Основні та технічні основи волейболу



The волейбол, волейбол або волейбол - слово, яке походить від англійського слова волейбол це вид спорту, який полягає в протистоянні двох команд, що складаються з 6 гравців, розташованих в суді і розділених сіткою. Мета полягає в тому, щоб м'яч торкнувся землі на протилежній стороні, щоб отримати очки.

Основна мета гри полягає в тому, щоб м'яч пройшов через мережу в сторону команди суперників. Ці проходи виконуються головним чином руками і руками, хоча інші частини тіла приймаються відповідно до правил, встановлених під час матчу.

Удар повинен бути чистим і сухим, уникати тримання або захоплення м'яча протягом певного часу. Після подачі, кожна команда може зробити лише три дотики, і кожен гравець може зробити лише два (не слідувати). Один аспект, який потрібно виділити, відповідає основним і технічним основам цього виду спорту, які полягають у волейболі, службі, атаці і блокуванні.

Підраховано, що походження цього спорту було в 1865 році американцем Вільям Г. Морганом, який керував кафедрою фізичного виховання YMCA. З тих пір вона стала однією з найпопулярніших дисциплін у Сполучених Штатах і в світі, завдяки тому, що вона є повноцінним видом спорту та підходить для всіх аудиторій.

В даний час волейбол має низку широко розповсюджених різновидів, таких як пляжний волейбол або пляжний волейбол, причому команди складаються з двох гравців; мініволейбол, гра з нижньою сіткою і більш коротким судом; Сидіння волейболу, практикується людьми з обмеженими можливостями; та ecuavóley, версія грала у Ecuador та Колумбії.

З огляду на різні модальності, певна серія варіацій буде представлена ​​з точки зору заходів суду, кількості гравців та, у певних випадках, кількості наборів за гру..

Індекс

  • 1 Історія
    • 1.1 Хронологія походження волейболу
  • 2 Основні позиції
    • 2.1 Відповідно до наступального або оборонного стану
    • 2.2 Позиції гравця
    • 2.3 Обертання
  • 3 Voleo
    • 3.1 Волейбол високих куль
    • 3.2 Залп низьких куль
  • 4 Переміщення
  • 5 Види подач
    • 5.1 Тенісний корт
    • 5.2 Плаваючий зліт
    • 5.3 Витягніть у підвісці
  • 6 пропусків
    • 6.1 Озвучення або дотик кінчиками пальців
    • 6.2 Прийом
    • 6.3 Розміщення
  • 7 Відкликання
  • 8 Замки
  • 9 Посилання

Історія

Згідно з історичними даними, волейбол був створений у 1895 році Вільгельмом Джорджем Морганом, тренером і директором Департаменту фізичного виховання Християнської асоціації молодих чоловіків (широко відомий як YMCA), щоб створити альтернативу для зняття стресу.

Волейбол з'явився як варіант між баскетболом і тенісом. Створення цього виду спорту також прагнуло сприяти фізичній активності в різних вікових групах. 

Хронологія походження волейболу

-З огляду на програми фізичного виховання, Морган шукав спорт, який поєднував розваги та змагання. Для цього він засновував себе за принципом тенісу, але без рекетів.

-Пізніше були реалізовані перші параметри гри: мережа повинна була піднятися на землю, поки не була розташована на висоті голови гравців.

-Пізніше Морган встановив перші правила щодо вимірювань суду (25 футів x 50 футів), кількість гравців і кількість разів, коли можна було контактувати з м'ячем. Він також визначив сервісні можливості у випадку, якщо є одна помилка, як у тенісі.

-Спортом спочатку називався Мінтонетт, хоча пізніше він змінив назву на волейбол. Фактично, динаміка м'яча перебування в повітрі, не торкаючись землі, називається залп англійською мовою.

-У 1896 році Морган представив ідею комітету YMCA, а пізніше він був затверджений і реалізований в різних штабах організації..

Інші події

Це не було задовго до того, як волейбол став популярним видом спорту на початку 20-го століття:

-Він став улюбленим видом спорту серед американців під час Першої світової війни.

-У 1912 році були змінені заходи суду, а також розмір, який повинен мати м'яч; було визначено кількість учасників, які потім змінювалися до середини століття, і обертання гравців під час служби.

-Через чотири роки YMCA звернулася з проханням опублікувати правила та положення для розповсюдження серед широкої громадськості.

-Штрихи команд і кожного гравця, а також перемога однієї команди над іншою через перевагу двох точок на зйомках, були керівними принципами, створеними в 1922 р..

