Поділитися:
8 типів залежностей, причин і наслідків
Перший наркоманія Це акт повторювати некоректну поведінку або поведінку, незважаючи на шкоду, яку це викликає в житті людини. Наркоманії розвиваються, оскільки спочатку поведінка давала користь, яка або зникала, або була незначною перед негативними наслідками її.
Існує багато різних типів залежностей; практично будь-яка субстанція, ситуація або дія, що провокує приємні ефекти, може закінчитися створенням залежності. Загалом, дуже складно вирішити цю проблему; настільки, що в області психології вважається психічною хворобою.
Зазвичай наркоманії зазвичай класифікують на дві групи. З одного боку, ми маємо ті, які викликані речовинами, такими як алкоголь або тютюн. З іншого боку, ми можемо знайти суто поведінкові залежності, такі як ті, що мають відношення до гри, сексу чи Інтернету..
У цій статті ми розповімо вам, які найбільш поширені типи залежностей. Крім того, ми також побачимо, чому вони викликані, і найпоширеніші наслідки кожної з них.
Індекс
- 1 Залежність речовини
- 1.1 Алкогольна залежність
- 1.2 Залежність від тютюну
- 1.3 Наркоманія на канабіс
- 1.4 Залежність від психотропних препаратів
- 2 Поведінкові залежності
- 2.1 Залежність від ставок
- 2.2 Залежність від порнографії
- 2.3 Харчова залежність
- 2.4 Залежність від Інтернету
- 3 Посилання
Субстанційна залежність
Серед найбільш небезпечних залежностей є такі, які пов'язані з хімічними речовинами, які безпосередньо впливають на мозок. Багато з цих речовин самостійно породжують залежність, хоча в багатьох випадках вони також викликають певну ступінь психологічної залежності, що ще більше погіршує проблему..
Серед найбільш поширених залежностей від речовин ми можемо знайти ті, які пов'язані з алкоголем, тютюном, каннабісом або психотропними препаратами. Далі ми вивчимо кожну з них.
Алкогольна залежність
Алкоголізм є одним з найбільш поширених залежностей у світі, а також одним з найбільш руйнівних як для особистості, так і для суспільства. Зловживання алкоголем пов'язане з усіма видами дуже серйозних захворювань, а також небезпечною, насильницькою або злочинною поведінкою.
Причини алкогольної залежності можуть бути дуже різноманітними. З одного боку, це найбільш соціально прийнятий препарат практично у всіх культурах.
Людина, яка не вживає алкоголь, зазвичай вважається дивною, існує великий соціальний тиск, який змушує більшість людей починати пити в дуже молодому віці..
З іншого боку, алкоголь використовується взагалі, щоб уникнути проблем, особливо тих, які мають емоційний характер. Таким чином, коли деякі люди почувають себе сумними, стурбованими або нервовими, вони звертаються до цієї речовини, щоб полегшити свої почуття. Якщо до цього додати генетичну схильність, легко зрозуміти поширеність алкоголізму.
Що стосується наслідків алкогольної залежності, то можна знайти серйозні фізичні та психічні проблеми для людини, а також труднощі на рівні суспільства в цілому. Це пов'язано з цирозом печінки, різними типами раку та психічними захворюваннями; але також з вбивствами та дорожньо-транспортними пригодами.
Якби цього було недостатньо, алкоголь є однією з небагатьох речовин, синдром яких може бути смертельним. Завдяки цьому його залежність є однією з найнебезпечніших, крім того, що вона є однією з найскладніших для вирішення.
Залежність від тютюну
Незважаючи на те, що суспільство не було прийнято так, як це було кілька десятиліть тому, тютюн залишається найбільш шкідливим речовиною у світі в плані здоров'я. Підраховано, що приблизно 1 300 мільйонів смертей щорічно пов'язані з споживанням цієї речовини.
Тютюнова залежність виникає тому, що один з її компонентів, нікотин, значно змінює функціонування мозку. При звичайному вживанні, людина починає помічати тривогу і дискомфорт, провівши кілька годин, не піддаючись дозі. Завдяки цьому його використання стає дедалі частішим.
З іншого боку, тютюнопаління колись було дуже добре видно на соціальному рівні, щось подібне до того, що відбувається сьогодні з алкоголем..
Таким чином, фільми, рекламні оголошення, телевізійні програми та всілякі культурні елементи сприяли споживанню цього препарату, що викликало залежність мільйонів людей у всьому світі..
