Що таке гомеостаз?

The гомеостаз це набір саморегулівних методів, яким організми і клітини повинні підтримувати внутрішній баланс, коли відбуваються зміни в середовищі.

Таким чином, коли зовнішній фактор впливає на організм, він матиме гомеостатичну реакцію для підтримки своєї внутрішньої стабільності.

Слово «гомеостаз» походить від грецького «homo», що означає «рівний» і «стаз», що означає стабільність. Корінь пояснює щось більше цього явища, організми прагнуть зберегти рівну стабільність для досягнення рівноваги.

Важливість гомеостатичних процесів полягає в тому, що вона дозволяє організму не страждати від дисбалансів, які впливають на його функціонування. Здатність істот адаптуватися до умов свого оточення дозволила їм вижити.

Всі процеси, які сприяють підтримці внутрішнього балансу і дають гомеостаз, називаються "гомеостатичними можливостями". Це випадок дратівливості, здатності, які можуть виникати у рослин, тварин і людини.

Вальтер Кеннон вперше застосував цей термін для позначення фізіологічних змін. Однак концепція гомеостазу настільки широка, що її використовували в різних контекстах і ситуаціях.

Вона була застосована в біологічних і соціальних науках. Наприклад: Біологічний і психологічний гомеостаз. Деякі люди кажуть, що існує також планетарний гомеостаз.

Гомеостаз на біологічному рівні

Живі істоти мають різні фізіологічні механізми, які допомагають їм підтримувати внутрішній баланс. Тіло має сенсори, які виявляють функціонування кожної з його частин.

Коли ці датчики фіксують змінені значення, вони попереджають мозок, що в результаті намагатиметься активувати певні функції, які компенсують значення. Таким чином, тіло стабілізується.

У людини всі ці процеси є автоматичними і внутрішніми, в той час як тіло повністю функціонує.

Однак є деякі організми, які використовують зовнішні фактори для підтримки гомеостазу. Прикладом цього є терморегуляція.

У людини ідеальна температура становить 37 ° С. Але це не означає, що ваше середовище завжди на тій же температурі.

Людина може перебувати при температурі 10 ° C, а також при температурі 40 ° C в певному регіоні, а їх тіло буде між 36 і 37 ° C. Якщо тіло індивідуума намагався відповідати температурі навколишнього середовища, він, ймовірно, помре.

Регулювання високих температур

У середовищах з занадто високою температурою датчики попереджають мозок, що він повинен охолоджувати тіло через перевищення температури.

Організм активізує кровообіг і робить його збільшенням, так що кровоносні судини розширюються. Шляхом розширення, можна зробити краще перенесення тепла до навколишнього середовища для охолодження тіла.

У поєднанні з потоком крові починається пітливість. Випаровування поту з шкіри викликає зниження температури.

Регулювання низьких температур

У дуже холодному середовищі датчики попереджають мозок, щоб повідомити, що тіло повинне бути розігріте. Цей тип терморегуляції прагне підвищити температуру до свого нормального рівня.

Один з методів, якими володіє тіло, тремтить. Коли людина тремтить, це тому, що є мимовільне скорочення м'язів. Причиною цих невеликих спазмів є те, що м'язи випромінюють тепло.

"Гусячі удари" або щетинисті волоски також сприяють гомеостатичному процесу саморегуляції, оскільки вони ускладнюють виділення тепла з організму.

Поведінкова і автономна терморегуляція

У людей є два методи терморегуляції: поведінкові і автономні.

Перший - це те, що дається свідомо, видаляють зайву одяг з високими температурами і покривають її, коли є низькі температури. Другий - це те, що відбувається автоматично як приклади, наведені вище.

Регулювання в ектотермічних істотах

Люди підтримують постійну температуру завдяки своїй внутрішній діяльності. Тому вони є ендотермами. Однак існують певні істоти, внутрішня температура яких залежить від температури навколишнього середовища.

