Пол Екман Біографія та основні теорії

Пол Екман (15 лютого 1934) американський психолог, відомий тим, що є попередником дослідження емоцій і міміки. Одним з його найвідоміших робіт був проект Діоген, який спочатку називався Project Wizards, де експерт описував мімічні вирази обличчя, які можна використовувати для виявлення брехні з певним ступенем надійності..

Щоб полегшити вивчення цього постулату, Екман також розробив систему кодування для дії на обличчі (FACS), метод класифікації людських виразів через дослідження рухів, пов'язаних з м'язами обличчя..

Пол Екман народився в 1934 році у Вашингтоні, округ Колумбія, у лоні єврейської сім'ї. Її батько був педіатром, а мати - адвокатом, який страждав на біполярний розлад, що призвело до самогубства, коли Екман був лише підлітком. Його сімейне становище змусило його стати зацікавленими роками пізніше в психотерапії.

Сьогодні Екман вважається одним із 100 найбільш видатних психологів в історії, а в 2009 році він був включений до списку 100 найвпливовіших людей у ​​світі журналом Time..

Протягом усіх своїх років Екман мав різні робочі місця. З 1972 по 2004 рік він був професором психології в Каліфорнійському університеті, Сан-Франциско, і був радником як для Міністерства оборони США, так і для ФБР. Крім того, він отримав тричі премію за наукові дослідження Національного інституту психічного здоров'я.

Він також має кілька почесних докторських дисертацій і написав більше 100 статей, опублікованих у великих ЗМІ, таких як журнал Greater Good, Університет Берклі, журнал Time, вчені Америки, The Washington Post, Usa Today і The New York Times..

На додаток до своєї видатної кар'єри, в 2001 році він працював з актором Джоном Клізе за створення документального фільму під назвою "Людське обличчя" Бі-Бі-Сі. З іншого боку, його теорії про брехню були натхненням для телесеріалу "Lie to Me", головний герой якого використовує шаблони Екмана для виявлення брехні..

Початок Екмана в психології

Кар'єра Пола Екмана почалася в ранньому віці. У віці 15 років він сховався в Чиказькому університеті, який на той час мав програму, в якій допускалися блискучі студенти, які не закінчили середню школу. Екман був одним з них. У університеті він почав пізнавати світ інтелектуалів, відкривав теорії Зигмунда Фрейда і почав цікавитися психотерапією..

Екман закінчив навчання в університеті Чикаго і Університеті Нью-Йорка, а також отримав ступінь бакалавра в 1955 році. До 1958 року він отримав ступінь доктора клінічної психології в університеті Адельфі. Він почав свої дослідження по міміці і руху тіла в 1954 році, коли він ще був студентом. Це було предметом його дипломної роботи.

Хоча в Університеті Адельфі увага досліджень зосереджувалася більше на клінічній практиці, а не на дослідженні, Екман вирішив зробити останнє. Насправді, після закінчення навчання, замість того, щоб займатися психотерапією, він присвятив себе спостереженню за сесіями терапевтів через одностороннє дзеркало.

З цими спостереженнями він виявив, що було б основою його кар'єри: актуальність невербальних каналів. Екман розумів, що те, що відбувалося в таких сесіях, не тільки передається через вербальні канали, але, по суті, більша частина інформації передається через невербальні канали, такі як міміка, жести і навіть тон голос.

Екман провів рік у якості стажиста в Нейропсихіатричному інституті Ленглі Портера, психіатричній лікарні Каліфорнійського університету (Сан-Франциско). Незабаром після закінчення гонки, він був завербований армією, де він став психологом табору Форт Дікс в Нью-Джерсі. Хоча вояки, здавалося, не дуже зацікавилися сесіями, ця робота дозволила йому досягти своїх перших досягнень як дослідник, спостерігаючи за поведінкою солдатів, які дезертирували.

Провівши два роки в офісі клінічної психології в армії, Екман у 1960 році повернувся до Інституту Ленглі Портера, де працював до 2004 року. Саме в цьому місці він почав свої перші дослідження, які в той час зосереджувалися лише на рухах руки \ t і жести.

У 1971 році психолог отримав премію «Наукові дослідження», що нагороджується Національним інститутом психічного здоров'я, що він отримав ще п'ять разів. Ця організація відповідала за підтримку досліджень Павла Екмана більше 40 років.

Класифікація емоцій за Павлом Екманом

Більше половини інформації, яку ми спілкуємо, передається через невербальні канали, такі як вирази на нашому обличчі. Екман базував свою кар'єру на цій ідеї і показав його у своїх різних дослідженнях. Після повернення до Ленглі Портера психолог зустрівся з філософом Сильваном Томкінсом і його роботою з невербального вираження емоцій. Це було його натхненням і головою того, що відбудеться далі в його кар'єрі дослідника.

На відміну від того, що вірили культурні антропологи, Екман сказав, що вираження емоцій має універсальний біологічний корінь, тому вони не залежать від культури, в якій розвивався індивід. Проте не весь час він вважав це таким чином, і він не був першим, хто про це говорив. Вже в 1872 році Чарльз Дарвін запропонував у своїй роботі "Вираз емоцій у людини і тварин " існування ряду універсальних і вроджених виразів, які були спільними для всіх людей. Екман не думав так, але коли почав одне з своїх перших досліджень на полі, його зір змінився.

