Захистіть функції прикріплення, як побудувати його та приклад

The безпечне прикріплення є одним з чотирьох реляційних стилів, описаних психологами Джона Боулбі та Мері Ейнсворт. Цей термін стосується, перш за все, типу з'єднання, яке дитина має з батьками або первинними опікунами; але вона також може бути поширена на інші види відносин у дорослому житті, особливо романтичні.

Безпечна прихильність формується, коли дитина, в перші два роки життя, може розраховувати на присутність своїх вихователів і що вони будуть дбати про свої потреби, коли вони цього потребуватимуть. Таким чином, дитина набуває певних характеристик, таких як впевненість у собі та інші, або здатність досліджувати своє оточення.

Формування зв'язку безпечної прихильності в дитинстві має дуже відчутні наслідки протягом усього життя людини. Як дорослі, ці люди мають тенденцію до кращої самооцінки. Крім того, вони здатні більш ефективно встановлювати кордони з іншими і, швидше за все, створювати значущі відносини.

Завдяки цьому протягом останніх десятиліть було проведено численні дослідження про те, що саме захищене прикріплення і як воно формується. У цій статті ви знайдете найважливіші моменти, пов'язані з цим способом з'єднання з іншими.

Індекс

• 1 Характеристики
  • 1.1 Впевненість у тому, що ваші потреби будуть задоволені
  • 1.2 Пошук підтримки
  • 1.3 Незалежність
  • 1.4 Більш емоційне регулювання
• 2 Як побудувати його надійне прикріплення?
  • 2.1 Намагайтеся відповідати на ваші потреби
  • 2.2 Проведіть час з дитиною
  • 2.3 Пам'ятайте, що ви не повинні бути досконалими
• 3 Приклад дитини з надійним прикріпленням
• 4 Посилання

Особливості

Люди, здатні формувати безпечні вкладення з іншими, мають низку спільних характеристик. Вони змінюються в залежності від стадії життя, в якій вони перебувають, але основи завжди однакові. Далі ми побачимо найважливіше.

Довіряйте, що ваші потреби будуть задоволені

З тих пір, як вони народилися, вихователі дитини з надійною прихильністю усвідомлюють, що всі їхні потреби покриваються. Коли дитина плаче, голодний або проявляє будь-яку іншу проблему, батьки роблять все можливе, щоб знову заспокоїти його і вирішити ситуацію..

Через це, діти з цим типом прихильності довіряють своїм батькам або вихователям і не розвивають жодного страху бути покинутими, як це роблять в інших стилях відносин. Крім того, ця впевненість проявляється і в дорослому житті, хоча це робиться по-різному.

Коли вони досягають зрілості, люди з надійною прихильністю мають несвідоме переконання, що більшість людей хороші за своєю природою.

Таким чином, вони взагалі довіряють іншим, і вважають, що ті, з ким вони стосуються, будуть робити все можливе, щоб задовольнити їхні потреби.

Шукати підтримку

Завдяки переконанню, що люди в їхньому середовищі намагатимуться допомогти їм задовольнити їхні потреби, люди з безпечним прихильністю мають набагато більше можливостей, ніж інші, щоб звернутися по допомогу. Це зазвичай змушує їх отримувати більше допомоги від інших.

Таким чином, діти, які розробили безпечний зв'язок з батьками, плачуть або намагаються привернути їх увагу, коли у них виникають проблеми.

Крім того, вони показують свою незадоволеність, коли вони відокремлені від своїх основних опікунів, і висловлюють своїм жестом і вокалізацією своє бажання знову зустрітися з ними.

Як дорослі, ця тенденція до пошуку підтримки в інших зберігається. Наприклад, різні дослідження показали, що коли людина з надійною прихильністю розривається зі своїм партнером, вони прагнуть шукати товариство інших і просити допомоги у вирішенні своїх почуттів. Показано, що така поведінка є найбільш ефективною при обробці скорботи.

З іншого боку, дорослі з надійною прихильністю прагнуть співпрацювати з людьми, з якими вони пов'язані. Таким чином, вони можуть шукати взаємної вигоди, замість того, щоб намагатися скористатися іншими, або забути про власні потреби, щоб задовольнити інші.

Незалежність

Оскільки їхні потреби завжди були задоволені, діти з безпечною моделлю прихильності розвивають більшу самовпевненість.

Це призводить до того, що з самого раннього дитинства вони виявляють тенденцію до бажання самостійно, а великий інтерес - бути автономними і не залежати від інших..

Хоча це може здатися парадоксальним, це насправді має багато сенсу. Діти, які не мають своїх потреб, не можуть турбуватися про розвиток своєї автономії.

З іншого боку, ті, у кого є безпечна прихильність, можуть турбуватися про те, що в принципі не так важливо для їх негайного виживання.

Таким чином, діти з такою схемою стосунків демонструють поведінку, як більш глибоке вивчення навколишнього середовища та прискорення набуття певних навичок, таких як одягання окремо або їжа без допомоги.

Як дорослі, ця тенденція до незалежності проявляється багатьма способами. Загалом, ці особистості ризикують більше, більше довіряють собі і здатні встановлювати обмеження у своїх стосунках з іншими. З іншого боку, вони часто мають цілі, в яких вони працюють, і часто їм легше отримати те, що вони хочуть.

