Типи м'язів людини



The типи м'язів вони є класифікацією різних тканин, які складають тіло. М'язи - це м'які тканини, які мають різні форми, розміри і функції.

Разом вони складають майже половину ваги тіла і відповідають за рухливість і стабільність в кінцівках і інших частинах тіла..

М'язи складаються з м'язових волокон, сполучної тканини, кровоносних судин і нервової тканини.

Рухливість людського тіла здійснюється нервовими імпульсами, які відправляють мозок і м'язи, реагуючи на розтягування або скорочення..

В організмі м'язи виконують важке та складне завдання, так що щодня вони споживають більшу частину енергії людського тіла..

У недавніх дослідженнях підтверджено існування 650 м'язів по всьому тілу людини, однак, досі неможливо сказати точну цифру, яка відповідає на це питання.

Метод поділу і класифікації м'язів є складним і не може досягти згоди між лікарями і фахівцями в цій галузі.

М'язи класифікуються по-різному: з фізіологічної точки зору, відповідно до типу контролю, який вони виконують, відповідно до форми, яку вони мають, і відповідно до рухів, які вони виконують.

Класифікація типів м'язів

За фізіологією

Що стосується класифікації м'язів з фізіологічної точки зору, то м'язи поділяються на три групи: скелетні м'язи, гладкі м'язи і серцеві м'язи.

Скелетні м'язи

Вони утворюють всю систему опорно-рухового апарату і завдяки їх об'єднанню з сухожиллями, суглобами і кістками, вони дозволяють рух і переповнення в організмі людини, насправді близько 90% всіх м'язів, що містяться в організмі, є скелетними.

Також часто називають смугасті м'язи, причиною є те, що, коли ви дивитеся на них з мікроскопа, ви бачите деякі маленькі смуги.

Смугасті або скелетні м'язи в тілі людини представляють широкий спектр розмірів, форм і мас.

Вони є деякими тканинами з найбільшою можливістю морфологічної адаптації і основними, які відповідають за докладання зусиль і дій, які вимагають дуже специфічних рухів, таких як біг або ходьба.

Вони є прекрасним прикладом добровільних м'язів, які реагують на нервові імпульси, послані мозком. З іншого боку, вони також сприяють гарній позі і об'єднанню кісток.

Прикладом цього типу м'язів є ті, що містяться в передпліччі, в стегнах або в телятах..

Гладкі м'язи

Ці м'язи покривають велику частину органів всередині тіла. Це, як правило, характеризує їхню мимовільність, тобто вони працюють за наказом "автономної нервової системи", а не за нашими власними імпульсами..

Їх розмір, як правило, витягнутий і на відміну від скелетних м'язів, вони не мають тих смуг, які їх диференціюють і роблять їх смугастими..

Вони оточують, формують і захищають різні органи, такі як матка, сечовий міхур, внутрішні органи, шлунок і взагалі, всю травну систему. Як правило, вони знаходяться в органах, які потребують контрактної дії для своєї роботи.

М'язи серця

Як його назва посилається, це м'язи, які оточують і є частиною серця. Насправді, всі дії, що виконуються міокардом (перший шар серця і дозволяють життя будь-якої людини), можливі завдяки цьому м'язу.

Таким же чином, вони є мимовільними м'язами, які рухаються і скорочуються, не знаючи про це. Однак було доведено, що для цього потрібно певний час для відновлення після кожного скорочення, приблизно п'ять секунд спокою.

Що стосується його складу, то вони дуже схожі на скелетні м'язи, тому що на мікроскопічному рівні можна побачити маленькі смуги з відмінностями в тонах.

За типом контролю здійснюється

Щодо контролю, який здійснюється кожним м'язом, можна розділити на чотири типи: добровільний, мимовільний, автономний і змішаний.

Для пояснення класифікації м'язів з фізіологічної точки зору згадувалася функція добровільних і мимовільних м'язів..

