Симптоми, причини і способи лікування філефобії

The filemafobia Це ірраціональний і надмірний страх поцілунків. Не всі страхи до поцілунку означають наявність філемофобії, оскільки страх, що виникає в цьому тривожному розладі, повинен мати певні характеристики.

Перш за все, варто зауважити, що для того, щоб говорити про філемофобію, треба відчувати високий рівень тривоги і почуття страху під час поцілунку..

Ця перша оцінка може здатися зайвою та непотрібною, оскільки з самого початку вже прокоментували, що філемофобія має справу з цим, про фобію цілування.

Проте важливо пояснити цю першу точку, оскільки філефобія - це тривожний розлад, при якому виникає ірраціональний страх, коли людина піддається поцілунку, але не робить цього, коли піддається будь-якій іншій ситуації..

Таким чином, важливо дуже точно вивчити і деталізувати, чого боїться об'єкт.

Люди можуть боятися багатьох речей, і ці страхи можна екстраполювати на дію поцілунків, однак філефобія не має цих характеристик.

Приклад роз'яснення цієї теми

Людина може дуже нервувати, коли треба поцілувати когось вперше, до того, як заблокувати і не зможе виконати дію.

У цій ситуації людина відчуває велику тривогу в момент поцілунків, але насправді це поцілунок фобічного елемента?

Напевно, ні, оскільки в цій ситуації людина, безсумнівно, переживає тривогу з інших причин.

Вона нервується, тому що вона хоче почати відносини з цією людиною, вона повинна бути відхилена, інша людина не хоче цілувати її, або інша людина не хоче підтримувати з нею відносини.

У цьому випадку ми бачимо, що тривожність відчувається перед дією поцілунків, але елементом, який боявся, є не сам поцілунок, а все, що являє собою акт цілування..

Тобто, людина не боїться цілуватися, але боїться бути відкинутою або виявити, що інша людина не має тих же любовних намірів, як вона робить..

Отже, в даному випадку ми не будемо говорити про філемофобію (в принципі), оскільки страхи не підлягають дії поцілунків, а іншим аспектам..

Характеристика філефобії

Коли ми говоримо про філемофію, об'єкт, який боявся сам по собі, - це поцілунок, тому людина боїться цілуватися, цілувати і навіть лякати інших людей, які це роблять..

Крім того, для того, щоб цей досвідчений страх вважався відповідним тривожному розладу, він повинен мати інші основні характеристики. Це:

1. Страх, який відчуває ситуація поцілунків, не відповідає вимогам ситуації.
2. Людина не може пояснити або міркувати страх, який він переживає в тих ситуаціях, він не знаходить сенсу, він знає, що це ірраціонально, але він не може цього уникнути.
3. Страх, який він відчуває, коли він цілує або цілується, виходить за рамки добровільного контролю, він не може управляти відчуттями терору, і страх керує ним повністю.
4. Страх, який відчуває людина, настільки високий, що він веде його, систематично, щоб уникнути будь-якої ситуації, в якій може відбуватися дія поцілунків..
5. Страх, який з'являється перед діями поцілунків, зберігається з часом і не з'являється лише спорадично або іноді.
6. Страх абсолютно неадаптивний, не приносить користі і викликає реляційні проблеми в людині.
7. Страх, пережитий у цих ситуаціях, не є специфічним для певної фази або віку, тому він зберігається на різних стадіях життя.

З цими 7 основними характеристиками страху, що відчувається у філефобії, ми вже бачимо ясно, що не всі тривоги, які можуть з'явитися перед ситуацією поцілунку, відповідають стражданням цього типу специфічної фобії.

Таким чином, якщо ви нервуєте, коли поцілуєтеся, ви боїтеся, що вони вас несподівано цілують, або ви боїтеся поцілувати когось конкретним чином, це не означає, що у вас є фобія, щоб поцілувати..

Крім того, люди з filemaphobia, як правило, не бояться поцілунок тільки тоді, коли вони відчувають це в першій людині, але вони також представляють перебільшене збільшення тривоги, коли вони бачать інших людей цілуватися.

Нарешті, слід зауважити, що, як це очевидно, люди з філемофобією абсолютно не в змозі насолоджуватися, коли вони цілуються або цілуються, хоча для більшості людей ця дія має приємні елементи..

Коли людина, яка страждає від філемофобії, піддається поцілунку, він автоматично реагує на відчуття страху і терору, тому він живе в той момент, як дуже неприємний, і все, що він хоче, це уникнути такої ситуації..

Які його причини?

Причини тривожних розладів є спірним питанням, і у випадку філемофобії в даний час не відомі жодні окремі фактори, які можуть пояснити початок розладу..

