Як читати розум людей 4 Ефективні способи



Напевно, ви хотіли знати сто разів, що хтось думав. Знаючи, що людина вважає перевагою, щоб краще зрозуміти її, залучити когось, кого ви любите, продати, викрити злочинців і багато інших позитивних і не дуже позитивних утиліт.

Дізнайтеся, як читати розум людей, чоловіків або жінок, не є чимось чарівним, хоча досягнуті висновки слід приймати з обережністю. Загалом, чим більше у вас досвіду, тим більше ви спостерігаєте і цікавитеся, тим точніше ви будете читати думки інших.

З іншого боку, читання розуму не знає точного змісту того, що хтось думає. Якщо у вас не розвинене шосте почуття - телепатія - ви не почуєте нічого в голові.

Мова йде про спостереження за поведінкою людей і про висновки про те, як вони відчувають себе, про свої емоції, в якому настрої вони перебувають і про те, що вони можуть думати. Крім того, важливим буде також контекст. Залежно від ситуації, деякі думки будуть більш імовірними, ніж інші.

Я поясню кілька трюків, взятих з досліджень, які я знайшов. Я навіть зібрав кілька порад, наданих Джеком Шафером, агентом ФБР!

В принципі, його ефективність доведена науково, хоча, як я вже згадував раніше, важко зробити висновки і врахувати досвід і контекст.

Індекс

  • 1 Ви вже читали розум, навіть якщо ви не знаєте
  • 2 Як навчитися читати розум
    • 2.1 - Почніть зі знання себе
    • 2.2 -Читати губи
    • 2.3 - Робота емпатії
    • 2.4 -Контактний очей
    • 2.5 - Інші ключі невербального мови

Ви вже читали розум, навіть якщо ви не знаєте

Чи знаєте ви це чи ні, у вас вже є певні можливості, щоб знати, що думають інші, що вони будуть думати або прогнозувати поведінку.

Без здатності знати почуття або думки інших людей, ми були б не в змозі впоратися з соціальними ситуаціями або встановити особисті відносини з іншими.

Насправді, теорія розуму - це навик, який починає розвиватися з 3-4 років і відноситься до здатності приписувати думки та наміри іншим людям.

Коли людина розвиває цю здатність, він може зрозуміти і осмислити особисті та інші психічні стани.

За словами дослідника Уїльяма Ікса з Техаського університету, незнайомі люди можуть «читати» один одного з точністю до 20%, а друзі і пари з точністю до 35%. Люди, що розвинули цю потужність, найбільше досягають 60%.

Як навчитися читати розум

-Почніть, знаючи себе

Якщо ви не знаєте себе, як ви будете знати, як інші? Знання того, що думають або відчувають інші, не є односпрямованим процесом, а щось динамічним.

Для початку необхідно знати, як ви відчуваєте себе в кожний момент, у вашому внутрішньому стані; те, що відомо як інтеросистема.

Чим більше ви усвідомлюєте себе, тим більше впізнаєте свій настрій. Таке стан розуму може бути викликане вами або вашим співрозмовником.

Негативні емоції передаються набагато більше, ніж позитивні емоції, і це спосіб знати, як ви себе почуваєте, з ким ви говорите.

Ви розмовляли з тим, хто передав вам "добрі вібрації"? Або ви розмовляли з тим, хто передав вам напругу або негативні емоції??

Це пов'язано з емоційною інфекцією. Чим більше ви знаєте свого психічного стану, тим краще ви будете знати, що про інших.

Щось, що може допомогти вам, це уважність або медитація, методи, які дозволяють вам знати свій "внутрішній світ".

Щоб завершити цей розділ, пам'ятайте, що ви не будете знати, що думає інша людина, не взаємодіючи, це була б парапсихологія.

Тому вам доведеться взаємодіяти, беручи участь. У цьому випадку існують способи, які є більш позитивними, ніж інші:

  • Добре: Здається, ви відчуваєте себе трохи сумно з цього приводу. Я помиляюся??
  • Неправильно: я знаю, що ви думаєте / я знаю, як ви себе почуваєте.

