Поділитися:
Модифікація характеристик поведінки, історії та критики
The модифікація поведінки відноситься до всіх методів, які використовуються для збільшення або зменшення виникнення конкретного типу поведінки або реакції.
Ви пам'ятаєте, коли ваші батьки покарали вас як дитину? Як ви думаєте, чому вони це зробили? Вони не схвалювали конкретних дій і, через покарання, сподівалися, що ви не будете виконувати його знову в майбутньому. Це прекрасний приклад модифікації поведінки.
Він також використовується в інших областях: тренери для тварин використовують його для розвитку слухняності та навчання "трюкам" своїм домашнім тваринам, а терапевти використовують його для пропаганди здорової поведінки у своїх пацієнтів.
Модифікація поведінки використовується навіть у наших відносинах з друзями та партнерами, хоча і несвідомо. Відповіді, які ми надаємо їхній поведінці, навчають їх тому, що нам подобається і не подобається.
Характеристика модифікації поведінки
Хоча зміна поведінки - це те, що ми можемо зробити майже всім неформально і, іноді, несвідомо, в цій статті ми зупинимося на модифікації поведінки в психологічній терапії..
Оскільки визначити поняття модифікації поведінки непросто, то ми побачимо перелік її основних характеристик, включаючи її теоретичні основи.
- Вона ґрунтується на теоретичних принципах психології навчання та моделях, отриманих з наукової психології, для пояснення, прогнозування та лікування поведінки.
- Поведінки, нормальні або ненормальні, набуваються, підтримуються і змінюються за принципами навчання. Таким чином, поведінка в значній мірі є наслідком навчання.
- Її метою є зміна або усунення дезадаптивних або негативних форм поведінки, замінивши їх більш адаптованими.
- Модифікація поведінки ставить наголос тут і зараз на поточних детермінантах поточної проблеми. Це не означає, що минулу історію відкидають; Причини поведінки завжди важливі при визначенні того, як його змінити. Об'єктом дії є поточна поведінка проблеми.
- Експериментальна методологія використовується при оцінці поведінки, проектуванні та оцінці результатів.
- Модифікація поведінки активна: призначені завдання мають вирішальне значення для змін.
- Здійснюючи попередню точку, підвищується здатність самоконтролю, пацієнт стає терапевтом; Це передбачає навчання навичкам та ресурсам.
- Модифікація поведінки індивідуалізована: лікування пристосовується до суб'єкта і до його обставин, знайшовши найкраще для кожної людини.
- Модифікація поведінки відбувається поступово, поступово збільшуючи ресурси і навички людини.
Історія
Фон (1938)
Модифікація поведінки базується на концепції кондиціонування, яка є формою навчання. Що буде згодом модифікацією поведінки, випливає з законів класичного кондиціонування Павлова, закону ефекту Торндайке і формул Ватсона біхевіоризму..
Існують дві основні форми кондиціонування: класична, заснована на певному стимулі або сигналі, що провокує дію; і оперант, який передбачає використання системи винагород і / або покарання для зміни поведінки.
Модифікація поведінки була розроблена з цих теорій, тому що вони підтримували ідею, що поведінка, так само, як і вони, можна навчитися. Як результат, було розроблено багато методів, які спровокували або зменшили виникнення поведінки.
Проте, ці спорадичні заявки на практику, здавалося, скоротилися або припинилися приблизно в 1940 році. З тих пір відбулося відступ до лабораторій і розробка більш послідовних теорій навчання, щоб отримати більш ефективні методи втручання..
Виникнення та початкові події (1938-1958)
У цей період були розроблені нео-поведінкові теорії навчання: Халл, Гатрі, Маурер, Толман і, перш за все, Скіннер, який говорить, що поведінка повинна бути зрозумілою, передбачуваною і керованою на основі функціональних зв'язків з її екологічними попередниками і послідовностями, відхилення пояснень на основі внутрішніх конструкцій.
Модифікація поведінки виникла як наслідок низки фактів: незадоволеність результатами традиційних методів лікування в клінічній психології; критика інших видів психотерапії для лікування неврозів ...
Роль клінічного психолога обмежувалася тільки діагнозом, почали відкидатись, і потреба у професійній допомозі та альтернативних процедурах почала розглядатися після Другої світової війни, оскільки традиційні процедури (наприклад, психоаналіз) не працювали.