-На Олімпійських іграх 1922 року волейбол був частиною діяльності, але як виставковий спорт.

-У 1947 році була сформована Міжнародна федерація волейболу (FIVB), щоб надати цій дисципліні встановлений спортивний статус. Також були включені нові правила, запропоновані командами, сформованими в Європі.

-Волейбол став олімпійським видом спорту в 1964 році, а його пляжна версія була в 1986 році.

-На початку 21 століття використання будь-якої частини тіла дозволило зберегти м'яч.

-З плином часу в усьому світі виникли варіанти гри, такі як пляжний волейбол, волейбол, качиболь (відіграють старші), ecuavóley і futvoley, що дозволяє використовувати ноги і тенденція яких більш неформальна.

Основні позиції

Незалежно від позиції, гравець повинен виконувати ряд позицій, які дозволять йому брати участь у найбільш підходящому порядку. Деякі аспекти, які необхідно врахувати, це:

-Дивлячись на фронт.

-Стовбур повинен бути злегка нахилений назад.

-Ноги повинні залишатися напівгнутими.

-Одна з ніг повинна бути трохи попереду іншої.

-Кронштейни також зігнуті і розміщені на висоті стовбура.

За наступальною або оборонною державою

Як зазначають експерти, є й інші позиції, які залежатимуть від стану (наступальних чи оборонних), які грають під час матчу:

Високий

Вона вважається розслабленою позицією, оскільки вона вказує на те, що вона не чекає на м'яч.

ЗМІ

Найбільш використовуваний, тому що зручно чекати м'яча або контактувати з ним. Окрім того, він підготує п'єсу, як подачу, так і пропуск.

Низький

Це глибока позиція, яка використовується для того, щоб торкнутися м'яча або шукати захист сторони суду.

Позиції гравців

Є й інші позиції, які натякають на підготовку команди на суді. Згідно з правилами, у кожній позиції буде розподілено шість осіб, що належать кожній команді:

Позиція 1

Дивлячись на мережу, але в самій далекій частині цього.

Позиція 2

Це перед попереднім, утворюючи лінію атаки.

Позиція 3

Розташований в центрі, також для оборонних цілей.

Позиція 4

Закрийте лінію оборони.

Позиції 5 і 6

Вони є прикордонною командою.

Варто зауважити, що гравці не залишаються фіксованими на своїх позиціях, оскільки вони обертаються кожного разу, коли команда повинна брати участь. Це було введено в 1923 році з наміром, щоб усі учасники ознайомилися з правилами гри.

Обертання

Ротація відповідає стратегії, створеній командою для зміцнення оборони та її наступу. В даний час вона є фундаментальним елементом під час зустрічей.

Після того, як кожна команда має можливість обертатися, кожен член може вільно пересуватися відповідно до правил гри. Це, крім того, призводить до того, що загальна продуктивність змінюється в ході набору.

Хоча всі гравці обертаються, це не так з ліберо. Ліберо - це нещодавня фігура у волейболі, функція якої є оборонною і здатна замінити будь-якого члена команди, як правило, нападників.

Voleo

Залп відповідає одному з фундаментальних рухів у волейболі, завдяки альтернативам, запропонованим під час матчу. На цьому етапі слід зазначити, що залп для участі в іншій грі відомий як pass.

Є два типи залпу:

Волейбол високих куль

Як правило, він використовується для обману команди суперників і для підготовки чергової оборонної гри. Кажуть, що "обман", тому що м'яч спрямований в точку, де немає занадто багато оборонної присутності протиборчої команди.

Гравець кладе руки на голову, злегка згинаючи руки, так що м'яч торкається кінчиків пальців.

Залп низьких кульок

Це позиція, яка використовується для отримання м'яча, особливо коли команда суперника зробила рух.

Гравець повинен стояти з напівзгинаними ногами (або згинатися відповідно до швидкості м'яча), з передпліччями разом з ліктями і однією рукою обнявши іншу. Гравець повинен нахилитися вперед.

Переміщення

Як зазначено вище, гравці розміщуються на своїй позиції і можуть вільно пересуватися відповідно до встановлених правил.

Підраховано, що існують два типи переміщень: короткий, який охоплює до двох метрів; а інший довгий, що перевищує два метри. В обох випадках переміщення буде залежати від руху м'яча в кожному суді.

Успіх гарного переміщення на суді буде залежати від наступного:

-Почуття очікування.

