15 Дивні властивості рейши для здоров'я

Серед Властивості гриба-рейши, традиційні для Сходу, включають наступне: сприяє росту волосся, боротьбі з передчасним старінням, детоксикує печінку і захищає здоров'я серця \ t.

Відомо, що рейши - це грибок (Ganoderma Lucidum), що вивчався протягом двох десятиліть, оскільки має цінні властивості для нашого організму..

Цей традиційний гриб використовується вже більше трьох тисяч років у традиційній медицині Сходу, тобто Японії, Китаю, Малайзії та ін..

Оскільки він має неприємний гіркий смак, важко з'їсти цей грибок природно. З цієї причини фармацевтична промисловість її синтезувала і комбінувала з іншими компонентами, перетворюючи її в додаткові капсули з легким вживанням, або в порошки, які розчиняються у воді..

Але є й ті, хто воліє його пити як настій чаю, теплий і з цукром. Далі ми розглянемо деякі властивості цього гриба, які значною мірою сприяють зміцненню нашого здоров'я.

15 цінних властивостей гриба для здоров'я

1-Боротьба з передчасним старінням

Деякі білки, присутні в цьому грибі, сприяють зменшенню передчасного старіння. Це Ling Zhi-8 і Ganodermic, кислоти, присутні в рейши, які є потужними протизапальними і антиалергічними засобами.

Ці білки зміцнюють нашу імунну систему і сприяють кращому кровообігу, вказують на спеціалізованому сайті.

Отже, наявність кращого захисту в нашому тілі полегшує, у свою чергу, придушення вільних радикалів в організмі, що зменшує зморшки і тонкі лінії обличчя і інших частин тіла. Покращує тонус шкіри, еластичність тіла, що уповільнює процес старіння і впливає на більш молодий зовнішній вигляд.

2-Сприяє росту волосся

 Згідно стилю Craze, гриб reishi - це їжа, спеціально вказана для застосування на шкірі голови і сприяє росту волосся, у людей з схильністю до облисіння.

Оскільки цей грибок володіє протизапальними властивостями, має антиоксиданти і покращує кровообіг, всі ці властивості, разом, дозволяють зміцнювати гострі фолікули, стимулюючи волосся, що призводить до росту волосся..

3 - Це природний адаптоген

Експерти відзначають, що на планеті є лише деякі рідкісні рослини і трави, які класифікуються як адаптогенні, тобто, згідно з системною теорією, у них є поживні речовини, які сприяють організму для досягнення оптимальної психічної, емоційної та фізичної працездатності..

Ну, деякі дослідження показують, що гриб reishi буде адаптоген, враховуючи, що він живить організм і допомагає йому боротися зі стресом, знижуючи рівень тривоги, нормалізуючи метаболізм і сприяючи спокійному.

Однак, рекомендується приймати обмежені кількості добавки цього гриба, оскільки споживання надмірних доз може викликати безсоння і тахікардію.

4 - Зміцнює і детоксикує печінку

Інший факультет рейши полягає в тому, що він є регенератором печінки.

Дослідження, проведені фахівцями, показують, що, будучи грибом, вирощеним в природному середовищі, дикому і поза людським впливом, він наділений інгредієнтами, які допомагають детоксикувати печінку токсинів, що зберігаються в організмі, в результаті поганого харчування.

З іншого боку, він пригнічує дію вільних радикалів, що певним чином також підсилює клітинну регенерацію організму. Крім того, він синтезує жирні кислоти і жовч, що сприяє усуненню хімічних речовин в організмі.

Відповідно до дослідження, компонент ганодерми, присутній у грибі, є антигепатотоксичним джерелом, корисним для відновлення хронічного гепатиту, наприклад.

У цьому списку у вас є інші хороші продукти для печінки.

5-Сприяє здоров'ю серця

Доктор Ax, у своєму місці харчування, стверджує, що цей грибок має здатність знижувати кров'яний тиск, що містить тритерпени, молекули вуглецю, які допомагають серцю.

Цей елемент також сприяє згортанню крові і знижує рівень холестерину, оскільки зменшує запалення в кровоносних судинах, артеріях і врівноважує гормональний порядок.

Ax наводить дослідження, яке стверджує, що високий кров'яний тиск іноді викликається гормональними проблемами, включаючи гормональні порушення, стрес і т.д. Але рейши гриби відновлюють оптимальний рівень гормонів і зміцнюють серцево-судинну систему.

Що ще гірше, рейши може поліпшити загальний кровообіг, на додаток до запобігання закупорки артерій або високого рівня холестерину..

6-Знімає депресію

Гриб Рейші відомий на Сході як ефективний заспокійливий засіб і допомагає поліпшити настрій людей з тривогою, депресією або високим ступенем робочого стресу..

