Емоційна пам'ять Відносини між пам'яттю та емоціями

The емоційна пам'ять означає здатність людей встановлювати спогади від емоцій.

У цьому сенсі численні дослідження показали, як структури мозку, пов'язані з пам'яттю, тісно пов'язані з областями мозку, які модулюють емоції.

Насправді емоції тісно пов'язані з пам'яттю і вважається, що емоційний зміст подій впливає на пізнішу пам'ять.

Ці відкриття, що розвивалися неврологією протягом останніх кількох років, показують, що інформація, яка набувається емоційно, запам'ятовується інакше, ніж ця, отримана нейтрально..

Зіткнувшись з цим тісним зв'язком між емоціями та пам'яттю, з'явилася нова структура пам'яті, яка відома як емоційна пам'ять.

Метою даної статті є розгляд характеристик емоційної пам'яті та розкриття наявних сьогодні даних про співвідношення емоцій і пам'яті..

Характеристики емоційної пам'яті

Емоційна пам'ять - це дуже специфічний людський потенціал, який характеризується розвитком пам'яті подій через пережитий емоційний вплив.

Ця концепція постулює, що емоційно значущі події зберігаються інакше, ніж нейтральні події.

Зокрема, ідея загалом підтримується тим, що емоційні події запам'ятовуються краще і легше, ніж найбільш тривіальні події.

Наприклад, травматична подія в дитинстві, наприклад, аварія на дорозі або бійка з партнером, зазвичай згадується набагато більш конкретно під час дорослого життя, ніж тривіальні події, такі як те, що він їв минулого тижня..

Ця дихотомія спогадів відноситься до вибіркової пам'яті. Люди не пам'ятають всю інформацію так само. У цьому сенсі події, пережиті емоційно, здаються запам'ятовані краще, ніж інші.

Фактично, багаторазові дослідження показують, що найбільша пам'ять про емоційно інтенсивні переживання пов'язана з більшою легкістю придбання, більшим обслуговуванням у часі і більшим опором вимирання..

Позитивні емоції і негативні емоції в пам'яті

Емоційна пам'ять реагує як на позитивні, так і на негативні емоції. Тобто, події, які жили емоційно (незалежно від їхнього характеру), схоже, згадуються інакше, ніж нейтральні або тривіальні переживання.

Це пов'язано з тим, що структури мозку, які модулюють позитивні емоції, і ті, що модулюють негативні емоції, однакові.

Таким чином, церебральний механізм, що пояснює існування емоційної пам'яті, лежить в асоціації між структурами емоцій і областями пам'яті..

Дуже аверсивні або травматичні події можуть викликати особливо сильну і консолідовану пам'ять. Людина може запам'ятовувати ці події часто і детально протягом усього життя.

Прикладом такого типу пам'яті можуть бути травми, понесені в дитинстві, які можуть з'являтися неодноразово і постійно запам'ятовуватися під час дорослої стадії.

Пошук порівнянь з позитивними емоціями дещо складніше. Є люди, які можуть детально запам'ятати день свого весілля або народження своїх дітей, але часто пам'ять менш інтенсивна, ніж негативні події.

Цей факт пояснюється інтенсивністю емоцій. Загалом, негативні події викликають більший емоційний розлад, тому емоції, що випробовувалися в ті часи, як правило, більш інтенсивні.

Таким чином, травматичні події можна легше вставити в емоційну пам'ять. Але це не означає, що позитивні події не можуть це зробити. Вони також роблять це, хоча зазвичай меншою мірою через меншу емоційну напруженість.

Мозкові структури емоційної пам'яті

Структура головного мозку, що відповідає за проведення процесів пам'яті і полегшує пам'ять, є гіпокампом. Ця область розташована в скроневій корі і є частиною лімбічної системи.

Зі свого боку, область мозку, яка відповідає за емоційну реакцію, є мигдалиною.

Ця структура складається з набору ядер нейронів, розташованих в глибині скроневих часток, а також є частиною лімбічної системи.

Таким чином обидві структури (амігдала і гіпокамп) постійно з'єднуються. Крім того, його зв'язок, здається, має особливу актуальність у формуванні емоційних спогадів.

Цей факт постулює існування двох різних систем пам'яті. Коли люди вивчають нейтральну інформацію (наприклад, читання книги або вивчення навчальної програми), гіпокамп відповідає за побудову пам'яті без участі мигдалини.

