57 кращих книг самодопомоги та особистого розвитку

Сподіваюся, цей список кращих книги самодопомоги дозволить вам вибрати, який з них є більш цікавим або який вам найбільше підходить залежно від ваших поточних обставин.

Деякі з них є особисті мотиваційні книги Найбільш рекомендовані і найбільш продаються на міжнародному рівні. Вони рекомендовані як для чоловіків, так і для жінок, а їх автори визнані в усьому світі.

Іноді я чув, що деякі люди кажуть, що особисті вдосконалення або розробка книг вони не працюють або що вони продають мотоцикли, але я не згоден.

The книжки мотиваційного та особистісного зростання вони можуть служити вам для:

• Поліпшити самооцінку.
• Коучинг: читання книги іноді працює як коучинг-процес.
• Вдосконалюватися як особистість або як професіонал.
• Подолати конкретні проблеми: подолати страхи, подолати занепокоєння, подолати розпади, контролювати стрес, говорити публічно ...
• Відображати.
• Мотивуйте себе на поганій стадії свого життя.
• Економічно поліпшити.
• Навчання з інших життєво важливих областей: багато книг ущільнюють те, що їх автори дізналися протягом більшої частини свого життя.

Ті з цього списку написані професіоналами та людьми, які мають багато життєвого досвіду. Якщо потрібно вказати, що вони не працюють, якщо ви читаєте їх, не думаючи або не готові діяти. Тоді вони взагалі не служать.

Я рекомендую вам побачити весь список, оскільки деякі з них нададуть вам великі переваги на особистому рівні.

Нарешті, перш ніж почати, я закликаю вас залишити в коментарях інші книги, які вам сподобалися і які не входять до списку. Мене цікавить ваша думка, і я ніколи не зможу прочитати їх усі.

Якщо ви любите читати взагалі, вас також може зацікавити цей перелік книг усіх жанрів або цього ступеня психології.

Кращі книги самодопомоги в історії

Ваші неправильні зони - Wayne Dyer

На мій погляд, найкращу книгу з самодопомоги я прочитала до сих пір. Можливо, якщо ви прочитаєте його кілька разів, уникайте багатьох психологічних проблем у вашому житті.

Прочитайте резюме тут.

Емоційний інтелект Даніель Големан

Ця фраза узагальнює головну ідею, яку хоче передати автор:

Емоційний інтелект виступає як набагато сильніший предиктор того, хто буде більш успішним, адже те, як ми контролюємо себе в наших особистих відносинах, визначає, наскільки добре ми робимо, коли отримуємо роботу.

На мою фундаментальну думку і дам вам знання, які будуть дійсними для життя і всіх областей.

Ви можете прочитати його резюме тут.

Як подружитися і впливати на людей - Дейл Карнегі 

Я вже кілька разів говорив у цьому блозі: на мій погляд, це найкраща книга соціальних навичок, написана до сьогоднішнього дня. Це не тільки допоможе вам поліпшити ваші особисті відносини, але й мати вплив і поліпшити бізнес.

Читайте тут резюме.

Алхімік-Паулу Коельо

Звичайно, цей розважальний роман не міг бути відсутній. Це не тільки змусить вас провести чудові моменти читання, але, ймовірно, ви не забудете їх, тому що це дуже надихає.

Лицар в іржавому обладунку - Роберт Фішер

Для мене це чудова історія, розважальна і вчить деякі цінності, необхідні для життя. 

Ви можете прочитати його резюме тут.

Фрази для залучення щастя і успіху

Чи читали ви коли-небудь про зустріч і чи були ви здивовані? У цій книзі ви можете прочитати сотні фраз від деяких з найбільш видатних геніїв в історії. Вони будуть служити, щоб надихнути і мотивувати вас в часи, коли вам потрібно натиснути.

Ви можете купити його в Amazon Іспанії, Амазонки Мексики або Амазонки США.

Удачі - Алекс Тріас і Фернандо Ровіра

Це байка, через яку відкриваються ключі до удачі і процвітання як для життя, так і для бізнесу.

Дуже цікаво, і я рекомендую його без вагань.

7 звичок високоефективних людей-Стівен Р. Кові

Автор використовує анекдоти, щоб змусити нас задуматися над кожним з наших дій і про те, як отримати доступ до змін. Результатом є розвиток характеру, цілісності, чесності та людської гідності, необхідних для перетворення нашого трудового та інтимного всесвіту у щось автентичне, унікальне та непередаваемое..

Мистецтво війни-Сун-цзи

Її автор написав це 2000 років тому, але його мудрість залишається чинною і сьогодні. 

