Поділитися:
Що таке ритмічна таблиця?
The ритмічні таблиці це танцювальні процедури і аеробні вправи, такі як ті, що проводяться для анімації футбольних і баскетбольних ігор, серед інших видів спорту. Їх зазвичай створюють вболівальники або аніматори (також відомі англійським словом вболівальники).
Слід зазначити, що ритмічні таблиці не тільки спрямовані на анімацію матчів, але можуть бути виконані як самостійна дисципліна, настільки, що черлідінг (як відомо) вважається екстремальним видом спорту в деяких країнах, таких як США, Канада, Фінляндія, Колумбія та Еквадор.
Насправді, існує багато асоціацій, які відповідають за регулювання формування груп аніматорів і створення навичок для сприяння покращенню молоді, яка є частиною цих груп..
Найважливішими характеристиками ритмічних таблиць є синхронізація в рухах всіх танцюристів, чистота у виконанні кожного з рухів, техніка, гармонія між музикою і танцем, робота в команді.
Також ритмічні таблиці характеризуються виконанням гімнастичних рухів, деякі з яких навіть мають спеціальні назви, такі як піраміди, відсталі стрибки, кидки, серед інших..
Ритмічні таблиці: танці та фізичне виховання
Ритмічні таблиці є рутинами, які поєднують дві дисципліни: танець і фізичне виховання. Танець - одне з найдавніших мистецтв у світі, що дозволяє виконавцеві висловлювати почуття, випускати напруженість, серед інших.
Зі свого боку, фізичне виховання є дисципліною, що включає в себе виконання різних заходів з метою поліпшення фізичного стану, відтворення, заохочення почуття компетентності; коротко, сприяти інтегральному розвитку.
У цьому сенсі ритмічні таблиці приймають елементи обох дисциплін: вираження почуттів, звільнення напруженості, здорова конкуренція і відпочинок.
Як підготувати ритмічний стіл?
Як уже зазначалося, ритмічні столики - це танцювальні програми і аеробні вправи, виконані аніматорами. Незважаючи на те, що багато хто думає, аніматори не тільки на стороні ігрової площі рухаються помпонами і співають пісні, натякаючи на групу.
Фактично, члени цих груп виконують складні хореографії, які вимагають фізичних навичок і що поєднують танці з акробатикою і піснями.
Щоб підготувати ефективну ритмічну таблицю, група повинна знати свої сильні та слабкі сторони, щоб вона могла зробити свої навички очевидними і приховати свої недоліки.
Іншим важливим елементом у підготовці ритмічних таблиць є музика. Найкраще вибрати пісні, які не дуже популярні, без особливих спеціальних ефектів, щоб не відволікати глядачів.
Таким же чином, пісня повинна мати виразний і липкий ритм, так що і танцюристи, і глядачі можуть посвятити себе.
Рекомендується скласти перелік рухів, які ви хочете включити (стрибки, піраміди, запуски, спіни, серед інших) і проаналізувати, як вони доповнюються музикою.
У випадку, якщо рутина включає слова, призначені для анімації команди, ви повинні також вивчати, в які моменти вони скажуть.
Згодом ви повинні визначити, яку роль буде грати кожен танцюрист і яку позицію вони знайдуть. Нарешті, аніматори повинні навчати ритмічний стіл у важкій формі і відполірувати рутину, щоб потім представити її.
Національні та міжнародні конкурси ритмічних столів
Тут проводяться національні та міжнародні змагання з ритмічних столів, також відомі як змагання з черлідінгу. У Сполучених Штатах деякі з найбільш важливих компетенцій:
- USASF Cheer and Dance Worlds. Це одне з найважливіших змагань, яке транслюється телеканалом ESPN. USASF відбувається щорічно в квітні в Орландо, штат Флорида.
- Атлантичний Cheer and Dance. Цей конкурс відбувається на Атлантичному узбережжі США.
- Cheer Ltd. Ця компанія спонсорує конкурси для груп підтримки чергових навчальних закладів.
- Об'єднана спілка духів. Ця компанія створює табори та конкурси для груп аніматорів та танцюристів. Змагання проводяться в західних США, переважно в Каліфорнії.
Зі свого боку, The Cheerleading Worlds - це конкурс аніматорів по всьому світу, в якому сотні груп змагаються за отримання звання кращого аніматора в світі..
Члени групи аніматорів
При запуску ритмічних таблиць кожен член повинен грати свою роль. Відповідно до ролі, аніматорів можна класифікувати за:
- Політ (flyer): Чи є людиною, призначеному запустити, щоб виконувати повітряну акробатику. Цей член характеризується своєю гнучкістю і рівновагою.
- База: Це член групи, який несе відповідальність за викидання та лову літака. Для кожного флаєра є максимум п'ять баз. Деякі флаєри вимагають лише бази.
- Вихователь (споттер): Це член, який несе відповідальність за забезпечення безпеки флаєра. У випадку порушення цілісності флаєра, споттер може втрутитися.
- Центральні: це члени групи, які відповідають за виконання танцю або центральну рутину.
Тривалість і елементи
Ритмічні таблиці зазвичай не тривають більше п'яти хвилин, є навіть деякі змагання, які встановлюють, що процедури мають тривалість 2: 30 хв..
Згідно з навичками аніматорів, ритмічна таблиця буде включати більш-менш складні елементи. Всі таблиці повинні містити наступні чотири елементи: анімація, акробатика, стрибки і повороти.
Елементами анімації є написання з руками, танцями переходу і піснями.
До акробатики входять піраміди, підйоми (розміщення іншого члена на плечах), підйом і кидання. Спини включають сальто з обома руками на землі або без рук.
Між стрибками вони підкреслюють складені стрибки, піднімаючи коліна до грудей або розширюючи ноги до бічних тіл..
Приклади ритмічних таблиць
Нижче наведено приклади процедур ритмічної таблиці:
- Американська група черлідінгу на чемпіонаті світу 2017 року
- Американська група підтримки черлідінгу на чемпіонаті світу 2016 року
Список літератури
- Легкі черлідінг рутини. Отримано 4 липня 2017 року, з cheerleading.lovetoknow.com
- Безкоштовні процедури для підтримки черінгу. Отримано 4 липня 2017 року, з cheerleading.lovetoknow.com
- Черлідінг рутини для початківців. Отримано 4 липня 2017 року від livestrong
- Як зробити конкурентну рутину черлідінгу. Отримано 4 липня 2017 року, з livestrong.com
- Правила підбадьорення Отримано 4 липня 2017 року, з https://www.cheerrules.org
- Що таке конкурентна черлідінг? Отримано 4 липня 2017 року з сайту varsity.com
- Черлідінг Отримано 4 липня 2017 року, з en.wikipedia.org