Однак, коли елементи, що запам'ятовуються, містять певний емоційний заряд, мигдала вступає в гру.

У цих випадках перше формування пам'яті відбувається в мигдалині, яка діє як запам'ятовування спогадів, пов'язаних з емоційними подіями. Таким чином, емоційна пам'ять не починається в гіпокампі, як інші спогади.

Як тільки мигдалина кодує емоційний елемент і формує пам'ять, вона передає інформацію через синаптичні з'єднання з гіпокампом, де зберігається емоційна пам'ять..

Вплив емоцій на пам'ять

Емоційна пам'ять має різні характеристики і різні механізми реєстрації мозку завдяки дії емоцій.

Насправді, емоції, які мотивують інформацію до доступу до мозку через різні структури, і що це консолідується більш інтенсивно.

Таким чином, емоційні процеси змінюють функціонування пам'яті, що призводить до виникнення емоційної пам'яті.

Ці модифікації пояснюються амигдало-гиппокампальной зв'язком і виконуються як при кодуванні, так і при консолідації інформації..

1 - Емоційне кодування

Першою когнітивною функцією, що виступає в часі форми пам'яті, є увага. Насправді, без належної уваги мозок не в змозі правильно сприймати інформацію і зберігати її у своєму попередньому.

У цьому сенсі перша модифікація, яку роблять емоції, вже виявляється в способі сприйняття інформації.

Емоційна реакція негайно провокує зміну фізичних і психологічних функцій людини. Таким чином, коли людина відчуває емоцію, як фізичні, так і психологічні елементи, пов'язані зі збільшенням уваги.

Цей факт дозволяє, що увага, що приділяється стимулу, вище, так що інформація легше захоплюється і її подальше зберігання є більш задовільним.

2 - Емоційна консолідація

Друга фаза генерації емоційних спогадів полягає у збереженні або консолідації інформації в структурах мозку.

Якщо інформація, захоплена почуттями, не закріплена в головному мозку, вона зникає потроху, а пам'ять не залишається (забувається).

Зберігання інформації в структурах мозку не є автоматичним, але є повільним процесом, тому часто буває складно зберегти конкретну довгострокову інформацію.

Однак емоційна інформація, здається, має набагато коротший час консолідації. Тобто, вона може зберігатися в структурах мозку набагато швидше.

Цей факт обумовлює, що ймовірності, що емоційно інтенсивні події запам'ятовуються і зберігаються з часом, набагато вищі.

Вплив пам'яті на емоції

Взаємозв'язок між пам'яттю і емоціями не є односпрямованим, а двонаправленим. Це означає, що так само, як емоція може впливати на пам'ять (емоційна пам'ять), пам'ять також може впливати на емоції.

Ця асоціація була спеціально вивчена нейропсихологом Елізабет Фелпс при аналізі взаємодії між гіпокампом і мигдалиною.

Коли гіпокамп відновлює емоційно інтенсивну інформацію, він може взаємодіяти з мигдалиною, щоб виробляти емоцію, що супроводжує її.

Наприклад, коли людина пам'ятає надзвичайно травматичну подію, вони негайно відчувають емоції, пов'язані з цією подією..

Таким чином, пам'ять може спровокувати емоційну відповідь, так само, як відчуття емоцій може змінити формування пам'яті.

Гіпокампу і мигдалину є взаємозалежними структурами мозку, які дозволяють постійно зв'язувати емоційні компоненти з мнемонічними елементами.

Функція емоційної пам'яті

Зв'язок між емоційними структурами і областями пам'яті не є вільною. Насправді, зв'язок між гіпокампом і амігдалою відіграє важливу адаптивну функцію.

Коли люди опиняються в небезпечних ситуаціях, вони реагують з емоційною реакцією. Ця реакція дозволяє активізувати як психологічний стан, так і фізичний стан людини.

Наприклад, якщо хтось уявляє, що собака збирається напасти на нього, він відчуває емоційну реакцію страху. Ця реакція дозволяє підкреслити тіло, підвищити увагу і зосередити всі почуття на загрозу.

Таким чином, емоційна відповідь готує людину адекватно реагувати на загрозу.

