Симптоми, причини і лікування бібліофобії

The бібліофобія це реакція перебільшеного і ірраціонального страху на книги або читання конкретних текстів.

Цей вид фобії викликаний негативним досвідом з книгами або читанням, які можуть бути спричинені нерозумінням тексту, неврологічними розладами, що розвиваються в ранньому дитинстві, знущанням або певним типом фізичного і психологічного насильства за неправильне читання ...

Ця фобія викликає різноманітні симптоми, такі як надмірна пітливість, тривога і тремтіння, які викликають дискомфорт і значні труднощі в середовищі, де розвивається людина. 

Причини бібліофобії

Історичні причини

Термін бібліофобія відомий з глибокої давнини. Він міститься в текстах 18-го століття, де вважалося, що ірраціональний страх перед книгами походить від багатьох факторів, таких як: обмеження, відсутність читання, забобони, грубість, ревниві учні, педантизм і політичні страхи.

Вважалося також, що воно було викликане відсутністю досвіду з книгами в дитинстві, хоча вони виявили, що були випадки дітей, які були виставлені на книги і подібно представлені бібліофобією. Тобто, цей досвід не імунізував цю фобію.

Крім того, вважалося, що це гучне неприйняття виникло через відсутність свободи вибору книги, оскільки раніше їм не дозволяли читати всілякі тексти. Там були заборонені книги, тому що їх зміст суперечив переконанням суспільства або культури. Точно так само були і обов'язкові свідчення, що дозволяли виховання.

Згідно з Джексоном (1932), ця фобія була викликана забобонами, оскільки були принесені в жертву за свої знання, як Галілей під час інквізиції. Крім того, її також сприяло педантизм деяких відомих письменників, які вважали за краще знайти необхідні засоби для запобігання появі нових знань, які заперечували б те, що вони запропонували..

Крім того, це також було викликане політичними побоюваннями, експериментувати і спостерігати, як бібліотеки спалюються, дозволяючи вам побачити, що якщо ви вирішили обрати ці читання, ваше життя може бути в небезпеці.

В даний час, коли обмеження набагато нижчі, наукові досягнення здатні продемонструвати інші причини для створення бібліофобії.

Травматичні переживання в дитинстві

Бібліофобія пов'язана з травматичними переживаннями дитинства, такими як зловживання або поганий досвід з літературним жанром.

Цей досвід може бути пов'язаний з деяким фізичним або психологічним зловживанням - знущанням, яке чиниться на дитину через його труднощі з читанням. 

Негативні переживання можуть бути пов'язані з жанром або літературним піджанром. Наприклад, з книгою невідомості, яка викликає тривогу і страх у дитини, генеруючи ірраціональний терор або узагальнене негайне відхилення.

Неписьменність

Таємна неграмотність також може бути ініціатором бібліофобії. Деякі люди, які не знають, як правильно читати, вважають за краще пропустити його за сором або уникнути передбачуваного відхилення. 

Інтерес особистості

Це також буде залежати від інтересів особистості та розуміння тексту. Якщо ми підбурюємо людину до читання книг, які не знаходяться на їхньому рівні знань, або їхній інтерес до них є нульовим, то, швидше за все, розвиватиметься відраза до цих текстів, як і інші з однієї статі.

Однією з причин вищої захворюваності може бути помилковий діагноз або нереалізована діагностика.

Тобто, у деяких дітей бібліофобія може бути представлена ​​через труднощі, які вони мають у читанні, що може бути продуктом розладу нервового розвитку, такого як: специфічний розлад навчання (дислексія), розлад дефіциту уваги з або без гіперактивності, спілкування та інтелектуальної недостатності.

Крім того, ми можемо знайти труднощі читання у дітей з розладом мовного розвитку:

• Конкретний розлад навчання: з труднощами в читанні. Це описується як дислексія, нейробіологічний і епігенетичний розлад, який впливає на вивчення письмового читання, на додаток до ефективного розпізнавання слів, виражених через візуальну картину.. 
• Розлад дефіциту уваги з гіперактивністю: виражена неуважність і / або гіперактивність і імпульсивність, які заважають їх розвитку і щоденному функціонуванню.
• Мовні розлади: труднощі в отриманні та використанні мови, висловлення та розуміння. Обмеження включають в себе шкільну або робочу роботу, ефективну комунікацію, соціалізацію та їх поєднання.
• Фонологічний розлад: труднощі, які перешкоджають виробництву мови і зрозумілості.
• Вплив розладу початку захворювання в дитинстві: зміни в потоці, ритмі і тимчасової організації мови.
• Інтелектуальна недостатність: обмеження інтелектуального функціонування та адаптивної поведінки. Обмеження діяльності щоденного життя. Він може бути легким, помірним, сильним або глибоким.

Розлади, з якими вона пов'язана

Бібліофобія може бути пов'язана з такими порушеннями, як: епілепсія, хвороба Альцгеймера, шизофренія або біполярний розлад.

• Епілепсія: за даними Міжнародної ліги проти епілепсії (2014), це захворювання мозку, яке визначається патологічною тенденцією і триває до періодичних нападів.
• Хвороба Альцгеймера: дегенеративні психічні захворювання, що починаються у літніх дорослих (старше 50 років). Його симптоми відповідають втраті пам'яті, плутанини, труднощі мислення, змін у мові, поведінці та особистості.
• Шизофренія та інші психотичні розлади: цей спектр характеризується мареннями, галюцинаціями, дезорганізованим мисленням, дуже дезорганізованою або аномальною поведінкою двигунів і менш вираженими негативними симптомами (зменшення емоційного вираження і зниження активності за власною ініціативою).
• Біполярний розлад: люди, які зазнають епізодів або маніакальної кризи та великих депресивних епізодів або великих депресивних епізодів та гіпоманії.

