17 Методика вивчення для кращого і швидшого вивчення

Вчитися методи дослідження Незалежно від того, чи є ви дитиною, підлітком чи дорослим, дуже важливо краще і швидше вчитися, і, звичайно ж, бути успішними в іспитах.

Я поясню методи, які служать для первинного, того, університетського, опозиційного ... Якщо ви перетворюєте їх на звичку, а також навчаєтеся правильно, ви побачите чудові результати.

Іноді ми думаємо, що вивчення багато чого означає краще вчитися, набувати більше знань і досягти вищих академічних результатів, однак це не зовсім так.

Очевидно, що чим більше часу ми будемо інвестувати у вивчення більше часу, тим більше ми дамо нашому мозку, щоб отримати знання, але це не гарантує кращого результату.

Як практично все в житті, те, що дійсно важливо, не те, що ми робимо, а як ми це робимо.

Отже, якщо ваші академічні результати не настільки хороші, як ви хотіли б або відзначаєте, що у вас виникають проблеми з отриманням знань, запитайте себе про це питання: чи я добре вчуся??

17 типів ефективних методів дослідження

Організація дослідження

Перша вимога, щоб ваше дослідження було продуктивним, це те, що він містить структуру.

Ви ніколи не будете вчитися належним чином, якщо ви робите це без будь-якої організації, і якщо ви читаєте і дивитеся на речі без порядку.

Отже, перед початком організації тематики ви збираєтеся вчитися, що вам треба вчитися і як ви збираєтеся це робити.

Для цього найкращою технікою є встановлення цілей.

Наприклад: протягом цього тижня я повинен вивчити всю тему 4, так що сьогодні я вивчу перші 5 сторінок, поки не буду знати їх прекрасно, завтра наступні 5 і четверга останні 5.

З цією простою організацією часу і змісту, ваше дослідження вже набуде сенсу, мети і ви будете знати, що ви повинні вчитися..

Якщо ваш темп навчання повільний, або вам потрібно більше часу, ніж очікується, щоб дізнатися деякі аспекти, нічого не відбувається, адаптуйте цілі до ваших здібностей, зробіть це трохи помалу, якщо ви цього потребуєте, але зробіть це організовано.

"Одягай мене повільно, я поспішаю".

Попередня концентрація

Після того як ви добре організовані час і зміст навчання, наступне, що ви повинні зробити, це підготувати себе.

І це не що інше, як переконатися, що у вас є необхідна концентрація, щоб, коли ви почали вивчати, ви не думали про інші речі і були дуже уважні до того, що ви робите.

Для цього перше, що ви повинні зробити, це створити свій простір для навчання.

Намагайтеся мати організований простір, чистий, тихий і в якому немає елементів, які можуть легко відволікати вас, наприклад, мобільний, інтернет, телебачення тощо..

Крім того, необхідно, щоб у цей момент ви були спокійними, розслабленими і не думали про інші речі.

Якщо в той час, коли ви готові вивчати, ви нервуєте або неспокійно, займіть кілька хвилин, щоб заспокоїтися і заспокоїтися.

Розширення попереднього читання

Коли ви починаєте вчитися, не робіть це "божевільним" і дотримуйтесь конкретної методології. Почнемо з того, що найкориснішим є виконання попереднього читання розширення.

І що це?

Вона полягає в читанні загальним способом і більш-менш швидко весь вміст, який ви хочете вивчити протягом дня, не приділяючи великої уваги в деталях.

Ця вправа ідеально підходить для підкреслення найважливіших речей, які ви читаєте, і для того, щоб ви набули загального значення порядку денного.

Мета полягає в тому, щоб це читання дало вам широке знання про все, про що ви дізнаєтеся детальніше пізніше, ви зможете виділити найважливіші аспекти і отримати уявлення про все, що вам доведеться вивчити.

Якщо під час цього читання є якийсь розділ або деталі, які ви не розумієте чудово, нічого не відбувається, нехай проходить, ми маємо час пізніше зупинитися і розглянути його.

Таким чином, з відносно невеликим часом ми будемо мати уявлення про весь порядок денний і буде легше робити більш глибоке читання, яке ми зробимо далі.

Вивчайте з енергією і без голоду

Будучи голодним, ви відволікаєтеся і без енергії, роблячи концентрацію набагато складнішою.

Тому дуже важливо, щоб ви поснідали або поїли перед тим, як почати навчання.

Серед інших продуктів, мигдаль і фрукти - хороший вибір.

Всебічне читання

Після того, як ви зробите загальне читання, вам доведеться продовжувати читання.

Всебічне читання, як випливає з назви, має дозволити вам зрозуміти всі поняття, що містяться в порядку денному.

Таким чином, це читання має бути повільнішим за попереднє, зупиняючи та вивчаючи ці частини, що важче зрозуміти та переконатися, що не існує жодного аспекту.

