50 кращих фраз Карла Роджерса

Я залишаю вас кращими фрази Карла Роджерса, Впливовий психолог в американській історії, який разом з Авраамом Масловом заснував гуманістичну парадигму в психології.

Карл Роджерс є автором понад 10 книг з психотерапії та психології, включаючи процес становлення людини (1979), психологічне консультування та психотерапія (1942/1978) або психотерапія, орієнтована на клієнта (1951).

Ви також можете зацікавитися цими цитатами від великих психологів або їх від Авраама Маслоу.

-Єдина освічена людина - це той, хто навчився вчитися і змінюватися.

-Цікавий парадокс полягає в тому, що коли я приймаю себе так, як я, то можу змінитися.

-Коли я дивлюся на світ, то я песимістичний, але коли дивлюся на людей, я оптиміст.

-Я не досконала, але мені вистачає.

-Є напрямок, але немає місця.

-Досвід для мене є найвищим авторитетом.

-Я все більше архітектор себе. Я вільний любити і вибирати.

-Самотність - це бар'єр, який не дозволяє людині приєднатися до внутрішньої істоти.

-Єдиною людиною, якій не можна допомогти, є той, хто звинувачує інших.

-Оскільки ніхто не може знати, як ми сприймаємо, ми є кращими фахівцями в собі.

-Добре життя - це процес, а не стан буття. Це адреса, а не адресат.

-Ми не можемо змінитися, ми не можемо піти від того, що ми є, доки не приймемо те, що ми є. Тоді зміни здаються майже непоміченими.

-Сама суть творчості є його новизною, і тому ми не маємо правила, щоб судити про неї.

-Людина, виявивши, що його люблять за те, що він є, а не за те, що він прикидається, відчує, що він заслуговує поваги і любові.

-Ступінь, до якої я можу створювати відносини, які сприяють зростанню інших як незалежних осіб, є мірою зростання, якого я досягнув у собі..

-У моїх стосунках з людьми я виявив, що це не допомагає, в довгостроковій перспективі, діяти так, ніби це щось, що я не.

-Ні Біблія, ні пророки, ні одкровення Бога або людей, ніщо не має пріоритету над моїм безпосереднім досвідом.

-Це не те, що цей підхід дає владу людині, він ніколи не відбирає.

-У свої перші професійні роки мені задали це питання: як я можу лікувати, лікувати або змінювати цю людину? Тепер я поставив би питання таким чином: як я можу забезпечити відносини, які ця людина може використовувати для власного особистого зростання??

-Не можна боятися смерті, насправді можна тільки боятися життя.

-Мені здається, що все, що можна навчити іншому, є відносно несуттєвим і мало або зовсім не впливає на поведінку.

-Я розумію, що якби я був стабільним, розумним і статичним, я б жив у смерті. Тому я приймаю плутанину, невизначеність, страх і емоційні злети і падіння, тому що це ціна, яку я готовий заплатити за життєрадісне, заплутане і захоплююче життя..

-Зростання відбувається, коли люди стикаються з проблемами, борються за освоєння їх, і через цю боротьбу розвивають нові аспекти своїх здібностей, здібностей і поглядів на життя..

-Ми вважаємо, що слухаємо, але дуже рідко слухаємо з реальним розумінням, з істинним співчуттям. Проте, слухаючи з цим особливим хлопцем, це одна з найпотужніших сил, яких я знаю для змін.

-Коли інша людина страждає, розгублена, стурбована, тривожна, відчужена, перелякана; Коли ви сумніваєтеся у власній цінності, не впевнені у вашій ідентичності, то потрібно розуміння. Ніжна і чутлива компанія емпатичної постави забезпечує просвітлення і зцілення. У таких ситуаціях глибоке розуміння - це найцінніший дар, який можна дати іншому.

-Люди такі прекрасні, як заходи сонця, якщо дозволити їм бути. Коли я дивлюся на сонячний пост, я не намагаюся його контролювати. Я з подивом спостерігаю, як вона розвивається.

