Поділитися:
Еноклофобія або демофобія (фобія натовпу) Симптоми, причини
The енопофобія або демофобіїЦе тривожний розлад, який характеризується експериментуванням ірраціонального, надмірного і неконтрольованого страху до натовпу. Хто страждає від цієї зміни, боїться невиправдано переповнених просторів людей.
Цей страх автоматично провокує реакцію тривоги, що викликає високий рівень дискомфорту для людини. Тривожність, що відчувається в еноклофобії, настільки висока, що вона провокує поведінку уникнення та втечі до особистості.
Цей факт означає, що людина з цим типом фобії завжди уникатиме ситуації, коли багато людей збереже високий дискомфорт, що викликає.
Зміни, викликані цим розладом, можуть серйозно вплинути як на самопочуття, так і на функціональність індивідуума. Крім того, це може обмежити виконання великої кількості заходів.
Однак найкраща новина про цю зміну полягає в тому, що вона має втручання, які дозволяють оптимальне відновлення.
У цій статті ми прокоментуємо особливості еноклофобії, розглянемо, які її симптоми, які фактори пов'язані з її етіологією і яке втручання необхідно зробити для її подолання..
Характеристика еноклофобії
Еноклофобія є досить поширеним типом відомих специфічних фобій. Ці розлади характеризуються вираженням надмірного, нераціонального і невиправданого страху перед певним елементом.
У випадку еноклофобії, елементом, який побоювався, є натовп, тому індивід відчуває високі почуття страху, коли піддається ситуаціям з багатьма людьми.
Відвідуючи глобалізований світ, в якому ми живемо сьогодні, натовпи є досить поширеним елементом.
Є багато просторів, в яких може збиратися велика кількість людей. Так само, в більшості цікавих подій практично неможливо відвідувати без компанії багатьох інших людей.
При цьому еноклофобія - це розлад, який може серйозно вплинути на життя індивіда.
По-перше, він може значно обмежити свої функціональні можливості, оскільки людина може бути не в змозі приїхати або проїхати через різні місця, де знаходиться велика кількість людей..
З іншого боку, людина з еноклофобією часто не може уникнути натовпу, що викликає негайну реакцію на тривогу і високий дискомфорт..
Симптоматологія
Симптоми еноклофобії з'являються у відповідь на сильний страх, який людина подає про натовп.
Таким чином, коли людина стикається зі своїм побоюванням, що побоюється (безліч людей), він переживає ряд проявів.
Симптоми, які присутні в цьому розладі, пов'язані з явним збільшенням напруги і нервозності суб'єкта. Людина відчуває високий страх, який викликає чітку тривожну симптоматику.
Симптоми тривоги можуть виникати внаслідок різних тяжкості. Інтенсивність проявів еноклофобії може змінюватися в кожному індивідуумі і, перш за все, в залежності від ситуації, в якій вона виявлена..
Загалом, чим більше натовп, тим менше варіантів людина повинна вийти з ситуації, і чим менше у них підтримки в той момент, тим сильнішими будуть симптоми..
Зазвичай прояви еноклофобії не закінчуються розвитком панічного нападу. Хоча симптоми часто дуже інтенсивні.
Симптоматологія еноклофобії характеризується тим, що вона впливає на три рівні: фізичний, когнітивний та поведінковий..
Фізичний рівень
Перші симптоми, що людина з досвідом еноклофобії під впливом натовпу - це фізичні прояви.
Ці прояви являють собою серію фізіологічних змін, які відбуваються у відповідь на підвищення бойової готовності та тривоги людини.
У еноклофобії ці прояви можуть бути змінними, але всі вони відносяться до збільшення активності центральної нервової системи..
Збільшення частоти серцевих скорочень і частоти дихання є найбільш типовими симптомами, здатними також відчути тахікардію, серцебиття або відчуття утоплення.
Крім того, підвищення напруженості м'язів, розширення зіниці і потовиділення є проявами, які можна спостерігати у багатьох випадках.
З іншого боку, головні болі та / або біль у шлунку часто можуть відчуватися як відповідь на підвищення напруженості тіла. Крім того, у найважчих випадках можна відчути відчуття деперсоналізації та інтенсивного запаморочення..
