Поділитися:
Симптоми гідрофобії, причини та способи лікування
The гідрофобія або фобія води - це психологічний розлад, який характеризується нераціональним, надмірним і невиправданим страхом перед водою.
Зазвичай цей тип фобії зазвичай пов'язаний зі страхом пляжів або басейнів, через велику кількість води, яка присутня в цих місцях..
Однак, гідрофобія не обмежується боязнью вставки у воду, плаванням або купанням. Людина з такою зміною може побоюватися будь-якої ситуації, в якій вона вступає в контакт з водою, включаючи таку, що виходить з крана, душу тощо..
Вода є одним з найбільш незамінних елементів для життя живих істот. Так що не вступати в контакт з нею регулярно є складним.
З цієї причини, гідрофобія може серйозно вплинути на життя людини, оскільки він або вона може реагувати з інтенсивним страхом на постійній основі в їх повсякденному житті..
Метою цієї статті є огляд поточної літератури про цей розлад. Обговоріть характеристики гідрофобії і поясніть, які її причини і способи лікування можуть бути.
Характеристики гідрофобії
Гідрофобія класифікується відповідно до статистичного і діагностичного посібника (DSM-V) як тривожний розлад. Зокрема, це відноситься до одного з декількох типів специфічної фобії, які були описані сьогодні.
Конкретні фобії - це зміни, які характеризуються нестандартним і надмірним страхом (фобічним страхом) до певного елемента.
У випадку гідрофобії, побоюються, що це вода. Таким чином, людина, яка представляє цю зміну, відчуватиме високі почуття страху під час впливу цих елементів.
Гідрофобія вважається тривожним розладом через реакцію, яка змушує людину вступати в контакт зі своїм побоюванням. При цьому зміна, коли людина піддається впливу води, являє собою помітну реакцію тривоги.
Крім того, гідрофобія характеризується уникненням і уникненням поведінки. Суб'єкт з цією психопатологією намагатиметься постійно уникати контакту з водою.
Цей факт може бути відображений у конкретних ситуаціях. Наприклад, людина з гідрофобією ніколи не піде на пляж в жаркий літній день або йде біля річки, коли походи на гору.
Тим не менш, уникнення гідрофобії може не залишатися там і посилювати розлад набагато більше. Суб'єкт з такою зміною може уникнути контакту з водою в звичайних і повсякденних ситуаціях, таких як використання миючої води, відкривання крана для душу або використання шланга для наповнення рослин.
Як можна визначити, чи є у вас гідрофобія?
Загалом, люди, як і багато інших тварин, мають хорошу схильність до води.
Цей елемент зазвичай не представляє шкідливих і небезпечних атрибутів для людей безпосередньо. Крім того, вона вважається життєво важливою речовиною для життя планети, і в ній живуть істоти.
Однак, не всі люди мають таку ж симпатію до води. Є ті, хто може обожнювати його і повною мірою насолоджуватися просторами, такими як пляжі, річки, озера, басейни або душі. Але є й такі, які можуть викликати певне невдоволення в цих ситуаціях.
Наприклад, людина, яка не може плавати, може злегка побоюватися ситуацій, коли вода дуже багата. Ви навіть можете трохи нервувати, коли ви входите в пляж або глибокий басейн.
Цей факт сам по собі не диктує наявність гідрофобії. Тобто, гідрофобія не полягає в тому, щоб представити певне відхилення або невдоволення водою, вона йде набагато далі.
Тому для того, щоб визначити, чи страждає гідрофобія чи ні, важливо проаналізувати тип страху, який людина подає воді. Загалом, фобічний страх перед гідрофобією характеризується:
1 - Надмірне
Страх перед водою, пов'язаний з гідрофобією, є надзвичайно надмірним у відповідь на вимоги ситуації.
Наприклад, людина з цим розладом може викликати надзвичайно високий страх у видимому безпечних ситуаціях, таких як перебування в джакузі або прийняття душу.
Таким чином, виключена наявність гідрофобії у тих людей, які представляють виправданий і розумний страх перед водою.
Наприклад, людина, яка не знає, як плавати, може представляти страх, який, безумовно, є адаптивним (а не фобічним) до води, коли в ситуаціях, коли знання про те, як плавати, може бути необхідним у певний момент..