-Коли хтось слухає вас, не судячи з вас, не намагаючись взяти на себе відповідальність за вас, не намагаючись сформувати вас, він відчуває себе дуже добре. Коли ви слухали мене, я можу сприймати свій світ по-новому і рухатися далі. Дивно, як елементи, які здаються нерозв'язними, стають розчинними, коли хтось слухає.

-Невротична поведінка цілком передбачувана. Здорова поведінка непередбачувана.

-Люди тільки серйозно розглядають зміни, коли відчувають, що їх приймають саме вони.

-Людина не може навчити іншу людину безпосередньо; це може лише полегшити їхнє навчання.

-Я розумію, що якби я був стабільним, розумним і статичним, я б жив у смерті. Тому я приймаю плутанину, невпевненість, страх і емоційні злети і падіння; тому що це ціна, яку я готовий платити за життєрадісне, захоплююче життя.

-Це клієнт, який знає, що боляче, які напрямки слід приймати, які проблеми мають вирішальне значення, який досвід глибоко похований.

-Кожна людина - це острів сам по собі, в дуже реальному сенсі. Він може тільки будувати мости до інших островів, якщо він бажає бути самим собою і дозволений бути самим собою.

-Якщо мені довелося сказати про центральне ядро ​​труднощів людей, то це в тому, що в переважній більшості випадків вони зневажають себе, вважаючи себе марним і дезаморальним..

-Потужною є наша потреба бути відомими, дійсно відомими собою і іншими, навіть якщо тільки на мить.

-Нездатність людини спілкуватися є результатом його нездатності ефективно слухати.

-Єдина реальність, яку я міг знати, це світ, який я сприймаю в цей момент. Єдина реальність, яку ви можете знати, - це світ, який ви бачите в цей момент. І єдина впевненість в тому, що ці сприйняті реалії різні. Існує стільки "реальних світів", скільки людей!

-Метою освіти дорослих є допомогти їм вчитися, а не навчати їх усьому, що ви знаєте, і таким чином запобігати їм навчання.

-Організм має основну тенденцію і зусилля: оновити, підтримувати і вдосконалювати організм, який його переживає.

-Чи живу я таким чином, який глибоко задовольняє мене, і це дійсно виражає мене?

-Є напрямок, але немає місця.

-Жодна ідея іншої людини та жодна з моїх ідей не має такої повноваження, як мій досвід.

-Емпатія - це особливий спосіб пізнання іншого і себе, свого роду гармонії і розуміння. Коли емпатія розширюється, задовольняє наші потреби і бажає близькості, вона рятує нас від наших почуттів самотності.

-Життя в кращому випадку є рідким і мінливим процесом, в якому нічого не зафіксовано.

-У кожному організмі лежить потік руху до конструктивного виконання своїх притаманних можливостей.

-Я був змушений розтягнути свої думки, щоб зрозуміти, що щирі і чесні люди можуть вірити в дуже розбіжні релігійні доктрини.

-Наукові докази вказують на те, що високий ступінь емпатії у відносинах є одним з найпотужніших чинників для зміни та навчання.

-Парадигма західної культури полягає в тому, що суть людей небезпечна; тому їх треба навчати, керувати та контролювати ті, хто має вищу владу.

-Дорослі, які вважають, що дітям слід маніпулювати заради власного блага, виробили ставлення контрольованого батька, якому бракує віри в себе, в дитину або в людство.

-Кожна людина повинна вирішувати в собі питання, за які раніше його суспільство брало на себе повну відповідальність.

-Я визнав, що причина, чому я присвячую себе дослідженню і побудові теорії, - це задоволення потреби сприймати порядок і сенс, суб'єктивну потребу, яка існує в мені..

-Єдиний спосіб зрозуміти іншу культуру полягає в тому, щоб прийняти систему відліку цієї культури.