Когнітивний рівень
Фізичні прояви, які відносяться до чіткого стану тривоги, швидко інтерпретуються і аналізуються мозку.
У цьому сенсі в еноклофобії з'являються серії думок про страх перед натовпом.
Такі пізнання, як небезпека того, що багато людей агломерируют на певному місці, негативні наслідки, які можуть спричинити за собою, і необхідність врятуватися, щоб бути безпечними, зазвичай є поширеними..
Думки про особисту нездатність вижити в цих ситуаціях також, здається, відіграють важливу роль у патології.
Однак когніції, які можуть з'явитися у людини з еноклофобією, є численними і неконтрольованими. Думка керується страхом натовпу, щоб будь-яке негативне пізнання про цю ситуацію могло розвиватися.
Поведінковий рівень
Страх, що людина з еноклофобією представляє безпосередньо впливає на їх поведінку і поведінку.
Очевидно, що головним поведінковим симптомом цього розладу є уникнення. Тобто, людина з еноклофобією намагатиметься уникати, коли він зможе, що ситуація, яку він боїться найбільше, натовп.
Аналогічним чином, поведінка в умовах евакуації часто є найбільш поширеними поведінковими реакціями серед осіб з еноклофобією, коли вони занурені в натовп.
Еноклофобія проти агорафобії
Еноклофобія має схожість з іншим тривожним розладом, широко відомим як агорафобія.
Насправді агорафобія має значно більшу поширеність (майже 3%), ніж еноклофобія (менше 0,3%) у світовому суспільстві..
Агорафобія - це розлад, який визначається появою тривоги бути в місцях або ситуаціях, де втечу може бути важко. Або в місцях, де в разі виникнення кризи несподіваного лиха, допомога може бути недоступною.
Натовпи і переповнені місця, очевидно, є місцем для втечі може бути більш складним, ніж зазвичай. Таким чином, це одна з найстрашніших ситуацій в агорафобії.
Проте, незважаючи на те, що як в еноклофобії, так і в агорафобії може виникнути ірраціональний і надмірний страх перед натовпом, вони не становлять такого ж безладу.
Різниця між обома патологіями полягає в побоюванні. Хоча в еноклофобії побоюються лише тісні місця, в агорафобії побоюються ситуації, коли втеча ускладнюється.
Тоді в агорафобії страшні простори не обмежуються натовпами. Перебування на метро або на автобусі (хоча ця порожнеча) може бути ситуацією, яка боїться когось з агорафобією, оскільки втеча ускладнена. Однак це не буде для людини з еноклофобією, оскільки боїться тільки натовпу.
Характеристики страху перед натовпом.
Як бачимо, фактором, який викликає симптоматику еноклофобії, є страх перед дуже специфічним елементом, натовп.
Переповнені простори людей є звичною, але водночас дуже конкретною ситуацією. Насправді, незважаючи на те, що ці місця можуть сподобатися певним людям, очевидно, що людські істоти вимагають у багато моментів конкретного фізичного простору..
Таким чином, є люди, які мають більшу толерантність до натовпу та людей, які відчувають себе більш незручно, коли оточені іншими людьми.
У будь-якому випадку переповнені простори людей можуть припустити відносно небезпечну ситуацію в деяких випадках.
При цьому не всі типи страхів по відношенню до натовпу становлять психічні зміни. Або що те ж саме, не кожен, хто боїться натовпу, представляє еноклофобію.
Щоб страх переповнених просторів можна було вважати приналежністю до еноклофобії, необхідно виконати такі характеристики.
Надмірне
Страх, що проявляється в еноклофобії, є надмірним у відповідь на вимоги ситуації.
Таким чином, відчуваючи страх, коли людина знаходиться в середині натовпу надмірно великих людей, з лавинами або з деяким типом небезпеки, це не є еноклофобією.
У еноклофобії натовп не представляє ніякої реальної небезпеки для особистості, але він переживає її як таку.
Ірраціональне
Страх перед еноклофобією не можна пояснити причиною. Немає конгруентного аргументу для пояснення виникнення страху.
Фактично, людина, яка страждає енкофобією, не може пояснити, чому він боїться натовпу і які елементи змушують його боятися їх.
