Страх перед сексуальними відносинами в генофобії

The генофобія є специфічним типом фобії, в якому боявся елемент - сексуальна практика.

На перший погляд, малоймовірно, що така діяльність, як сексуальна практика, може забезпечити почуття страху і станів високої тривоги.

Тим не менш, цілком впевнено, що ви коли-небудь відчували нервозність або неспокій у моменти перед сексуальною практикою або навіть під час того ж самого.

Ну, ці нерви або побоювання, що ми можемо випробувати всіх людей, можуть підкреслити в деяких випадках і виникнути те, що відомо як генофобія.

Таким чином, людина, яка страждає цим типом розладу, боїться надмірної статі, що запобігає статевому контакту.

У цій статті ми поговоримо про цей розлад, прокоментуємо її особливості, причини та способи її лікування, і ми будемо підходити до генофобії, щоб краще зрозуміти цей тип своєрідної фобії..

Що таке генофобія?

Генофобія, як ми вже говорили, є специфічним типом фобії, в якому фобічний елемент - секс.

Таким чином, ми можемо зрозуміти цю зміну як жорстокий і непропорційний страх перед сексуальною практикою.

Особа, що страждає генофобією, боїться, перш за все, сексуальних відносин. Тому не тільки ви не зможете насолоджуватися ними, але й уникатимете їх, коли зможете.

Майте на увазі, що генофобія, на відміну від того, що вона може здатися, не є сексуальним розладом, коли людина відкидає секс через нездатність насолоджуватися нею або відсутністю інтересу.

Генофобія - це тривожний розлад, точніше - специфічний тип фобії.

Таким чином, ми можемо інтерпретувати цю зміну таким же чином, що ми робимо з фобією павука або клаустрофобією.

У той час як у фобії павуків людина відчуває інтенсивний і непропорційний страх, коли один з цих тварин знаходиться поблизу, людина з генофобією переживає такі ж відчуття, коли піддається сексуальній практиці.

Ця перша оцінка є важливою, оскільки без неї ми можемо потрапити в помилку тлумачення генофобії іншими критеріями, такими як відсутність лібідо, відсутність сексуального інтересу або сексуальні репресії..

Очевидно, що всі ці фактори можуть проявлятися в генофобії, проте вони не є генезисом розладу.

Сама генофобія - це тривожний розлад, коли людина не може контролювати свої почуття страху під час сексуальної практики.

Страх або нерви?

Коли ми говоримо про страх перед сексом, всі люди можуть бачити нас більш-менш ідентифікованими.

Насправді, сексуальна практика часто є важливим моментом у житті людей.

Таким чином, відчуваючи відчуття страху або нервозності, коли ви ніколи не мали сексу, і маєте намір зробити це або перший раз, коли ви спите зі своїм партнером, це цілком нормально.

Отже, в її корінні страх або нерви щодо сексу створюють природну реакцію людей.

Однак, коли ми говоримо про генофобію, ми не згадуємо про ці «незначні» відчуття нервів, які виникають перед сексом.

Генофобія передбачає набагато більш високу реакцію на тривогу і відчуває надзвичайно інтенсивний страх.

Таким чином, цей розлад можна інтерпретувати як максимальне підкреслення нормальних відчуттів нервів, які в кінцевому підсумку стають незрозумілим і ірраціональним страхом..

Який страх має досвід генофобії?

Одним з головних моментів, які визначають генофобію і що дозволяє нам диференціювати її від "нормальних" нервів, які люди можуть відчути перед сексом, є тип страху, який проявляється.

Страх перед генофобією має деякі основні характеристики, які дозволяють класифікувати його як патологічний і визначати наявність фобічної реакції на сексуальну практику..

Основними властивостями, які визначають страх, який відчуває людина з генофобією, є наступні:

1 - Це непропорційно

Страх, який відчуває людина з генофобією, абсолютно непропорційний вимогам ситуації.

Очевидно, що апріорі секс не означає жодного виду загрози для людей.