За цих умов модифікація поведінки виникла в різних точках: США, Південній Африці та Англії.
Закріплення модифікації поведінки: теоретична основа (1958-1970)
Це дуже поведінковий етап, в якому велика увага приділялася спостережуваним подіям і поведінці. Втручання було спрямоване на зміну неадаптивної поведінки, і не було враховано можливість, що існували психічні процеси, що лежать в основі цієї поведінки. Всі розлади пояснювалися з точки зору взаємодії стимул-реакція.
Акцент був зроблений на об'єктивній демонстрації ефективності лікування: необхідно було дотримуватися перевірених змін, щоб довести, що терапія або лікування були ефективними. Програми лікування та пояснювальні моделі розладів були простими та з невеликою кількістю змінних.
З іншого боку, теоретичні внески випливають з авторів соціального навчання: Бандура, Канфер, Мішель, Стаатс. Всі вони підкреслюють важливість когнітивних, посередницьких аспектів у поясненні поведінки.
Розширення та методологічна основа (1970-1990)
Це набагато більш практичний, прикладний етап, що характеризується визначенням модифікації більш гносеологічної поведінки. Розмежовано застосування фундаменту у дослідженні та отримані теорії.
Розпочато розвиток когнітивних методів, таких як раціонально-емотивна терапія та когнітивна реструктуризація, а також методи самоконтролю, моделювання та зворотного зв'язку..
На цьому етапі він почав ввозити тренінг з навичок самоконтролю для більшої узагальнення того, що було вивчено в терапії, і забезпечити пацієнта ресурсами для вирішення проблем.
Лікування стало більш складним, інтегрувавши різні методики, і застосовувався до більш глобальних і узагальнених поведінкових моделей. Особлива увага приділялася ролі відносин терапевт-клієнт і навички терапевта.
Такі змінні, як атрибутивні стилі, самоефективність та основні поведінкові репертуари, набули більшого значення в терапії та теоріях, пов'язаних з модифікацією поведінки в цю епоху..
Сфера застосування модифікації поведінки була розширена, оскільки не було теоретичних обмежень для багатьох галузей охорони здоров'я, крім психічного здоров'я та освітньої, трудової та громадської сфер. Заходи почали застосовуватися в індивідуальному, груповому або громадському форматі.
Reconceptualization (1990-нині)
На цій стадії ми спробували застосувати теорію на практиці з розробкою різних пояснювальних моделей. Акцент був зроблений на теоретичній основі методів і пояснювальних моделях розладів для керівництва оцінкою та втручанням.
Вони починають використовувати знання психології як науки, особливо експериментальної когнітивної психології (дослідження сприйняття, уваги, пам'яті, мислення тощо)..
Особлива увага приділяється оцінці ефективності терапевтичних процедур, оскільки не має сенсу вивчати основні процеси методів, якщо вони не є ефективними..
Окрім знань про когнітивну психологію, інтегровані знання інших дисциплін, таких як фізіологія, нейропсихологія та фармакологія.
Екологічні змінні, такі як контекст, набувають більше значення, а також емоційний самоконтроль.
Методи
Мета модифікації поведінки полягає не в тому, щоб зрозуміти, чому або як почалася певна поведінка, навіть якщо вони є релевантними даними. Ця область зосереджена на зміні поведінки, для якої використовуються різні методи, серед яких ми опишемо наступне:
Позитивне підкріплення
Ця методика, заснована на поведінкових теоріях, складається з узгодження позитивного стимулу з певною поведінкою. Хорошим прикладом позитивного підкріплення може стати те, що вчителі нагородять своїх учнів наклейками на хороші оцінки.
Позитивне підкріплення також широко використовується в тренуванні собак. Нагородження поведінки тварин чимось їжею позитивно підсилює випромінювання.
Негативне підкріплення
Цей прийом є протилежним позитивному підкріпленню. Вона полягає в узгодженні зникнення негативного або аверсивного стимулу з конкретною поведінкою.
Дитина, яка злякається кожного разу, коли їдять овочі і, нарешті, з'їдає щось інше, є гарним прикладом негативного підкріплення. Дитина отримує, через його істерику, зникнення негативного стимулу, який є рослинним.