Симптоми

Люди з бібліофобією відчувають ірраціональний страх або ненависть до книг чи читання, як ми вже згадували раніше. Найпоширенішими симптомами є:

• Надмірна пітливість
• FEAR FEELING
• Відчуття паніки: ірраціональний і надмірний страх, який може викликати політ, паралізувати суб'єкта або призвести до панічного нападу
• Відчуття терору
• Тривога: відчуття постійного занепокоєння, яке викликає повторні думки, страх, паніку, надмірна пітливість, тремор у кінцівках
• Прискорене серцебиття: прискорене серцебиття, зване тахікардією
• Гіпервентиляція: утруднене дихання, яке спостерігається як короткочасне і швидке дихання
• Тремтіння по всьому тілу або кінцівкам
• Нечіткі або заплутані думки: про ситуацію або про об'єкт, який їх виробляє.

Лікування

У бібліофобії застосовують багаторазове лікування, що використовуються до сьогоднішнього дня. Як первинне лікування ми отримуємо ліки, в момент, коли людина страждає від постійного і повторюваного дискомфорту.

Психіатр призначає зменшення та зменшення симптомів, які звинувачують особу. Слід брати до уваги, що ознаки зникають на певний час під час прийому відповідного препарату, хоча порушення медикаментозного лікування не виліковується.

Іншим варіантом лікування є психотерапія, яка відповідає деяким течіям. Найбільш використовуваними у фобіях є поведінкова терапія, когнітивно-поведінкова терапія та нейролінгвістичне програмування (НЛП). Існують також альтернативні методи лікування, такі як гіпнотерапія та енергетична психологія.

Поведінкова та когнітивно-поведінкова терапія

Поведінкові терапевти звертаються до фобій з класичними методами кондиціонування. 

Когнітивно-поведінкова робота "тут і зараз", безпосередньо з симптоматикою, яку представляє людина. У фобіях зазвичай використовуються релаксація, когнітивна реструктуризація і поступова експозиція.

Так само, в межах когнітивно-поведінкового струму, систематична десенсибілізація застосовується з більшим успіхом, коли терапевт поступово піддає людину його фобії. Спочатку це робиться в повністю контрольованому середовищі, як і офіс, потім домашні завдання відправляються додому.

НЛП

НЛП ґрунтується на психічних процесах, а також на використанні і цінності, яке ми надаємо слову, тобто спосіб вираження себе відображає внутрішні уявлення наших проблем. У цій поточній роботі перепрограмування переконань, поведінки та думок, що робить людину в курсі їхніх слів, жестів та міміки, які викликають і викликають ірраціональний страх

Гіпнотерапія

Гіпнотерапія - це альтернативне лікування, засноване на релаксації, інтенсивній концентрації уваги на одній або декількох темах, які ви хочете лікувати, щоб зробити модифікацію думок, емоцій, викликаних конкретною ситуацією або об'єктом, або знайти психологічну причину розлад.

Ви повинні досягти дуже високого стану свідомості, яке називається транс. Терапевт допоможе людині зосередити свої болісні думки, емоції та спогади, щоб дослідити їх і знайти запуск симптомів.

Гіпноз дуже використовується для відновлення думок і спогадів, які знаходяться в несвідомому. Однак, існує небезпека створення помилкових спогадів без будь-яких терапевтичних намірів, тому життєво важливо не виконувати їх при психотичних або дисоціативних розладах. Якщо воно може бути здійснене при порушеннях сну, розладах харчової поведінки, оніхофагії, тривожних розладах, депресивних розладах, фобіях, пов'язаних з речовиною розладах (тютюн, алкоголь та ін.) І при патологічних азартних іграх.

Енергетична психологія

Енергетична психологія - це терапія, яка базується на зв'язку розуму та тіла. Тому вона зосереджується на взаємозв'язку між думками, емоціями, поведінкою і біоенергетичною системою особистості. 

Цей струм є інтеграцією теорії меридіанної акупунктури, нейронаук, квантової механіки та фізики, біології, медицини, хіропрактики та психології. Він був використаний при тривожних розладах, депресії, фобіях, болях, стресах ...

Бібліографічні посилання

1. Американська психіатрична асоціація. (2013). Діагностичне і статистичне керівництво психічними розладами (5-е изд.). Вашингтон, округ Колумбія: Автор
2. Енергетична психологія - Асоціація психологічної інтеграції енергії. (2016)
3. Fisher, R., Acevedo, C., Arzimanoglou, A., et al. (2014). Офіційний звіт ILAE: практичне клінічне визначення епілепсії. Epilepsy, 55 (4): 475-482
4. Frognall, Т., (2010). Бібліофобія: зауваження до нинішнього млявого та депресивного стану літератури та книжкової торгівлі. У листі, адресованому автору бібліотеки, Нью-Йорк, Сполучені Штати Америки: Cambridge University Press
5. Джексон, H., (1932). Страх перед книгами, Чикаго, Сполучені Штати Америки: Університет штату Іллінойс Прес.
6. Bodenhamer, B., Hall, M., (2001) Посібник користувача для тома I головного мозку: повний посібник для сертифікації практикуючих нейролінгвістичних програм. Кармартен: Коронний будинок
7. Villalba, M. (2010). Концепція та нейропсихологічні основи дислексії. Мадрид.