Поділитися:
10 Когнітивні здібності людини
The когнітивні навички є компетенції, пов'язані з пізнанням, тобто, факультетом, свідомим або несвідомим, для прийняття отриманої інформації і обробкою її на основі раніше отриманих знань.
Однак, ми рідко звертаємо увагу на те, що таке когнітивні здібності, як вони діють і які механізми втручаються в численні психічні процеси, які наш мозок виконує щодня..
Коли ми говоримо про навички, ми говоримо про всі ці можливості, які наш мозок повинен функціонувати і працювати з інформацією, яку ми отримуємо від нашого середовища.
Які найважливіші навички?
Сприйняття
Перша когнітивна здатність, яку ми приводили в рух, щоб отримати можливість отримання будь-якого типу інформації з нашого середовища, є сприйняттям. Саме цей процес має функцію кодифікації та координації різних елементарних відчуттів, щоб дати їм сенс.
І чому сприйняття важливе?
- Тому що людина має потребу в адаптації до навколишнього середовища.
- Тому що середовище, в якому ми живемо, є складним і змінюється.
- Тому що сприйняття наказує матеріальність і створює нашу реальність.
- Тому що якщо ми не сприймаємо речі, вони не можуть увійти в наш розум.
Коли ви читаєте, слухаєте або чіпаєте щось, першою функцією, яку ви приводите в рух, є сприйняття:
- Стимули досягають наших приймачів.
- Приймачі відправляють інформацію в наш мозок.
- Після того, як інформація в нашому мозку, ви можете почати процес.
Це означає, що те, як ви бачите речі, сприймаєте їх і інтерпретуєте, є відправною точкою для виконання інших когнітивних функцій, оскільки вона модулює спосіб, у який інформація доходить до вашого мозку.
Крім того, те, що робить цю когнітивну здатність особливою, полягає в тому, що, на відміну від інших когнітивних здібностей, вона більш помітна внутрішніми психологічними детермінантами, ніж когнітивними здібностями..
Такі аспекти, як досвід, страхи, нав'язливі думки, бажання, очікування або цінності, модулюють сприйняття, тому наш психологічний стан відіграє дуже важливу роль у визначенні способу отримання інформації розум.
Увага
Окрім сприйняття, ще однією когнітивною функцією, що відіграє фундаментальну роль у введенні інформації в наш мозок, є увага.
Коли йдеться про отримання інформації, то, як ми її сприймаємо, так само важливо, як і елементи, на які ми звертаємо увагу. Іншими словами, увагу модулює компоненти, які ми сприймемо.
Наш мозок захоплює багато стимулів, але лише деякі свідомі, решта сприймаються підсвідомо. Тому увагою є процес, який вибирає, які стимули ми захопимо. Це свого роду фільтр, який має наш розум ввести в наш мозок інформацію, яка є актуальною.
Увага - це адаптивний процес, оскільки він дозволяє краще захоплювати навколишнє середовище і ефективно реагувати.
Також, як ви вже знаєте, ми можемо звернутися до неї. Більш конкретно, служба виконує 3 процеси:
- Вибіркові процеси: коли ми повинні реагувати на один стимул або завдання.
- Процеси розподілу: коли ми повинні одночасно виконувати кілька завдань.
- Процеси технічного обслуговування або технічного обслуговування: коли ми повинні бути присутніми протягом відносно тривалих періодів часу.
Ми могли б сказати, що увага, разом із сприйняттям, є двома можливостями, якими мають людські істоти, які діють як передумови для того, щоб інформація досягла нашого мозку, і тому грають фундаментальну роль в інших когнітивних процесах..
Тобто:
Якщо ви сприймаєте речі належним чином і звертаєте увагу на відповідні речі, розумові процеси, які ви робите пізніше, принесуть користь, оскільки вони будуть працювати з адекватною інформацією.
Однак, якщо ви сприймаєте речі спотвореним чином, звертайте увагу на нерелевантні стимули або не можете підтримувати вашу увагу у важливих аспектах, ваші когнітивні процеси матимуть додаткову складність, оскільки інформація, яку вони повинні працювати, не буде адекватною..
