Окситоцин Гормон любові

The окситоцин це гормон, який діє як нейромедіатор, стимулюючи наші нейрони втручатися в регуляцію настрою, афективності, схильності до встановлення нових соціальних відносин і сексуальної поведінки.

Крім того, цікаво відзначити, що роль цього гормону під час пологів і його хороша еволюція є також відповідальністю плоду і його особливого виробництва цього гормону..

Цей аспект змушує нас зрозуміти трохи більше сил і материнсько-синівських зв'язків, створених з моменту народження дитини..

Як виділяється окситоцин і діє?

Окситоцин виробляється гіпофізом і регулюється клітинами гіпоталамуса, який з його положення в центрі головного мозку відповідає за контроль і регулювання кожної з гормональних залоз, передаючи нервові імпульси в мозок..

Потім, коли окситоцин проходить кров'ю, в мигдалині головного мозку відбуватиметься безліч реакцій, які сприяють поведінці, заохочуючи соціальні та сексуальні структури і батьківську поведінку, як я вже згадував раніше..

Окситоцин символізує гормон любові par excellence, контакт і сексуальність. Таким чином, тільки коли виникають ситуації, пов'язані з цими умовами, сприяє лише її вивільнення. Тому, займаючись любов'ю, даючи обійми або ласки, є ключовими прикладами для активізації виробництва окситоцину.

На відміну від цього, гормон, відомий як адреналін, пригнічує окситоцин. Адреналін вивільняється організмом всіх ссавців в ситуаціях настороженості або надзвичайних ситуацій: моменти паніки, небезпеки або блокування. Таким чином, виробництво гормонів регулюється природно, виходячи з конкретних ситуацій.

Рівні окситоцину, в свою чергу, залежать від інших гормонів, а також впливають на вироблення інших, таких як естроген, дофамін, серотонін, пролактин і ендорфіни..

Пролактин, наприклад, безпосередньо бере участь у процесі розвитку грудей, виробництві молока та догляду за дитиною. Допамін, з іншого боку, зосереджує свою увагу на тому, що ми називаємо позитивним підкріпленням, яке спонукає суб'єкта повторити ту саму схему дії, з якою досягається ця винагорода. Нарешті, ендорфіни відповідають за забезпечення розслаблюючого ефекту, знижуючи при цьому високий рівень стресу та / або тривоги.

Які ефекти викликає окситоцин??

Далі я розповім про 7 ключових аспектів, в яких вплив окситоцину може по-різному зробити висновок у поведінці людини. І роль цього гормону виходить за межі любові:

Сексуальність і хвилювання

Вивільнення цього гормону в мозку жінок під час статевого акту сприяє поширенню стабільних відносин. Насправді, є дослідження, які показують високий рівень окситоцину у людей, які кажуть, що вони знаходяться на початковій стадії залякування.

Пологи і лактація

У випадку годуючих матерів окситоцин також бере участь у секреції молока, діючи з молочних залоз. Всмоктування, яке дитина робить у соску, передається гіпоталамусу, що спонукає виробничі нейрони виробляти окситоцин так, щоб це було зроблено..

Материнсько-допоміжний зв'язок

Відомо, що діти реагують на вокальні стимули, які вони сприймають від своїх матерів, викликаючи велику емоційну прихильність між ними. Тому, коли дитина перебуває в ситуації емоційного стресу, викликаного різними факторами, звуковий стимул, який походить від голосу матері, активізує виробництво окситоцину, створюючи мир і спокій.

Скорочення соціальних фобій

Окситоцин, що виділяється в певних ситуаціях, викликає відчуття спокою в нашому організмі. З іншого боку, як пояснюють дослідники в спеціалізованому журналі Журнал неврології, відомо, що окситоцин сприяє просоціальній поведінці.

Цей гормон безпосередньо впливає на мигдалину (область мозку, відповідальна за соціальні взаємодії і виявлення емоційних загроз). Таким чином, мигдалина має фундаментальну роль в обробці емоційних реакцій.

Аутизм

Було знайдено дослідження, які стверджують, що знайшли знижені рівні окситоцину в плазмі дітей з розладом спектру аутизму (ASD). Слід додати, що пізніше ще одне дослідження, проведене після введення внутрішньовенного введення Окситоцину, визначило, що це допомогло дорослим з аутизмом зберегти концепцію знання того, як оцінювати емоційне значення відповідно до різних інтонацій мови (смуток, щастя, гнів, ...).

Наркотики

Окситоцин може бути рішенням для боротьби з важкими залежностями, викликаними надмірним вживанням алкоголю та інших наркотиків, згідно з останнім дослідженням з Університету Аделаїди (Австралія)..

В основу дослідження покладено тезу про те, що адиктивну поведінку можна асоціювати зі слабким розвитком гормональної системи окситоцину в ранньому дитинстві. Немовлята народжуються з рівнями окситоцину, що утворюються в результаті зв'язку матері-немовляти.

Однак ці рівні продовжують зростати до 3 років, перебуваючи на милість різних впливів. Таким чином, окситоцин може зменшити відчуття задоволення від наркотиків і абстиненції, викликаної відсутністю споживання, якщо система окситоцину розвинулася правильно.

Розлади харчування

Доведено, що внесок окситоцину в лікування станів тривоги і стресу може бути корисним у лікуванні людей з анорексією, оскільки він пригнічує нав'язливу тенденцію, в даному випадку, з фізичними.

Цікавість

1 - Окситоцин і захоплення Причина або наслідки?

Є кілька досліджень, які визначили двонаправлену зв'язок між активацією мозку і гормональною секрецією.