Більша емоційна регуляція

Часто, раптові перепади настрою у дітей або спалахи гніву або смутку є способами для дитини, щоб отримати увагу вихователів.

Коли ці поведінки не потрібні, тому що всі їхні потреби задоволені, діти вчаться більш ефективно регулювати власний емоційний стан.

Таким чином, діти з безпечною прихильністю краще розуміють свої власні емоції та почуття інших, і мають більше контролю над ними. Крім того, вони також схильні розвивати більшу ступінь емпатії, ніж інші.

У дорослому житті ця характеристика зазвичай перетворюється на більш високий рівень емоційної стабільності. Це також може полегшити розуміння почуттів інших, що сприяє підтриманню задовільних і тривалих відносин з іншими людьми.

Як побудувати його надійне вкладення?

Як ви можете бачити, розвиток зв'язку безпечної прихильності до дитини є фундаментальним для їх розвитку як особистості. Досягнення цієї мети буде мати всілякі благотворні наслідки протягом усього життя, що може сильно вплинути на тип дорослих, яким ви станете одним днем.

Але як генерується зв'язок безпечної прихильності до дитини? У цьому розділі ми побачимо деякі з найважливіших ключів для його досягнення.

Намагайтеся відповідати на їхні потреби

Найважливіше, коли розвивати зв'язок безпечної прихильності з дитиною - бути уважним до їхніх закликів до уваги і реагувати, намагаючись вирішити потребу, яка виражається в кожному моменті.

Наприклад, якщо дитина плаче, він, швидше за все, буде голодний, доведеться міняти підгузник або потребувати уваги.

Тут важливо не стільки, що ви дізнаєтеся, що саме відбувається з дитиною. Що насправді зміцнить зв'язок безпечної прихильності - це той факт, що ви намагаєтеся відповісти на їхні заклики до уваги і дитина сприймає її. Це принципово, що це відбувається більшу частину часу, коли дитина висловлює, що з ним щось трапляється.

Проведіть час з дитиною

Створення зв'язку безпечної прихильності до дитини - це процес, який вимагає часу і багато взаємодій з ним.

Їх недостатньо, щоб годувати його і міняти пелюшки; щоб відчувати догляд і захист, діти повинні знати, що їх основний опікун дбає про них і цінує їх.

Таким чином, встановлення цього емоційного зв'язку з вашою дитиною означає, що ви повинні робити такі речі, як розмовляти з ним у люблячому тоні, грати з ним або просто взаємодіяти з позицією прихильності..

Звичайно, щоб провести якісний час з вашою дитиною, вам також потрібно піклуватися про власний добробут. Відпочивайте належним чином, добре харчуйтеся і переконайтеся, що у вас є вільний час для себе. Тільки таким чином ви зможете задовольнити потреби дитини, коли ви взаємодієте з ним.

Пам'ятайте, що ви не повинні бути досконалими

Незважаючи на важливість формування зв'язку безпечної прихильності до наших дітей, необхідно також пам'ятати, що ніхто не є досконалим.

Тому, незважаючи на те, що ми повністю усвідомлюємо ваші потреби і хочемо зробити все правильно, іноді ми будемо робити помилки і діяти не так..

У ці моменти найважливіше пам'ятати, що не потрібно бути ідеальним, щоб допомогти дитині правильно розвиватися. Просто намагайтеся вчитися на своїх помилках і продовжувати бути в курсі ваших потреб у майбутньому для досягнення найкращого результату.

Приклад дитини з безпечним прикріпленням

Ми вже бачили важливість розвитку такого роду зв'язків з нашими дітьми. Але як поводиться дитина, яка розробила безпечне прихильність? Деякі з найбільш важливих кодексів поведінки такі:

- У присутності вихователя, дитина досліджує та веде підходи до інших людей. Однак, коли він відходить або ховається, дитина зосереджує всю свою увагу на його пошуку.

- Дитина демонструє чітку перевагу, коли він контактує з первинним опікуном перед будь-якою іншою особою.

- Дитина реагує на спроби вихователя спілкуватися, наприклад, посмішки, гримаси або шум.

- Взагалі, достатньою є лише присутність вихователя, щоб заспокоїти істерику дитини.

- Дитина демонструє радість, коли доглядач повертається, і здатний показати свої негативні емоції (наприклад, страх або смуток) у його присутності..

Список літератури

1. "Різні типи стилів прикріплення" в: VeryWell Mind. Отримано: 06 січня 2019 від VeryWell Mind: verywellmind.com.
2. "Як культивувати безпечну прихильність до своєї дитини" в: Великий хороший журнал. Отримано: 06 січня 2019 р. З журналу Greater Good: largegood.berkeley.edu.
3. "Безпечний стиль прикріплення" в: Love Compass. Отримано: 06 січня 2019 р. Від The ​​Love Compass: the-love-compass.com.
4. "Побудова захищеної облігації вкладень з дитиною" в: Довідковому посібнику. Отримано: 06 січня 2019 р. З довідкового посібника: helpguide.org.
5. "Теорія вкладеності" в: Вікіпедія. Отримано: 06 січня 2019 з Вікіпедії: en.wikipedia.org.