Симптоми аритмофобії, причини та способи лікування



The аритмофобія це стан патологічного страху чисел, математики або арифметики.

Цей розлад, також відомий як нумерофобія, є тривожним розладом, в якому людина боїться ненормально, наполегливо і невиправдано будь-який стимул, пов'язаний з математичним розрахунком..

Аритмофобія входить до складу розладів, відомих як специфічні фобії. Таким чином, ця зміна має багато спільного з іншими патологічними страхами, такими як фобія павуків, висот або крові.

В даний час добре задокументовано, що ця зміна може суттєво вплинути на різні сфери життя, які страждають. Особливо академічне та / або робоче середовище - це те, що може бути найбільш ураженим.

Проте щоденні завдання, такі як розрахунок витрат або управління сімейною економікою, можуть бути дуже складними ситуаціями для людей, які страждають арифмофобією.

В даний час є хороша документація про арифмофобію. Аналогічним чином, постулювалися психологічні терапії, які дозволяють втручатися в патологію з дуже задовільними результатами.

Тут ми детально опишемо, які особливості цього розладу, які фактори можуть виникнути в ньому, і які процедури слід виконувати, щоб відправити його.

Характеристика арифмофобії

Аритмофобія - це тривожний розлад, зокрема, він є однією з діагностичних категорій, відомих як специфічні фобії.

Ці зміни дуже добре задокументовані і характеризуються надмірним і нераціональним страхом перед даним стимулом.

У випадку арифмофобії, побоювання стимулу мають відношення до числення, чисел, арифметики або математики. Таким чином, людина, яка страждає від цієї зміни, боїться цих елементів непропорційно.

Цей факт перетворюється на дуже високу тривожну реакцію кожного разу, коли людина піддається впливу елементів, пов'язаних з цифрами або математикою. Наприклад, люди з аритмофобією стануть дуже нервовими, коли їм доведеться виконувати математичну задачу.

Крім цього, страх цих елементів настільки високий, що людина з арифмофобією намагатиметься уникнути їх усіма засобами. З цієї причини, цей розлад може впливати і завдати шкоди повсякденно людині, яка страждає від неї.

Таким чином, арифмофобія не визначає ситуацію певної нервозності при виконанні математичних операцій, а екстремальний і інтенсивний страх перед будь-яким стимулом, пов'язаним з арифметикою..

На відміну від інших типів фобій, це може бути дуже відключенням, оскільки математика є елементами, які щоденно з'являються з певною частотою.

Провести розрахунок, щоб дізнатися, скільки коштуватиме покупка, використовувати математику в навчанні або на роботі, керувати сімейним господарством ...

Всі ці аспекти є частиною повсякденного життя більшості людей, але людина з арифмофобією буде повністю не в змозі зіткнутися з ними і повністю уникнути їх..

Страх чисел

Добре встановлено, що не всі типи страху можуть належати до фобії. Насправді для того, щоб говорити про фобію, потрібно експериментувати з певним видом страху.

Це також трапляється з арифмофобією, тому простий факт побоювання математичних розрахунків не має на увазі наявність розладу.

Щоб говорити про арифмофобію, страх щодо стимулів, пов'язаних з числами, математикою та арифметикою, повинен бути дуже високим. Але ви також повинні відповідати ряду вимог.

Непропорційно

Очевидно, що страх чисел і математика непропорційний вимогам ситуації. Арифметична операція призводить до нешкідливої ​​ситуації, коли реакція страху і тривоги не потрібна.

Однак математичні операції часто можуть бути пов'язані з більш складними ситуаціями. Важливий математичний іспит, складний трудовий процес, делікатне управління економікою сім'ї тощо..

Експериментація страху або неспокою в цих умовах не визначає наявність арифмофобії. Для того, щоб асоціювати страх з безладдям, страх перед математикою повинен з'явитися в будь-якій ситуації і завжди повинен бути дуже високим.

Ірраціональне

Страх чисел нераціональний, тому що в принципі математика не повинна бути страшним елементом. Однак у арифмофобії страх чисел є ірраціональним навіть для особи, яка страждає від неї.

Він не зможе виправдати причину свого страху або розуму, які елементи математики викликають у нього страх. Ви будете просто відчувати відчуття тривоги, коли будете піддаватися цим стимулам, не будучи в змозі пояснити причину.