Неконтрольований
Страх є ірраціональним, але не тим, що людина, яка його страждає, здатний контролювати його.
І зовнішній вигляд, і підтримка цього страху виходить за межі індивідуума, тому він з'являється автоматично, не маючи змоги нічого робити.
Приводить до уникнення
Для того, щоб асоціювати страх з натовпами з еноклофобією, необхідно, щоб страх провокував явне уникнення переповнених ситуацій..
Насправді, якщо людина здатна залишатися посеред натовпу людей, незважаючи на свій страх, то дуже ймовірно, що вони не будуть страждати від енкофобії..
Еноклофобія неминуче призводить до уникнення та / або виходу з натовпу. І в тих випадках, коли ви залишаєтеся в страшній ситуації, ви відчуваєте відчуття дискомфорту.
Причини
Розвиток страхів - це нормальний процес для всіх людей. Насправді, всі люди мають можливість пережити такі емоції.
Дослідження етіології специфічних фобій показують, що кондиціонування відіграє фундаментальну роль у їхньому розвитку.
Проте було продемонстровано, що не існує єдиної причини еноклофобії, тому різні фактори можуть відігравати важливу роль.
Класичне кондиціонування
Проживши травматичні переживання, пов'язані з натовпами або переповненими просторами, вони можуть зіграти важливу роль у розвитку еноклофобії.
Ці переживання можуть розвинути явний страх перед ситуаціями, які можуть стати патологічними.
Кондиціонер вікарій
Таким же чином, візуалізація великих катастроф у переповнених місцях людей, або негативні події, пов'язані з натовпом, може зумовити досвід страху перед людиною і сприяти розвитку фобії.
Генетичні фактори
Хоча вони не дуже добре вивчені, багато авторів захищають наявність генетичних факторів у конкретних фобіях.
Успадковуваність цих змін вважається узагальненою в тривожності. Таким чином, люди з членами сім'ї, які страждають від тривожних розладів, будуть частіше розвивати тривожні розлади, включаючи еноклофобію.
Когнітивні фактори
Ці елементи, здається, особливо пов'язані з підтримкою фобії і не стільки в її генезі.
Нереалістичні переконання щодо ушкоджень, які можуть бути отримані, якщо вони піддаються побоювання, викликають увага до фобічних загроз, низьке сприйняття самоефективності та перебільшене сприйняття небезпеки є ключовими факторами у підтримці енлоклофії.
Лікування
На щастя, сьогодні існують втручання, що дозволяють відновити специфічні фобії, включаючи еноклофобію.
Втручання, яке виявилося ефективним у досягненні цих цілей, - це когнітивно-поведінкове лікування. Це тип психотерапії, яка втручається як у когнітивні, так і в поведінкові компоненти людини.
У цьому лікуванні суб'єкт піддається впливу його побоюються елементів. Оскільки в еноклофобії побоювалися елементи, натовпи часто важко зробити живу виставку. З цієї причини вплив зазвичай використовують у уяві та експозиції через віртуальну реальність.
Через виставку людина звикає до натовпу і долає страх перед ними.
Крім того, методи релаксації дозволяють зменшити симптоми тривоги, а когнітивні засоби змінюють негативні думки щодо натовпу.
Посилання:
- Американська психіатрична асоціація (2013). DSM-5 Діагностичне і статистичне керівництво по психічним розладам. Вашингтон: Американська психіатрична публікація.
- Avila, A. and Poch, J. (1994) Керівництво з методів психотерапії. Психодинамічний підхід. Мадрид: Siglo XXI. (Пп. 265-270; 277-285; 298-311).
- Bateman, A.; Brown, D. and Pedder, J. (2005) Введення в психотерапію. Посібник з психодинамічної теорії і техніки. Барселона: Альбеса. ((Пп. 27-30 і 31-37).
- Belloch, A., Sandin, B., і Ramos, F. (1994). Посібник з психопатології. Том I. Мадрид: МакГроу Хілл. Interamerican.
- Echeburúa, E. & de Corral, P. (2009). Тривожні розлади в дитячому та юнацькому віці. Мадрид: Піраміда.
- Obiols, J. (Ed.) (2008). Посібник із загальної психопатології. Мадрид: Нова бібліотека.