Розуміння
Як тільки інформація дійшла до нейронів вашого мозку, наступний істотний елемент, щоб завдання, що виконуються увагою і сприйняттям, не залишилися марними - це розуміння..
Розуміння, як вам добре відомо, означає "розуміння" інформації, що тільки що надійшла. Однак ми не можемо визначити розуміння як єдиний процес, або єдину потужність, а як сукупність з них.
Розуміння включає ряд процесів, таких як аналіз, критика або рефлексія, які інтерактивно продукуються нашим розумом. Наприклад, коли ви читаєте історію в газеті, щоб зрозуміти її зміст, ви можете ввійти до таких факторів, як:
- Ваше загальне знання (ваша пам'ять) про світ, а точніше про тему, що стосується новин.
- Ваше сприйняття новин, увага, яку ви надаєте, і спосіб кодувати його через робочу пам'ять.
- Ваша мова, яка дозволяє вам відновити значення, яке ви зберегли у своїх нейронах, на кожне слово, яке ви читаєте.
Взаємодія між цими процесами диктуватиме Вашу здатність розуміти будь-яку інформацію, яку Ви хочете зберігати у Ваших нейронах, тобто будь-яку інформацію, яку Ви сприймаєте, і хочете звернути увагу.
Пам'ять
Як тільки оброблена інформація досягає вашого мозку, механізм, який починається, є пам'яттю (що ми пам'ятаємо). Але що ми розуміємо через пам'ять? Можливо, як сказав Кофер:
"Якби наші спогади були досконалими і ніколи не виходили з ладу в потрібні часи, ми, напевно, не відчували б жодного інтересу до них ".
Це твердження уявляє пам'ять як просту пам'ять, а точніше, як набір пам'яті та збереженої інформації, але пам'ять набагато більше, ніж ця.
А ви запитаєте ... Якщо пам'ять не пам'ять, то що це таке? Для пам'яті це процес або безліч процесів, які дозволяють кодувати, зберігати і отримувати інформацію, як тільки вона "ввійшла" в наші нейрони..
Щоб побачити більш чітко все, що має на увазі пам'ять, давайте побачимо різні типи пам'яті, які ми маємо.
Сенсорна пам'ять
Чуттєва - це пам'ять дуже короткої тривалості (від 1 до 3 секунд), яка працює разом із системою сприйняття для обробки інформації, яку ми хочемо ввести.
Тобто, коли ми сприймаємо будь-який стимул, наш мозок починає запам'ятовувати, і через цю чуттєву пам'ять наша система сприйняття забезпечується кількістю часу, щоб просто запам'ятати елемент, що входить.
Короткочасна пам'ять
Короткочасна пам'ять діє як робоча пам'ять: коли чуттєва пам'ять вже зробила свою роботу, що дозволила нам сприймати інформацію, ця короткочасна пам'ять (яка триває від 18 до 30 секунд) вступає в гру..
Ця короткочасна пам'ять зберігає інформацію, що тільки що була отримана (зберігається), на кілька секунд, щоб вона могла зберігатися правильно.
Крім того, ця робоча пам'ять також повторно активує матеріали, що зберігаються в довгостроковій пам'яті, для інтеграції нової інформації з тією, яка раніше мала..
Довготривала пам'ять
Як тільки чуттєва пам'ять і короткочасна пам'ять діяли, з'являється довгострокова пам'ять, "пам'ять великими літерами".
Цей тип пам'яті - це те, що в народі називають "пам'яттю", і містить всю ту інформацію, яка вже була збережена в нашому мозку, містить наші спогади.
Мова
Ми знаходимо мову, дуже тісно пов'язаний з пам'яттю. Мова означає здатність пов'язувати систему кодів, зі значеннями об'єктів із зовнішнього світу, а також їхні дії, якості та взаємини між ними.
Мовою можна вважати особливу форму пам'яті, яка дозволяє нам автоматично запам'ятовувати зв'язок між словом і значенням.
Орієнтація
За орієнтацією ми розуміємо сукупність психічних функцій, які дозволяють в кожну мить усвідомити реальну ситуацію, в якій ми опиняємося. Іншими словами, ваш досвід і спогади дозволяють вам бути в курсі своєї особистості і своєї ситуації в просторі і часі.