Завдяки стипендії, яку він отримав, вчений почав міжкультурне дослідження, щоб проаналізувати жести і вираження емоцій, а також визначити, чи існували універсальні вирази, які перетинали всі межі. Для цього він здійснював свою роботу з етнічною групою Папуа в Новій Гвінеї.

Попросивши волонтерів цього племені висловити відповідні емоції на обличчі, Екман виявив, що дійсно є шість універсальних виразів емоцій на обличчі. Ці люди ніколи не мали контактів із західним світом і все ще могли розпізнавати через фотографії різні емоції, виражені в обличчі, абсолютно не чужому їхній культурі..

З цим результатом вченому вдалося класифікувати ці вирази, назвавши їх основними емоціями. Таким чином він встановив, що всі основні емоції універсальні, примітивні і незалежні від культури. Вони також мають своє власне вираз обличчя, яке специфічно активує тіло і мозок і здатне підготувати організм до дії. Ці емоції: радість, смуток, страх, гнів, подив і відраза.

Саме з цього моменту Екман був присвячений дослідженню як виразів у людей, так і їх взаємодії з емоціями, які їх створюють.

Для продовження роботи психолог розробив систему спостереження за м'язами обличчя. Він витратив роки на документування кожного з рухів і виразів, які генерують емоції. Хоча багато хто з цих м'язів легко переміщати, у випадку деяких інших, Екман змушений був звертатися до свого хірурга, щоб електрично стимулювати м'язи голками, щоб записати жест, який викликав.

Так у 1978 році народилася система кодування особистої дії (FACS), механізм для виявлення кожного миші і жеста. При всій цій роботі Екману вдалося додати ще один список універсальних емоцій, хоча він підкреслював, що на відміну від основних емоцій, не всі вони можуть бути ідентифіковані за допомогою міміки. Серед цих інших емоцій ми можемо назвати: забаву, сором, презирство, провину, полегшення, задоволення, гордість за досягнення, серед інших.

Мікровираження обличчя для виявлення брехні

Але поза теорією універсальних основних емоцій Екман також розробляв дослідження, пов'язані з виявленням брехні. У роки, коли він працював психотерапевтом, вчений виявив, що деякі з його пацієнтів імітували певні емоції, щоб отримати дозвіл або більшу свободу. Аналізуючи міміку, Екман з колегою спостерігав, як ці люди намагалися замаскувати певні емоції.

Експерти визначили, що існують два основні джерела, через які люди втрачають свої придушені афективні вирази: тонкі вирази та мікровиражання. У першому випадку людина використовує тільки частину мускулатури, яку він звичайно використовує, і робить це, щоб показати лише фрагмент емоції, яку він хоче приховати. У другому випадку це вирази, які тривають десяті долі секунди і є абсолютно несвідомими і мимовільними рухами.

Саме ця теорія мікробних виражень обличчя застосовувалася у світі для виявлення брехні. Проте вивчення цих виразів не так просто. Через швидкість, з якою вони відбуваються, у поєднанні з жестами і рухом тіла, не рахуючи зовнішніх елементів, таких як освітлення, дуже ймовірно, що вони будуть пропущені. Ось чому для реального дослідження потрібно працювати з відео, записаним у форматі високої чіткості, і переглядати зображення знову і знову, щоб ідентифікувати кожне мікровираження.

Дослідник, у своїй книзі Розповідаючи Lies пояснює, як можна виявити те, що хтось відчуває, а також вивести, якщо ви брешете або говорите правду, все лише аналізуючи їхні жести і особливо, мікроекспресії.

Сьогодні це дослідження має багато застосувань у різних областях: від кримінології, психології та медицини до анімації 3D персонажів. Крім того, Екман і дослідник Дімітріс Метаксас зараз розробляють візуальний детектор брехні.

Робота Екмана вийшла за рамки книг і навіть дійшла до маленького екрану. У 2009 році американська телевізійна мережа FOX представила серію, натхненну роботою дослідника. У Lie To Me, який пройшов три сезони, головний герой є альтер-его Пола Екмана і в перші 6 або 7 епізодів серії чітко пояснити теорію мікро виразів Екмана.

Атлас емоцій

Одним з останніх проектів Пола Екмана був Атлас емоцій. Дослідник створив на прохання Далай-лами, який вважав, що в сучасному світі необхідно збільшити наше розуміння того, як емоції впливають на те, що ми робимо, і те, що ми говоримо. Мета цієї карти полягала в тому, щоб допомогти людям мати більш конструктивні емоційні переживання.

Атлас емоцій - це інструмент, де кожна емоція представлена ​​як континент. Ці емоції гнів, страх, відраза, сум і задоволення, у кожного є свої власні стану, настрій, дії і тригера, тобто вся інформація, яка необхідна для оцінки та розуміння мінливих емоцій.

Коли робота була опублікована в цьому році, Екман сказав, що він створив атлас з допомогою його дочки, д-р Єва Екмана. Для обробки, вона провела опитування понад 100 вчених з таких областей, як психологія і неврологія, щоб досягти консенсусу з питання про те, як емоційному процесі. Екман також сказав, що він назвав Atlas, тому що в ньому міститься більше однієї картки, яка дозволяє людям бачити характеристики наших емоцій, які не можуть бути очевидними.

Екман очікує, що вчителі використовують цю карту в класі, яка може бути зрозуміла людині старше 9 років без пояснення. Він також сподівається, що його будуть використовувати терапевти, щоб допомогти своїм пацієнтам краще зрозуміти свої емоції.