Інтерв'ю з Антоні Мартінес Стратегії для досягнення успіху професійно

Антоні Мартінес - відомий валенсійський психолог, який керує веб-сайтом www.psicologiaenpositivo.org, порталом, що займається темами, які допомагають людям бути щасливішими.

Як він сам зазначає, його "метод роботи включає як когнітивно-поведінкову психологію, так і позитивну психологію, вибираючи найбільш відповідне втручання відповідно до потреб людини".

Маючи більш ніж 10-річний досвід роботи в секторі (де він навіть створив НУО), він вже починає давати практичні поради суб'єкта перед інтерв'ю, коментуючи, що щоранку він робить практичну вправу: запитайте себе, хто він і як хоче, щоб це був його день, щось, що служить методом, щоб дати максимум у своєму повсякденному житті.

Антоні є одним з піонерів-психологів в позитивній психології в Іспанії і одним з найбільш досвідчених і обізнаних. Наступне інтерв'ю буде сфокусовано на стратегіях для досягнення успіху професійно та в інших аспектах, пов'язаних з особистим розвитком. 

Питання: Для початку, я хотів би, щоб ви вказали фразу, яка позначила ваше життя або ваш спосіб мислення

Відповідь: Ну, є вираз, який мені особливо подобається, виходячи з книги під назвою "Консультаційна таємницяІ розповів, як в кабінеті психолога не було ні магії, ні чудес. Тут є розмови, покликання, надія, і що при в'їзді через двері є хтось із спокійним і вдячним обличчям. Мені здається гарним описом того, що означає психолог і що ми можемо прагнути досягти своєю роботою.

Q: Я пишу книгу. Що ви найбільше пишаєтесь тим, що ви досягли??

- Ну, подивіться, ми могли б розрізнити професійно і особисто. Професійно я б прагнув бути великим у психології, в тому, що мені подобається, в тому, що мені подобається. У особистій частині, щоб мати своє життя, яке мені подобається і з яким я відчуваю себе все більш і більш комфортно.

Питання: Тепер ми вступаємо в особисті стратегії, щоб досягти успіху в професійному житті

A: Ми повинні мати на увазі, що перша стратегія полягає в тому, щоб "знайти свій улюблений інструмент", який буде вашою пристрастю, хобі, вашою силою, тим, що добре для вас і наповнити, і використовувати його.

Другою точкою було б "вчитися на своїх помилках", і для цього зручно оточувати себе і культивувати людей, які особливо добре володіють тим, що вони роблять, щоб збагатити вас.

Третій може бути "постійним поліпшенням", але розумінням. Коли ми перебуваємо в професійному стані і хочемо бути успішними, ми стикаємося з процесом вдосконалення, який ми повинні жити, будучи дуже розуміючими. Ми перебуваємо в стані навчання, терпіння в доброму розумінні слова з собою. Якщо кожні два успіхи мають невдачу, нічого не відбувається, ми повинні рухатися вперед, оскільки це не кінець світу.

П: Отже, ключ ґрунтується на розумінні з самим собою

Відповідь: Так, розумійте себе так само, як і ми з нашими клієнтами. Мова йде про марафон, а не про спринт, і про приїзди і прогулянки: ми рухатимемося вперед, повертаємося, йдемо в одну сторону і іншу. Але нічого не відбувається, коли ми йдемо більш-менш вперед, ми йдемо добре. Фраза, яку мені також дуже подобається, диктує: "коливатися не означає не поліпшити", просто, що іноді ми робимо краще, а іноді й гірше.

П: Це вірно, я повністю згоден. Чи продовжимо ми з четвертим? 

A: Так, четвертий - "спілкуватися, переконувати і підтверджувати". Майже ніхто не дає нам знати, працювати і досягти успіху. Є точка, яка завжди виходить, і це робить різницю: соціальні стратегії. Смію сказати, що в будь-якій сфері, в якій ми присвячуємо себе, ми навчимося краще спілкуватися, ми навчимося переконувати себе, що ми є інструментом переконання, а потім підтвердимо. Врешті-решт він єдиний для спілкування з маркетингом і переконання; Тут ми можемо стати прикладом для фінансів і соціального світу.