Серед найбільш поширених наслідків тютюнової залежності можна знайти рак легенів, хронічні захворювання дихальної системи та проблеми системи кровообігу, такі як інфаркти. На сьогоднішній день тютюн викликає 8,8% загальносвітових смертей, а 4,1% втрачених років через різні інваліди.
Наркоманія на канабіс
Найчастіше використовуваним нелегальним рекреаційним препаратом у більшості країн світу є канабіс або марихуана. Незважаючи на те, що більшість населення вважає їх "безпечними", їхнє звичне споживання може бути надзвичайно шкідливим для людини.
З іншого боку, завдяки легалізації цієї речовини все більше і більше в розвинених країнах, багато людей вважають, що це безпечний наркотик. Незважаючи на те, що важче розвивати залежність від неї, ніж до інших подібних речовин, наслідки цієї проблеми можуть бути руйнівними.
Більшість випадків наркоманії канабісу носять психологічний характер; тобто вони безпосередньо не пов'язані зі змінами в мозку, викликаними препаратом.
Однак, у випадках екстремального споживання, психологічна залежність додає фізичної залежності, що ускладнює відмову від цієї субстанції.
Що стосується його наслідків, то марихуана може викликати погіршення різних розумових здібностей, таких як розум, пам'ять або мова. Це може також викликати більш серйозні психологічні проблеми, такі як деменція або шизофренія, на додаток до негативного впливу на різні аспекти життя людини.
Залежність від психотропних препаратів
Незважаючи на те, що вони не є такими ж поширеними в іспаномовних країнах, як і в інших країнах, наркоманія до психотропних наркотиків є дуже серйозною проблемою здоров'я у всьому світі.
Ці речовини, які в принципі призначені для поліпшення якості життя своїх користувачів, можуть спричинити такі серйозні наслідки, як незаконні наркотики..
Психотропні препарати - це препарати, що використовуються для полегшення симптомів деяких психічних захворювань, таких як депресія або тривожні розлади. Як правило, їх можна отримати лише за рецептом лікаря, хоча в деяких країнах їх використання є абсолютно безкоштовним.
Проблема деяких психотропних препаратів полягає в тому, що вони надзвичайно звикають, і толерантність до них генерується дуже швидко. Це означає, що через певний час необхідно приймати все більш високі дози речовини для досягнення тих же ефектів.
Побічні ефекти психотропних препаратів, таких як бензодіазепіни, включають тривожність, депресію, дратівливі настрої, безсоння і суїцидальні ідеї. З іншого боку, ваш синдром відміни може бути дуже небезпечним, а також надзвичайно важким для людей, які страждають від цього..
Поведінкові залежності
На додаток до звикання до речовин, є багато інших, які пов'язані з поведінкою або щоденними елементами, які в принципі не повинні бути шкідливими. Проблема з цими поведінковими залежностями полягає в тому, що вони відбуваються більш прогресивно, і ми взагалі не насторожуємося з ними..
Це пояснюється тим, що, по-перше, такі елементи, як ставки, порнографія, продукти харчування або Інтернет, не повинні бути небезпечними або мати негативні наслідки. Проте, його зловживання може бути майже таким же негативним, як і ті, які ми бачили раніше.
Залежність від ставок
Пристрасть до ставок знаходиться в момент зростання. Це частково пояснюється тим, наскільки легко доступ до цих типів ігор сьогодні, головним чином завдяки популяризації інтернет-казино. З іншого боку, на культурному рівні відбулися зміни у сприйнятті людей з цього питання, які тепер є більш прийнятними.
Цей тип залежності може приймати різні форми. Від типових ігрових автоматів казино, до покерних ігор, бінго-рулетки, проходження інших заходів, таких як придбання лотерейних квитків або ставок на гонки; всі ці заходи мають потенціал стати серйозною залежністю.
Ставки дуже захоплюючі, тому що вони використовують принцип нашої психології, відомий як "переривчасте підкріплення". Коли ми граємо, ми отримуємо нагороду лише невелику кількість разів; і ми сподіваємося продовжувати грати, щоб дістатися до наступної премії. Це може призвести до змін на рівні мозку.
Що стосується наслідків азартної залежності, ми можемо знайти анедонію (неможливість користуватися будь-якою діяльністю), тривогу, депресію, втрату грошей, погіршення соціальних відносин, виникнення ризикованої поведінки та злочинної діяльності.
Залежність від порнографії
Незважаючи на те, що більшість населення вважає це чимось абсолютно нешкідливим, порнографія - це матеріал, який може стати надзвичайно захоплюючим. Проте його споживання є соціально прийнятним, що є надзвичайно поширеним явищем для людей усіх типів.