Однак ваша орієнтація не є простою пам'яттю, вона є сполученням кількох спогадів і знань, які збираються разом. Наприклад: коли ви знаходитесь на дорозі з невідомого вам місця, ви можете мати можливість орієнтуватися під час водіння.
Але ця здатність до орієнтації не є простою пам'яттю, багато інших можливостей вступають у гру:
Це допоможе вам переглянути карту раніше і згадати певний аспект дороги, можливо, що ваші знання про країну або регіон, в якому ви опинитеся, також співпрацюють з орієнтацією, або що ваші загальні знання про типове функціонування Дороги та дороги - це ключ до орієнтування.
Взаємодія різних частин нашого мозку і різних психічних процесів дозволяє нам мати загальну здатність, що дозволяє нам орієнтуватися як у просторі, так і в часі, як особисто..
Пракси
Пракси - це здатність, яку ми повинні робити добровільно, навмисно і організовано. Потенціал, який дозволяє виконувати будь-які руху з будь-якою частиною вашого тіла, регулюється конкретними областями вашого мозку, які складають практику.
Є 4 різні види праксису.
- Idemotoras Praxias: здатність, що дозволяє навмисно виконувати прості жести, наприклад розмахуючи рукою.
- Ідеальна практика: здатність маніпулювати об'єктами, що вимагають послідовності жестів і рухів, таких як обрізання листа ножицями.
- Празькі обличчя: здатність переміщати частини обличчя з метою, наприклад, цілуватися.
- Візоконструктивні практики: здатність планувати і виконувати рухи для організації ряду елементів у просторі, наприклад, малювання.
Виконавчі функції
Виконавчі функції можуть бути задумані як "клей" наших пізнавальних здібностей. Саме вони несуть відповідальність за запуск, організацію, інтеграцію та управління іншими функціями нашого мозку.
Наведемо приклад:
Ви хочете зробити собі смажене яйце. У вашій довгостроковій пам'яті прекрасно зберігається те, що для цього потрібно спочатку взяти каструлю, налити масло і почекати, поки вона розігріється, розбити яйце і покласти його на киплячу олію.
До цього дуже добре, ви прекрасно пам'ятаєте. Однак, без ваших виконавчих функцій ви не зможете цього зробити!
І це те, що без них ви не могли б сприймати ситуацію, щоб ваша робоча пам'ять працювала правильно, щоб пам'ятати, що ви тільки що взяли каструлю, зібрали цю інформацію зі своїми спогадами про те, як зробити смажене яйце або правильно спланувати ці спогади.
Міркування
Міркування будуть як "плюс", який міститься в нашому мозку, щоб мати можливість виконувати чудові операції. З міркуваннями ми можемо виконувати організаційні функції, пов'язані з логікою, стратегією, плануванням або вирішенням проблем.
Аргументація дозволяє нам інтегрувати інформацію, яку ми зберегли в наших нейронах, так що ми можемо "придбати нові знання через те, що ми вже знаємо".
З цією пізнавальною здатністю з'являються наші ідеї, судження або висновки.
Метапознання
Нарешті, останній когнітивний потенціал, який я хотів би прокоментувати, це те, що виходить за межі пізнання, метапознання. Метакогнітивні здібності контролюють, направляють, вдосконалюють і застосовують вирішення проблем на когнітивних здібностях.
Іншими словами, метапознання - це те, що дозволяє нам навчитися функціонувати в мозку, піклуючись про такі речі, як:
- Розробити кроки, які слід виконати,
- Саморегулюючі наші дії і мислячі процеси.
- Оцініть функціонування речей,
- Отримати можливості для передбачення (вперед)
- Отримати можливості для покращення (відгук).
Список літератури
- Carrol, J.B (1993). Людські пізнавальні засоби обстежують факторно-аналітичні дослідження. Університет Північної Каліфорнії в Chapel Hill.
- Еррера, Ф. Когнітивні навички. Кафедра еволюційної психології та освіти університету Гранади.
- Watanabe, K. Funahashi, S 2014). Нейронні механізми двосторонньої інтерференції та обмеження когнітивної здатності в префронтальній корі. Природа неврології (17), 601-611.