати їх, це може бути інший виклик, що щось не є правильним.

• Проблеми в школі. Вчителі постійно карають його, пропускають заняття, втечу з школи тощо.

• Він нехтує своєю гігієною. Може навіть статися, що ви перестанете турбуватися про свою особисту гігієну або помітно змінити зовнішній вигляд.

Слід зазначити, що всі ці ознаки повинні постійно повторюватися і терпіти. Враховуючи вікову стадію, в якій вони перебувають, у їхній поведінці з'являться багато чинників, не обов'язково тому, що ми повинні бути стурбовані.

Дані про споживання алкоголю у підлітків

Згідно з Всесвітнім звітом про ситуацію з алкоголем та здоров'ям у 2014 році, 3,3 мільйона людей щорічно вмирають через невідповідальне споживання алкоголю.

З іншого боку, за даними опитування, проведеного серед учнів середніх шкіл у 2012-2013 роках, викритого в газеті "Світ", споживання алкоголю досягло 84% у хлопчиків від 14 до 18 років. років, які кажуть, що вони спробували це один раз порівняно з 74%, які споживали його за останній місяць.

Середній вік настання залишається від 13 до 16 років. Цей вік незначно зріс, оскільки в попередньому обстеженні в середньому було 13,9 років порівняно з попередніми 13,7 роками.

Висновки

Як батьки і матері, ми повинні бути поінформовані про алкоголь і про негативні наслідки, які він може мати для нашого сина, як фізичного, так і психічного. З іншого боку, цього недостатньо, оскільки ми повинні сприяти відповідальному споживанню вдома, починаючи з самих себе.

Ми повинні навести приклад нашої поведінки та дій проти алкоголю, оскільки ми робимо вплив на наших дітей з моменту їх народження.

Таким чином, набуття необхідних навичок для запобігання вживання алкоголю нашими дітьми є більш необхідним, ніж будь-коли. Як і у випадку, коли ми повинні були втрутитися, щоб вирішити цю проблему.

Список літератури

1. Armas, D. М. H., Sigler, М. R. S., Rodriguez, M. R., & Javier, S. B. (2010). Алкоголізм і юність. Журнал медичних наук Гавани, 16 (1), 102-112.
2. Альварес Сінтес Р. Введення в загальну загальну медицину: підбір тем: основна література. Гавана: медичні науки; 2004.
3. Marlen Gorguet PJ. Насильство, сексуальність і наркотики. Схід: Сантьяго де Куба; 2006
4. Far, A. C. (2007). Зловживання алкоголем молодими людьми в Іспанії. Наркотики, 19 (3), 217-224.
5. Martínez Ruiz, M. J. (S / F) Підлітковий вік і алкоголь. Навчальний посібник Фонд «Алкоголь і суспільство». 
6. Запобігання споживання алкоголю. Підліток і сім'я
7. www.elmundo.es/
8. www.scielo.sld.cu
9. www.redalyc.org/
10. www.who.int