-Прочитайте губи

Цей розділ губ обумовлений досвідом агента ФБР Джека Шафера.

Шайба губи трохи

Злегка згладжування губ - це жест, який вказує на те, що ваш партнер не погодився. Чим інтенсивніше вона, тим більше розбіжностей.

Смущені губи означають, що людина сформувала думку, що протиставляється тому, що говориться або робиться.

Якщо, наприклад, ви намагаєтеся переконати когось, трюк полягає в тому, щоб "передумати", перш ніж у вас буде можливість усно озвучити свою опозицію..

Коли людина висловлює свою думку високо, зміна його думки дуже важка через психологічний принцип, відомий як послідовність.

Збереження позиції викликає набагато менше психологічної напруги, ніж безперервне прийняття рішень, незалежно від аргументів.

Кусаючи губи

Інший спосіб "прочитати розум" - це спостерігати, коли ваш партнер кусає губи. Він складається з м'якого укусу нижньої або верхньої губи.

Цей жест означає, що людина хоче щось сказати, хоча і не наважується; зазвичай люди не говорять, що вони думають, оскільки думають, що вони ображають інших.

Знання того, чого не сміє сказати ваш партнер або друзі, дозволить вам більш ефективно спілкуватися. Одним із способів є емпатійне декларування того, що ви думаєте, викликає у вас тривогу.

Наприклад:

  • Ви: Тоді ви думаєте, що ми повинні проводити більше часу разом
  • Він / вона: Ні, це те, що я хотів би, щоб ви допомогли мені більше в будинку

Натискання губ

Це відбувається, коли верхня і нижня губи зливаються, ущільнюючи рот і потемніючи губи. Ця компресія має значення для кусання губ, хоча вона має більш негативний сенс.

Хтось хоче щось сказати, але притискає губами, щоб не говорити. Ви можете заохотити підозрюваного до злочину заявити простим емпатичним твердженням:

"Так що у вас є що сказати, але ви не хочете говорити про це".

Деякі хитрощі цього розділу:

  • Якщо ви бачите стиснуті губи, "змініть розум" людини, перш ніж він висловить свої заперечення
  • Якщо ви бачите покусані або притиснуті губи, використовуйте емпатичне твердження, щоб з'ясувати, чому людина занепокоєна тим, що ви говорите..

-Робота емпатії

Якщо ви використовуєте свій мозок, щоб думати про майбутнє, про минуле або про ваші проблеми, ви не зв'язуєтеся з емоціями інших людей.

Пригнічуйте свою емпатію, тобто, як ваш розум читає емоції інших людей. І у вас є можливість, хоча ви не звертаєте уваги.

За словами Сари Конрат, з Університету Мічигану, нинішні студенти університету демонструють на 40% менше емпатії, ніж у 1980 і 1990 роках.

Однак, хоча емпатія може бути забута, кожен має здатність розробляти і застосовувати її..

Ваш мозок емпатійний; у вас є нейрони, що називаються «дзеркальними нейронами», які активуються, коли інша людина, яку ви спостерігаєте, виконує дію.

Крім спілкування, ці нейрони відіграють важливу роль у зв'язку з емоціями та намірами інших людей.

Чи трапилося з вами, що ви йдете по вулиці, ви знайдете когось і намагаєтеся піти від вас, вирішивши йти в тому ж напрямку, перекриваючи дорогу?

Це відбувається тому, що ваші дзеркальні нейрони імітують поведінку іншої людини, поки ваш мозок не може обробити інформацію і виконати протилежний рух.

За словами Крістіана Кейзерса, з Університету Кронінгена, коли ви бачите, що павук піднімається на ногу чогось, ви відчуваєте почуття страху або огиди..

Так само, коли ви спостерігаєте, що ваша футбольна або баскетбольна команда програє або перемагає, ви відчуваєте їхні емоції, як якщо б ви були там.

