Що таке психодрама?

The психодрама є формою психотерапії, створеної Яковом Леві Морено, натхненним театром імпровізації. Він представляв собою точку, в якій відбувається відхід від лікування ізольованого індивіда і вербальних методів до підходу до лікування особистості в групі, з методами дії.

Якщо ми подивимося на назву, то побачимо, що вона складається з двох слів: психології та драматизації. І як ми могли б відносити обох?

Подумайте про гру, коли хтось виступає, існує проміжне стан між фантазією і реальністю. Режим фентезі дозволяє нам робити речі, які знаходяться поза нашою досяжністю в реальному житті, такі як вираження побоювань, зміна поведінки або нові риси. Коли ми переживаємо цей досвід, навіть фіктивно, ці нові враження можуть бути частиною репертуару нашого реального життя..

Сеанс психодрами є спадкоємцем театральної функції, в цьому процесі саме Морено мав гідність перетворити класичну театральну функцію в імпровізований театр спонтанності і цей в драматизацію терапевтичного театру, відкривши потенціал. Терапевт драматизації.

Таким чином, психодраматичні прийоми можуть бути застосовані для дослідження психологічних вимірів проблеми, таких як освіта, психотерапія та виробничі відносини..

Психодрама - це групова терапія, яка використовує драматичні прийоми і подання різних ролей, щоб мати можливість отримати індивідуума на сцені, екстерналізувати їхні проблеми за допомогою терапевтичних акторів і вільний від епізодів, які змінюють їхнє психічне благополуччя.

Далі я згадаю про елементи, інструменти та етапи психодрами.

Елементи психодрами

Психодрама сесія визначається трьома контекстами, а саме соціальними, груповими та драматичними.

Людина є соціальною істотою, і як така живе в суспільстві, пов'язана між собою і розвиває важливі ланки. Соціальний контекст відповідає екстрагрупі і соціальній дійсності, і цей контекст є головним генератором матеріалу, який трактується в психодрамі, саме в цьому контексті людина розвивалася і захворіла. У цьому середовищі індивід буде пов'язувати події, що відбувалися в згаданому середовищі, з його особливою перспективою. 

Вона просторово розташована поза сферою роботи. Вона керується законами і соціальними нормами, що вимагають від особистості, яка об'єднує певні поведінки і зобов'язання. 

Груповий контекст складається як з пацієнтів, так і з терапевтів, взаємодій, що відбувається між ними, і результатом цих взаємодій (звичаї, норми і окремі закони). У цьому контексті викладені герої або теми.

Відмінність цього контексту від попереднього - більша свобода, толерантність і розуміння, які даються в груповому контексті.

Драматичний контекст - це постановка головного героя і режисера, а це продукт головного героя, сповнений значень і пропозицій. Вона штучна і фантастична, і в ній головні герої грають свої ролі в "як би". Вони інтерпретують ролі, взаємодіють певним чином і можуть робити і ламати сцени, змінювати події, обмінюватися персонажами, змінювати часовий контекст ... Таким чином, це сприяє зменшенню внутрішньопсихічного напруження головного героя.

В рамках терапевтичного процесу розглядається розділення між контекстами, з метою надання пацієнту спеціальної області, в межах якої він відчуває себе безпечним і захищеним..

Інструменти психодрами

Інструменти, присутні в психодрамі, - це 5, а саме: головний герой, сцена, допоміжний я, режисер і глядач.

Головний герой є ключовим моментом в драматизації, він є автором і актором своєї роботи, з тим, що він має здатність розвивати аргумент з того, що він думає або відчуває, що він може вірно слідувати або модифікувати за своїм бажанням. Він є людиною, в якій зосереджена напруженість у групі, і тому, коли він обирається і виходить на сцену, він стає героєм або героїнею групи і може отримати як успіхи, так і невдачі..

Етап, де застосовується техніка, це захищене поле для головного героя і поле для роботи in vivo. Він має прямокутну форму, і одна з її великих сторін контактує зі стіною, яка діє як фон, інші три сторони відповідають простору, призначеному для аудиторії. 

Висота сцени (вертикальний вимір), надає особливий вплив на протагоністів, оскільки полегшує досвід «як би», все є вигадкою, тому прихильність набувається з роллю, яку грає, а не з людиною в так.

Рівні, залучені до сценарію, - 3; концепція; зростання і завершення.

У концепції, Директор реалізує Потепління, зустріч з головним героєм і концепцію Драматизації.

У процесі росту, директор і головний герой розташовуються для планування перших сцен і створення драматичного контексту.

Нарешті, в завершенні головний герой і I-допоміжні особи знаходяться для здійснення драматизації.

Допоміжне «я» - це функція, що грає ролі, що доповнюють роль головного героя і виконання деяких психодраматичних методів. Її функції орієнтовані на керівного і лікувального агента, соціального дослідника, актора і суб'єктивного спостерігача.