З: Цікаво, давайте продовжимо наступну стратегію

Відповідь: Це буде назва "ніхто не може виграти лише одну війну". Повертаючись до позиції психолога, нам потрібно навчитися керувати соціальними мережами. Я можу спробувати щось одне або звернутися до інших людей, щоб мені допомогти, або безпосередньо зробити це самостійно і все. Але ми повинні бути пов'язаними, тому що ніхто не закінчує успішною боротьбою проти абсолютно всіх елементів.

П: Так що буде передостанньою стратегією?

A: Наступний пункт буде називатися "видно у великій мережі", очевидно ми би сказали це є в інтернеті. Ви повинні мати присутність у цій сфері, якщо ви хочете бути професійно успішними, але не забувайте про інші стратегії, які ми обговорювали.

Присутність в Інтернеті зручно поєднувати обличчям до обличчя, адже розмовляти з ким-то в Інтернеті не те ж саме, ніж снідаючи і розмовляючи.

З: Ну, нарешті, ми збираємося звернутися до інтерв'ю з останньою стратегією, якої немає.

A: Ця стратегія має назву "Ніхто не може перемогти вас, будучи самим собою". Кінець процесу успіху полягає в тому, щоб зробити свій спосіб виконання речей, що обумовлено нашим способом буття. Саме там є прямий зв'язок.

Ніхто не може перемогти нас у тому, що ми робимо. Ми повинні шукати наш особливий спосіб виконання нашої роботи, робити терапію, писати статті або навіть давати переговори.

Питання: У мене останнє запитання стосується довіри і страху.Яким є шлях до страхів? Тому що іноді страх знерухомлює. Наприклад, ви збираєтеся поговорити з цією важливою людиною, і ви отримаєте панічну атаку, поти, нерви ... Як ви думаєте, це спосіб подолати її і зробити перший крок і сказати: "Я досягти цього, навіть якщо я дійсно боюся?

Відповідь: Є люди, які кажуть: "Ну, я зіткнуся з нею, скільки б це не коштувало мені". І вони це роблять, і вони справляються добре. Я вважаю, що краще шукати, намагатися менше і збільшувати рівень складності все більше і більше.

Секрет полягає в тому, щоб розширити і підняти рівень складності, оскільки ці страхи можуть бути в якийсь момент досить вражаючими. Наприклад, у випадку публічних виступів, чому б не почати розмовляти з невеликою групою і розширити її?

Питання: Ну, читачі повинні сказати, що Антоні почав новий проект, який є школою учнівства, яка знаходиться на веб-сайті psicologíaenpositivo.com

В: Тут можна знайти школу чи моє блог, де можна побачити різні професійні перспективи психології. Читачі можуть переглядати, і той, хто хоче зв'язатися зі мною або мати будь-які питання, відповість на нього без проблем.

Питання: Для чого ця школа??

A: Для психологів або людей, які вивчають психологію. Окрім того, незабаром відбудуться семінари для людей та громадськості, які хочуть підвищити самооцінку, соціальні навички тощо.

Питання: Добре, і щоб закінчити, ми знаємо, що ви написали кілька книг Чи пояснюєте ви трохи про них?

R: Є один з них Подолайте депресію який знаходиться на моєму веб-сайті або на Amazon, орієнтований на людей, які страждають від депресії або які хочуть дізнатися більше про депресію ...

Існує ще один, який називається Позитивна психологія з дня на день, це теж в Інтернеті, і ви можете безкоштовно завантажити його в електронній книзі. Це зосереджено на створенні позитивних щоденних звичок, які допомагають нам бути щасливими та оптимістичними.

Нарешті, існує ще одна, яка називається 21 ключ для відпочинку перед першим побаченням, зосереджені на тому, як розслабитися, щоб не нервувати. У книзі багато цікавого матеріалу про це.