Соціальні емоції, такі як провина, сором, відраза, гордість або пожадливість, можна відчути, спостерігаючи за іншими.

Щоб збільшити співчуття, виконайте наведені нижче дії.

  1. Живіть справжнімЧим більш мовчазний ваш мозок (думки про минуле або майбутнє), тим більше ви можете почути свої емоції та почуття іншої людини. Медитація - хороша практика. Практикуйте спостереження за людьми і навколишнім середовищем, не думаючи про інші речі.
  2. Дивитися і слухати: Можна дивитися фільми, які розповідають драматичні або жартівливі розповіді людей. Поглинаючись життям іншого, зміцнює зв'язки вашого емоційного мозку. Ще краще в театрі. Однак найкращий спосіб - зустрітися з знайомими, друзями або родиною і послухати лицем до лиця, без втручання, приділяючи повну увагу.
  3. Запитайте себе, що ви відчуваєте: практикуючи усвідомлення того, що ви маєте про себе, поліпшите те, що ви маєте на інших. Це вимагає, щоб ви запитали себе, що ви відчуваєте. Встаньте 3-4 рази на день і запитайте себе: як я відчуваю? Які емоції я маю зараз? Також з'ясуйте, які ділянки тіла ви відчуваєте. Наприклад, якщо у вас є тривога або страх, де ви відчуваєте? У груди? Зброя? Шия?
  4. Перевірте свій інстинкт: Якщо ви розмовляєте з кимось, розкажіть їм про ті емоції, які ви відчуваєте, або спробуйте з'ясувати, що він / вона відчуває. Наприклад, якщо ви бачите, що ваш друг заохочується, скажіть йому: "Ви виглядаєте дуже анімовано, з вами щось добре сталося?". Завжди з такт і багато іншого, якщо ви думаєте, що ви сумні або збентежені.

-Контакт з очима

Погляд є найважливішим сенсом у людській істоті.

Настільки велика важливість очей при взаємодії з іншими людьми, що згідно з дослідженням Університету Майамі, 43,4% уваги, яку ми надаємо іншій людині, зосереджується на їхніх очах..

З очей людини можна зробити висновок про те, що він думає або задумує. У цій статті ви можете дізнатися більше про цю тему.

Блимання

Емоції до іншої людини можуть змінювати частоту блимання.

Миготіння більше, ніж від 6 до 10 разів на хвилину може бути ознакою того, що ця людина приваблює вашого співрозмовника.

Крім того, блимання може свідчити про те, що людина відчуває себе нервовим.

Починаючи з 1980 року, в президентських дебатах втратила людина, яка найбільше моргнула.

Підніміть брови

Люди піднімають брови, коли хочуть, щоб вони зрозуміли.

Це також свідчить про симпатію, співчуття та бажання поєднуватися з іншою людиною.

Косоокість

Косоокість означає підозру або невіру і це жест, який часто є несвідомим.

Напрямок вигляду

З того напряму, в якому вони дивляться на свої очі, багато написано, оскільки НЛП став відомим.

Згідно з цією моделлю спілкування, дивлячись ліворуч вказує, що ви щось пам'ятаєте.

З іншого боку, погляди вправо вказують на те, що генеруються думки або образи, які деякі інтерпретують як брехливі, хоча я б сприйняв це дуже обережно..

Примітка: з лівними людьми це навпаки.

Учні

Екхард Гесс виявив в 1975 році, що учні розширюються, коли людина зацікавлена ​​в людині.

Крім того, учні скорочуються, коли ми сприймаємо ситуації, які нам не подобаються. Розширення: розмір зіниці зростає. Скорочення: розмір зіниці зменшується.

-Чим складніше розумова діяльність, тим більше розширюються зіниці. Однак, якщо розумова діяльність занадто велика, учні скорочуються.

-Вони розширюються, коли ми відчуваємо біль.

Спокушання

У флірту і спокусі здається, що існує консенсус:

-Якщо ви ініціюєте контакт, а інша людина не відповідає, ви можете бути не зацікавлені.

