Симптоми селенофобії, причини та способи лікування



The селенофобія це відчуття ірраціонального страху або страху перед місяцем, вечора і його світла. Всі симптоми, якими страждають люди з цією фобією, посилюються, якщо вони знаходяться в повний місяць.

Проблема може бути настільки сильною, що постраждалі люди, крім того, що бояться спостерігати за нею в будь-яку ніч, відбиваються словом "місяць" або просто зображеннями..

Щоб зрозуміти, що таке селенофобія, я почну коротко описати концепцію фобії. Похідне від слова лисиці, що означає паніку. Це інтенсивний і ірраціональний страх патологічного характеру щодо людини, речі або ситуації. Фобія набагато серйозніша, ніж простий страх. Ті, хто страждає від цього, мають непереборну потребу утримуватися від усього, що може викликати їхню тривогу.

Селенофія знаходиться в межах так званих специфічних фобій. Вони розглядаються як тип тривожного розладу, в якому людина може відчувати крайні симптоми тривоги або мати панічний напад при впливі на об'єкт, який викликає їх ірраціональний страх..

У людини з селенофобією простий факт, що потрібно виходити на ніч і стикатися з об'єктом, який викликає дискомфорт (місяць, у нашому випадку), може викликати серйозні фізичні та психологічні почуття тривоги і паніки.

Селенофобія належить до специфічних фобій екологічного типу, в яких страх відноситься до ситуацій, пов'язаних з природою і атмосферними явищами, такими як дощ, бурі, обриви або вода..

Причини

Причини специфічних фобій, таких як селенофобія або фобія місяця, зазвичай розвиваються, коли дитині досягає чотирьох-восьми років. У деяких випадках вони можуть бути результатом деяких травматичних подій, що розвивалися в ранньому віці, що викликало фобію.

Крім того, фобія родича є поширеною причиною для того, щоб вона почалася в дитинстві, тому що вони навчаються через навчене навчання.

У випадку селенофобії причини, які могли б викликати це, насправді не відомі. Незрозуміло, що це відбувається через якусь минулу подію або навчене навчання, хоча вірно, що фобії екологічного типу, серед яких селенофобія, зазвичай розвиваються в дитинстві.

Фобії, які зберігаються протягом усього дорослого етапу, рідко віддаються (лише в 20% випадків).

Можливо, причини можуть бути орієнтовані на те, як правило, коли ми думаємо про Місяць, ми зазвичай замислюємося про його велич, і, отже, наскільки великими є деякі природні події, що відбуваються на Землі. Це змушує нас замислюватися над тим, як маленькі люди відчувають себе перед усім цим. Це, певною мірою, могло б пояснити цю фобію.

Для діагностики конкретних фобій ми повинні враховувати різні діагностичні критерії, позначені DSM:

  • Обвинувачений і наполегливий страх, який є надмірним або ірраціональним, викликаний наявністю або передбаченням конкретного об'єкта або ситуації, в даному випадку місяця.
  • Вплив на Місяць майже спонтанно викликає реакцію тривоги. Майте на увазі, що тривога у дітей, як правило, проявляється у вигляді істерики, плачу, гальмування або обійми.
  • Людина визнає, що страх перед Місяцем є надмірним або ірраціональним. У дітей це визнання не може бути представлено.
  • Це дозволяє уникнути облицювання Місяця або, у випадку облицювання, підтримується з високою тривожністю або дискомфортом.
  • Уникнення поведінки на Місяць, попереджувальна тривога, або дискомфорт, викликаний небезпечною ситуацією, заважають таким чином, що перериває нормальний життєвий ритм людини, їхні трудові, соціальні та сімейні відносини. Крім клінічних симптомів, людина страждає.
  • У випадку, якщо фобія сталася у дітей до 18 років, тривалість симптомів повинна була бути мінімальною протягом 6 місяців.

Професійний медичний персонал, перш ніж діагностувати когось із фобією, повинен провести ретельну оцінку пацієнта, перевіривши їх історію хвороби та виконавши повний медичний огляд. Крім того, будуть проведені різні психологічні тести, щоб виключити іншу патологію як фізично, так і психологічно. Все це для того, щоб виключити, що представлені симптоми пов'язані з іншим розладом.

Терапевт завжди повинен бути впевнений, що симптоми тривоги, страждань, або уникнення або уникнення поведінки по відношенню до Місяця, не викликані наявністю іншого психічного розладу (ОКР, посттравматичний стресовий розлад, розлад тривого розлуки). , соціальна фобія, розлади внаслідок агорафобії або агорафобії без історії розладу болю).

Якщо сімейний лікар має підозри або вважає, що пацієнт має фобію і є достатньо серйозним, щоб впливати на функціонування нормального життя в своєму житті, він повинен направити його до психіатра або психолога. Професіонал охорони здоров'я, за допомогою різних методів та інструментів оцінки, таких як психологічні тести, зможе оцінити поточну ситуацію пацієнта і, якщо необхідно, розпочати подальше лікування..