Але око! Те, що ми все розуміємо, не означає, що ми повинні запам'ятовувати все.

Завдяки цьому читанню мета полягає в тому, щоб зрозуміти не запам'ятовувати, тому що якщо ми намагатимемося запам'ятати все відразу, то це буде неможливо.

Таким чином, це читання допоможе нам утримати весь порядок денний ясним і очевидно дізнатися кілька речей про те, що ми читаємо, але не треба пам'ятати все, це ми зробимо далі.

Аналіз інформації

Як тільки вся інформація зрозуміла, ми повинні йти, щоб проаналізувати її.

Це полягає в тому, щоб подивитися на те, що є на цьому порядку денному, яке ми щойно прочитали.

Чи є багато інформації або мало? Де найважливіші речі? Які ключові частини я повинен навчитися?

Проаналізуйте текст і позначте найважливіші частини, покладіть цифри, розділи або підрозділи та напишіть ключові ідеї біля кожного розділу.

Таким чином, наступного разу, коли ви прочитаєте текст, ви матимете набагато чіткішу інформацію, ви будете знати, які саме важливі частини, і ви набагато легше набудете значення кожного розділу.

Створіть власні нотатки

Незважаючи на те, що порядок денний у вас є дуже хорошим, з усією повною інформацією та з хорошою структурою, завжди бажано, щоб ви зробили свої замітки самостійно.

Отже, у цей момент ви повинні взяти підкреслений текст, організований, з ключовими ідеями та важливими поняттями, і почати писати власні нотатки.

Важливо, щоб нотатки, які ви робили, були у формі резюме, тому вони повинні бути коротшими, ніж оригінальний текст, але все ж відзначати будь-який важливий аспект читання.

Ви можете зробити це вручну або за допомогою комп'ютера. Якщо ви робите це вручну, ви забезпечите запам'ятовування більшої кількості речей, переписуючи порядок денний у ваші нотатки, однак, якщо порядок денний дуже великий, він може не бути прибутковим, тому ви повинні вирішити, яка модальність може бути краще для вас.

Синтез

Коли ви зробите свій висновок, у вас вже буде необхідний матеріал, щоб його можна було запам'ятати в деталях, однак, якщо ви його синтезуєте більше, ви дізнаєтеся більшу кількість речей і з меншим часом. Отже, зробіть "резюме резюме".

Відповідно до порядку денного, який ви маєте, корисніше буде зробити резюме з такою ж формою, як попередня, схема чи таблиці з вмістом.

Тут немає нікого, хто йде краще, ніж інші, але люди, які вважають за краще робити синтез або порядок денний, які легше синтезувати, ніж інші.

Ви повинні вибрати, який шлях піде краще і буде більш корисним, важливо те, що всі речі добре синтезовані.

Альтернативні місця навчання

Якщо ви змінюєте місця, де навчаєтеся, ви підвищуватимете увагу та утримуєте навчання.

Крім того, навчання протягом тижня в одному місці може стати втомливим і нудним.

Перемін між різними бібліотеками або навчальними кімнатами і вашим будинком - хороший варіант.

Психічні карти

Іншою ефективною технікою, яку слід виконати після синтезу всієї інформації, є ментальні карти.

Психічна карта - це схема, в якій ви вказуєте на ключові слова, які дозволяють зрозуміти і запам'ятати весь зміст порядку денного.

Наприклад, ментальна карта цієї статті буде:

Запам'ятайте техніку асоціації

Цей метод відмінно підходить для вивчення імен, даних і взагалі всього, що ви повинні запам'ятати.

Якщо вам потрібно навчитися складним іменам (як у медицині, фізіології, фармації, біології ...), це вирішить велику проблему, і ви легко запам'ятаєте їх.

1-Зв'язати числа з чимось.

Ви просто повинні зв'язати число з чимось (об'єктом, твариною, людиною), що ви добре пам'ятаєте.

У моєму випадку, я пов'язував її таким чином (більше 4 років тому, і я все ще пам'ятаю):

1-чай.

2-Сю.

3.Амо (бос).

4-KAO (один удар).

5.Ола.

6. Ведмідь.

7.UFO (НЛО).

8. Часник.

9. Пр.

10.Toro.

Використання:

-Якщо ви хочете запам'ятати дуже довгий номер (20 чи більше), ви можете зробити це за 1-2 хвилини. Як тільки у вас є числа, пов'язані з речами, ви уявляєте або візуалізуєте ланцюгову реакцію. Наприклад, для номера 67589:

Візуалізуйте: ведмідь, який ловить НЛО. НЛО збивається гігантською хвилею часнику, яку кілька птахів намагаються поїсти. Чим більш абсурдною і видовищною є історія, тим краще.

-Ви також можете запам'ятати будь-який список об'єктів, хоча в цьому випадку вам не потрібно буде відносити номер об'єкта. 

