Невиправлена ​​любов Як забути і перестаратися? 5 порад

The нерозділене кохання або односторонній, через його руйнівну силу і драму, вона завжди була однією з великих тем літератури, театру і музики. Це загальне, глибоке і болісне людське почуття, яке похитнуло нескінченні серця протягом всієї історії і продовжує робити це кожен день. Ви можете жити самостійно, і якщо це викликає дискомфорт, ви можете подолати його і забути.

Від трубадурів до кінозірок він був представлений незліченними персонажами популярної культури, кіно, а його сутність передається через міфологію, поезію, пісні і навіть сьогодні телесеріали ; але також і, перш за все, нерозділене кохання відображається в людях з плоті і крові, які, як ви або я, продовжують відчувати щодня.

Нерозділене кохання - це любов тих, хто любить і не отримує натомість однакового роду прихильності, створюючи тим самим відчуття, яке не є взаємним і подорожує в одному напрямку, що нерівно зростає між двома людьми і де виходить один з них боляче.

Це, безсумнівно, одна з найболючіших типів романтичної любові, але які її впливи на тіло і розум? Які психологічні патології можуть викликати її страждання? Як подолати нерозділену любов? Знайдіть відповіді на ці питання та багато інших у нашому аналізі.

Індекс

• 1 Вплив нерозділеного кохання
• 2 Від почуття до хвороби
• 3 Нав'язливий коханець
• 4 Страждання того, хто відкидає
• 5 Як його забути і пережити?
• 6 Посилання

Ефекти нерозділеного кохання

Той, хто відчував, що йому не потрібні пояснення, і кожен, хто бачив свого друга, родича або близького з ним, буде добре знати: наслідки дуже подібні до того, що відчувається в любові, але замість того, щоб відчувати щастя і Мені подобається, що, бачачи, що інша людина відчуває те ж саме для нас, що екстаз закоханого перетворюється на тугу і розчарування, стимулюючи дратівливість і ізоляцію тих, хто страждає від неї..

Ті, хто закохані, часто шукають кореспонденцію невпинно, не знаходячи її, так що звичайно занурюється в меланхолію, і занурюється в смуток, що призводить до плачу, або в деяких випадках навіть гніву..

Коли улюблена людина відповідає нашій любові провокує з нею почуття екстазу, корисне для нашого організму, але коли він відкидає нас, які милості - це почуття агонії та відчаю.

Таким чином, взаємна любов (відповідає, що передбачає об'єднання з іншим) пов'язана з реалізацією і екстазом; тоді як нерозділене кохання (відторгнення, роз'єднання) пов'язане з порожнечею, тривожністю і безнадійністю.

Китайський філософ Лао Цзе сказав, що "Любити когось глибоко дає нам силу. Відчуття, що хтось любить глибоко, дає нам сміливістьОднак, коли почуття не є взаємним, відбувається зворотне, і що сила, ця цінність зникає, впливаючи на шкідливий спосіб нашої самооцінки..

Від почуття до хвороби

Є багато фахівців у галузі охорони здоров'я та психології, які протягом багатьох років підкреслювали важливість діагностики та лікування цього типу любові, оскільки це вже не стан, який людина може пройти в певний момент життя, а також деяких випадках початку захворювання.

Якщо ви жадаєте того, хто не відповідає вашому життю нерозділеного кохання, ви часто відчуваєте глибоку печаль, що якщо не подолати в часі, може стати депресією і привести до тривоги..

Френк Таліс, клінічний психолог у Лондоні, є одним з професіоналів, які вказали на стан нерозділеного кохання як хворобу, а не простого стану, у журналі «Психолог»..

І все більше і більше експертів згодні з тим, що речення про любов може вбити, і їх треба сприймати серйозно під час діагностики. Психолог запевняє, що багато хто з них, через нерозділене кохання, може бути дестабілізований, відчувати страждання і, в деяких випадках, клінічні симптоми, які можуть навіть призвести до самогубства.

Проте, незважаючи на універсальну природу проблеми, мало наукових досліджень посилаються на "специфічну проблему любовної болячки", навіть коли ця любовна пристрасть могла привести людей до власного життя.

Я вірю, і на основі даних, що якщо ви можете померти від смутку.

Нав'язливий коханець

У багатьох випадках ця любов може бути пов'язана з нерозділеними любителями, які підтримують прихильність до своєї втраченої любові. Можливо, це тому, що вони не можуть прийняти реальність пари, яка вже любить нас, що їхні думки чи емоції не мають ніякого раціонального контролю, або неправильної інтерпретації того, що відбувається.

У цих випадках дається профіль того, що експерти прийшли покликати нав'язливого любителя. Він інтерпретує кожне спростування як привід для того, щоб бути більш наполегливим, і деякі психологи (Baumeister і Wotman) припускають, що цей тип любові зазвичай виникає, коли людина намагається відноситися до когось більш привабливого, хто вважає інтелектуально вищу або іншу обставини, недосяжні і для яких відчувається велика пристрасть.

Інша концепція, хоча і не дуже далека від цього опису, є переслідуванням, оскільки вона представляє найгіршу версію ситуації нерозділеної любові.