2 - Ірраціональне
Перебільшена інтенсивність страху перед водою, пов'язана з гідрофобією, супроводжується високою ірраціональною складовою.
Тобто людина, яка страждає від гідрофобії, не може обгрунтовано виправдати, чому він боїться води. Він також не може розкрити, які саме елементи змушують його відчувати такі високі почуття страху.
Індивід з гідрофобією боїться крайніх вод, не вміючи міркувати і пояснювати причини свого страху.
3- Неконтрольований
З іншого боку, суб'єкт з гідрофобією абсолютно не в змозі контролювати свої відчуття і переживання страху.
Коли вони з'являються, вони повністю беруть на себе своє мислення і поведінку, не маючи можливості змінити страх до води.
Таким чином, індивід відчуває страх нераціонально, але не може запобігти появі страху.
4 - Привести до уникнення
Страх перед водою, пов'язаний з гідрофобією, настільки високий, що викликає помітне уникнення поведінки у людини.
Особа з цією зміною намагатиметься уникати впливу води будь-яким способом. Хоча така поведінка може негативно вплинути на вас або зменшити якість життя.
Для людини з гідрофобією найважливішим є уникнути відчуттів, які вони відчувають, коли вони вступають у контакт з водою..
5- Стійкий
Гідрофобія - це стійкий розлад. Тобто страх перед водою не з'являється на конкретних етапах або в певний час.
Люди з цим розладом відчувають страх перед водою завжди, коли вони вступають у контакт з ним. Аналогічно, якщо це не буде правильно, зміна буде представлена протягом всього життя.
Симптоми
Гідрофобія - це тривожний розлад, тому основними симптомами психопатології є тривожні прояви.
Зміни тривоги, що викликає фобічний страх перед водою, є серйозним. Впливає як на фізичний план, так і на пізнавальну і поведінкову площину людини. Тим не менш, це рідко закінчується виробництвом нападу тривоги.
1 - Фізичний план
Коли людина з гідрофобією вступає в контакт зі своїм страхом елементом, вона представляє ряд фізичних симптомів.
Ці прояви характеризуються змінами в функціонуванні організму. Зокрема, активність центральної нервової системи збільшується у відповідь на страх перед водою.
Фізичні симптоми, які може викликати гідрофобія, можуть сильно відрізнятися в кожному випадку. Проте в даний час група проявів, які можуть бути представлені, добре описана..
Зокрема, людина з гідрофобією буде мати деякі з наступних фізичних симптомів, коли вони вступають у контакт з водою.
- Збільшення частоти серцевих скорочень.
- Збільшення частоти дихання.
- Гіпервентиляція або відчуття задухи.
- Генералізована напруга м'язів.
- Надмірне потовиділення по всьому тілу та / або холодні поти.
- Біль у шлунку та / або голові.
- Почуття нереальності або деперсоналізації.
- Зразкова дилатація.
- Запаморочення, нудота і блювота.
2 - Когнітивна площина
Фізичні симптоми, які виникають при контакті гідрофобної людини з водою, не мають тимчасового або ізольованого характеру. Цей факт пояснюється головним чином тим, що вони не є самостійними.
Тобто фізичні прояви супроводжуються низкою когнітивних змін. У цьому сенсі симптоми, що відносяться до когнітивної площини, відносяться до всіх думок, що людина розвиває про воду.
Знання страху і страху перед водою можуть бути дуже різноманітними. Всі вони характеризуються катастрофічними прогнозами про те, що може статися, коли людина стикається з цим елементом.
Аналогічним чином, ряд думок про особисті інвалідності, здається, стикаються з побоюванням, що побоюються.
Ці пізнання є зворотним зв'язком з фізичними відчуттями у спрямованому напрямку. Фізичні симптоми збільшують негативні думки щодо води, і вони збільшують тілесні прояви тривоги.
3- Поведінковий літак
Нарешті, як зазначено у визначенні фобічного страху перед водою, гідрофобія істотно впливає на поведінку людини.
Дві основні поведінки, які породжують страх перед водою, - це уникнення та втеча побоювання, що побоюється.