Ви можете прочитати тут резюме.

Хто взяв мій сир?

Байка для дітей і дорослих, проста і геніальна і може бути застосована до всіх сфер життя.

Подумайте і зробіть багатий - Наполеон Хілл

Це не зробить вас багатими тільки мисленням і без дії, але це залишить вас гарним уявленням про те, як думають люди, які досягають великих економічних досягнень. На мою думку, це книга про поліпшення найбільш амбітної економіки, написаної до цього дня.

Прочитайте резюме тут.

Поза серіями. Чому деякі люди досягають успіху, а інші не - Малкольм Гладуелл

Досліджуйте цікаві історії великих футболістів; поринути в своєрідне дитинство Білла Гейтса; Подивіться, що зробило Beatles кращою рок-групою; і він дивується, що відрізняє пілотів, які розбивають літаки від тих, хто цього не робить. Через його подорож по світу "з серії", кращий, найяскравіший і найвідоміший, переконує нас, що наш спосіб мислення про успіх неправильний \ t.

Мистецтво щастя -Далай-лама

Унікальна можливість вчитися у Далай-лами.

Головне послання полягає в тому, що щастя не приходить до нас, не роблячи нічого, але це мистецтво, яке вимагає волі і практики.

Blink: інтуїтивна розвідка-Малкольм Гладуелл

Автор досліджує, як працюють перші враження, як вони впливають на нас, чому деякі люди дуже добре роблять швидкі рішення під тиском, а інші - катастрофа, і як можна покращити цей навик.

Людина в пошуках сенсу - Віктор Франкль

Його автором є психіатр, який проводив час у нацистському концтаборі. Її головне послання полягає в тому, що для того, щоб рухатися вперед, потрібно шукати сенс у житті. Ті, хто вважає це процвітати, ті, хто не залишається на дорозі.

Влада без меж - Тоні Роббінс

Головне послання автора полягає в наступному: істотна проблема особистісного розвитку не в обставинах, а в нашому життєвому ставленні. Зазвичай ми вимагаємо низьку ціну, обмежуючи наші амбіції, ставши жертвою розчарування або страху виходу за межі країни.

Сила тепер-Екхарта Толле

Дуже духовна книга з метою позбутися страждань і досягнення миру, зосередившись на сьогоденні. 

Ви можете прочитати тут резюме цієї книги.

Історія мого життя-Хеллен Келлер

Автор розповідає про свій досвід, про що вона дізналася і про найважливіші події свого життя.

Еллен Келлер був глухим, але вона закінчила Гарвардський університет і є одним з найвпливовіших письменників в історії.

Вилікуйте своє тіло - Луїза Л. Хей

Визначте нові ментальні моделі, які можуть змусити нас почати змінюватися сьогодні, замінюючи обмеження, яке негативні думки накладають на нас через зцілення і звільнення, що дає нам любов до себе.

Щоденник Анни Франк-Анни Франк

Я вважаю, що справжній шанс, що цей рукопис вижив. Автентичний ювелірний виріб і справжнє щастя, що його автор залишив свою роботу людству.

Як придушити турботи і насолоджуватися життям - Дейл Карнегі

Інша велика робота Карнегі, на цей раз зосередившись на усуненні стресу і турбот.

21 - Монах, який продав свою Ferrari-Робін Шарму

Розповідає історію про адвоката, який стомлює своє життя, залишає все і йде вести життя ченця.

Дуже надихає і з великим вченням, легко читається, і я також рекомендую його.

Багатий Батько, бідний батько - Роберт Кийосак

Насправді це ділова книга, але вона навчить вас вивчати основні принципи вдосконалення фінансів у вашому житті. Таким чином, ви уникнете фінансових проблем, і якщо ви зробите це ще краще, щоб поліпшити свою економіку.

23-Найбагатша людина в Вавилоні-Джордж С. Класонай

Це ще одна ділова книга, хоча вона дуже дидактична і цікава. Зрештою ми не повинні обманювати себе: фінансове благополуччя впливає на наше щастя.

24-курячий суп для душі-Джек Кенфілд

Чудове читання, яке надихає ділових людей та людей, яким просто потрібна мотивація.

25 - Знищте цей щоденник - Кері Сміт

Кері Сміт заохочує власників цієї газети здійснювати "деструктивні" дії, просуваючи їхні сторінки, додаючи малюнки, щоб малювати або малювати кавою, з наміром відчути справжній творчий процес. Дуже добре, якщо ви любите творчість або хочете заохотити її.