Таким чином, побоювання в цих ситуаціях можна інтерпретувати як непропорційне, оскільки само по собі не існує жодного стимулу, який може поставити нас в небезпеку.

Проте страх, який відчуває генофобія, є абсолютно непропорційним, тому людина з цим розладом реагує з максимальним страхом і з думками, що з ним трапляються страшні речі, коли насправді це не так.

2 - Неможливо пояснити або обґрунтувати

Це ще одне з ключових моментів генофобії, оскільки страх, який зазнав цей розлад, означає, що людина може пояснити чи пояснити..

Коли в попередніх моментах статевих стосунків у людей є прості нерви, ми можемо пояснити, чому ми нервуємо.

"Я не знаю, чи буде моїм партнером насолоджуватися, можливо, я роблю це погано, я хочу, щоб сексуальні стосунки йшли добре ..." - це деякі думки, які ми можемо мати в ті моменти.

Проте, людина з генофобією не в змозі зробити такі види інтерпретацій про страх, який він переживає, оскільки він настільки інтенсивний, що це далеко не будь-яка логіка навіть для особистості.

3 - Це поза добровільним контролем

Здатність до контролю є однією з основних характеристик усіх фобій, а отже, і генофобії.

Коли перед сексуальною практикою у нас є нерви або легкі відчуття страху, ми завжди підтримуємо певну здатність контролю, що дозволяє нам уникнути того, що страх повністю перейме нас.

Проте, при генофобії цього не відбувається, і здатність контролю, яку людина має над своїм страхом, не існує.

Людина не в змозі контролювати ні свої почуття страху, ні його тривожні відповіді, тому вони беруть його автоматично.

4 - Привести до уникнення

Ми повинні мати на увазі, що страх, який переживає генофоб, настільки напружений, що він повністю позбавляє його можливості мати сексуальні стосунки.

В умовах сексуальної практики людина з генофобією переживає найвищі відчуття дискомфорту, які він може відчути, так що цей тип ситуації буде повністю уникнути..

Це не означає, що людина не має сексуальних імпульсів або навіть бажання виконувати сексуальні дії.

Однак через страх людина уникатиме статевого акту.

5- Продовжується

Якщо ми відчуваємо цей тип страху в ізоляції або просто в деяких випадках, ми не страждаємо від генофобії.

Страх і реакція на тривожність, що виникають до того, як статеві стосунки в генофобії зберігаються протягом усього часу, причина, чому вони з'являються завжди без виключення.

Крім того, страх не є специфічним для певної фази або віку, тому він відчувається як у підлітковому віці, так і в зрілому віці і навіть у старості..

Що відбувається з людиною з генофобією, коли вони хочуть займатися сексом?

Страх, який ми обговорювали в попередньому розділі, автоматично генерує реакцію на тривогу.

Таким чином, коли людина з генофобією піддається сексуальним стосункам і відчуває відчуття страху, вона виявить ряд симптомів тривоги..

Ці симптоми є дуже важливими, оскільки вони є ті, які пояснюють дискомфорт індивідуума при впливі на сексуальну практику і, отже, відмову підтримувати відносини.

Основними проявами, які відчує людина з генофобією при підготовці до сексуальних стосунків, є:

1 - Фізичні симптоми тривоги

Це, мабуть, найважливіше, оскільки вони є найбільшими відчуттями дискомфорту.

Коли людина з генофобією піддається статевому контакту, він відповідає типовими фізичними симптомами тривоги.

Вони характеризуються збільшенням активності центральної нервової системи і включають такі симптоми, як підвищена частота серцевих скорочень і частота дихання, надмірна пітливість, напруга м'язів, серцебиття, головний біль або шлунок тощо..

2- Думки про секс

Фізичні симптоми, що обговорюються, супроводжуються низкою думок, які посилаються на них.

Таким чином, у генофобії виникає низка катастрофічних думок, як про саму сексуальну практику, так і про особисті здібності, що стоять перед ситуацією..

Ці думки можуть приймати тисячі модальностей, але всі вони мають високу складову відрази, страху і страху.