Наслідки фобії

Щоб ви могли краще зрозуміти наслідки, які фобія може мати для людини, яка її страждає, я опишу, що відбувається в організмі:

  • Збільшення вегетативної активації: Ці реакції відбуваються на рівні фізіологічної системи. Деякі з симптомів, які можуть з'явитися, - тахікардія, пітливість, приплив, блідість, розлад шлунка, сухість у роті, діарея тощо..
  • Реакції в руховій системі у вигляді запобігання або уникнення поведінки: коли суб'єкт несподівано стикається з побоюванням, і якщо змушений залишатися в такій ситуації, то порушення рухової активності можуть з'являтися на голосовому та / або вербальному рівні.
  • Реакції на рівні когнітивної системи: Це реакції, як очікування як сприятливих, так і катастрофічних наслідків. Вони відбуваються нав'язливо. І дії відбуваються на обов'язковому рівні втечі або уникнення. На фізіологічному рівні мигдалина є тим, що має найбільше значення для зберігання та відновлення небезпечних подій, які ми страждаємо від людей. Розташований в головному мозку, за гіпофізом, він викликає вивільнення гормонів "бій або втеча" для того, щоб зіткнутися з пильністю або ситуацією великого стресу. Таким чином, коли в майбутньому відбувається подія, подібна до тієї, що була раніше, ця область відновлює зі своєї пам'яті дії, що виконувалися раніше, і тіло реагує так, як ніби це відбувалося так само, як останній раз. Людина може відчувати це так, ніби він повертається на перше місце, з тими ж симптомами.

Слід також зазначити, що великі зміни конкретної фобії, як у випадку селенофобії, можуть призвести до того, що людина, яка може лише залишити ночі місяця (коли не оцінюється місяць). Це значною мірою заважає його нормальному життю, обмежуючи його особливо у зв'язку з його соціальним чи трудовим життям, перешкоджаючи йому виконувати нічні роботи.

 Лікування

Для подолання селенофобії необхідне лікування або терапевтичний супровід, для якого проводяться різні терапії. Далі я роз'ясню кожну з них:

  • Психологічні прийоми впливуУ цій техніці фахівці стикаються з пацієнтом зі страшною ситуацією, в даному випадку з місяцем. Поступове і прогресивне вплив змушує людей поступово контролювати свої страхи, а також знижує симптоми, викликані тривожністю. Особи, які постраждали від селенофобії, можуть пройти поступову обробку експозиції, починаючи з того, щоб намагатися вийти в ніч на зниклу або піднімається місяць без необхідності спостерігати її, щоб пізніше, на останньому етапі виставки, вони опинилися перед Повна місячна ніч і бути в змозі спостерігати її безпосередньо.
  • Систематична десенсибілізація: У цій техніці, замість того, щоб протистояти місяцю, використовують уяву пацієнта або поступову експозицію, яка проеціює страшний стимул у його розум. В обох прикладах лікування вплив або уяву стимулу припиняється, коли пацієнт не може контролювати їхню тривожність, і його відновлюють, коли рівень тривожності зменшується. Поступово суб'єкту вдається протистояти більш тривалим і тривалим періодам і, таким чином, страх втрачається.
  • Когнітивна терапія: За допомогою цієї методики ми намагаємося дати пацієнту всю можливу контрастну інформацію, щоб скасувати переконання, що суб'єкт має про цю ситуацію або предмет, який він побоюється. Таким чином, ви хочете шукати впевненості і поступово ознайомитися з нею, прагнучи, щоб людина не бачила цей стимул як щось, що повинне боятися і може зіткнутися з тим, що їхній страх є ірраціональним і перебільшеним.
  • Шок: це терапії, які знаходяться в межах поведінкового підходу, де відбувається вимушене вплив на стимул, поки тривога суб'єкта не зменшиться і не може контролювати його. Він відрізняється від систематичної десенсибілізації тим, що в цьому методі суб'єкт безпосередньо стикається з Місяцем без будь-якої ескалації ситуацій.
  • Нейролінгвістичне програмування: На сьогоднішній день це лікування, яке багато вживається перед певними фобіями, але його результати ще не були науково доведеними.

Інші альтернативні способи лікування включають терапію квітами Баха, книги та групи самодопомоги та гіпноз. Застосування психотропних препаратів зазвичай не рекомендується при лікуванні фобій, оскільки, хоча це може полегшити симптоми тривоги, це не усуває цю проблему. У будь-якому випадку, при необхідності зниження симптомів тривоги, найбільш корисним фармакологічним лікуванням для боротьби з цією фобією є інгібітори зворотного захоплення серотоніну..

Деякі методи лікування встигають вносити зміни в мозок, замінюючи пам'ять і реакції, які раніше мали більш адаптивну поведінку. Фобії є ірраціональними явищами, мозок надмірно реагує на стимул.

Якщо ви відчуваєте себе ідентифікованим, у вас є якийсь ірраціональний страх, страх чогось, ситуація або людина, і цей страх перешкоджає вам вести нормальне життя, що впливає на вас у вашому повсякденному житті, звідси ми радимо вам проконсультуватися зі спеціалістом, щоб мати можливість насолоджуватися повне життя.

Список літератури

  1. Едмунд Дж. Борн, The Anxiety & Phobia Workbook, 4-е изд. Нові публічні публікації. 2005. ISBN 1-57224-413-5.
  2. Kessler et al., "Поширеність, серйозність і супутня хвороба 12-місячних розладів DSM-IV в реплікації дослідження національної коморбідності", червень 2005 року. Архів загальної психіатрії, том 20.