Поділитися:
Симптоми каетофобії, причини та способи лікування
The катафобія Це специфічний тип фобії, в якому виникає надмірний і нераціональний страх перед волоссям. Caeto означає кератинові волокна, що називаються волоссям, а фобія походить від фобосів (в давньогрецькій "паніці", уособлення "боятися" в грецькій міфології, сина Ареса і Афродіти).
Специфічні фобії класифікуються в межах тривожних розладів. У кожній фобії людина, яка страждає, дає ірраціональний страх об'єкту, що викликає цей страх.
У разі каетофобії воно не тільки характеризується особами, які мають надмірний страх волосся, але й страх перед пухкими особинами і тваринами. Це ірраціональний страх як людського волосся, так і волосся тварин. Цей страх перешкоджає нам бути здатними вести нормалізоване повсякденне життя, обмежуючи порушення індивіда та соціального життя.
У цій статті ми будемо вказувати її характеристики, її причини та її наслідки, а також можливі ефективні методи лікування, щоб через всю цю інформацію ви могли краще зрозуміти її функціонування..
Причини каетофобії
Хоча більшість специфічних фобій не мають тільки причини, існує фактор, який можна вважати поширеним у випадку каетофобії. Як правило, це минула подія, яка позначила пацієнта і не завершила вирішення або закриття правильно.
У психологічному плані ми говоримо про класичне кондиціонування, кондиціонування вікарія (або набуття поведінки через спостереження), отримання інформації в дитинстві особи, а в деяких випадках може бути генетичний фактор.
Особливості катапофобії
Непропорційний страх
У каетофобії страх не раціональний, а відповідає непропорційному страху, що супроводжується ірраціональними думками. Цей страх виникає як у присутності фобічного стимулу, так і в очікуванні.
Відчуття повної відсутності контролю
Фундаментальна характеристика конкретних фобій. У разі каетофобії відчуття відсутності контролю є інтенсивним кожен раз, коли людина стикається з волоссям.
У повсякденному житті існує багато ситуацій, в яких волосся є елементом, який безповоротно присутній, так що дискомфорт є постійним. Зокрема, вони знаходяться в ситуаціях чистоти або контакту з іншими, де людина з цією фобією може проявити більший дискомфорт.
Необхідність уникнення
Завдяки відчуттю абсолютної відсутності контролю перед ситуацією індивід має повну необхідність уникати об'єкта або фобічної ситуації.
Це уникнення або втеча з будь-якої ситуації, в якій ви можете бачити себе в небезпеці, впливає на ваше нормальне повсякденне життя з усіма збуреннями, які це спричиняє.
Це неадаптивна
Побоюйтеся справедливих і розумних заходів; вона завжди вважалася адаптивною у виживанні живої істоти. Адаптивний страх - це набір відчуттів, які приводяться в дію як нормальна реакція на реальні небезпеки (Marks, 1987), що приносить користь нам, щоб уникнути, коли наше життя знаходиться в небезпеці..
Однак, коли інтенсивний страх розвивається в ситуаціях, коли реальної загрози живій істоті немає, вона стає неадаптивною.
Це тривалий розлад
Одним із способів його диференціювання, якщо це раціональний страх або фобія, є його тривалість і частота в часі.
Якщо це конкретний страх, який відбувається в ізоляції, ми не можемо вважати його фобією. Фобії, крім їх частоти, зберігаються на різних стадіях індивідуума (дитинство, підлітковий вік і дорослий), якщо вони не лікуються професіоналом..
Цей страх не можна стверджувати
Це ще одна з фундаментальних характеристик специфічних фобій, зокрема, катапофобії. Це означає, що зайвий страх перед волоссям не можна пояснити об'єктивно по відношенню до подій. Вона абсолютно ірраціональна, без об'єктивних доказів, які можуть її виправдати.
Лікування
У першій половині ХХ століття терапевтичні альтернативи фобіям, які ми зараз називаємо специфічними або простими, в основному зводяться до лікування психоаналізом. З робіт Джозефа Вольпа (1958), так звана поведінкова терапія прийшла топати в області фобій.
Кожну фобію слід лікувати, оскільки це тривожний розлад, який зазвичай впливає на повсякденне життя людини. У цьому типі проблеми контрастувала висока ефективність психологічної терапії.
Таким чином, це не розлад, який можна вилікувати, але якщо його лікувати вчасно, то високий відсоток осіб, які вилікуються. Психотерапія повинна виконуватися клінічним психологом, який спеціалізується на конкретних фобіях для хорошого вирішення проблеми.
Методи, які найбільш часто використовуються в терапії для боротьби зі специфічною фобією, це:
Вплив на страх стимулу живий або уяву
У разі каетофобії, оскільки це специфічна фобія, найбільш вказується лікування є поступовим опроміненням. У поступовому впливі in vivo, фобічні ситуації ієрархізовані для пізнішої особидо страшного предмета (волосся) поступово виконувати десенсибілізацію.
Таким чином, доцільним у цьому випадку є зробити візуальну виставку волоссям, щоб пізніше перейти на візуальну виставку, включаючи фізичний контакт з фобічним стимулом. Декілька досліджень довели, що ця техніка є найбільш ефективною в коротко- та довгостроковій перспективі для лікування специфічних фобій.
Окрім того, що люди швидко реагують на техніку, переваги будуть тривати з часом. Є випадки фобій, в яких, з різних причин, не може бути виконана жива експозиція, тому замість цього проводиться виставка у уяві..
При виконанні цієї методики акцент буде зроблений на контролі на уникнення цих фобічних ситуацій, поки тривожність не зменшиться.