Ці когніції, крім того, подаються двонаправлено з фізичними симптомами.

Це означає, що катастрофічні думки збільшують фізичні симптоми і нервозність, а сама тривожна симптоматика також збільшує цей тип думок.

3 - Уникнення

Останнім проявом, який представляє людина з генофобією, є зміна їхньої поведінки.

Високий страх, який страждає на статевий акт, призводить до того, що він повністю уникає цього, пояснюючи, чому поведінка помітно змінюється.

Людина може почати романтичні відносини і навіть підтримувати їх, однак уникати і відкидати будь-які дії, які передбачають сексуальну активність.

Що викликає генофобію?

Фактори, які можуть викликати появу фобій, численні і, як правило, неможливо визначити єдину причину.

Загалом стверджується, що безпосереднє кондиціонування, кондиціонування вікарія, придбання інформації та, у деяких випадках, наявність генетичних компонентів, зазвичай є найбільш релевантними факторами..

Однак, у випадку генофобії, досвід травматичного досвіду сексу зростає як найбільш поширений фактор і викликає більшу кількість випадків генофобії..

Крім того, придбання поганого сексуального виховання та прийняття міфів або помилкових переконань щодо статевого акту є ще однією з найважливіших причин генофобії.

Що зберігає генофобію?

В даний час є достатньо наукових доказів, які стверджують, що незалежно від причин, що викликають фобію, головним чинником, що підтримує його, є уникнення фобічного стимулу..

Це означає, що у випадку генофобії, фактор, який змушує його залишатися і не зникати, - це уникнення статевого акту..

Для людини з генофобією, уникнення їх фобічної стимуляції може бути більш-менш простим, оскільки ви просто повинні обмежити себе тим, що не займаєтеся сексом..

Таким чином, факт ніколи не піддавати себе сексуальній практиці призводить до того, що фобія буде збережена, і людина абсолютно не в змозі мати сексуальні стосунки.

Як ви повинні лікувати?

Генефобія - це тривожний розлад, який необхідно лікувати з двох основних причин.

По-перше, тому, що страждання від статевої фобії можуть мати великий вплив на життя людини, обмежують їх функціональність і зменшують як їхню якість життя, так і якість їхніх взаємин..

По-друге, рекомендується лікувати генофобію, оскільки психологічна терапія виявилася дуже ефективною при втручанні цього типу порушень..

Таким чином, незважаючи на всі негативні моменти, які ми досі коментували на генофобію, найбільш позитивним з усіх без сумніву є те, що цю психопатологію можна скасувати.

Отже, спроба приймати анксіолітики для зменшення тривоги, яка викликає фобічний стимул або намагається повністю уникнути сексуальної практики, не є найкращим рішенням.

Втручання, яке має зробити кожна людина, що страждає на генофобію, полягає в психотерапії клінічного психолога, який спеціалізується на цьому типі захворювань..

І це те, що когнітивно-поведінкове лікування виявилося дуже ефективним для лікування специфічних фобій.

Ці способи лікування часто змішують живу експозицію та вплив, а також втручання уява на фобічну стимуляцію (до сексу) з іншими методами, такими як релаксаційні тренування, глибоке дихання та когнітивна терапія..

Список літератури

1. Sadock, B.J. і Садок В.А. (2004) Огляд психіатрії (9-е видання). Мадрид: Waberly Hispanica S.A.

2. Барлоу Д. і Натан, П. (2010) Довідник з клініки в Оксфорді. Психологія Oxford University Press

3. Vallejo Ruiloba, J. (2002). Вступ до психопатології та психіатрії. (5-е ред.) Барселона: Массон.

4. Огляд Каплана і Садока з психіатриї: Поведінкові науки / Клінічні. Психіатрія, 10-е видання (2007) Lippincott Williams & Wilkins.

5. Horse V.E., Salazar, IC., Carrobles J.A. (2011). Посібник з психопатології та психологічних розладів. Мадрид: Пірамід.

6. DSM-IV-TR Діагностичний і статистичний посібник з психічних розладів (2002). Барселона: Массон.