Уникнення стосується всіх поведінок, які людина розвиває в їх повсякденному дні, щоб уникнути контакту з водою. Вони можуть бути серйозними і сильно впливати на функціональність індивіда.
Втеча з їхнього боку - це поведінка, яка завжди з'являється, коли людина з гідрофобією не здатна уникнути своєї побоювання. У цих випадках людина намагатиметься якомога швидше втекти від контакту з водою.
Ці елементи мають прямий зв'язок з інтенсивністю страху. Високі відчуття дискомфорту, спричинені впливом води, змушують індивідуума уникати його, коли він може.
З іншого боку, факт уникнення контакту з водою сприяє збільшенню страху до цього, що призводить до поведінки, яка запобігає подолання страху і безладу.
Причини
Причини специфічних фобій добре вивчені і задокументовані сьогодні. Таким чином, існує високий науковий консенсус у підтвердженні того, що не існує жодного фактора, який може породжувати гідрофобію.
Зокрема, було продемонстровано, що елемент, який породжує цю зміну, є поєднанням і зворотним зв'язком різних факторів.
У кожному випадку одна або інша може відігравати більш важливу роль. Крім того, не всі з них з'являються або легко ідентифікуються у всіх суб'єктів з гідрофобією.
Найбільш пов'язаними з цим порушенням є:
1- Класичний кондиціонер
Класичне кондиціонування є основним методом, за допомогою якого люди розвивають свої почуття страху і страху.
Таким чином, переживши травматичні, небезпечні або неприємні ситуації з водою, може бути важливим фактором, що сприяє розвитку гідрофобії.
2 - Vicarious кондиціювання
Не тільки через безпосередній досвід можуть розвиватися страхи. Їх також можна вивчити, переглядаючи певні зображення та ситуації.
У цьому сенсі, побачивши негативні події, пов'язані з водою, такі як смерть кого-то шляхом утоплення, зображення цунамі або будь-якої іншої ситуації, в якій вода завдає значної шкоди, може сприяти придбанню безладу.
3- Вербальна кондиціювання
Нарешті, інший спосіб отримання інформації, яку мають люди, відноситься до словесних процесів.
Отримавши освітні стилі, в яких особливий наголос робиться на небезпеці води, або неодноразово чуючи думки страху перед цим елементом, можна сформулювати переживання страху.
Лікування
Найкраща новина про цей психологічний розлад полягає в тому, що в даний час вона має дійсно ефективні втручання та лікування.
Життя людини з гідрофобією може бути помітно обмежена страхом перед водою. Тим не менш, ви можете подолати їх, якщо ви покладете себе в руки професіоналів і виконуєте відповідні процедури.
У цьому сенсі втручання, яке показало більшу ефективність, є психотерапією. Зокрема, когнітивно-поведінкове лікування має надзвичайно високі коефіцієнти відновлення і сьогодні вважається найкращим втручанням для лікування гідрофобії..
Це лікування ґрунтується на впливі суб'єкта на його побоювання. Людина з гідрофобією піддається поступовому і контрольованому впливу води з метою звикання до неї і усвідомлення того, що страх не небезпечний..
Список літератури
- Американська психіатрична асоціація (2013). DSM-5 Діагностичне і статистичне керівництво по психічним розладам. Вашингтон: Американська психіатрична публікація.
- Barlow, D.H. (1988). Тривога і її розлади: природа і лікування тривоги і паніки. Нью-Йорк, Гілфорд.
- Bateman, A.; Brown, D. and Pedder, J. (2005) Введення в психотерапію. Посібник з психодинамічної теорії і техніки. Барселона: Альбеса. ((Пп. 27-30 і 31-37).
- Capafons-Bonet, J.I. (2001). Ефективне психологічне лікування конкретних фобій. Psicothema, 13(3), 447-452.
- Emmelkamp PMG, Wittchen HU. Специфічні фобії. У: Ендрюс Г., Чарні Д.С., Сироватка П.Я., Редьє Д.А., редактори. Стрес-індуковані та страхітливі розлади. Уточнення програми досліджень для DSM-V. Arlington, VA: APA, 2009: 77-101.
- Muris P, Schmidt H, Merckelbach H. Структура специфічних симптомів фобії у дітей та підлітків. Behav Res Ther 1999; 37: 863-868.