5 фруктів, починаючи з B



The Плоди, що починаються з B це банан, жолудь, баклажан, бабако, солодкий картопля, серед інших. Деякі з цих сортів високо цінуються за свою харчову цінність і як добавки в різних дієтах і способі життя. Крім того, багато з них вносять великі доходи у світову економіку.

Споживання фруктів і овочів надзвичайно важливо, якщо ви хочете мати здорову і збалансовану дієту. Плід є необхідним, добре відомо, що він забезпечує вітаміни і мінерали, необхідні для нормального функціонування організму.

Він також є відмінною заміною для тих, хто бореться з тягою протягом дня в поєднанні з йогуртом або кашами.

Деякі плоди, які починаються з Б:

Беррі

Він відомий як ягода до простого м'ясистого плоду, інтер'єр якого є їстівним. У цей термін включені багато типів відомих і часто використовуваних сортів.

Наприклад, помідор, кавун, виноград, огірок, диня, журавлина і гарбуз. Важливо пояснити, що на іспанській мові ягода не відноситься до плодів лісу, як це зазвичай вважається.

У деяких мовах, з іншого боку, термін включає обидві поняття, наприклад, полуниця - це плоди лісу, але не ягоди.

Банан

Банан, що науково називається paradisiac muse, називається фальшивою ягодою. Завдяки своїм користям для організму, вона є найбільш споживаним в усьому світі.

Це хороше джерело калію, вітаміну С, вітаміну А і клітковини. Крім того, він дуже солодкий, тому його зазвичай використовують у численних десертних препаратах, хоча його також можна вживати окремо.

Жолудь

Жолудь - плід, аромат якого буде залежати від різноманітності дерева, що його виробляє. Це характерний плід дуба, дуба, пробкового дуба, серед іншого.

Жолудь служить джерелом їжі для багатьох свиней і диких тварин, хоча і є продуктом, споживаним людиною для різних препаратів і рецептів..

Наприклад, при перетворенні його в борошно використовують разом з пшеничним борошном для приготування хліба. Він також використовується для цукерок і лікерів, серед інших.

Бабако

Відома в багатьох країнах, як лечоза, папайя, шамбурро, серед інших, це плід солодкої м'якоті, дуже цінується в гастрономії. З його допомогою можна приготувати солодощі, лікери, соки, джеми, серед інших препаратів.

Він має форму американського футболу, з тонкою і ніжною шкірою. Його колір жовтувато-оранжевий, коли він дозріває і солодкий. Це типово для тропічних районів світу, в Америці та Європі.

Його споживання оцінюється завдяки корисності для здоров'я, наприклад, він є плодом з високим вмістом клітковини і вітаміну С, що робить його ідеальним для збереження здорової травної системи.

Badea

Також відомий як granadina або maracujá великий патч, це великий фрукт з зеленою або жовтою шкірою і білий центр, з ароматом, що багато дослідників вважали "не дуже гарним смаком", хоча вони вважали це "дане харчування". Він походить від тропічних областей, таких як Колумбія, Венесуела і Еквадор.

Список літератури

  1. Педро Аріас, Кора Данкерс, Паскаль Лю, Поль Пілкаускас. Світова економіка бананів: 1895 -2002. Випуск 1 дослідження ФАО. Основні дослідження FAO BASIC PRODUCTS. Продукти харчування та сільське господарство. (2004). Отримано з: books.google.co.ve.
  2. Одрі Віра. Переваги і поживні властивості жолудя. Здоров'я Серпень 2011. Venelogía. Отримано з: venelogia.com.
  3. Бабако - улюблена культура. Новини - бізнес. Комерція Жовтень 2011 р. Отримано з сайту: elcomercio.com.
  4. Віктор Мануель Патіньо. Історія та розсіювання рідних плодових дерев Неотропів. Випуск 326 публікації CIAT. CIAT. (2002). Отримано з: books.google.co.ve
  5. Беррі Отримано з: en.wikipedia.org
  6. Musa x Paradisiac. Отримано з: en.wikipedia.org.
  7. Жолудь Отримано з: en.wikipedia.org.