Вважається, що рейши є дуже популярною антидепресантною травою, доповнення якої знімає дратівливість, занепокоєння і спокійно скаржиться. Крім того, він розслаблює організм і долає депресивні стани людей з тенденцією страждати цим захворюванням або які, звичайно і просто, вже страждають від цієї патології.

У цьому списку у вас є інші хороші продукти для депресії.

7 - Знімає проблеми зі шкірою

Деякі запити про використання цього гриба дозволяють припустити, що він має можливість вилікувати зовнішні проблеми зі шкірою, такі як рани, опіки, висипання і укуси комах, згідно стилю Craze..

Тепер це відбувається тому, що гриб забезпечує гармонійне функціонування організму з його антигістамінними, протизапальними, антимікробними та антиалергічними властивостями. Поєднання цих дій посилює імунну систему, покращує кровообіг, що призводить до загоєння пошкодженої шкіри.

У цьому списку у вас є інші хороші продукти для шкіри.

8-Захищає від раку

Гриб reishi також захищає організм від появи ракових пухлин. Доктор Акс згадує, що він має протиракові елементи, такі як антиоксиданти (полісахариди і тритерпеноїди), бета-глюкани і амінокислоти.

За його словами, вчені вважають, що одним з найбільш корисних компонентів цього гриба є полісахариди, які є водорозчинними поживними речовинами, знайденими в багатих вуглеводами продуктах, які мають протипухлинну здатність.

Згідно з китайським дослідженням, проведеним у 2013 році, було показано, що полісахариди виконують біологічні функції в організмі; "Такі, як антиоксидант, імуномодуляція, протипухлинний засіб, нейропротекція, радіопротекція, антидіабетик, гепатопротекція, антиостеопороз і анти-втомлюваність" (Shang: 2013).

З іншого боку, рейши використовувалися для боротьби з раком молочної залози, яєчників, передміхурової залози, печінки і легенів, іноді в поєднанні з іншими методами лікування, говорить доктор Акс..

У цьому списку є інші протиракові продукти.

9 - Боротьба з алергією

На думку японських дослідників, цей грибок є природним антигістаміном.

Таким чином, він має потенціал для вивільнення гістамінів, коли організм піддається деякому типу алергії або анафілактичного шоку, або атопічного дерматиту; з його допомогою можна полегшити уражену ділянку, відновити шкіру і усунути симптоми алергії.

10 - Контролюйте вагу

Щоб усунути ці зайві кілограми в нашому тілі, фахівці рекомендують використовувати цю траву.

Слід зазначити, що надмірна вага є результатом повільного обміну речовин в організмі. Тобто, чим вище рівень метаболізму, тим краще шанси спалювати жир в організмі.

У цьому сенсі використання гриба обережно дозволяє підвищити швидкість метаболізму в організмі, що сприяє здоровому і незворотному зниженню ваги..

11 - Збільшення тривалості життя

У 2009 році, за даними веб-сайту Mind Body Green, "Bioorganic & Amp: Medicinal Chemistry" опублікувала дослідження, проведене на Тайвані, яке вказує на те, що полісахариди, що присутні в рейші, можуть продовжити життя людей.

Таким чином, ці унікальні молекули сприяють довговічності, підвищуючи функцію імунної системи і запобігаючи деформації кровоносних судин, що може призвести до ракових новоутворень, які загрожують життю.

12-Він має нейропротекторні властивості

Гриб reishi може мати терапевтичні ефекти при нейродегенеративних захворюваннях, таких як хвороба Альцгеймера і Хантінгтона.

Про це, за даними китайського дослідження, опублікованого в 2012 році, було встановлено, що цей грибок може лікувати ці хронічні захворювання у пацієнтів, які страждають цими захворюваннями.

Екстракт рейші, згідно з дослідженнями, підсилює виробництво нейронів у мозку, утримуючи білок, який є життєво важливим для здорової неврологічної функції.

13-Боротьба з респіраторними захворюваннями

Для людей, які страждають астмою, бронхітом або іншими хронічними респіраторними захворюваннями, екстракт рейши може впливати на зменшення роздратування і усунення алергічних реакцій в легенях..

Згідно з органічними фактами, це відбувається тому, що грибок, запобігаючи вивільненню гістаміну з тучних клітин в організмі, запобігає шкірним алергічним реакціям, більш важким ускладненням, таким як анафілаксія, генералізована імунна реакція організму, потенційно небезпечна для життя, яка включає респіраторні захворювання.

 14 - Боротьба з безсонням

Іншим традиційним застосуванням, особливо на Сході, є лікування безсоння цим грибом. Використання, яке згадує про статтю "Час користі для здоров'я".

Вживання чаю рейші або вживання додаткової таблетки, знижує рівень тривожності, розслаблює тіло і залишає його готовим до засипання.

Наприклад, у Китаї ченці використовували рейші протягом сотень років, щоб заспокоїти свої розуми заздалегідь, перш ніж практикувати медитацію.