-Швидкість переміщення в декількох напрямках (вперед-назад або вліво-вправо).

-Швидкість при поєднанні поворотів і падінь.

-Спритність у зміні напрямку.

Види подається

Служба відповідає техніці атаки, рух якої виконується за базовою лінією, потрапляючи в м'яч, щоб перенести його в протилежний суд.

Існує кілька типів послуг:

Тенісний удар

Гравець тримає і піднімає м'яч над головою однією рукою, потім ударяє його з максимальною силою. Цей стрибок буде супроводжуватися кількома кроками вперед, щоб забезпечити більше імпульсу.

Зніміть поплавок

Метою цього типу служіння є запобігання прийому командою суперника. Гравець кидає м'яч у повітря, у той час як інша рука згинається назад, на висоту плеча. Після того, як м'яч у повітрі, гравець вдарить його важко вперед, використовуючи свою іншу руку.

Виймають у суспензії

У цьому випадку гравець стрибає, коли м'яч знаходиться в повітрі, а потім друкує силу з рукою виконавця з вибуховим і сильним рухом.

Варто відзначити, що цей рух був введений в 90-х роках і став популярним серед чоловічих служб команди. Деякі експерти вважають його типом подачі, подібним до тенісу, але з тенденцією до аукціону через рівень складності, який представляє.

Проходить

Як зазначалося вище, залп, який намагається допомогти гру, називається пропуском. Найважливіші пропуски:

Поліскуйте або торкайтеся кінчиками пальців

Він використовується для кращого контролю м'яча. Гравець розміщений з напівзчепленими ногами і руками спереду; Напрямок буде залежати від стратегії, яку ви хочете підняти. Цей рух може бути назад, спереду або з боків.

Прийом

Також називається залпом низьких куль, прагне отримати м'яч з протилежного суду, щоб команда могла справитися з ним. Таким чином, увага і швидкість інших товаришів по команді є життєво важливими при відвідуванні гри.

Розміщення

Вона складається з підготовки м'яча для зловмисника або аукціоніста. Зазвичай цей крок здійснюється сеттером, щоб розподілити м'яч іншим його товаришам по команді. Крім того, вона повинна залишатися близькою до мережі і з невимушеною і тривожною позицією, якщо рух не буде успішним.

Аукціон

Аукціон - це рух атаки, який зазвичай є останнім дотиком, який відповідає команді. Вона використовується так, що м'яч падає на суд противника, шукаючи його не може бути збережений.

Крім того, аукціон може бути здійснений за допомогою швидкого та насильницького руху, або, скоріше, типу шахрайства, який намагається збентежити нападників протиборчої команди, щоб, врешті-решт, маніпулювати м'ячем плавно..

Існує декілька типів аукціонів, залежно від площі суду та позиції гравців:

-Аукціон назад.

-Зверху вниз.

-Змініть для 2.

-Центр пострілу.

Замки

Він складається з оборонної дії, щоб запобігти падінню м'яча на сам суд. У 1938 році чеські команди інституціоналізували нейтралізацію матчів протиборчої команди, поставивши двох чи трьох гравців перед мережею, і в 1964 році розширення рук і рук було дозволено заблокувати м'яч..

Типи блоків залежатимуть від кількості гравців, що входять до його складу, хоча зазвичай це подвійний тип (з двома учасниками).

Список літератури

  1. Які види проходів у волейболі. (2017). У фітнесі дуже. Отримано: 28 березня 2018 року. У Muy Fitness de muyfitness.com.
  2. Визначення волейболу. (s.f.). У концепції визначення. Отримано: 28 березня 2018. У Conceptodefinicion.de de conceptodefinicion.de.
  3. Визначення волейболу. (s.f.). В Definition.de. Отримано: 28 березня 2018 року. В Definition.de de definición.de.
  4. Основні основи (s.f.). У Galeon.com. Отримано: 28 березня 2018 року. У Galeon.com від mundovoley.galeon.com.
  5. Основні основи волейболу. (s.f.). В Ілюстрації. Отримано: 28 березня 2018 року. В Illustrated by ilustrados.com.
  6. Історія волейболу. (s.f.). У монографіях. Отримано: 28 березня 2018 р. Монографії монографій.
  7. Що таке волейбол? (s.f.). У Quéesel / la ...? Отримано: 28 березня 2018. У Кюесель / ла ...? З queesla.net.
  8. Волейбол (s.f) У Вікіпедії. Отримано: 28 березня 2018. У Вікіпедії на es.wikipedia.org.