У цьому випадку гомеостаз завжди свідомий і не є автоматичним. Для того, щоб регулювати її температуру, ектотермічні істоти, як рептилії, повинні пересуватися в місця, які мають бажану температуру.

Якщо їхня внутрішня температура дуже низька, вони повинні рухатися до сонячного місця. Там вони досягнуть гомеостазу, регулюючи його температуру. Навпаки, якщо їх температура дуже висока, ці тварини будуть шукати тінь.

Гомеостаз на психологічному рівні

Що стосується психології, то потрібно мати дуже високий рівень свідомості, щоб мати цей гомеостаз. Тому це стосується тільки людей.

Дисбаланси також можуть виникати на розумовому рівні і відновлення стабільності складається з гомеостатичного процесу.

Психологічний гомеостаз - це те, що відбувається, коли задовольняються потреби кожної людини. В якості орієнтира можна взяти відому піраміду Маслоу. Це встановлює, що людина не може зосередитися, а не «добре», якщо вона не покриває певних потреб.

Основними потребами є всі фізіологічні потреби. Наприклад, спати і їсти.

Якщо людина не задовольняє свій голод, це призведе до психологічного дисбалансу. Людина ставатиме дратівливою, матиме поганий настрій і відчуватиме себе погано. Під час їжі людина повертається до свого нормального стану. Тому знову досягається гомеостаз.

Стрес і тривога також можуть бути умовами, які тимчасово порушують гомеостатичний баланс. Людина, яка перебуває під великим стресом і тривожністю, виникає з проблеми, не буде стабільною, поки не вирішить її.

Ці умови впливають на ваше психічне здоров'я; на момент вирішення цих проблем людина може повернутися до свого нормального стану.

Гомеостаз і депресія

Депресія - це умова, яка обмежує діяльність людини, яка страждає. Це змушує людину відчувати себе знедоленим, сумним і розчарованим. Це може викликати психічний дисбаланс у великих масштабах, що якщо не лікувати, може стати гіршим і гіршим.

Більшу частину часу депресія походить від емоційних проблем. Однак є люди, яким просто не вистачає необхідних хімікатів, а їх мозок не працює.

Дефіцит серотоніну є однією з серйозних проблем депресії, оскільки серотонін є ключем до емоційного стану людей. Дефіцит може викликати різні чинники.

Відсутність серотоніну може бути ключовим у перериванні психологічного гомеостазу, тоді як мозок не має гомеостатичної здатності перебувати в рівновазі.

Щоб повторно регулювати діяльність головного мозку і відновити гомеостаз у мозку, люди повинні повторно отримати адекватний рівень серотоніну.

У більш легких випадках зміна дієти може допомогти відновити ці рівні, такі як зменшення споживання кави. Кофеїн у великих кількостях пригнічує вироблення серотоніну.

Якщо депресивна картина є серйозною і організм не володіє необхідним виробництвом серотоніну, необхідні препарати з цією хімічною речовиною. Це дозволить відновити баланс, повернувшись до психологічного гомеостазу.

Посилання:

1. Egan, R "Гомеостаз і регулювання температури в людях" Отримано 15 липня 2017 року з сайту study.com
2. Caporale, N "Що таке гомеостаз?" Визначення та приклади "Отримано 15 липня 2017 року з сайту study.com
3. (2016) "Гомеостаз" Отримано 15 липня 2017 р. З biology-online.com
4. Джонсон, J (2012) "Психологічний гомеостаз" Отримано 15 липня 2017 року з сайту themieinstitute.com
5. Родольфо, K "Що таке гомеостаз?" Отримано 15 липня 2017 року з scientificamerican.com
6. McIntosh, J (2016) "Що таке серотонін? Яка його функція? "Отримано 15 липня 2017 р. З medicalnewstoday.com
7. Ханська академія "Гомеостаз" Отримано 15 липня 2017 року від khanacademy.com.