Однак процес захисту і виживання людей не закінчується. Мозок визначає пріоритети зберігання емоційно-інтенсивних подій через асоціацію між мигдалиною і гіпокампами, щоб їх легко запам'ятати.

Таким чином, емоційна пам'ять - це людська здатність, яка тісно пов'язана з виживанням виду. Для людей набагато корисніше запам'ятовувати емоційно інтенсивні елементи, ніж нейтральні аспекти, тому що вони, як правило, є більш важливими.

Вивчення емоційної пам'яті

Емоційна пам'ять працює як система фільтрів. Це відповідає за вибір фактів, які за своїм значенням є більш актуальними і зберігає їх в пам'яті в більш інтенсивному і тривалому.

З цієї еволюційної точки зору, постулюється, що людський мозок міг би правильно запам'ятовувати аверсивний досвід, навіть коли вони відбувалися кілька разів.

У цьому сенсі Garcia & Koeling вже в 1966 році продемонстрував, що емоційна пам'ять може бути сформована навіть за допомогою однієї презентації. Зокрема, вивчення, наприклад, відхилення від смаку або кондиціонування страху, можна отримати за допомогою одного тесту.

Ці експерименти показують високу здатність емоційної пам'яті. Це дозволяє формувати тривалі спогади в надзвичайно швидкий і простий спосіб, що не відбувається з "неемоційною пам'яттю"..

Інші дослідження емоційної пам'яті зосереджувалися на аналізі механізмів, пов'язаних із взаємозв'язком між емоціями та пам'яттю.

На рівні головного мозку здається, що структури, що беруть участь у генерації емоційної пам'яті, є мигдалею і гіпокампом. Однак, здається, існують більше пов'язаних факторів.

Нейроендокринні ефекти стресу і пам'яті

Дослідження нейроендокринних ефектів стресу та їх відношення до формування спогадів про стресові переживання дали відповідні дані про емоційну пам'ять..

Коли людина піддається ситуаціям з високим емоційним змістом, вивільняється велика кількість гормонів надниркових залоз. Переважно адреналін і глюкокортикоїди.

Кілька досліджень зосереджувалися на аналізі впливу цих гормонів і показали, що вона тісно пов'язана з взаємодією з емоціями та пам'яттю.

У цьому сенсі Beylin & Shors показали в 2003 році, що введення гормону надниркових залоз, відомого як кортикостерон, до завершення навчального завдання, модулювало пам'ять і збільшило пам'ять..

Аналогічно, De Quervain показав, що модуляція пам'яті змінюється залежно від моменту і інтенсивності вивільнення гормонів. Таким чином, глюкокортикоїди полегшують пам'ять людей.

Згодом дослідження, проведене McCaug в 2002 році, показало, що ці гормональні ефекти виробляються через центральні норадренергічні механізми. Тобто, діючи на мигдалину мозку.

Наявність глюкокортикоїдів у крові викликає більшу стимуляцію мигдалини. Коли мигдалина активна, вона починає безпосередньо брати участь у формуванні спогадів.

Таким чином, коли ці гормони вводяться в кров, пам'ять починає працювати через механізми емоційної пам'яті, тому пам'ять інтенсифікується і навчання стає більш потужним і консолідованим..

Список літератури

1. Beylin, A. V. & Shors, T.J. (2003). Глюкокортикоїди необхідні для посилення придбання асоціативних спогадів після гострого стресового досвіду. Гормони і поведінка, 43 (1), 124-131.

2. Christianson, S.A. (1992). Емоційний стрес і пам'ять очевидців: критичний огляд. Психологічний бюлетень, 112 (2), 284-309.

3. De Quervain, DJ-F., Roozendaal, B. & McGaugh, J.L. (1998). Стрес і глюкокортикоїди погіршують отримання довгострокової просторової пам'яті. Nature, 394, 787-790.

4. García, J. & Koelling, R.A. (1966). Відношення сигналу до наслідків навчання уникнення. Psychonomic Science, 4, 123-124.

5. McEwen, B.S. & Sapolsky, Р. М. (1995). Стрес і когнітивні функції. Актуальна думка в Neurobiology, 5, 205-216.

6. McGaugh, J. L. & Roozendaal, B. (2002). Роль гормонів стресу наднирників у формуванні тривалих спогадів у мозку. Актуальна думка в Neurobiology, 12, 205-210.