51 котирування для припинення куріння мотиваторів

Сьогодні я приношу вам фрази, щоб кинути палити це дасть вам мотивацію для куріння, одна з звичок з найгіршими наслідками для здоров'я. Вони є з різних авторів і з різними повідомленнями. 

Раніше, і щоб заохотити вас залишити або навіть спробувати, я залишаю деякі статистичні дані та ефекти, які показують негативні наслідки куріння:

• Куріння вбиває приблизно 6 мільйонів людей щороку. 5 мільйонів є споживачами, і більше 600 000 - пасивними курцями або піддаються диму інших людей. Це смертність вище, ніж ті, що викликані наркотиками та алкоголем разом.
• Куріння є фактором, що відповідає за 33% випадків раку у чоловіків і 10% у жінок. До 90% випадків раку легенів викликає тютюн.
• Курці мають рівень смертності вище 70%, пов'язаний з серцево-судинними захворюваннями, хронічним бронхітом, раком легенів, легеневою емфіземою ...
• Якщо ви палите 20 сигарет - це рівень попередження забруднення в місті.
• Викликає передчасні зморшки на губах, очах (гусячих лапах), щічках і підборідді. 
• Викликає плями зубів, інфекції і порожнини.
• Неприємний запах з рота, поганий запах тіла і плями на руках.
• Жінки, які палять тютюн, менш схильні до вагітності. Поєднання ожиріння, тютюну та кофеїну зменшує ймовірність народження дитини на 30%.
• Це може викликати чоловіче безпліддя.

-Піклуйтеся про своє тіло Це єдине місце, де ви повинні жити. - Джим Рон.

-Найкращий спосіб кинути палити - це просто кинути палити.

-Ви завжди будете краще, якщо ви кинете палити, це ніколи не пізно.

-Справжнє обличчя тютюну - це хвороби, смерть і жах, а не гламур і витонченість, яку тютюнова промисловість намагається зобразити..

-Куріння пов'язане з практично кожною страшною річчю, що може статися з вами. -Лоні Андерсон.

-Тютюн допомагає вам схуднути: спочатку одне легке, а потім інше. - Альфред Е. Нойман. 

-Сигара є єдиним споживаним продуктом, який безпосередньо вбиває споживача. - Gro Brundtland.

-Легше запобігти шкідливі звички, ніж ламати їх. - Бенджамін Франклін.

-Куріння вбиває. Якщо вони вб'ють вас, ви втратили дуже важливу частину свого життя. - Брук Шилдс.

-Вправа не може протидіяти шкоді, яку ви завдаєте своєму тілу, продовжуючи курити. - Кеннет Х. Купер.

-Куріння ненависне до запаху, шкідливо для мозку і небезпечно для легенів-короля Якова I.

-Тисячі американців кинули палити щодня - вмираючи - Невідомий автор.

-Я вважаю себе сміливішим, хто перемагає свої бажання, ніж той, хто перемагає своїх ворогів, тому що найважча перемога над собою..

-З самодисципліною можливе майже все. - Теодор Рузвельт.

-Краще здоров'я, більше енергії, чисті зуби, довше життя, краща шкіра; лише деякі з причин відмовитися від куріння.

-Те, що ви повинні зробити, і те, як ви повинні зробити це неймовірно просто. Якщо ви готові це зробити, це ще одне питання. - Пітер Ф. Друкер.

-Усвідомлення того, що здоров'я залежить від звичок, які ми контролюємо, робить нас першим поколінням історії, що багато в чому визначає їхню власну долю..

-Секрет отримання попереду - почати. ​​- Марк Твен.

-Ми те, що робимо неодноразово. Досконалість, отже, не акт, а звичка. -Арістотель.

-Найбільш суттєвою зміною у житті людини є зміна ставлення. Правильні установки дають правильні дії. -Віллам Дж. Джонстон.

-Світ має звичку робити простір для людини, чиї слова і дії показують, що він знає, куди він йде.

-99% невдач приходять від людей, які мають звичку робити виправдання.

-Цікавий парадокс полягає в тому, що коли я приймаю себе, я можу змінити. - Карл Роджерс.

-Ваше життя у ваших руках; зробити її тим, чого ви хочете. - Джон Кехо.

-Діти ніколи не були прислуханими до своїх старших, але вони ніколи не переставали наслідувати їх. - Джеймс А. Болдуїн.

-Тютюн вбиває половину життя курців. - Алекс Бобак.

-Після багатьох років заперечення та брехні компанія Філіп Морріс визнала, що куріння сигарет викликає рак легенів та інші захворювання. Це формальне знання надходить занадто пізно, але ми повинні його вітати. Ви можете стати початком чистого повітря. - Білл Клінтон.

-Людина не ув'язнений за звичкою. Великі зміни можуть бути завдані кризами, як тільки їх визнають і зрозуміють.

-Великі твори виконуються не силою, а наполегливістю.

-Я віддаю перевагу поцілувати корову в морді, ніж курець в роті.

-Речі не змінюються; Генрі Девід Торо.

-Переналаштування - це складний процес, але більшість з нас цього потребує в один або інший час. - Артур Крістофер Бенсон.

-Імпотенція є однією з найбільших небезпек куріння сигарет. -Лоні Андерсон.

-Звичка сильніше розуму. - Джордж Санаяна.

-Чим складніше конфлікт, тим славніше тріумф. - Томас Пейн.

-Коли картини розриваються, виникає новий світ. - Тулі Купферберг.

-Якщо ви хочете змінити своє життя, передумайте. - Террі Мартін.

-Кожен раз, коли ви запалюєте сигарету, ви говорите, що не варто жити своїм життям.

-Найкращий спосіб курити - це принести сирі цигарки.

-Змінюйте дим у вашому обличчі посмішкою, замінюйте хворобу свого життя радістю на щастя.

-Куріння багато говорить про вашу особистість. Це показує, що ви не турбуєтесь про своє здоров'я, ваших улюблених людей або вплив на ваших дітей.

-Тільки дурень поклав би свої губи на інший кінець палаючого вогню.

-Якщо ви не кидаєте палити, ви ризикуєте мати захворювання і смерть. Якщо ви це зробите, у вас буде щастя і здоров'я.

-Куріння - це звичка, яка краде гроші, витрачає ваш час і вбиває вас.

-Спалює калорії, а не сигарети.

-Куріння сигарет подібне до того, як платити за своє життя, щоб отримати коротше, найдураліше, що може зробити кожен..

-Відмова від куріння може бути однією з найважчих речей у житті, але принаймні у вас буде життя..

-Вони можуть, тому що вони думають, що можуть.

-Куріння нагадує світу, що ви не цінуєте життя, яке ви маєте можливість насолоджуватися.

-Відмова від куріння - це найкраща звичка, яку ви можете прийняти.