18 Хвороби кісткової системи та профілактика

The захворювання кісткової системи Найбільш відомими та лікуваними ліками є остеопороз, хвороба Педжета, акромегалія, остеоартрит або фіброзна дисплазія..

Кісткова система - це набір кісток, хрящів і суглобів, які складають скелет, і дозволяють тілу підтримувати себе, захищати органи і рухатися. Це можуть бути внутрішні, як у ссавців, або зовнішні, як у випадку членистоногих.

Кістки складаються з типу клітин, які називаються остеоцитами, які з'єднуються між собою суглобами, і серед них є хрящі, які запобігають тертя між однією кісткою та іншою..

Скелет людини складається з 206 кісток, які ростуть і розвиваються з дитинства. Кальцій - це фортифікатор кісток, який отримують з таких продуктів, як молоко і молочні продукти, яйця і деякі овочі.

Людський організм зберігає відкладення кальцію під час росту, але в міру старіння необхідно замінити кальцій на підтримку здорових кісток.

Такий дефіцит, як і відсутність належних вправ, може призвести до різних захворювань, які впливають на кісткову систему. Ці захворювання особливо впливають на рухливість організму, а отже і на якість життя пацієнта. Далі деякі з них.

18 основних захворювань, які може страждати кісткова система

1 - Остеопороз

Це захворювання, яке впливає на щільність кісток, погіршуючи їх мікроархітектуру, роблячи їх більш крихкими і схильними до руйнування з будь-яким ударом або зусиллям..

Це обумовлено зменшенням тканини, що утворює кістку, або ж втратою мінеральних солей, які її утворюють. Пацієнт не знає, що він страждає до переломів і діагностики. Щільність кісток може бути виміряна процедурою кісткової денситометрії.

Причинами цього захворювання є, у жінок, зниження продукції естрогенів, а також прогестерону, при вступі в менопаузу \ t.

Іншими тригерами можуть бути погане харчування, відсутність кальцію і вітаміну D в раціоні харчування, сидячий спосіб життя, споживання кортикостероїдів, споживання тютюну і алкоголю. Навпаки, факторами, які допомагають у профілактиці, є: практика фізичних вправ і споживання продуктів, багатих кальцієм.

2. Хвороба Педжета

Це безсимптомне захворювання, що складається з прискореного зростання процесу регенерації кістки. Кістки постійно відновлюються, але при цій патології вони роблять це швидше, ніж зазвичай.

В результаті регенеровані кістки слабкіші і менш жорсткі, тому він схильний до руйнування або вигину. Її причини не повністю відомі, і припускають, що вони впливають на генетичні фактори, а також на дії певного типу вірусу.

Ця хвороба може вплинути на певну область або весь скелет. Залежно від ураженої ділянки він може проявляти різні симптоми, а саме:

1. Таз: Біль у стегнах.
2. Череп: Головний біль і втрата слуху.
3. Хребет: оніміння або поколювання і болі в кінцівках.
4. Ноги: арочні ноги, які також будуть викликати остеоартрит.

3 - Остеоартрит

Це тип артриту, який впливає на хрящ, який відповідає за запобігання тертям між кістками суглобів, покриваючи їх. Як наслідок, у них багато болю.

Крім того, тертя може викликати фрагментацію кісток, біти яких можуть бути вбудовані в хрящ, що збільшує біль.

Суглоби розбухають і шпори можуть бути створені в кістках, викликаючи деформації. Рух людини обмежений. На відміну від артриту, остеоартрит впливає тільки на суглоби, а не на інші органи тіла.

Серед причин цього захворювання є надмірна вага, старіння, пошкодження суглобів, дефекти в суглобі при його формуванні або генетичні та знос, що виробляються спортом або деякою фізичною активністю..

4 - Остеопетроз

Це рідкісне генетичне захворювання, яке полягає у збільшенні щільності кісткової тканини, роблячи кістки крихкими і перешкоджаючи їх нормальному росту.

5- Остеогенез Imperfecta

Це розлад генетичного походження, який викликає слабкість в кістках, роблячи їх більш крихкими і схильними до розщеплення, іноді без будь-якої видимої причини. Це також викликає дуже слабку мускулатуру, крихкі зуби і випадання волосся.

Вона відбувається тому, що афектація до генів не виробляє колаген, білок, який затверджує кістки.

6- Акромегалія

Це захворювання, викликане збільшенням сегрегації гормону росту, від гіпофіза.

У результаті кінцівки стають більшими, а в деяких випадках і внутрішніми органами, що може призвести до смерті. На відміну від гігантизму, який викликає перебільшення в період статевого дозрівання, ця хвороба проявляється у дорослих.

7. Ахондроплазія

Це генетичне розлад ДНК, що викликає карликовість. Людина росте в хребті, але страждає вкороченням кінцівок, так що його тіло перестає бути гармонійним.

8- Сирингоміелія

Це розлад, що виробляється кістою в спинному мозку, який руйнує його центр, коли він розширюється, виробляючи біль, слабкість і ригідність спини і кінцівок; головні болі, нечутливість до температури або поєднання всіх перерахованих вище.