Неконтрольований

Страх перед арифмофобією є ірраціональним, але також неконтрольованим. З цієї причини люди, які страждають від цього, не можуть перестати відчувати її, незважаючи на те, що вони не мають підстав для цього.

Цей фактор підкреслює складність розладу і що арифмофобія може бути серйозною психологічною зміною. Особа, яка її страждає, не може перестати боятися математики, тому вона потребуватиме спеціального лікування.

Приводить до уникнення

Люди з аритмофобією живуть своїм почуттям страху з великою мукою. Почуття тривоги, яке вони відчувають при впливі на цифри, дуже високі і викликають дуже високий рівень дискомфорту.

Через інтенсивність страху індивіди з арифмофобією повністю уникають будь-якої ситуації, пов'язаної з арифметикою. Вони уникатимуть виконання математичних розрахунків, щоб уникнути дискомфорту, який їх викликає.

Цей елемент є найбільш недієздатним розладом, оскільки він може змінювати поведінку людини і впливати на їх повсякденні. Таким чином, люди з арифмофобією потребують психологічного лікування, щоб їхні страхи перестали бути проблемою.

Зберігається з часом

Аритмофобія не є перехідним розладом, тому страх перед цифрами є стійким. Люди, які тимчасово бояться математики або в дуже специфічних епізодах свого життя, не страждають аритмофобією.

Навпаки, люди, які розвивають нумерофобію, постійно представляють ці страхи. Насправді, страх перед номерами ніколи не зменшиться, якщо його не лікувати.

Він дезадаптівний

Непатологічні побоювання мають чіткий адаптивний компонент, який допомагає людині краще вписуватися в ситуації, що вимагає реакції на тривогу.

Очевидно, що це не арифмофобія, оскільки страх перед математикою не дозволяє людині краще адаптуватися. Навпаки, страхи стануть головним бар'єром у різних сферах його життя.

Вона не є специфічною для певного віку

У дитячому та юнацькому віці різні типи страхів можуть процвітати легше. Однак арифмофобія не є специфічною для певного віку.

Особа, яка боїться номерів з молодого віку, завжди бояться їх, якщо вони відповідатимуть на цей тип специфічної фобії.

Симптоми аритмофобії

Надмірний, нераціональний, неконтрольований, наполегливий і неадаптивний страх чисел і арифметика провокують ряд проявів. Насправді, арифмофобія викликає зміни в трьох площинах людини.

Розлад впливає як на фізичні, так і на психічні та поведінкові компоненти. Стан головним чином пояснюється реакцією тривоги, яку людина виконує при впливі на їх побоювання.

Фізичні симптоми

Коли людина з аритмофобією піддається ситуаціям, пов'язаним з математикою або арифметикою, він виконує інтенсивну реакцію тривоги.

Як і всі тривожні реакції, це передбачає зміни у фізичному функціонуванні організму. Зокрема, людина буде представляти ці симптоми, пов'язані зі збільшенням активності центральної нервової системи.

Симптоматика може бути змінною в кожному конкретному випадку, але зазвичай існують деякі з таких проявів:

  1. Збільшення частоти серцевих скорочень.
  1. Збільшення частоти дихання.
  1. Підвищена пітливість.
  1. Зразкова дилатація.
  1. Збільшення напруги м'язів.
  1. Головний біль і / або черево.
  1. Почуття нереальності.

8. Нудота.

Психологічні симптоми

Фізичні симптоми завжди супроводжуються низкою споріднених думок і пізнань. Ці елементи харчуються фізіологічними проявами і підвищують інтенсивність тривоги.

Думки про елементи, що побоюються, можуть бути дуже змінними. Однак вони завжди характеризуються негативними атрибутами, страхом і інвалідністю.

Індивідуум може подумати, як засмучує математична операція, небезпека, яку вона створює для нього або особиста нездатність зіткнутися з нею.

Подібним чином можуть з'являтися більш складні спотворені думки, такі як зв'язок між арифметичною і особистою шкодою, насмішками або проявом слабкості..

Поведінкові симптоми

Фізичне і психологічне занепокоєння, яке викликає арифмофобія, сильно впливає на поведінку особистості. Найбільш поширеною поведінкою зазвичай є уникнення, тому людина намагається не брати участі в будь-якій ситуації, де є арифметика.

Подібним чином, агітація, імпульсивність або поведінка в польоті можуть з'являтися, коли людина не вдається уникнути свого побоювання і повинна зіткнутися з нею. 