Наукові дослідження показують, що успіх цієї методики для лікування специфічних фобій обумовлений тим, що вплив при відсутності страшних наслідків призводить до вимирання фобічних реакцій (як фізіологічних, так і фізичних)..
Методи контролю тривоги
Методи контролю тривоги - це група методів, основною функцією яких є контроль і зниження тривожності. Всі вони мають особливе значення в момент виходу на перші етапи, в яких рівні тривожності дуже високі.
Серед них:
- Методи релаксації: суб'єкта навчають керувати і відволікати від своєї тривоги, вивчаючи несумісні відповіді на тривогу. Деякі з цих несумісних відповідей, які зазвичай використовуються, є розширення м'язів або навчання повільного діафрагмального дихання.
- Відволікання і самонавчання.
Інформаційна терапія, біліотерапія або психоосвіта
У цих терапіях професіонал буде мати таку мету, що пацієнт розслідує у пошуках детермінант і підтримує фактори його фобії, з наміром, щоб це дослідження допомогло мотивувати його до розробки плану терапевтичної дії разом з професійним.
Для цього буде надана інформація про причини чи фактори, що виникають та / або підтримують фобічну поведінку.
Когнітивно-поведінкова терапія та віртуальна реальність
Ці типи методів є більш пізніми, ніж поведінкові методи. Вони використовуються в більшості випадків у поєднанні з методами впливу, тандем, за допомогою якого підвищується ефективність лікування.
У цій галузі найчастіше використовуються емоційно-емоційна терапія (Ellis, 1962, Warren and Zgourides, 1991), підготовка до інокуляції стресом (Meichenbaum, 1977, 1985) або систематична раціональна терапія (Golfried, 1977), вони пристосовані до лікування специфічних фобій.
Мета цих методів лікування полягає в зміні моделей мислення пацієнта, зберігаючи наголос на різниці між реалістичними і нереалістичними думками або різницю між можливими і ймовірними (Marshall, Bristol, & Barbaree, 1992)..
Таким чином, кінцеві цілі полягають у тому, щоб індивідуум міг скористатися ними, щоб знизити тривожність до терапії опромінення, крім того, щоб виправити ці ірраціональні думки та змінити їх за допомогою адаптивних властивостей рухових і фізіологічних реакцій (Anthony, Craske & Barlow, 1995). Шафран, Бут і Рахман, 1992).
Наслідки
Головним наслідком, що постраждали люди з цією фобією, є те, що вони повинні бути віддалені від тих осіб, які мають рясні волосся і, крім того, мають дивні поведінки, якщо обставини змушують їх залишатися поруч із чиїм-небудь волосся.
Існують навіть випадки, коли проблема настільки велика, що індивід стає проти себе, досягаючи точки розриву власного волосся. Так само вони відчувають дискомфорт кожного разу, коли їм потрібно дивитися в дзеркало.
Деякі ситуації, в яких ці особи можуть бути залучені і в яких вони зазнають відчутного дискомфорту, можуть бути:
- Почуття відрази при митті волосся, відчуття, що збільшуються, якщо ця подія супроводжується випаданням волосся.
- Засмучений кожен раз, коли людина має вирізати волосся.
- Відрази до всіх тих тварин з волоссям. Ці особи виявляють великі труднощі з відвідуванням будь-якого будинку, де вони живуть з твариною, особливо собакою або кішкою.
- Труднощі виконують повсякденні завдання по прибиранню ванної кімнати.
- Почуття муки кожного разу, коли їм доводиться контактувати з кимось або з численними волоссям.
- У фізіологічній площині, коли індивід стикається з фобічним стимулом (волоссям), виробляється ряд фізіологічних реакцій, які характеризуються збільшенням активності СНС (вегетативної нервової системи): збільшення частоти серцевих і дихальних шляхів, пітливість , пригнічення слиновиділення, скорочення шлунка, нудота, діарея, підвищення артеріального тиску тощо.
- Нарешті, на когнітивному або суб'єктивному рівні індивід проявляє цілу низку переконань щодо ситуації, що боїться, та її здатності зіткнутися з нею..
За підсумками можна зробити висновок, що етіологія каетофобії все ще має бути визначена точно. Однак, стосовно до лікування, когнітивно-поведінкова терапія є найбільш корисною при вирішенні проблеми.
Список літератури
- Американська психіатрична асоціація (1994). Діагностичне і статистичне керівництво по психічним розладам, 4-е видання. Вашингтон: АПА.
- Anthony, M.M., Craske, M.G. & Barlow, D.H. (1995). Оволодіння вашою специфічною фобією. Олбані, Нью-Йорк: Видання Graywind.
- Barlow, D.H. (1988). Тривога і її розлади: природа і лікування тривоги і паніки. Нью-Йорк, Гілфорд.
- Barlow, D.H .; Esler, J.L.; Vitali, A.E. (1998). Психосоціальне лікування панічних розладів, фобій і генералізованого тривожного розладу. У P.E. Натан і Горман (ред.), Посібник з лікування, що працює (с. 288-318). Оксфорд: Oxford University Press.
- Capafons, J.I., Sosa, C.D., і Viña, C.M. (1999). Програма перепідготовки кадрів як терапевтична стратегія для польоту фобії. Журнал терапії поведінки та експериментальної психіатрії, 30, 259-272 .
- Lang, P.J. (1968). Зниження страху та поведінка страху: проблеми в лікуванні конструкції. У J.M. Шліен (ред.), Дослідження в психотерапії (т. 3). Вашингтон: Американська психологічна асоціація.
- Ross, L.; Rodin, J. і Zimbardo, P.G. (1969). До терапії атрибуції: Зменшення страху через індуковану когнітивно-емоційну неправильність. Журнал особистості та соціальної психології, 12, 279-28.