Психологія невірності Чому ми невірні?

The психологія невірності це поле, яке охоплює складні поняття з розуміння того, чому невірність відбувається з наслідками, які можуть вплинути на відносини. 

Ми всі знаємо, що одним з найболючіших подій, які можуть виникнути у відносинах або шлюбі, є виявлення того, що ваш партнер має інтимні стосунки з іншою людиною..

Девід Люстерман, один з провідних терапевтів невірності, сказав, що "більшість подружжя, з якими я зверталася, не тільки вижили, але й покращилися".

Як тільки невірність відома іншому члену, напруга починає бути частиною пари. Шлях до здорових відносин нелегкий, і тому вимагає зусиль з обох сторін.

Багато подружжя вирішують звернутися за консультацією та професійною допомогою, оскільки це дуже корисно і може допомогти їм у цьому ускладненому процесі відновлення.

У цій статті ми постараємося допомогти вам зрозуміти трохи більше про невірність і травму, яка її супроводжує.

Але, що ми називаємо невірність?

Чоловіча або жіноча психологія різні. Не для кожного є невірність. Для деяких, наприклад, спостереження за порнографією в Інтернеті можна вважати зрадою відносин, тоді як для інших зрада не споживається без проникнення.

Згідно з визначенням, ми називаємо невірність привітним відносинам романтичного типу в короткостроковій або довгостроковій перспективі між двома людьми, відмінними від тих, що стосуються шлюбного зв'язку. Але це не тільки має на увазі сексуальний акт, той факт, що шукає емоційний зв'язок, він може відчувати себе зрадою для пари.

Таким чином, невірність розуміється як розрив раніше укладених у парі договорів або розрив довіри.

Таким чином, вважається, що для того, щоб люблячі стосунки працювали належним чином і зберігалися протягом тривалого часу (особливо для виховання і навчання дітей, які вони мають), необхідно, щоб воно супроводжувалося підтримкою, довірою, захистом, безпека і принципово відкритого сприйняття, з задоволенням і без скарги, як від себе, так і від тих, кого люблять (Вальдес-Медіна, Санчес, Бастіда, Гонсалес-Арратія та Агілар, 2012).

Сьогодні існують тисячі книг про самодопомогу, щоб дізнатися, коли наш партнер невіруючий, і зокрема про сексуальну невірність або позашлюбних партнерів, але яка буде порада, якщо ваш партнер емоційно невірний?.

Питання важке, і відповідь важка, оскільки єдиний спосіб його передбачити або знати - це знати характер вашого партнера, якщо ви лояльні до друзів, у своїй роботі, у вашій сім'ї або якщо раніше була історія невірності. у будь-якому випадку в минулому.

Тобто, знати у всіх своїх аспектах нашого партнера. Хоча це важко, це не неможливо, тому що якщо ми знаємо нашого партнера прекрасно, то знаємо, чи він нас обманює чи ні.

І, звичайно, ніколи не завадить говорити про цю проблему з нашим партнером, щоб переконатися, що у вас є те саме визначення невірності, яке ми маємо.

Чому ми невірні?

Деякі з найбільш поширених причин, що призводять до розриву стосунків між парами: відсутність уваги до подружжя, нехтування дітьми, зловживання, неприйняття, аргументи, бійки, покарання, помста , агресія, зрада, обман, брехня, відкидання і невірність (Бастида, Валдес Медіна, Гонсалес Арратія та Рівера, 2012а), що є дедалі частішою поведінкою (Valadez, 2012).

Більшість людей вважають, що вони моральні і добрі, і тому вони вважають, що обман їхнього партнера неправильний. Отже, як це можливо, що ті, хто бреше або невірні, можуть продовжувати проводити обман, незважаючи на порушення своїх моральних принципів??

Розуміння того, чому ми невірні і як вони примирилися з собою, може допомогти нам зрозуміти, чому ми брешуть.

Людина є цікавим видом за природою, тому вам потрібно відкривати нові способи любити себе.

Група дослідників прийшла, щоб знайти ген, що називається "ген невірності", алель 334, який має справу з гормоном вазопресином, гормоном, який вивільняється з радістю статевого акту. Згідно з дослідженням Каролінського інституту в Стокгольмі, чоловіки, які мають цей ген, встановлюють слабкі зв'язки зі своїми партнерами.

Але її автори вказують на те, що вона визначальна, оскільки поведінка людини залежить також від біологічного, психологічного і соціального.

З психології існують різні теорії того, чому лежить людина, одна з них - Теорія соціального обміну.

Ця теорія призначена для людей, щоб оцінити свої відносини з точки зору витрат і вигод.

Тому, коли люди відчувають невдоволення у своїх стосунках, вони прагнуть заглядати за межі інших відносин.

Згідно з дослідженням, опублікованим в Росії Журнал досліджень статі У 2010 році було показано, що у віковій групі університету більшість людей збираються займатися сексом поза межами їх підтримуючих відносин.

Коротше кажучи, якщо хтось починає відносини для задоволення своїх потреб у підтримці, захисті тощо і це не стає тим, чого він або вона очікували, дуже ймовірно, що відбувається невірність.

Тому, коли відбувається невірність або планується зробити, це більше не буде свідченням того, що відносини є в біді. І ви будете дивуватися, чому багато людей не закінчують свої відносини, перш ніж робити невірність. На цьому етапі ми зосередимося пізніше.