Чому порнографія викликає звикання? Проблема полягає в тому, що зображення, показані в порнографічних відео, зосереджуються на таких елементах, як різноманітність і гіперсексуальність, на рівнях, які неможливо досягти в реальному світі. Таким чином, споживаючи порнографію, наш мозок стимулюється перебільшеним способом.
Різні дослідження на цю тему показують, що при перегляді порнографії, наша схема винагороди генерує надзвичайно високі рівні допаміну, гормону, відповідального за виробництво задоволення. Коли споживання є звичним, ми генеруємо толерантність до цього нейромедіатора, що викликає всілякі негативні наслідки.
Серед іншого, хтось захоплений порнографією буде дуже важко насолоджуватися справжнім сексом, який буде здаватися нудним і нецікавим у порівнянні. Таким чином, часто зустрічаються такі проблеми, як еректильна дисфункція, аноргазмія або труднощі для досягнення збудження серед тих, хто страждає від цієї залежності.
З іншого боку, стійкість до дофаміну також викликає негативні наслідки, не пов'язані з сексом. Деякі з найбільш поширених є анедонія, депресія, тривога і дратівливість.
Харчова залежність
Так само, як порнографія використовує нашу природну систему винагороди і перенасичує її, сучасне харчування здатне так само пристраститися..
Продукти, які ми споживаємо сьогодні, дуже відрізняються від продуктів, які ми знаходимо в природному середовищі, тому вони мають великий потенціал, щоб викликати залежність.
З одного боку, надмірне вживання шкідливих жирів, цукру та будь-яких добавок робить їжу набагато смачнішою, ніж це було б природно. Споживаючи їжу такого роду, наш мозок генерує високі дози допаміну, той же гормон, який бере участь у пристрасті до порнографії.
Крім того, у сучасних харчових продуктах часто практично немає поживних речовин, але вони складаються з того, що відомо як "порожні калорії". Таким чином, незважаючи на годування, наш організм продовжує виявляти, що він має дефіцит поживних речовин, і відправляє нам сигнал голоду, навіть якщо ми просто їмо.
Найбільш тривожним наслідком пристрасті до їжі є ожиріння, захворювання, яке ВООЗ вже вважає епідемією в усьому світі. Серед його наслідків є підвищений ризик страждання від різних видів раку, серцево-судинних захворювань, діабету і навіть хвороби Альцгеймера.
З іншого боку, пристрасть до їжі може також викликати всілякі психологічні проблеми, знову ж таки найважливіша тривога і депресія. Люди з такою залежністю також ризикують розвивати інші серйозні психічні захворювання, такі як анорексія або булімія.
Інтернет-залежність
Ми припиняємо цю статтю однією з пристрастей, які найбільше поширюються в останні роки, але про які ми найменш усвідомлюємо; Інтернет-залежність. Зловживання Інтернетом може, на думку експертів, бути шкідливим, як залежність від деяких наркотиків або азартних ігор, продуктів харчування або порнографії.
Проблема в тому, що практично всі жителі розвинених країн постійно підключаються до мережі. Інтернет (і смартфонів зокрема) викликають у нас піки допаміну при їх використанні, оскільки, наприклад, отримують повідомлення або a подобається в соціальній мережі дуже корисні ситуації.
Постійне використання Інтернету та мобільних телефонів також створює стійкість до дофаміну, що викликає серйозні наслідки, подібні до вже згаданих. Серед іншого, ця залежність може викликати депресію, нездатність насолоджуватися, занепокоєння і погіршення соціальних відносин.
З іншого боку, на додаток до цих проблем, загальних для всіх поведінкових залежностей, один пов'язаний з Інтернетом і смартфонів він також може викликати погіршення деяких когнітивних здібностей, таких як увага або пам'ять, а також серйозні проблеми безсоння.
Список літератури
- "8 поширених поведінкових залежностей" в: Щоденне здоров'я. Отримано: 10 лютого 2019 року з щоденного здоров'я: everydayhealth.com.
- "10 найпоширеніших залежностей" в: Web Psychologist. Отримано: 10 лютого 2019 року з веб-психолога: webpsychologist.net.
- "10 Найбільш поширених наркозалежних людей часто страждають" в: Sagebrush. Отримано: 10 лютого 2019 від Sagebrush: sagebrushva.com.
- "10 найпоширеніших звичок" у: Помічник з наркоманії. Отримано: 10 лютого 2019 р. Від Addiction Helper: addictionhelper.com.
- "9 найпоширеніших звичок у світі" в: Світанок. Отримано: 10 лютого 2019 року від The Dawn: thedawnrehab.com.