9 - Сколіоз

Саме бокове відхилення хребта само по собі не викликає симптомів, але з часом викликає зношування хребців і, отже, біль. Це одне з найпоширеніших захворювань хребта.

10- Лордоз

Це відхилення хребта, що виробляє горб.

11- Хвороба Пертеса

Це захворювання, яке вражає кістки дітей у колінах. Стегнова кістка погіршується, через відсутність кровотоку, що викликає біль і неможливість ходити.

12 - Фіброзна дисплазія

Це надмірний ріст і набряк кісток через ненормальний ріст клітин. Існують різні типи дисплазії в залежності від області, на яку вони впливають. Найбільш поширеними є череп, таз, гомілки, стегна і руки.

13 - Остеомієліт

Це бактеріальна інфекція, яка безпосередньо впливає на кістки. Її потрібно лікувати антибіотиками і операцією з видалення уражених частин.

14 - Буніон

Бурсит - це розширення артикуляції великого пальця стопи, що виникає при зміщенні того ж самого або тканини, що її утворює..

Больове опуклість створюється як наслідок, збільшується, тому що при ходьбі застосовується велика сила. Суглоб твердне, що робить важко чи неможливо ходити чи носити взуття. З'являються після багаторічних зусиль в районі і викликані дефектами при ходьбі, успадкуванні чи інших причин.

15 - Рак

Рак в кістках не поширений. Залежно від типу раку він може впливати як на дітей, так і на дорослих, і проявляється в кінцівках. Інші види раку, які метастазували і впливають на кістки, не вважаються раком кісток.. 

16 - Остеомаляція і рахіт

Це стан, викликаний затримкою відкладення фосфату кальцію в зростаючих кістках, що дозволяє деформувати скелет, особливо арочні ноги у випадку дітей..

У дорослих він відомий як остеомаляція, і оскільки кістки не ростуть, деформацій не відбувається, але відбувається ослаблення, що призводить до переломів кісток, особливо тих, які підтримують більшу вагу, такі як таз або кістки. ніг.

Навіть коли немає переломів кісток, ті, хто страждає цими захворюваннями, можуть відчувати біль і слабкість.

Адекватна дієта, що включає вітамін D, може запобігти цьому захворюванню, яке може бути викликане спадковими факторами, а також дефіцитом сонячної дії (в основному в країнах поблизу полярного кола), оскільки фіксація вітаміну D залежить від впливу сонця..

17- Остеодистрофія нирок

Це стан, викликане стимуляцією метаболізму кісткової тканини, викликане гормональним збільшенням щитовидної залози і затримкою в мінералізації кісток. Це є наслідком хронічної хвороби нирок. Все це призводить до дефектів у формуванні кістки.

18 - Захворювання порожнини рота

Кістки, що знаходяться в роті, включають губчасті кістки і щільні кістки, і, як і інша частина тіла, піддаються процесу формування і розсмоктування протягом усього життя..

Коли процес дегенерації перевищує процес утворення, він може викликати втрату опори зубів або зменшення простору в тих місцях, де зуби втрачені..

Профілактика

Щоб мати краще здоров'я і уникнути або запобігти хворобам кісткової системи, зручно мати хорошу дієту.

Дієта повинна містити достатню кількість кальцію і вітаміну D. Для гарного засвоєння вітаміну D помірне опромінення сонцем, переважно вранці або вдень, необхідно для уникнення пошкодження шкіри..

Дієта повинна бути багата білками, але рослинними, оскільки надлишок тваринного білка може прискорити випадки остеопорозу.

Продукти, які не рекомендовані, є продуктами, які демінералізують або віднімають мінерали з кісток. Серед них солоні, попередньо приготовані, смажені продукти з білим цукром, тютюном та алкоголем. Овочі з оксалатом слід споживати окремо від продуктів, багатих кальцієм, а також тих, що містять клітковину.

Список літератури

1. Що таке остеоартрит? Отримано з: niams.nih.gov.
2. Захворювання кісток. Отримано з: medlineplus.gov.
3. Cluett, J. (2016). Дуже добре. Отримано з: verywell.com.
4. Визначення кісткової системи. Отримано з: definicion.de.
5. Хвороби скелета. Отримано з: skeletoysusenfermedades.blogspot.com.
6. Lee, A. (2010). Sunday Express: Скільки років ваші кістки? Отримано з: express.co.uk.
7. Отримано з: www.mayoclnic.org.
8. Raef, H. et al (2011). Національний центр біотехнологічної інформації: оновлені рекомендації з діагностики та лікування остеопорозу: місцева перспектива. Отримано з: ncbi.nlm.nih.gov.
9. Кісткова система, хвороби до кісток. Відновлено з: profesorenlinea.cl.
10. Tolar, J. et al (2004). Медичний журнал New Englad: остеопетроз. Отримано з: nejm.org.
11. Що таке остеоартрит? Отримано з: arthritisresearchuk.org.