Поділитися:
Типи, рівні, значення та вплив соціальної підтримки
The соціальна підтримка це сприйняття і реальність того, що є люди, які дбають про нас, і що ми є частиною соціальної групи, яка може дати нам свою допомогу і ресурси. Це поле вивчається різними дисциплінами, такими як соціологія та психологія, через його велике значення.
Оскільки однією з наших основних потреб є наявність групи людей, з якими ми можемо розраховувати, соціальна підтримка має важливе значення для добробуту людей. Численні дослідження пов'язували його з багатьма перевагами, такими як підвищення самооцінки або навіть швидше відновлення після хвороби.
Однак, незважаючи на те, що всім потрібно мати певну соціальну підтримку, існують послідовні відмінності між різними групами, залежно від таких факторів, як раса або стать. Ці відмінності можуть ґрунтуватися на соціальних аспектах (наприклад, на отриманні освіти), а також на біологічних аспектах.
Індекс
- 1 Типи
- 1.1 Залежно від типу отриманої підтримки
- 1.2 Сприйнята підтримка проти Отримана підтримка
- 1.3 Залежно від джерел
- 2 рівні
- 3 Важливість соціальної підтримки
- 4 Вплив
- 5 Посилання
Типи
Соціальну підтримку можна класифікувати по-різному. Далі ми побачимо найважливіші з них.
Залежно від типу отриманої підтримки
Це найпоширеніша класифікація, яка застосовується до соціальної підтримки. Залежно від ресурсів, отриманих від нашого соціального кола, можна говорити про емоційну, матеріальну, інформаційну та фірмову підтримку.
Емоційна підтримка
Перший тип соціальної підтримки пов'язаний з визнанням нашими емоціями з боку інших, на додаток до прояву прихильності та турботи з боку інших людей.
Деякі з найпоширеніших способів проявити цей тип підтримки - через співчуття, прийняття, заохочення або просто ознаки прихильності.
Основна функція емоційної підтримки полягає в тому, щоб дати людині знати, що її цінують і цінують інші, таким чином, що підвищує їх самооцінку і впевненість у собі..
Матеріальна підтримка
Цей другий тип стосується надання матеріальних благ, послуг або фінансової допомоги іншою особою.
Також відома як інструментальна підтримка, охоплює всі ті дії, які безпосередньо і спеціально допомагають її отримувачу.
Інформаційна підтримка
Інформаційна підтримка пов'язана з діяльністю консультування, керівництва, пропонування або надання корисної інформації іншій особі.
Ідея полягає в тому, що ця інформація є корисною для інших, таким чином, щоб вона приносила користь вам, коли мова йде про вирішення ваших проблем.
Підтримка компанії
Останній тип підтримки пов'язаний з почуттям приналежності до соціальної групи. Це може бути щось таке просте, як існування людей, з якими ми можемо поділитися діяльністю, або щось настільки складне, як приналежність до ідеології чи політичної партії.
Сприйнята підтримка проти Отримана підтримка
Інша найпоширеніша класифікація типів соціальної підтримки пов'язана зі сприйняттям підтримки проти того, що ми отримуємо..
Сприйнята підтримка пов'язана з суб'єктивним переконанням, що людина має про суму допомоги, яку він отримає у разі потреби.
З іншого боку, отримана підтримка пов'язана з конкретними діями (наприклад, безпосередньою допомогою або часткою порад), що соціальна група, до якої належить особа, забезпечує у важкі моменти.
Залежно від джерел
Соціальна підтримка може надходити з великої кількості джерел, таких як сім'я, друзі, партнери, політичні чи релігійні групи, або навіть інтернет-спільноти.
Ці джерела підтримки можуть з'являтися в природі (наприклад, друзі та сім'я) або структуровані (наприклад, психолог або організація допомоги).
Розуміння того, звідки виходить соціальна підтримка людини, має вирішальне значення, оскільки було показано, що різні джерела викликають різний вплив на емоційне і фізичне здоров'я людей.
Рівні
Соціальну підтримку не можна виміряти бінарним способом, але завжди в межах континууму. З дуже рідкісними винятками, кожен має принаймні мінімальний рівень підтримки з боку своїх близьких кіл або спільноти.
Дослідження, здається, свідчать про те, що чим вище рівень соціальної підтримки, тим здоровішою буде людина у всіх сенсах.
Тим не менш, покладатися повністю на інших, щоб відчувати себе добре про себе, може бути небезпечно. Тому доцільно поєднувати хороші рівні підтримки з певним ступенем незалежності.
Важливість соціальної підтримки
Численні дослідження пов'язали цей фактор з усіма видами пільг для фізичного та психічного здоров'я. Наприклад, встановлено, що люди з клінічною депресією показують рівні соціальної підтримки значно нижчі, ніж ті, хто не виявляє цієї проблеми.
Деякі з проблем, пов'язаних з відсутністю соціальної підтримки, - це тривога, стрес, зловживання психоактивними речовинами або, у найважчих випадках, навіть шизофренія та стареча деменція. Тому активно будувати підтримку мережі може бути надзвичайно корисним для будь-кого.
При цьому було виявлено, що деякі джерела підтримки особливо важливі для нашого добробуту. Наприклад, все, здається, свідчить про те, що чоловіки, які мають стабільного партнера, користуються кращим станом розуму, ніж ті, хто є одиноким; але вони кращі, ніж ті, хто залишається в токсичних відносинах.
Вплив
Завдяки нашій великій потребі розраховувати на підтримку інших людей, і тому що люди є принципово соціальними істотами, вплив нашого кола може бути дуже важливим. Це може призвести як до позитивних, так і до негативних наслідків.
З позитивного боку наші джерела підтримки можуть стати джерелом самоповаги, благополуччя і приємних емоцій.
Наявність хорошої соціальної мережі, в якій ми можемо довіряти, спонукає нас до ризику, бути більш творчими і залишити зону комфорту.
З іншого боку, пошук соціальної підтримки може також привести нас до дій, які завдають шкоди нам у довгостроковій перспективі.
Наприклад, прагнення до схвалення групи заохочує багатьох підлітків пити більше, ніж потрібно, або починати курити, дії, які можуть принести їм багато проблем у майбутньому.
Список літератури
- "Соціальна підтримка" в: Тут, щоб допомогти. Отримано: 27 квітня 2018 р. З нашого розділу Довідка: heretohelp.bc.ca.
- "Соціальна підтримка": Університет Міннесоти. Отримано: 27 квітня 2018 з Університету Міннесоти: takecharge.csh.umn.edu.
- "Соціальна підтримка" в: Вікіпедії. Отримано: 27 квітня 2018 р. З Вікіпедії: en.wikipedia.org.
- "Взаємовідносини соціальної підтримки та фізичного здоров'я" в: Дослідження особистості. Отримано: 27 квітня 2018 р. З дослідження особистості: personalityresearch.org.
- "Соціальна підтримка" в: Psikipedia. Отримано: 27 квітня 2018 р. З Psikipedia: psikipedia.com.