Діагностика

Діагноз цього тривожного розладу повинен бути зроблений фахівцем з питань психічного здоров'я. Критерії, які слідують для визначення його присутності:

  1. Наявність страху або інтенсивної тривоги для конкретного об'єкта або ситуації, пов'язаної з математичним розрахунком або арифметикою.
  1. Об'єкт або фобічна ситуація майже завжди викликає страх або негайне занепокоєння.
  1. Об'єкт або фобічна ситуація активно уникається або протидіють страху або інтенсивному занепокоєнню.
  1. Страх або занепокоєння непропорційно реальній небезпеці, що виникає через конкретний об'єкт або ситуацію і соціокультурний контекст.
  1. Страх, тривога або уникнення є стійкими, і зазвичай триває шість або більше місяців.
  1. Страх, тривога або уникнення викликає клінічно значущі страждання або порушення в соціальних, професійних або інших важливих сферах функціонування.
  1. Зміна не краще пояснюється симптомами іншого психічного розладу, таким як страх, занепокоєння і уникнення ситуацій, пов'язаних з панічними симптомами або іншими симптомами інвалідності (як у агорафобії); об'єкти або ситуації, пов'язані з нав'язливою ідеєю (як в обсесивно-компульсивном розладі); пам'ять про травматичні події (як при посттравматичному стресовому розладі); виведення з дому або поділ фігур прикріплення (як при розладі тривоги при поділі); або соціальні ситуації (як у соціальному тривожному розладі).

Причини

В даний час стверджується, що не існує єдиної причини для арифмофобії, але різні елементи можуть взаємодіяти у розвитку розладу.

Більшість досліджень свідчить про особливе значення елементів навколишнього середовища. Хоча генетичні фактори здаються у фоновому режимі.

У цьому сенсі досвід травматичних переживань (чи жив як травматичний) щодо чисел, могло б стимулювати появу фобії. Аналогічно, вплив може мати і набування вербальної або візуальної інформації про негативні компоненти математики.

Нарешті, стверджується, що уникнення побоювань було б основним чинником, що пояснює посилення фобії, а також її підтримку..

Лікування

Аритмофобія може значно пошкодити життя людини, що страждає від неї, і значно обмежити її функціонування.

З цієї причини особливо важливо втрутитися в цей тип фобії, оскільки в іншому випадку це може мати негативні наслідки.

Лікування, яке виявилося найбільш ефективним у лікуванні, це психотерапія. За винятком випадків, коли стан тривожності надзвичайно високий, лікування з наркотиками як перший варіант не рекомендується.

Що стосується психологічних втручань, то когнітивно-поведінкове лікування - це таке, що виявило більшу ефективність, демонструючи дуже високі темпи відновлення..

У цьому лікуванні втручається в поведінковий компонент, виставляючи суб'єкта на їх побоювання ситуацій, а також фізіологічний через методи релаксації і психологічної через когнітивну терапію.. 

Список літератури

  1. АМЕРИКАНСЬКА ПСИХІАТРИЧНА АСОЦІАЦІЯ (АПА). (2002) Діагностичний і статистичний посібник з психічних розладів DSM-IV-TR. Барселона: Массон.
  1. Antony MM, Brown TA, Barlow DH. Гетерогенність серед специфічних типів фобії в DSM-IV. Behav Res Ther 1997; 35: 1089-1100.
  1. Барлоу Д. і Натан, П. (2010) Оксфордський довідник з клінічної психології. Oxford University Press.
  1. Caballo, V. (2011) Керівництво з психопатології та психологічних розладів. Мадрид: ред.
  1. Craske MG, Barlow DH, Clark DM, et al. Специфічна (проста) фобія. У: Widiger Т.А., Frances AJ, Pincus HA, Ross R, First MB, Davis WW, редактори. DSM-IV Sourcebook, Том 2. Вашингтон: Американська психіатрична преса; 1996: 473-506.
  1. Essau C, Conradt J, Petermann F. Частота, коморбідність і психосоціальне порушення специфічної фобії у підлітків. J Clin Child Psychol 2000; 29: 221-231.
  2. Trumpf J, Becker ES, Vriends N, et al. Ставки та предиктори ремісії серед молодих жінок зі специфічною фобією: перспективне дослідження спільноти. J Anxiety Disord 2009; 23: 958-964