Якщо ви продовжуєте дивитися на неї після того, як він або вона відвернеться або відмовиться дивитися, ви змусите її відчути себе незручно. 

-Якщо ви ініціюєте візуальний контакт, інша людина, ймовірно, почуватиметься ласкаво просимо і позитивно відповість.

-Хлопчики можуть взяти до уваги наступне: 1) якщо дівчина дивиться в очі, а потім дивитися вниз і, нарешті, повертатися до ваших очей, напевно це цікавить, 2) якщо ви зламаєте контакт зору і подивіться в сторону, немає нічого безпечного і 3) якщо ви подивитеся після того, як зробите візуальний контакт, ви, мабуть, не зацікавлені.

-Для дівчат, які хочуть спокусити виглядом: чоловікові потрібна три погляди від дівчини в середньому, щоб почати розуміти, що вона зацікавлена.

Домінування

Багаті люди, які мають високий статус або хочуть показати перевагу, мають тенденцію підтримувати менше контакту з очима.

Дивлячись в іншому місці в розмові, це ще один спосіб висловити перевагу.

Уникайте контакту очей

Уникнення перегляду в очах іншої людини може бути ознакою почуття збентеження з якоїсь причини

Крім того, уникнути контакту з іншою людиною часто означає бути злим на неї

Розмивання може означати, що людина відчуває себе нервовим. Починаючи з 1980 року, в президентських дебатах втратила людина, яка найбільше моргнула.

Емоції до іншої людини можуть змінювати частоту блимання. Миготіння більше, ніж від 6 до 10 разів на хвилину може бути ознакою того, що ця людина приваблює вашого співрозмовника

Ви також повинні пам'ятати, що час контакту залежить від культури. Наприклад, у Нью-Йорку 1,68 секунди сприймається як прийнятний час.

Тест "Читання розуму в очах" (RMET) - це тест, розроблений психологом Саймоном Бароном-Коеном з Кембриджського університету, за допомогою якого ви зможете поліпшити свою здатність "читати розуми".

Ви можете зробити тест тут.

-Інші ключі невербальної мови

Чи знаєте ви, що 93% ефективності зв'язку людина визначається невербальним мовою?

Вплив і вплив нашого спілкування визначається:

  • 55% невербальної мови
  • 38% паралінгвістичних елементів.
  • 7% вербального змісту

Ось деякі аспекти, які ви можете пам'ятати про цю тему:

  • Торкаючись носом і покриваючи ротВідповідно до цього сигналу, люди будуть схильні прикривати рот і торкатися носа під час лежання. Це може бути пов'язано зі збільшенням адреналіну в капілярах носа. З іншого боку, наближення рук до рота буде спрямовано на покриття брехні.
  • Неспокій: коли людина шукає щось навколо нього щось або його тіло рухається неспокійно. Передбачається, що, кажучи брехнею, виникне занепокоєння, яке буде вивільнене з фізичними рухами, примусово торкаючись частини тіла тощо. Мова йде про спостереження, якщо поведінка відрізняється від поведінки людини.
  • Говоріть повільно: коли говорив брехню, людина могла зупинитися під час розмови, щоб знайти, що сказати.
  • Горло: людина, яка лежить, може постійно проковтнути. 
  • Експресія обмежена ротом: коли хтось фальсифікує емоції (щастя, подив, смуток ...) рухає тільки рот, а не все обличчя: щелепи, очі і лоб.
  • Мікровиразів: є міміка, яка демонструє людям, і які майже непомітні, оскільки вони з'являються за частку секунди. Деякі люди можуть їх розпізнати, хоча більшість цього не знає. У людини, яка лежить, мікро-вираження буде емоцією стресу, що характеризується бровами, спрямованими вгору і викликає виразні лінії на лобі..

Знання всіх ознак невербальної мови є чимось дуже великим.

Якщо вас цікавить додаткова інформація, я рекомендую ці статті:

  • Як дізнатися, якщо хтось бреше.
  • Невербальні мовні трюки.

А які інші способи ви знаєте про читання розуму?