15- Знімає гепатит В

Деякі дослідження, про які йдеться у Webmd, стверджують, що, споживаючи дозу двох капсул на добу додатків гриба reishi (Ganopoly) протягом 12 тижнів, зменшується кількість вірусу гепатиту B, зануреного в організм..

З іншого боку, припускають, що цей продукт також покращує функцію печінки у людей з цим станом.

У яких випадках цей гриб не слід використовувати?

Згідно з інформаційним центром "Меморіал Слоан-Кеттерінг" у Нью-Йорку, він не повинен використовуватися в таких випадках:

• Якщо ви приймаєте варфарин або інші антикоагулянти, то reishi може збільшити ризик кровотечі.
• Якщо вас лікують хіміотерапією, рейши можуть зробити деякі хіміотерапевтичні препарати менш ефективними.
• Якщо ви приймаєте імунодепресанти, рейши можуть стимулювати імунну відповідь.
• Якщо ви приймаєте цитохром P450 2E1, 1A2 і 3-й субстратний препарат, рейши може збільшити ризик побічних ефектів цих препаратів.

Хімічний склад рейши

Він є джерелом біологічно активних полісахаридів. Він містить лише 75% води.

Він має такі компоненти:

• Ергостерол.
• Кумарин.
• Маніт.
• Лактони.
• Alloides Chuang.
• Ненасичені жирні кислоти.
• Вітаміни та мінерали.

(Джерело: sites.google.com/site/galapagarcafe/).

Побічні ефекти рейши

Якщо ви готові споживати цей грибок звично, будь то в капсулі, чаї або порошку, ви завжди повинні враховувати можливі побічні ефекти у вашому тілі. Якщо ви представляєте себе і продовжуєте ці незручності, негайно зверніться до лікаря.

За даними сайту Hongo Reishi, описані наступні побічні ефекти:

• Головні болі.
• Виверження.
• Табуретки в крові.
• Носові кровотечі.
• Запаморочення.
• Шлунок засмучений.
• Сверблячка.

(Джерело: www.hongoreishi.net/contraindications-and-effects-secondary).

Як готувати інфузію рейши

1. Вода повинна бути нагріта, поки вона не закипить. Потім залиште воду на дві хвилини.

2.- Приготуйте чашку з мішком зеленого чаю, лимона і цукру за смаком. Вилийте воду і покладіть скибочки (5, прибл.) Рейши-гриба в чашку. Потім зачекайте 10 хвилин.

3. Будьте готові випити настій при досить теплій температурі води.

Список літератури

1. Дослідження: "Ефект сприяння життєздатності оцтової кислоти і полісахариду рейши" (2009). Chuang MH., Chiou SH., Huang CH., Yang WB., Wong CH. Центр досліджень геномів, Академія Синіка, Тайбей, Тайвань.
2. Дослідження: "Біологічна активність та можливі наслідки користі для здоров'я полісахаридів Lycium barbarum, виділених з Л." (2013). Цзінь М., Хуан В., Чжао К., Шан П. Лабораторія космічної біологічної науки та біотехнології, факультет біологічних наук, Політехнічний університет Північного Заходу, Юйі Ксілу, Сіань, КНР.
3. Дослідження: "Ganoderma lucidum гриби (Lingzhi / Reishi) для лікування серцево-судинних факторів ризику" (2015). Nerida L Klupp, Денніс Чанг, Фіона Хоук, Хосен Кіа, Huijuan Cao, Suzanne J Грант, Алан Бенсусан. Кокранівська серцева група. База даних систематичних відгуків. США.
4. Дослідження: "Вплив ганополію (екстракт полісахаридів Ganoderma lucidum) на імунні функції у хворих на рак в просунутій стадії" (2003). Гао Я., Чжоу С., Цзян В., Хуан М., Дай X. Інститут харчування, здоров'я та здоров'я людини, Університет Массі, Нова Зеландія.
5. Дослідження: "Механізм антиульцерогенного ефекту полісахаридів Ganoderma lucidum на індометацин-індуковані ураження у щурів" (2002). Гао, Чжоу С., Вень Дж., Хуан М., Сюй А. Інститут природних ліків Нової Зеландії, Окленд, Нова Зеландія.
6. Дослідження: "Ganoderma lucidum (" Lingzhi "), китайський лікарський гриб: відповіді біомаркерів у контрольованому дослідженні з добавками людини" (2004). Вахтель-Галор С., Томлінсон Б., Бензи С.І. Старіння та група охорони здоров'я, школа медсестринства Політехнічного університету Гонконгу, Коулун, Гонконг, Китай
7. Дослідження: «Оцінка ефектів печінкової та нирково-захисної функції Ganoderma lucidum у мишей» (2001). Shieh YH, Лю CF, Хуан YK. Кафедра сімейної медицини, Лікарня медичного університету Тайбея, Тайвань.