Сталкер (нав'язливий коханець, який долає межі всієї раціональності, моральності та поваги), переслідує взаємну взаємодію, яка на відміну від нав'язливої ​​любові, передбачає використання сили або психологічного насильства для досягнення своїх цілей вимушеним і будь-якою ціною.

Це найсуворіший тип нерозділеної любові до тих, хто відкидає, оскільки те, що почалося як прихильність, стає переслідуванням і може стати насильницьким, коли кохана людина не приєднається до бажання переслідувача.

Страждання тих, хто відкидає

Останні дослідження показали, що ті, хто відкидає, страждають так само, як ті, хто відкидається. І не треба страждати від переслідувань нав'язливого коханця, але співчуття, труднощі висловлення твердо негативного і страху пошкодити почуттям іншого, призводять до того, хто знаходиться в центрі прагнення страждати так само, як той, хто закоханий.

У випадку, згаданому в попередньому розділі, очевидно, що інша сторона також може бути пошкоджена, але у багатьох випадках ми забуваємо, що ті, хто не надає цю взаємність,

Як його забути і перемогти?

Хто страждає від нерозділеного кохання може прийти відчути себе в бездонній дірі, темній кімнаті, в якій не існує надії і де неможливо побачити майбутнє.

Однак, якщо ви опинитеся в цій ситуації, дуже важливо покласти всі засоби для відновлення правління вашого життя і не здаватися..

Відновити любов до себе

Найважливіше і в той же час найскладніше: відновити любов до себе, мужність і мужність, щоб домогтися успіху. Те, що людина не відповідає вашій любові, не означає, що ви не гідні цього.

Ви повинні зрозуміти, хоча це складно, що хоча людина, з якою ви любите, не ви, це не означає, що ніхто не любить вас або заслуговує на любов.

Шукати соціальну підтримку

Дозвольте собі допомогти, оточуючи себе людьми, які підтримують вас і з ким ви можете поділитися тим, що ви відчуваєте. Важко побачити світло в кінці тунелю, коли ви знаходитесь в центрі розчарування, але сотні людей пережили це.

Дізнавшись, як вони зробили, щоб випередити, може допомогти вам і відкрити ваші очі про вашу ситуацію. Ви не самотні, тому замість того, щоб бути відокремленими, не соромтеся прийняти допомогу тих, хто любить вас і цінуєте.

Більшість людей може зрозуміти любов на певному рівні і, можливо, вони можуть розповісти вам про власний досвід про те, як вони подолали придушення. Навіть якщо ви не мали особистого досвіду з цією проблемою, вони можуть дати вам хороші поради або просто зберегти вашу компанію в погані часи.

Нерозділене кохання змушує нас відчувати себе неповними, порожніми, відчайдушними, сумними, втраченими ... пам'ятайте, що спосіб виправити це зв'язок з кимось поза вами, так що не замикайтеся і не діліться тим, що ви відчуваєте.

Створіть життя, яке любить

Заохочуйте свої пристрасті, свої захоплення і звертайте увагу на те, що найкраще дається вам і що вам найбільше подобається, щоб допомогти вам відновити вашу самооцінку і не думати надто багато про це почуття.

Чим ви зайняті, тим швидше ви зрозумієте, що життя триває, і навіть якщо ви все ще закохані, ви прийдете до висновку, що ця людина, хоча і дуже важлива, ще не все у вашому житті.

Це важко, я знаю, але ви повинні продовжувати йти, та й ви можете. Довіряйте собі і, перш за все, любите себе більше. Найважливіша любов завжди така, яку ви самі пропонуєте, тому, незважаючи на складність нерозділеної любові, думайте про себе, і ви побачите, що ви заслуговуєте на продовження.

Працюйте над своїми мріями

Те, що ви не любите ту людину, яка вам подобається, не кінець світу. Можна подобатися багатьом іншим людям. Коли вам цікавіше і привабливіше ви, як людина, ви можете мати більше "женихів".

Станьте людиною, якою ви захоплюєтеся. Grutate себе. Працюйте на це. Звичайно, не плутайте працювати за те, що хочете, щоб спробувати. Якщо ви намагаєтеся покращитися, як інші, і будь ласка, ви не будете почувати себе щасливими.

Зустрічайте інших людей

Якщо вам подобається людина, вам можуть сподобатися сотні або тисячі. Є багато людей, які ви можете зустріти і хто вас порадує. Крім того, вам також можуть сподобатися.

Ви можете, як інша людина, якщо у вас є щось спільне, ви дружні і ви також вважаєте його фізично привабливим.

Ви також можете бути зацікавлені в цій статті про пару розривів.

А у вас є нерозділене кохання? Як ви керуєте ситуацією? Мене цікавить ваша думка Дякуємо!

Список літератури

1. Hatfield, E., & Rapson, R. (1993). Любов, секс і близькість: їхня психологія, біологія та історія. Нью-Йорк: HarperColllins.
2. Нерозділене кохання може бути «вбивцею». BBC 6 лютого 2005 року
3. Біль від нерозділеного кохання засмучує також і режектора. Нью-Йорк Таймс, Даніель Големан. Опубліковано: 9 лютого 1993.