Поділитися:
10 основних функцій психолога
The Основні функції психолога вони повинні аналізувати проблеми, оцінювати поведінку, слухати, пояснювати, інформувати, надавати ресурси та стратегії, мотивувати до змін, надавати рекомендації та супроводжувати зміни.
Хоча образ психоаналітика, який збиває вас на диван і запитує вас про дитинство і сексуальні бажання, більше не домінує сьогодні, факт відвідування психологічних консультацій продовжує створювати певну плутанину.
Що робить психолог?
Сидячи перед терапевтом, який почне питати вас про особисті аспекти і кому вам доведеться пояснити всі ваші проблеми, є ситуація, яка, апріорі, може викликати почуття незахищеності або дискомфорту.
Проте, багато хто з переконань щодо функцій, що виконуються психологом, не зовсім вірні і можуть призвести до неправильних асоціацій, наприклад, що тільки люди, які без розуму йдуть до психолога або терапевта, є особами, які відповідають за вирішення проблем.
Правда, не всі психотерапевти працюють однаково, тлумачать однакові методи лікування або виконують ті ж дії під час терапії.
Проте також вірно, що всі терапевти мають однакову мету, щоб забезпечити поліпшення стану психічного здоров'я пацієнтів і набуття більших здібностей для належного функціонування у своєму житті..
Таким чином, головна робота психолога полягає в тому, щоб оцінити та проаналізувати ситуації пацієнта, щоб знайти втручання та стратегії, які можуть бути корисними для поліпшення їхнього психологічного функціонування..
Лікування та методи втручання можуть бути дуже різноманітними, але всі вони мають коріння в одній ідеї: розуміння конкретної проблеми та пошук дій для її вирішення..
Психологи, отже, не є магічними людьми, здатними читати ваші думки або хто може знати, про що ви думаєте. Вони також не виконують лікування, яке триває багато років, і говорять про захоплення дітей і батьків.
Фактично терапевт може працювати з будь-яким типом людини, чи має він психічне захворювання чи ні, і незалежно від проблем, які він представляє. Крім того, важливо мати на увазі, що психологи не вирішують проблеми або фіксують життя своїх пацієнтів.
Будь-які зміни, які може зробити людина за допомогою психотерапії, будуть досягнуті самостійно. Терапевт буде обмежуватися тим, щоб вести вас у ході цієї зміни і навчати вас різним інструментам, які дозволять вам зіткнутися з різними проблемами..
Відвідуючи все це, ми можемо визначити фігуру психолога як професійного фахівця з людської поведінки, що застосовує різні терапевтичні методи, щоб допомогти людям впоратися зі своїми проблемами і набути здорового психологічного стану.
10 основних функцій психологів
Щоб краще побачити нижче, ми обговоримо 10 основних функцій, які виконує будь-який психолог.
1- Аналіз проблем
Перше, що робить будь-який психотерапевт - це проаналізувати проблеми, які впливають на життя людини.
Більшість людей приходять на консультацію з певної причини і вирішують конкретну проблему. Проблеми розуміються з мультидисциплінарної точки зору, тобто вони можуть вирішувати як реляційні, так і соціальні, особистісні чи робочі аспекти..
Таким чином, пацієнт може так багато йти на страждання депресивними або тривожними симптомами, для того, щоб представити напружену ситуацію на роботі, яку він не може впоратися, або за різні проблеми зі своїм партнером, родиною або друзями..
Насправді, найбільш поширеним є те, що люди представляють різні проблеми разом, тому особливо напружена робоча ситуація може супроводжуватися симптомами тривоги і дискомфорту, а також проблемами в сім'ї..
Якою б не була головна причина психологічної консультації, перший крок, який робить будь-який терапевт, ґрунтується на аналізі, оцінці та розумінні проблеми.
Психолог не може виконувати свою роботу, якщо раніше проблеми не були чітко визначені і добре зрозумілі, так само, як людина не може вирішити свої проблеми без попереднього аналізу та інтерпретації їх..