Покарання
Покарання покликане послабити поведінку, зіставляючи неприємний стимул з поведінкою. Отримання квитка на перевищення швидкості є хорошим прикладом покарання.
Повінь
Методи затоплення включають піддавання людини об'єктам, подразникам або ситуаціям, які викликають страх, інтенсивним і швидким способом: наприклад, змушуючи когось із страхом змій тримати десять хвилин.
Систематична десенсибілізація
Він також використовується для лікування фобій і передбачає навчання індивідуума залишатися спокійним, зосереджуючись на їхньому особливому страху. Наприклад, хтось із страхом мостів може почати, подивившись на зображення мосту, а потім продовжувати думати про перебування на мосту і, нарешті, ходити по мосту правди.
Аверсивна терапія
Він складається з узгодження неприємного стимулу з небажаною поведінкою для усунення такої поведінки. Для припинення кусання нігтів, наприклад, є речовина, яка застосовується і робить нігті поганими. Фарбування нігтів за допомогою цієї речовини допомагає усунути кусає поведінку нігтів.
Області застосування
Використання методів модифікації поведінки може здатися досить очевидним у дітей і тварин, але воно також застосовується у дорослих, до більш складних рівнів.
З клінічної точки зору, модифікація поведінки застосовується практично до всіх розладів або клінічних проблем DSM-IV-TR і ICD-10, а також до проблем міжособистісних відносин (труднощі пари, сімейна посередництво, насильство) гендеру тощо), в яких він показав задовільні результати.
Крім того, він застосовувався до сфери фізичних хвороб, як у зміцненні здоров'я, профілактиці та лікуванні, так і в поліпшенні систем допомоги та політики охорони здоров'я..
Іншими сферами, в яких вона застосовується, є промислова зона та людські ресурси, з метою підвищення продуктивності та безпеки праці та для запобігання професійним ризикам, або в психології спорту для підвищення продуктивності. Крім того, це стосується конкретних груп населення: людей похилого віку, дітей, інвалідів ...
Коротше кажучи, модифікація поведінки стосується людей різного віку, культури та різноманітних психологічних проблем. Його методи ефективні для багатьох проблем і груп людей, для яких традиційна психотерапія не мала відповіді.
Однак слід мати на увазі, що деякі методи модифікації поведінки можуть не бути оптимальним або найбільш ефективним методом лікування для деяких осіб.
Критика модифікації поведінки
Одна з найбільш поширених критичних зауважень теорій, що лежать в основі цієї області, скептично висловлюється з припущенням, що ймовірність поведінки зростає тільки при посиленні.
Ця передумова суперечить доказів, які показали дослідження Альберта Бандури в Стенфордському університеті. Їх висновки показують, що насильницька поведінка імітується, не підсилюючись, в дослідженнях, проведених з дітьми, які бачили фільми, які показують, що кілька осіб бувають насильницькими.
Бандура вважає, що особистість людини і навчання є результатом взаємодії навколишнього середовища, поведінки і психологічних процесів. Однак є докази того, що наслідування є типом поведінки, яке можна вивчити, як і будь-яке інше.
Було показано, що діти наслідують поведінці, яку вони ніколи не робили раніше, або які ніколи не були винагороджені, після того, як їм було доручено наслідувати,.
Список літератури
- Що таке модифікація поведінки? - Визначення, техніки та приклади - відео та урок Study.com. (2016). Study.com. Отримано 4 грудня 2016 року
- Модифікація поведінки. (2016). Boundless.com Отримано 4 грудня 2016 року
- Модифікація поведінки - діти, терапія, дорослі, використані, визначення, мета, опис, результати. (2016). Minddisorders.com. Отримано 5 грудня 2016 року, з http://www.minddisorders.com/A-Br/Behavior-modification.html
- Елізабет Халпер, П. та Елізабет Халпер, П. (2016). Що таке модифікація поведінки? LIVESTRONG.COM Отримано 5 грудня 2016 року
- Затоплення: чи може вплив на фобію допомогти вам подолати це ?. (2016). Psychologistworld.com. Отримано 5 грудня 2016 року
- 8 Методики корисної модифікації поведінки для дорослих - операція медитації. (2016) Операція Meditation.com Отримано 5 грудня 2016 року
- Якими є методики модифікації поведінки? (2016). Reference.com Отримано 6 грудня 2016 року