26-Антифрагіл-Нассім Талеб

Сам по собі це не книга самодопомоги, але вона допоможе вам мати менталітет, щоб отримати вигоду від потрясінь, невизначеностей і стресу. Можна сказати, що він слідує філософії "що мене не вбиває, робить мене сильнішим". 

27-Розробити величезний розум-Рамон Кампайо

Коли я читала цю книгу, я пішла вчитися менше часу і в той же час мої оцінки піднялися.

Це допоможе вам багато часу і навчати навичкам, які не викладаються в школі.

28-Сила наміри-Уейн Дайер

Інша велика книга цього автора, на цей раз зосереджена на людській здатності використовувати намір досягти великих досягнень.

29 - Чутливі фактори: Якщо ви передумали, ви зміните своє життя - Маріо Алонсо Пуіг

Мені дуже подобається цей автор, оскільки він пояснює аспекти позитивної психології, даючи наукові дані і завжди даючи хороші пояснення. Це дуже добре підготовлений професіонал, і я також вважаю, що це дуже чесно.

У цій книзі він зосереджується на досягненні задоволення та щастя.

30-Подолання негараздів-Луїс Рохас Маркос

Автор є одним з кращих психіатрів у всьому світі, і в цій книзі він демонструє сподівання, в якому самооцінка, самоконтроль, оптимізм і позитивне мислення є основою стійкості.

31 - Сім духовних законів успіху - Діпак Чопра

Виходячи з природних законів, які регулюють створення, ця книга завершує міф про те, що успіх є результатом напруженої роботи, строгих планів або сильних амбіцій. Це книга, яку ви завжди будете цінувати, оскільки її сторінки містять таємниці, щоб здійснити ваші мрії.

32-Reinventing-Маріо Алонсо Пуіг

Ще одна велика книга цього автора, в даному випадку, зосереджена на необхідності зміни до перешкод, таких як поточна світова фінансова криза. Вона зосереджена на стійкості, якості, що дозволяє нам відновити стан, в якому ми були до перевороту.

33-Living є невідкладним питанням-Маріо Алонсо Пуіг

Він пропонує необхідну підтримку для вирішення проблем, які виникають у нашому житті, забезпечуючи нам радість, надію, спокій і впевненість. Виявляюча і тісна робота, яка глибоко має справу зі світом стресу, вчить нас правильно керувати нею і заохочує нас контролювати кермо своєї долі, тому що, на перший погляд, незначна зміна приховує справжнє щастя..

34-Дивна правда про те, що мотивує нас - Даніель Х. Рожевий

Книга про нашу людську природу, нашу поведінку і, особливо, про те, що нас стимулює робити те, що ми робимо.

35 - Мирний воїн-Ден Мілман

Розповідає історію молодого спортсмена, який отримав травму і повинен йти шляхом вдосконалення. Крім того, робиться рефлексія щодо змін, які будуть спрямовані на даний момент і живуть зараз.

36-Все, що ви можете собі уявити: Створіть життя, якого ви хочете, - Уейн Дайер

Ця книга спрямована на те, щоб допомогти вам реалізувати всі ваші бажання за допомогою найбільшого дару, який був наданий: уява. Доктор Уейн У. Дайер досліджує той невідомий регіон підсвідомості, завдяки якому ви зможете відкрити для себе природну здатність, яку ви повинні перетворити, що ви уявляєте, в реальність, змінити сприйняття, яке ви маєте про себе і свою реальність, і пристосувати своє життя щоб знайти своє справжнє покликання.

37 - чоловіки з Марса, жінки з Венери-Джона Грея

Відмінна книга для тих, хто, живучи з партнером або з бажанням зробити це, хоче віддати і отримати максимум від своєї любові.

38-Успіх Надзвичайний гід - Робін Шарма

Це допоможе вам знайти і максимально використати свій потенціал для того, щоб жити краще, роздумуючи і діючи.

39-Як подолати занепокоєння: остаточна робота з подолання стресу, фобій і нав'язливих уявлень-Енріке Рохас

Вона пропонує нам ключі для розуміння і вивчення орієнтації на лікування однієї з основних сучасних умов: тривоги.

40-уродливі каченята: Стійкість. Нещасна дитинство не визначає життя - Бориса Сирульника

Мені подобається ця книга, тому що вона передає ідею, з якою я повністю згоден: що події не мають значення, але тлумачення ми їх робимо. Мати важке дитинство може зробити вас слабкішими або сильнішими, залежно від значення, яке ви їм даєте..

42-Mobbing: Посібник із самодопомоги. Особи психологічного домагання на роботі-Інакі Пінуель

Я хотів би додати цю книгу, оскільки вона стосується однієї з найбільш гострих проблем для працівників; мобінг.