Таким чином, психолог ставить себе в шкіру пацієнта і починає працювати разом з ним, щоб адекватно проаналізувати те, що буде обговорюватися під час сесій.
2. Оцініть поведінку
Головним аспектом, який характеризує психолога, є те, що він є експертом у поведінці та поведінці людини. Таким чином, основним ключем, який терапевти повинні допомогти своїм пацієнтам, є оцінка та визначення їх основних моделей поведінки.
Оцінюючи поведінку особистості, психолог отримує більше інформації про "чому" своїх проблем і може починати уточнювати, якими будуть втручання, які можуть бути корисними.
Психологія ґрунтується на вивченні таких аспектів, як мислення, поведінка, емоції або ставлення людей.
Люди мають цілий ряд характеристик у цих компонентах і ми приймаємо їх автоматично, не приділяючи великої уваги їхнім якостям і можливості їх модифікації.
Коли психолог консультується, він або вона робить широку оцінку цих аспектів, тому терапевти часто задають численні запитання або вводять анкети та тести..
Зібрана інформація дозволить розмежувати основні моменти роботи з пацієнтом та зміни, які можуть бути важливими для досягнення поліпшення їх психологічного стану.
3 - виявлення і прийняття способу буття
Ще одним центральним аспектом роботи психологів є виявлення особистості та способу буття пацієнтів. Цей факт може бути інвазивним або незручним ззовні, але рідко це для осіб, які звертаються до психолога.
Терапевт з самого початку сесії чітко дає зрозуміти, що допоможе йому знати. Знання про поведінку та функціонування людини є марними, якщо воно не застосовується в конкретному випадку.
Таким чином, якщо психолог не знає конкретно, які основні характеристики його пацієнта, він навряд чи зможе йому допомогти.
З цієї причини терапевти часто вводять тести особистості і задають питання про минуле життя, стосунки та досвід, які зазнав пацієнт..
4 - Слухайте емпатично
Щоб досягти всього вищезазначеного, психологи слухають своїх пацієнтів емпатично.
Це означає, що вони показують співчуття до кожної історії, яку пацієнт висловлює про свої проблеми або особистий досвід.
Іншими словами, терапевт намагається поставити себе на місце пацієнта, коли він пояснює свої різні проблеми і переживання.
І він не тільки намагається поставити себе на місце, прислухаючись до того, що він говорить, але з урахуванням всіх знань, які він вже має про особистість і спосіб бути пацієнтом.
Таким чином, хоча терапевт може мати ідеї або думки, які суперечать висловленим індивідуумом, він або вона вдається поставити себе на місце, відвідуючи, як людина, яка живе, як він чи вона живе..
Психолог, таким чином, здатний зрозуміти і відчути те, що живе пацієнт, його думки, ідеї, емоції і вчинки, і тому він розуміє найбільш детально, які саме потреби кожна людина представляє..
5- Поясніть, що ви бачите
Враховуючи думку, що психологи мають магічні здібності, вони можуть знати, що думає або читає інша людина, а реальність функцій терапевтів абсолютно протилежна.
Психолог не оцінює, не вивчає і не запитує нічого з простої цікавості або бажає дізнатися більше про пацієнта без будь-якої мотивації.
Насправді, треба мати на увазі, що під час сеансів терапевти працюють так, щоб все, що оцінювалося, мало специфічний мотив: допомогти хворому.
Крім того, як тільки терапевт має достатньо інформації, щоб зважитися на розрахунки і діагностику проблем і психологічного функціонування пацієнта, він розкриває його і детально пояснює..
Цей факт змушує ідеї невпевненості або недовіри повністю зникнути, оскільки пацієнт відчуває з перших рук, як всі дії, проведені терапевтом, спрямовані на пошук рішень і надання допомоги.
Крім того, пояснення, надані психологом, можуть бути дуже корисними для пацієнта, щоб почати розуміти те, що з ним відбувається.
Поширено вважається, що ніхто не може вас знати краще за вас, і це твердження можна вважати в цілому істинним.
Однак у важкі часи людям може бути важко зрозуміти, чому багато чого, чому я так тривожний? Чому я не можу бути щасливим ні за що?