Хоча відносини можуть бути джерелом більш приємних вражень, вони також є джерелом одного з найбільш болючих переживань, таких як невірність. Оцінки показують, що більше 25% одружених чоловіків і 20% заміжніх жінок мають секс поза шлюбом. (Atkins, Baucom, і Jacobson, 2001, Greeley, 1994, Laumann, Gagnon, Michael, and Michaels, 1994, Wiederman, 1997).

Ще однією з теорій, запропонованих психологією, є те, що ми вважаємо, що ми невірні, - це терапія прихильності, яка забезпечує корисну основу для прогнозування подружньої невірності.

У двох лонгитюдних дослідженнях 207 молодих пар було показано, що ті подружжя, які найчастіше вчинили невірність, були тими, хто мав високий рівень тривожності.

Згідно з Теорією прихильності (Mikulincer and Shaver, 2003) ті, хто розробляє інтимну або захищену прихильність, у свою чергу, розвивають розумові уявлення про наявність інших близьких людей, які призводять до сильних пізнавальних і поведінкових моделей реагування на інших.

Хоча ті, хто розвиває невпевнений стиль прихильності, мають тенденцію бути недовірливими, небезпечними та негативними в болючих ситуаціях.

Таким чином, ті, хто розвиває високий рівень тривожності, а також небезпечну прихильність, схильні вважати, що їхні потреби в конфіденційності не задовольняються і, отже, можуть використовувати секс для задоволення незадоволених потреб у їхніх стосунках.

Незалежно від різних теорій, що існують у відносинах між парами, я вважаю, що якщо ви один з тих, хто потребує різноманітності у вашому сексуальному житті, ви не повинні перебувати в довгостроковій моногамній відносині, і визнати, що це найкраще, що ви можете зробити.

Коли відбувається невірність?? 

Перед тим, як стати невірними, існує ряд етапів, через які проходять всі відносини, оскільки вони не є статичними.

Етапи відповідно до дослідження д-ра Сьюзан Кемпбелл з сотнями партнерів:

Етап 1: Закохання

Це перший етап у всіх відносинах. Це майже завжди починається з інтенсивного залучення, пристрасті, бажання і неконтрольованого нав'язування для того, щоб бути з іншою людиною. Зазвичай триває з першого місяця до 18 місяців (максимум 30 місяців)

На цій стадії, два виходять з недоліків іншого і лише зосереджуються на позитивних аспектах, є екстатичними один з одним.

Саме тоді виробляються нейрохімікати, які називаються моноамінами, які збільшують частоту серцевих скорочень і завершуються почуттями щасливої ​​тривоги, де люди не можуть перестати думати про свого партнера.

Гормони, такі як норадреналін або допамін, несуть відповідальність за так звану романтичну любов, оскільки вони збільшують енергію, генерують гіперактивність, підтримують концентрацію у коханій, виробляють сексуальне збудження, стимулюють залицяння і т.д..

Інші гормони, такі як вазопресин або окситоцин, також несуть відповідальність за відчуття близькості та близькості. Хоча вазопресин вивільняється у людини після еякуляції, що викликає прихильність, у жінок виділяється окситоцин.

Етап 2: Зв'язок і розуміння

У цій фазі вони починають краще знати один одного. Вони говорять про сім'ї, смаки, уподобання тощо. Все здається дуже красивим і романтичним, відомий як етап медового місяця.

Але вже на цій стадії пара розрізняє "я", "ти" від "ми" і вони починають проявляти свою автономію..

Етап 3: Конфлікти

Саме тут починаються перші конфлікти в парі, і перші відмінності з'являються на відстані один від одного. На цьому етапі, замість того, щоб бачити їх подібність, вони починають зосереджуватися на відмінностях і дефектах свого партнера.

Тут ви можете спробувати змінити свого партнера на людину, якою ви думали, що ви, або ви прямо сперечаєтеся з ним чи нею за те, що не є таким чином.

Метою цього етапу є встановлення автономії кожної людини у відносинах без знищення зв'язку любові між ними.

Ця фаза може тривати місяцями або роками, залежно від підтримки і бажання зростати між ними як пара.

Етап 4: Стабільність

Нарешті стає зрозуміло, що ви ніколи не зможете змінити свого партнера і тому відмовляєтеся від цього. Ви починаєте розуміти, що ви різні, і це також добре для відносин.

Етап 5: Зобов'язання

З зобов'язанням ви повністю віддаєте себе реальності того, що пара з їхніми плюсами та мінусами.

Тут ви починаєте відчувати так званий баланс любові, приналежності, сили, веселощів і свободи.

Це стадія, коли відносини повинні добре розуміти цінності, спосіб життя і цілі свого партнера на майбутнє. Повинні бути відносини з родиною та друзями іншого.

Етап 6: Спільне творення

На цьому етапі обидві особи стають рухаючою командою, яка разом виконує проекти, такі як створення сім'ї, компанії та ін..

Всі пари проходять різні етапи, але не всі мають однакову тривалість.

Необхідно уникати обману, оскільки ніхто не любить брехати, тому, якщо ви думаєте про обман чи ви вже зробили це, настав час уточнити його з вашим партнером.

Якщо вам потрібна допомога, ви також можете отримати доступ до шлюбної терапії, яка набагато дешевше, ніж витрати на невірність або розлучення, і таким чином ви отримаєте позитивне рішення і відновлення вашого шлюбу..

Хоча невірність завжди буде супроводжувати людину, хороша новина полягає в тому, що ви можете навчитися знову разом, і для цього все, що вам потрібно, це відданість і воля з боку обох людей.