Наприклад, щоб запам'ятати цей список: собака, комп'ютер, стіл, попкорн, автомобіль.

Ви можете уявити собі: собаку, що стикається з гігантським комп'ютером, який падає зі столу на поверх, повний попкорну. Врешті-решт він перебігає автомобіль.

-Якщо ви хочете запам'ятати зображення: ви просто повинні зв'язати об'єкти зображення зі своїм списком 1-10.

1-Чай: візуалізуйте лимон, купається в чаї.

2-Ñ: ви уявляєте собі гігантські помідори.

3-Master: візуалізуйте майстра будинку, який кидає яблука на людей, які йдуть по вулиці ...

Напишіть, щоб запам'ятати

Для кращого запам'ятовування концепцій можна використовувати методи запам'ятовування.

Це не означає, що ви повинні запам'ятовувати тільки ті прийоми, які я поясню нижче, насправді, через всі методи, описані вище, ви вже запам'ятали.

Як ми вже говорили раніше, якщо ви робите нотатки від руки, ви збережете більшу кількість інформації, оскільки написання сприяє запам'ятовуванню.

Отже, візьміть ті ключові поняття досліджуваного предмета, які дійсно важливі, і що це коштує вам запам'ятати і написати їх знову і знову.

Поговоріть, щоб запам'ятати

Те ж саме відбувається, коли ми говоримо. Якщо ми намагаємося запам'ятати щось, крім того, що ми думаємо про це, ми говоримо це вголос і тому слухаємо його, наша здатність до утримання буде більшою.

Отже, як і на попередньому кроці, присвятіть себе повторенню вголос тих концепцій, які вам варто запам'ятати

Малювати для запам'ятовування

Якщо поруч із поняттями, які ми малюємо, належить наша візуальна пам'ять, яка зміцнить дієву словесну пам'ять.

Намалюйте щось, пов'язане з концепцією, яку вам важко запам'ятати і запам'ятати її легше.

Зробіть тести

Нарешті, методика, яка допомагає багато чому навчитися і, перш за все, консолідувати навчання глобальним шляхом, - це проведення тестів.

Якщо у вас є іспити або тести, доступні на предмет, який ви вивчаєте, не соромтеся взяти їх і зробити їх.

При проведенні тестових іспитів ви змінюєте спосіб запам'ятовування, оскільки ви не пам'ятаєте через частини, з якими ви вивчали, але ви будете робити це глобальним способом, який, з іншого боку, буде типом пам'яті, який буде потрібно в іспит.

Постарайтеся зацікавитися тим, що ви вивчаєте

Якщо ви будете огидні того, що навчаєтеся, ви будете просуватися як мураха.

Але якщо ви маєте справжній інтерес, це не буде коштувати вам зусиль для вивчення. Це буде як провести вільний час, інформуючи вас про те, що вам подобається.

Вправи або прогулянки перед іспитами

Дослідження, проведені в Університеті штату Іллінойс, показали, що 20 хвилин занять перед іспитом можуть підвищити продуктивність.

Багато разів я граю в теніс напередодні іспитів.

І це допомогло мені не стверджувати занадто багато, і навіть принижувати.

Оскільки я вчився принаймні 1 місяць майже щодня, у мене вже були знання в довгостроковій пам'яті, і я не забув би в іспиті, якщо б був спокійний.

На мій погляд, це загальна помилка - як у батьків, так і у студентів - думати, що день іспиту або день перед вами повинен бути гірким, не виходячи і навчаючись весь день.

Іспит не затверджений напередодні, ви передаєте його протягом усіх годин, які ви виділили за попередні місяці або тижні.

Список літератури

1. Castelló, A., Genovard, C. (1990). Верхня межа. Психопедагогічні аспекти інтелектуальної винятковості. Мадрид: Піраміда.
2. Clariana, M. (2000) Ensenyar i apendre. Bellaterra: Сервеї де Publicacions UAB.
3. Coll, C.; Palacios, J і Marchesi, A (ред.) (2001). Психологічний розвиток та освіта. 2. Психологія шкільної освіти. Редакційний альянс.
4. Sternberg, Robert, J; Венді У. Вільямс. (2002). Педагогічна психологія. Бостон [і т.д.] Аллін і Бекон коп.
5. Пінріч, П. Р. і Шунк Д. Х. (2006). Мотивація в освітніх контекстах. Теорія, дослідження та застосування. Мадрид: Пірсон. Prentice Hall.
6. Pontecorvo, C. (2003)). Посібник з педагогічної психології Редакція Популярна.
7. Trianes, M.V. і Gallardo, J.A. (Coord.) (2004). Психологія освіти та розвитку в шкільних контекстах. Мадрид: Піраміда.
8. Woolfolk, A. (2006). Педагогічна психологія. Освіта Пірсона. Мексика.