У цих ситуаціях психологи, завдяки об'єктивному баченню і підтримці досягнень поведінкової науки, можуть надати додаткову інформацію, що дозволяє людям краще зрозуміти, що відбувається з ними, і що можна зробити, щоб змінити проблемну ситуацію.
6- Інформує про психологічні аспекти
Іншою важливою функцією, яку виконують психологи, є надання інформації про психологічні аспекти, а в деяких випадках і про психопатології.
Коли людина страждає від психічного захворювання, часто не володіє всіма необхідними знаннями, щоб оптимально розуміти, що з ним відбувається, чому це відбувається і які дії можна вжити для втручання.
З цих причин практично всі сеанси психотерапії починаються з навчальної фази, в якій терапевт детально пояснює характеристики захворювання, від якого він страждає..
На відміну від попереднього пункту, у цьому випадку пояснення робиться загальним шляхом, так що пацієнт набуває більшої обізнаності про те, як працюють психологічні компоненти, і розробляє більш наближене уявлення про проблему, яка допоможе зрозуміти подальші втручання.
7- Забезпечення ресурсів і стратегій
Мета шести попередніх пунктів полягає в зборі інформації, отриманні знань, встановленні клімату довіри і підготовці пацієнта до пошуку ресурсів і стратегій, які дозволять психологічне відновлення або поліпшення психічного благополуччя.
Таким чином, як тільки терапевт розуміє функціонування пацієнта, він починає досліджувати, які втручання будуть корисними для нього.
Лікування багато і дуже різноманітне, і терапевт не впевнений, що конкретне втручання спрацює.
Психологи не є магами, які знають, що працює в кожному випадку, але вони мають знання про поведінку людини, що дозволяє їм підходити до найбільш корисних стратегій.
8- Мотивація до змін
Психолог надає стратегії та ресурси, які будуть корисними для пацієнта, але зміна не буде зроблена терапевтом, але буде виконана самим пацієнтом..
Таким чином, оскільки стратегії, обрані психологом, реалізуються на практиці, це буде постійно мотивувати пацієнта до досягнення поставлених цілей.
Терапевт розробляє план відновлення, але вимагає, щоб пацієнт слідував за ним, щоб відновитись.
9 - Надає рекомендації
Паралельно психолог надає пацієнту рекомендації, які служать для підтримки та продовження процесу змін.
Рекомендації терапевта не є порадою. Тобто, психолог не радить, оскільки сам акт консультування є суб'єктивним актом.
Таким чином, психологи відправляють моделі, які підтримуються наукою, але ніколи не вирішують для пацієнта.
Вони можуть направляти вас до шляху, але не через поради, а за допомогою методів, які дозволяють пацієнту зробити хороший аналіз ситуацій і вирішити як можна більш правильно.
10. Супроводжувати під час зміни
Нарешті, терапевт стає фігурою, яка розробила план зміни, в якому пацієнт повірив і здійснив.
По дорозі пацієнт знає, що він не буде один, оскільки психолог супроводжує його в усі часи і керівництво в моменти, які найбільше потребують його.
Список літератури
- Buela-Casal, G. and Sierra, J.C. (2001). Посібник з оцінки та психологічного лікування. Мадрид: Нова бібліотека.
- Haynes, SN, Godoy, A and Gavino, A (2011). Як вибрати найкраще психологічне лікування. Мадрид: Піраміда.
- Лабрадор, FJ (2011). Складні ситуації в терапії. Мадрид: Піраміда.
- Meichenbaum D і Turk DC. (1991). Як полегшити моніторинг терапевтичного лікування. Більбао: DDB.
- Міллер, WR. і Rollnick, S (1999). Мотиваційне інтерв'ю Підготуйтеся до зміни поведінки, що викликає залежність. Барселона: Паїдос.
- Pérez Álvarez, M., Fernández Hermida, J.R., Fernández Rodríguez, C. та Amigó Vazquez, I. (2003). Керівництво для ефективного психологічного лікування. Том I, II і III. Мадрид: Піраміда.