Хорошим наближенням, що намагається пояснити появу цього типу фобій, є когнітивно-поведінкові теорії.

Ці теорії намагаються пояснити, як раніше нейтральний стимул (такий, як поцілунок) може бути пов'язаний з аверсивними стимулами до того, щоб закінчити, боячись їх повністю.

Підхід, який цілком пояснює вирішення цієї постановки, є теорією двох факторів Mowrer.

Ця теорія постулює, що нейтральний стимул (поцілунок) стає неприйнятним (страх поцілунків) через мотиваційні властивості.

Крім того, він пояснює, що страх зберігається внаслідок поведінки уникнення, що здійснюється.

Таким чином, коли людина, яка має фобію поцілунків, уникає ситуацій, в яких вони можуть бути піддані поцілунку, таке уникнення є головним фактором, що зберігає фобію.

Крім того, передбачається, що філемофобія може бути наслідком інших споріднених фобій, таких як страх близькості або статевого акту..

Що стосується мотиваційних факторів, які перетворюють нейтральний стимул у фобічний і сильно побоюються стимул, то постулюється, що релігійні чи культурні переконання можуть відігравати важливу роль.

Таким чином, освітні стилі і ранні переживання можуть бути основними факторами у розвитку цих типів страхів.

Крім того, досвід деяких травм, пов'язаних із сексуальною сферою, наприклад, згвалтування або неприємні сексуальні стосунки, можуть бути іншими факторами, що пояснюють початок філемофобії.

Таким чином, розуміється, що причиною є психологічна зміна з багатофакторної точки зору, в якій як освітні аспекти, навчання, переконання, ранні переживання та особистісні риси повертаються один до одного, щоб дати початок фобії поцілунків.

Чи можна лікувати?

Найбільш позитивним аспектом фобії є те, що їх можна лікувати і управляти з відносною ефективністю, тому можна сказати, що філемофобія має рішення.

Загалом, існує багато типів специфічних фобій, які не потребують лікування, оскільки вплив, який вони мають на день у день, страждає від них..

Яскравим прикладом може бути фобія павуків або інших тварин, які дуже мало заважають якості життя людей, і людина може жити з цими фобіями практично без проблем.

Випадок філефобії відрізняється тим, що внаслідок характеристик бояться об'єкта, він має справу з хворобою, яка може мати набагато більший вплив на життя людини.

Насправді, поцілунки - це одна з найбільш особливих і корисних поведінок людей, а також один з наших основних ресурсів, щоб висловити почуття і вдячність нашим близьким.

Людина з filemafobia має емоційні структури рівний тим, що людина без цієї зміни має, причина, чому він здатний хотіти, цінуючи і любити інших людей.

Проте, які межі це одна з дій емоційного вираження, яку має людина, поцілунок.

Тому зручно, що люди з філемофобією лікують свій страх психотерапією, щоб усунути свої фобії.

Когнітивно-поведінкове лікування

Найефективнішим психологічним втручанням у цих випадках є когнітивно-поведінкове лікування, оскільки дозволяє виправити практично всі випадки специфічної фобії..

Ці методи характеризуються застосуванням як пізнавальної (наближається думки), так і поведінкової техніки (вони стосуються дій).

У випадку філефобії дві основні методики - релаксація і вплив.

З релаксацією можна знизити рівні тривоги і забезпечити людину спокійним станом, що дозволяє йому розвивати навички, щоб контролювати свій страх..

З виставки людина піддається побоюється елемента (до поцілунку), коли це було раніше розслаблений, і це призначено, що людина звикає до страху стимул, поки вони перестають боятися його \ t.

Нарешті, когнітивні методи можуть бути застосовані для реструктуризації спотворених переконань щодо поцілунку, який може бути важливим для збереження фобії.

Список літератури

1. Becker E, Rinck M, Tu kerke V, et al. Епідеміологія специфічних типів фобії: результати дослідження Дрезденського психічного здоров'я. Eur Psychiatry 2007; 22: 69-7.
2. Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. Односесійне лікування специфічних фобій у молоді: рандомізоване клінічне випробування. J Consult Clin Psychol 2001; 69: 814-824.
3. Peurifoy, R.Z. (2007). Подолайте свої страхи. Тривога, фобії та паніка. Барселона: Книга Робіна.
4. Peurifoy, R.Z. (1999). Як подолати тривогу Революційна програма її остаточного усунення. Більбао: Desclée De Brouwer.
5. Suinn, R.M. (1993). Тренінг з управління тривожністю. Більбао: Desclée de Brouwer
6. Ballester, R. та Gil Llafrio, M.D. (2002). Соціальні навички Мадрид: Синтезі
7. Вихідне зображення.