43 - Ви можете зцілити своє життя

Основна пропозиція книги полягає в тому, що кожен може змінити своє життя, бути здоровішим і бути щасливішим, якщо вони змінять свої думки.

44-Сила звичок

Вона зосереджена - з наукової точки зору - на важливості звичок, які впливають на наше життя

45-Роздуми

Це стоїчна робота Марко Ауреліо. Дуже цікаво задуматися, зрілі і навчитися вести збалансовану доросле життя.

46-A дорога без слідів (Дорога менш подорожувала)

Автор не намагається дати швидкі формули для подолання психічного розладу або труднощів. Вважає, що самодисципліна є основою успіху та особистісного розвитку.

Вона сприяє прийняттю життєвих труднощів і зосереджується на тому, як співіснувати з цими реаліями.

47 - Обман Ікара

Вона стосується переконань, які ми набули в суспільстві, ставить під сумнів і пропонує іншим, які дозволять нам йти далі.

А якщо ми керуємося такими принципами: «краще вилікувати, ніж запобігти». Це ваш момент Ви можете Виділитися з інших. Літайте вище, ніж будь-коли.

48-годинний робочий тиждень

Ви відчуваєте себе застряглими? Вам не подобається ваша робота і не можете її залишити? У вас є рутинне життя?

Ви можете опинитися в тому, що в Сполучених Штатах відомо як "щуряча гонка". Ви вступили до способу життя, який ви повинні підтримувати, тому що якщо ви зміните щось, ви потрапите в руїну або ви не зможете продовжувати платити те, що ви зараз маєте.

Ця книга дасть вам нову перспективу, щоб мати інше життя. Вона також навчить вас новому погляду на те, що це бути багатим.

49 - Уважність у повсякденному житті

Рекомендується, якщо ви хочете вести життя, в якому ви йдете більше, не турбуючись про минуле, майбутнє або можливі проблеми, які можуть виникнути.

50 - 21 незаперечні закони лідерства

Рекомендується, якщо ви хочете навчитися бути хорошим лідером, вести команду і розвивати хороші особисті стосунки.

51 - Тільки одне - Гарі Келлер

Коли я читав цю книгу, я мав проблеми з продуктивністю і вирішував їх завдяки їхнім ідеям. Це допоможе вам отримати більше речей за менший час і зосередитися на тому, що дійсно важливо.

52 - Влада бути вразливим - Брен Браун

Його головна ідея полягає в тому, що вразливість може дати вам переваги і зробити вас щасливішими. Люди, як правило, близькі і вважають, що уразливість є слабкістю, але вона може стати силою, якщо її використовувати правильно.

53-ти - тріщина!

Це допомагає створити відповідні вірування і змінити негативні думки про себе. Це мотивує змінитися і запропонувати нове життя.

54-А Життя з метою: чому я тут на Землі?

Ви можете дати більше сенсу своєму життю. Вам не доведеться жити без нього і приймати те, що ви торкнулися, або те, що вам говорять інші. Ви можете мати мету, яка мотивує вас, і це допоможе вам бути щасливішими.

55 - Довга дорога до Свободи-Нельсон Мандела

Це автобіографія Нельсона Мандели. На мою думку, читання біографій і автобіографій є одним з кращих способів навчання. Начебто ви супроводжували головного героя в деяких з найважливіших епізодів їхнього життя. Крім того, якимось чином ви "застрягли" деякі риси особистості головного героя, який допоміг йому стати тим, ким вони були.

З іншого боку, це дозволить вам дізнатися про труднощі, які мали відбутися. Часто забувають, що люди, які досягли великих успіхів, повинні були пройти через великі труднощі.

56 - Втрата Дівицтва - Річард Бренсон

Річард Бренсон є одним з великих лідерів нашої ери. Він побудував прекрасний бізнес і завжди високо цінував людей, які працюють з ним і його клієнтами.

Ваша автобіографія допоможе вам зрозуміти спосіб мислення, необхідний для досягнення такого успіху. Ви також знаєте труднощі, які мали відбутися.

57-Елон Маск: Підприємець, який передбачає майбутнє

Елон Муск - великий винахідник і підприємець нашого часу. Його можна порівняти з Едісоном.

Йому вдалося створити компанію з електромобілів, що вважається неможливим, і будувати багаторазові ракети, що є великим імпульсом для людства для колонізації нових планет. Тут ви можете дізнатися деякі з книжок тих, хто найбільше навчився.

Які інші книги самодопомоги або особистісний розвиток ви рекомендуєте??