Що таке енергетична психологія?

The енергетична психологія це метод, який намагається поєднати два протилежні підходи, але які можуть багато в чому сприяти один одному. Цей тип терапії використовує інформацію, надану західним підходом, що базується на дослідженні, і в свою чергу також використовує знання, отримані від цілісного підходу.

У випадку, якщо ви не знали слова "цілісний", це означає прийняти людину як глобальну істоту, як щось більше, ніж його симптом, його патологію або його розум.

Енергетична психологія усвідомлює хворобу і пацієнта так, як це роблять китайська медицина та акупунктура.

Метод можна визначити як акупунктуру без голок.

Чому це можна визначити як акупунктуру без голок?

Одним з найбільш відомих компонентів традиційної китайської медицини є акупунктура.

Акупунктура була методикою, що практикується в Китаї, а також в інших азіатських країнах протягом багатьох років. Традиційна китайська медицина на тисячі років старша за нашу традиційну медицину, яка базується на древній медицині Гіппократа.

У наш час акупунктура вважається відомою терапією в усьому світі. Насправді, існують емпіричні та наукові докази, які підтверджують переваги акупунктури для лікування різних патологій або хронічної або слабкої болю.

За даними ВООЗ, ефективність акупунктури була продемонстрована в численних клінічних дослідженнях та лабораторних експериментах.

Акупунктура розглядається як форма альтернативної медицини, в якій лікування ґрунтується на пункції тіла за допомогою тонких голок у важливих точках. Ці точки є частиною енергетичної карти тіла, що складається з точок акупунктури та меридіанів.

Ідея полягає в тому, що наш організм подорожує енергією певним чином, щось на зразок встановлених каналів, де необхідна енергія повинна пройти і достатньо, щоб все працювало належним чином.

Коли енергія застоюється або починає текти, що не є правильною, з'являються тілесні симптоми і біль. Таким чином, голки діють, повертаючи енергію до свого природного і здорового каналу.

Можна сказати, що енергетична психологія подібна до акупунктури без голок, тому що замість того, щоб використовувати їх, вона використовує інші пов'язані з ними методи, такі як легка скоринка або тиск на необхідні акупунктурні точки.

У випадку енергетичної психології, процес буде розроблений для передачі сигналів у мозок при натисканні або натисканні, щоб допомогти регулювати емоції, пов'язані з гарним психічним здоров'ям.

Наприклад, у випадку негативного відбитку, спричиненого травматичною подією, енергетична психологія сказала б пацієнтові запам'ятати подію, в той час як професіонал втручається на енергетичному рівні шляхом зміни електричних полів тіла, даючи нові відомості мозку про пам'ять про подію..

Що таке теорія енергетичної психології?

Згідно енергетичної психології, для того, щоб організм був здоровим, потрібна енергія, що потрапляє всередину, щоб бути збалансованою.

Якщо потік енергії змінюється, здоров'я також буде змінено. Згідно з цим методом, якщо ми маніпулюємо цією енергією, ми можемо допомогти пацієнту оптимально відновитися.

Психологи, які використовують цю техніку, використовують фізичні втручання, щоб регулювати потік енергії, і ґрунтуються на ідеї гіперпухлинної або гіпереекції.

Існує основний принцип на органічному рівні, який базується на кількості енергії, яку тіло використовує для конкретної ситуації. Наприклад, травматичні спогади або якісь фобії створюють в людині дуже високий стан активації, коли вони стикаються з пам'яттю або стимулом, який їх лякає.

Коли стан активації дуже високий, ми називаємо гіпереекція. Це було б збільшенням фізичної, фізіологічної та психологічної активності, що означає, що організм в цілому перебуває в стані настороженості і напруженості. Не тільки наші м'язи страждають від неперервної напруженості, але й наших емоцій.

Ви можете відчувати зниження порогового значення болю, напруження м'язів, негативні почуття, такі як страх, безсоння, емоційна гіперреактивність ....

Гіперзбудження також можна побачити у людей, які мають розлади, пов'язані з тривогою і стресом. Фактично патологічним в цих випадках буде те, що пацієнт майже постійно перебуває у високому стані тривоги, або принаймні, коли він не повинен бути.

З енергетичної психології вважається, що якщо негативний стимул поєднується зі стимуляцією точок правильної точки або меридіана, люди можуть починати відчувати меншу активацію і дискомфорт, коли вони стикаються з тригерами, які змусили їх почувати себе добре..

Наприклад, уявіть, що ви боїтеся собак. Згідно з цією теорією, професіонал, який практикує енергетичну психологію, поки ви піддаєтеся цій тварині або в пам'яті, і в образі, або в природних умовах, стимулюватиме певні енергетичні точки у вас, щоб енергія і активація повернулися до свого стану нормальний і ваш мозок розумів новий спосіб обробки ситуації, коли ви знову зустрічаєте собаку.

Які підходи або методи виховуються в енергетичній психології?

Енергетична психологія збагачується іншими прийомами і методами лікування, які роблять людину не тільки можливим використовувати шлях для відновлення, але є кілька альтернатив, щоб повернутися до стану самопочуття..