Перші з них в основному в скелетних м'язах, а рух і контроль кожного з них свідомі і здійснюються кожною людиною..

Мимовільні м'язи - це ті, які реагують тільки на подразники з боку центральної нервової системи, і індивід не має контролю над ними. Яскравим прикладом є м'язи, які складають внутрішні органи.

З іншого боку, автономні м'язи - це ті, які контрактують без прямого втручання індивідуума, але вони не контролюються центральною нервовою системою..

У цій групі серцевий м'яз включений, генеруючи і контролюючи власне скорочення. Згідно з типом контролю, змішані м'язи характеризуються тим, що вони можуть контролюватися людиною, здійснюючи добровільні рухи.

Але також вони можуть працювати мимоволі. Діафрагма потрапляє в цю групу: людина може контролювати своє дихання, але навіть при її несвідомому, м'яз продовжує виконувати ту ж саму функцію..

За своєю формою

За формою м'язів вони класифікуються як:

  • Довгі, які в свою чергу діляться на шпинделі (вони довгі, але широкі по центру, їх форма веретена, приклад - м'яз біцепса) і площини (як випливає з назви, вони плоскі і можуть бути короткими) або довгі, але вони завжди широкі, наприклад: м'язи живота).
  • Шорти
  • Широкий
  • Abanicoides (фан-образний, як pectorals)
  • Циркули (кільцеві)
  • Орбікулярні (вони подібні до кругових, але з маленьким отвором у центрі м'яза. Кращим прикладом орбікулярних м'язів є ті, що належать до губ або повік).

За вашим рухом

Рух кожної м'язи залежить від нескінченності факторів, таких як його розташування, форми, серед іншого.

В основному вони підсумовані в:

  • Флексори: вони дозволяють згинання сагітальним шляхом.
  • Подовжувачі: здійснюють рух, зворотний тому, що виконують згиначі, надають можливість м'язу розтягуватися.
  • Pronadores: вони роблять круговий рух, але всередину.
  • Супінатори: зовнішнє обертання.
  • Викрадачі: дозволяють м'язу відійти від тіла горизонтально
  • Аддуктори: протилежне робиться з рухом викрадачів.

Список літератури

  1. Йодар, X. А. (1993).Ефективність і спортивна техніка: аналіз руху людини (Том 301). Отримано з: books.google.com
  2. Laín Entralgo, P. (1989). Тіло людини.Сучасна теорія Мадрид Університет Еспаса. Отримано з: cervantesvirtual.com.
  3. Джонсон, М., Polgar, J., Weightman, D., & Appleton, D. (1973). Дані про розподіл типів волокон в тридцяти шести людських м'язах: дослідження аутопсії.Журнал неврологічних наук, 18(1), 111-129. Отримано з: sciencedirect.com.
  4. Lexell, J., Henriksson-Larsen, K., Winblad, B., & Sjöström, M. (1983). Розподіл різних типів волокон в скелетних м'язах людини: вивчаються наслідки старіння у всіх перетинах м'язів.М'язи і нерви, 6(8), 588-595. Отримано з: onlinelibrary.wiley.com.
  5. Lexell, J., Taylor, C.C., & Sjöström, M. (1988). Що є причиною старіння атрофії?: Загальна кількість, розмір і частка різних типів волокон, досліджених в цілому по масиву vastus lateralis від 15 до 83-річних чоловіків.Журнал неврологічних наук, 84(2), 275-294. Отримано з: sciencedirect.com.
  6. Lexell, J.A.N., Henriksson-Larson, K.A.R.I.N., & Sjöström, M. (1983). Розподіл різних типів волокон в скелетних м'язах людини 2. Вивчення поперечних перерізів всього m. vastus lateralis.Фізіологічний акт, 117(1), 115-122. Отримано з: onlinelibrary.wiley.com.
  7. Thorstensson, A., & Carlson, H. (1987). Типи волокон в м'язах спини людини.Фізіологічний акт, 131(2), 195-202. Отримано з: onlinelibrary.wiley.com.