Таким чином, ми перестанемо думати, що так само, як окситоцин виробляє в нас певні почуття або відчуття, ми можемо також бути такими, які провокують вивільнення окситоцину через певні афективні дії..

Таким чином, фізичний контакт з людиною підвищує рівні окситоцину, навіть якщо це не контакт для сексуальних або любовних цілей. Практикуючи інші види діяльності, такі як йога, їдять те, що нам подобається або навіть лають нашого вихованця, також випускають окситоцин.

2 - Поцілуй мене, поцілуй мене багато?

"Гарний поцілунок працює як наркотик", говорить Шеріл Кіршенбаум, дослідник з Техаського університету і автор книги "Наука поцілунків", книгу, де він деталізує те, що відбувається в нашому тілі і нашому мозку, коли ми цілуємося.

Далі я розповім про те, як наш мозок переживає реакції і відчуття, що розв'язані цим фізичним підходом, через ланцюгову дію різних гормонів, пов'язаних один з одним:

Допамін

Ейфорія є результатом дії цього нейромедіатора, пов'язаного з задоволенням. Рівні дофаміну спрацьовують під час поцілунку і можуть зрівнятися з певними нав'язливими думками, пов'язаними з захопленням у його початковій фазі, виробляючи в мозку відчуття, порівнянні з відчуттями залежності.

Серотонін

Це нейромедіатор, відповідальний за регулювання емоцій і передачу інформації в кору головного мозку. Вона пов'язана з сексуальністю і внутрішньо впливає на стан настрою.

Адреналін

Це речовина, що виділяється через наднирники, прискорюючи серце. Частота адреналіну спрацьовує в організмі, коли ми виконуємо ризикований спорт, наприклад банджі-джампінг або стрибки з парашутом.

В якості анотації варто виділити цікавість, отриману з психологічного дослідження, проведеного психологом Джоном Боханоном, де 90% респондентів заявили, що пам'ятають деталі свого першого романтичного поцілунку. Перший поцілунок, говорить Боханнон, Чи залишає він більш незгладимий слід, ніж перший раз, коли любов робиться ??.

Окситоцин

Рівні дофаміну зменшуються, коли проходить перша стадія залякування. Таким чином, Окситоцин стає гарантією успіху у парі, оскільки він посилює зв'язок між двома людьми.

Кортизол

У цьому випадку це гормон, який відрізняється від інших, оскільки він активується, коли тіло відчуває стан настороженості або загрози. Іноді їх виробництво активується, коли навколишнє середовище є недоречним для виконання певної поведінки.

3 - Окситоцин і соціальні навички

Є дослідження, які показують, що окситоцин робить людей більш екстравертними.

Більш інтровертні люди часто знаходять певні соціальні зіткнення. Різдвяні вечірки здаються нескінченними зустрічами, і навіть перша зустріч змушує їх відчувати себе в центрі уваги, як якщо б вони були на співбесіді.

Такий дискомфорт може призвести до поганої роботи у соціальній взаємодії, залишити погане враження і навіть змусити інших людей відчувати себе незручно. І ми всі пережили ті моменти, в яких ми відчуваємо себе незручно або соціально незручно.

Окситоцин, природний гормон, що вивільняється після пологів або в соціальних відносинах, був досліджений щодо його впливу на поведінку людини.

Маркос Елленбоген, завідувач кафедри досліджень в галузі психопатології розвитку Університету Конкордії та член Центру досліджень людського розвитку, провів дослідження, в якому він показує, що введення окситоцину за допомогою назальної може змінити спосіб сприйняття себе, залишивши в сторону, інтроверсія і стрес, викликаний прямим протистоянням з різноманітними соціальними середовищами.

Дослідження було проведено з 100 чоловіками та жінками віком від 18 до 35 років. Зразок складався з здорових дорослих, некурящих, без історії психічних захворювань і без споживання будь-якого типу ліків. Дослідники попросили суб'єктів вдихати окситоцин з назального спрею. Згодом суб'єкти склали анкету про те, як вони відчували себе через 90 хвилин після інгаляції. Учасників оцінювали за:

• Емоційна нестійкість
• Екстраверсія
• Схильність до нового життєвого досвіду
• Добросовісність

Дослідник Крістофер Кардосо, аспірант кафедри психології Конкордії та член Центру досліджень людського розвитку, зробив висновок:

Учасники, яким лікувалися окситоцином інтраназально, мали більш високі бали з точки зору ступеня екстраверсії та схильності до нового досвіду, ніж ті, хто отримував плацебо?.

Дослідження базується на попередніх експериментальних дослідженнях у Concordia, які показали, що введення окситоцину інтраназально може впливати на те, як люди сприймають свою здатність справлятися зі складними обставинами.

4-Окситоцин і міфоманія

Окситоцин виявляється не таким хорошим, як ми думали. Невелике наукове дослідження стверджує, що це спонукає людей брехати:

Учасники, вибрані для цього дослідження, повинні спробувати передбачити результат монети (голови або хвости), а потім отримати позитивне підкріплення за успіхи, які вони заявляють.

Одній групі учасників давали одну дозу окситоцину, а іншій - плацебо. Ті, хто отримував плацебо, брехали, і заявили 67% правильних відповідей, а ті, хто отримував гормон, також брехали, але набагато більше: вони заявляли, що були успішними 80% часу, майже на 30% більше, ніж очікувалося випадково..

Висновки

Як ми бачили в цій статті, окситоцин має різноманітні і цікаві способи реагування в нашому мозку, переносячи його результати на наш спосіб поведінки і розуміння людських відносин.