Що стосується першої функції, то вона виконується виключно в драматичному контексті. Метою допоміжного "Я" є розслідування, тобто перевірка того, що запропоновані ролі або ситуації є фактично тими, які здійснюються, і де має бути встановлено зв'язок з головним героєм. А з іншого боку, дотримуйтеся гасел, які він отримує від директора, коли останній взаємодіє з допоміжним органом.

Допоміжне «я» як актор має функцію створення і дії. Все, що потрібно сказати протагоністу, зробить це з акторської ролі. Але, у свою чергу, він повинен вміти інтерпретувати драматизацію персонажів.

Що стосується ролі спостерігача, то допоміжним я є той, хто може розробити і поділитися з групою результатами того, що вони відчувають з цим.

Режисер відповідає, як свідчить його власне ім'я, направляти, таким чином, що техніка і метод спрямовані на терапевтичний. Для здійснення в якості директора, він повинен мати кваліфікацію, повинен бути закінчений три роки теоретико-практичних семінарів, повинен бути отриманий принаймні 100 годин психодраматичної терапії і був під наглядом протягом принаймні 50 годин..

Директор повинен використовувати засоби, методи та шукати відповідні стратегії, щоб драматизована тема містила всі елементи на психологічному та соціологічному рівні.

Слід також звернути увагу на наступні компоненти: ви повинні запропонувати безпечне середовище, ви повинні підписати зобов'язання з пацієнтом і допоміжним органом, ви повинні встановити, коли є збори, а також вирішити, як буде плата (індивідуальна або група). Необхідно також вказати час свят і встановити правила гри, виходячи з відсутності.

Що стосується терапевтичного процесу, слід стежити за його функціонуванням, вносити відповідні зміни, контролювати зв'язок між пацієнтами, висвітлювати зв'язки, що відбуваються в групових обробках, підтримувати рамки, запобігати, давати і припиняти терапевтичної роботи.

Директор виконує три функції; терапевта; виробника та соціального аналітика.

Що стосується ролі психотерапевта, це не робиться так само на всій психодрамі. У першій частині ви отримаєте матеріал, у другому ви працюєте з матеріалом і в третій частині ви поділяєте його. Тобто, ви повинні почати сеанс, зігрітися, виявити спливаюче вікно, вибрати головного героя і втрутитися.

З іншого боку, його роль як продюсера виконується під час драматизації, тобто тоді, коли він повинен дискримінувати матеріал, наданий головним героєм..

Нарешті, роль аналітика виконує її під час коментарів та аналізу.

Щоб закінчити з елементами, аудиторія складається з групи людей, які знаходяться навколо сцени, пацієнтів і самодопомоги. На початку психодрами аудиторія також формується групою і функціональною одиницею (режисером і I-помічником), виступаючи головним героєм початкового емоційного клімату..

Присутність інших людей в аудиторії дає групі певну згуртованість. У публічній психодрамі впливовою змінною є склад аудиторії, тоді як в приватній психодрамі найвпливовішою є афективна, дискримінована і особиста інтенсивність членів..

Етапи психодрами

Психодрама складається з трьох етапів; Розминка, драматизація та фаза коментарів.

Потепління - це процес, який відбувається природно в організмах, які готові до дії. Від процесу заохочується групова взаємодія і спілкування між членами групи. Ідея полягає в тому, щоб залучити коаліцію вираження афективних або агресивних реальних почуттів, які намагатимуться вирішити під час драматизації.

У рамках цієї стадії існують два типи потепління, неспецифічні, оскільки акцент робиться на групі, що полегшує взаємодію і зменшення напруги, і специфіку, де виникає головний герой, який може бути темою або людиною..

Драматизація є ядром психодрами і полягає в інтерпретації персонажів і мобілізації емоцій, що прагнуть вирішити конфлікти. Матеріал, наданий головним героєм, конкретизується і фіксується на сцені.

Нарешті, на етапі коментарів учасників групи просять думки щодо драматизації, а досвід поділяється..

Додаткові характеристики

Це метод діагностики, а також лікування. Однією з його характерних особливостей є те, що представлення ролей органічно включено в процес лікування. Вона може бути адаптована до будь-яких проблем, особистих або групових, дітей або дорослих.

За допомогою таких методів, як допоміжне "я", спонтанна імпровізація, самопрезентація, монолог, інтерполяція опору, з'являються нові виміри розуму і, що важливіше, їх можна досліджувати в експериментальних умовах "

Одним з найважливіших аспектів психодраматичного методу автора Рохаса Бермудеса було наділення його теоретичним органом..

Основна структура особистості і ядро ​​его ґрунтуються на фізіологічній моделі. Коли мати годує грудьми свою дитину, всі стимули, що надаються в цьому акторові, є частиною відносини, якщо холодно, якщо мати напружується, все це записується і записується в пам'ять. Цей процес повторюється у всіх основних функціях суб'єкта і породжує психосоматичні ролі, які складають ядро ​​самоврядування.

Структурування психіки є результатом різних взаємодій особистості з їх оточенням, спочатку за допомогою моніторингу генетичних закономірностей і пізніше як результату соціального навчання.