Я покажу вам, що вони наступні:

Психічна терапія поля або TFT

Ця терапія була розроблена доктором Роджером Каллаханом. TFT може бути відома за кількома іменами: психотерапія психічного поля, цілісна сфера мисленнєвої терапії або сфера мисленнєвої терапії.

Техніка включає слово слово, яке можна визначити як невидиму структуру або матеріал, що впливає на матеріал. Цей термін придумав Мішель Фарадей.

Тобто, коли ми говоримо про психічне поле, ми маємо на увазі тип енергетичної вібрації, що впливає на наше тіло. У енергетичній психології, коли ми думаємо про те, що створює дискомфорт, це вплине на меридіани і енергетичні точки тіла.

Наприклад, якщо ми пережили травматичну подію, кожен раз, коли ми пам'ятаємо цю подію, наше тіло знову увійде до нервового, гормонального, хімічного та когнітивного стану, ідентичного тому, як це було в той час, коли сталося подія.

Таким чином, TFT складається з виконання акупресури або постукування по меридіанах, щоб стимулювати необхідні точки і повернути тіло в стан спокою і благополуччя, врівноважуючи вегетативну нервову систему.

Техніка тапас-акупресура або ТАТ

Ця техніка була розроблена і введена терапевтом з Каліфорнії Тапасом Флемінг. У ТАТ використовують також тиск, але з варіантом, що людина сама може самостійно вводити вказаний тиск.

Самонавантаження здійснюється пальцями, на лицьовій ділянці та голові.

Людина повинна зосередитися на негативних зображеннях під час застосування тиску. Пізніше вони повинні подумати позитивні образи, і, нарешті, вони повинні думати і зосередитися на тому, що вони вважають причиною проблем, які вони мають.

Після застосування процедури пацієнта можна навчити виконувати його поза терапією.

Методи емоційної свободи або EFT

EFT ґрунтується на асоціації пам'яті з подією, яка була травматичною з натисканням або натисканням на певні меридіани і вимовою самоствердження. EFT є одним з варіантів, які має TFT, і його попередником був Gary Craig.

Самоствердження повинні бути фразами, спрямованими до себе, де ми обробляємо любов, прощення і співчуття. Ідея полягає в тому, щоб припинити шкодити собі за ті помилки, які ми згадуємо, або інші негативні ідеї.

Більшість методів, які використовує енергетична психологія, можуть бути самостійними. Професіонал буде відповідати за навчання пацієнта, як діяти і самостійно застосовувати техніку, засновану на проблемі, яку присутня.

Майте на увазі, що існує багато типів людей, а також різні типи конфліктів, і якщо проблема є серйозною, самоврядування не є настільки ефективним, як пряме застосування професійним.

Застосування та практика енергетичної психології

Енергетична психологія може бути застосована тими професіоналами, які працюють з пацієнтами, які страждають від симптомів і / або розладів, таких як посттравматичний стрес, тривожні стани, фобії, звикання ... в загальних змінених психологічних станах.

Енергетична психологія не може бути застосована лише психологами, оскільки існують навчальні курси, до яких може звертатися велика кількість фахівців, пов'язаних із системою охорони здоров'я. Якщо вірно, що професіонал має певну базу, розвиток терапії буде більш оптимальним.

Пам'ятайте, що тільки люди, які навчаються і навчаються, повинні працювати з розладами або патологіями, будь то психічні або фізичні. Або, принаймні, якщо ви вважаєте за краще довіряти іншому професіоналу, переконайтеся, що він має великий досвід і знає, як правильно обробляти ситуації такого типу..

Критика та обмеження, представлені енергетичною психологією

Як і все, що виникає новим способом або ми мало знаємо, ми схильні оцінювати, чи дійсно він може або не може працювати. Енергетична психологія, як і велика кількість альтернативних методів лікування, що існували і існують, спричинила суперечки між різними професіоналами у світі здоров'я..

Проблема кваліфікації методу, техніки або лікування є ефективною або дійсною, оскільки має бути виділено час та фінансові ресурси для її розслідування. Способом розгляду методу, як надійного, є довести його науково, а у випадку тих обробок або методів, які працюють з невидимими елементами (наприклад, енергією), це стає важким завданням.

Можливо, однією з основних критичних зауважень, які отримує цей тип терапії, є той факт, що механізми, на яких вона діє, не можуть бути спостережені або виміряні в даний момент, оскільки технологія, яка зараз необхідна для цього, недоступна..

Єдиний спосіб дати надійність техніці полягає в тому, щоб підкреслити відсоток пацієнтів, які вибрали його, і були задоволені результатами.

У науковій сфері, коли проводиться розслідування, необхідно контролювати декілька змінних і результати можуть бути плутаними з точки зору їх ефективності. Ми посилалися б на такі змінні, як упереджене дослідження або навіть плацебо-ефект пацієнта.

Хоча слід додати, що існують методи і процедури, які можуть бути використані в дослідженні, щоб вищезгадані змінні впливали на результати досліджень якомога менше..

Як би там не було, можна вважати, що якщо пацієнт приходить на виконання цього типу терапії і знаходить поліпшення з нею, може бути більш важливим те, що виходить на індивідуальному рівні, ніж той факт, чи ця техніка фактично вважається достовірною з наукової точки зору..