Як запобігти насильству в сім'ї 10 рішень

Сімейне насильство характеризується побиттям, криками, образами та емоційними маніпуляціями. Жертвам подібних ситуацій зазвичай буває важко визначити це зловживання.

У цій статті я поясню як запобігти внутрішньосімейному насильству 10 рішень, які допоможуть вам розвинути здорове спілкування та співіснування, що сприяє добробуту всіх членів родини.

Психологічне насильство - це тип насильства, який часто не визнається таким, просто тому, що його наслідки не настільки очевидні, як, наприклад, фізичного насильства..

Одним з великих привидів на момент боротьби з насильством в сім'ї є афективна прихильність. Це часто викликає виправдання агресивної поведінки або просто породжує «афективну» залежність, в якій нормалізується певний рівень фізичного або психологічного насильства..

Здійснюючи аналогію зі здоров'ям, насильство в сім'ї нагадує бактерію, що погіршує ваше тіло і розум.

Це погіршення, часто повільне і безмовне, впливає на ваші позасімейні відносини, а також на вашу цілісність. У деяких випадках, коли ви розумієте, що ви живете, шкода може стати непоправною.

Опитування, опубліковане іспанською газетою El Diario, повідомило, що тільки в 2014 році 44 жінки померли від домашнього насильства. Якщо ви сумніваєтеся, це дуже красномовний факт, коли мова йде про те, щоб надати важливе значення темі.

5 рішень для запобігання домашньому насильству

Це один з найчастіших видів насильства: сотні жінок в руках своїх партнерів щодня помирають у світі. Чоловіки також є жертвами гендерного насильства, хоча в меншій мірі.

-Дізнайтеся про тему

Спочатку це може здатися марним, але ви будете здивовані кількістю людей, які не знають про важливі аспекти насильства в сім'ї.

Це невігластво може перетворити вас на безпорадну жертву.

Читання публікацій на різних веб-сайтах або спілкування з фахівцями можуть допомогти виявити та запобігти ситуаціям насильства.

-Створює та підтримує область поваги

Як член пари і сім'ї, ви повинні завжди спілкуватися з повагою. Немає жодних причин або обставин, які б виправдовували фізичне чи психологічне насильство.

Майте на увазі, що повага не тільки стосується розмови без крику, але й знання того, як прийняти відмінності; бути толерантними до того, що нам не подобається, не маючи на увазі, що ми приймаємо його за будь-яку ціну.

-Не погоджуйтеся на фізичне насильство

Наприклад, ніколи не дозволяйте це, будь то просто ляпас або просто тягнути руку. Якщо це трапилося з вами один раз, ніколи не дозволяйте цьому знову.

Рішення триматися подалі від агресора або навіть подати скаргу на фізичну агресію є вашим, і якщо ви хочете дати другий шанс, ви теж у своєму праві. Але не плутайте ситуації, а головне не плутайте себе.

Доведено, що коли ця ситуація приймається один раз, починається процес "нормалізації ситуації".

Що це означає? Що ви починаєте релятивізувати збиток і думаєте, що, можливо, це було не так важливо. Для того, щоб не стикатися з іншими типами проблем, ви починаєте це припускати.

-Чітко підніміть свої позиції

Фізичне насильство є найбільш очевидним, але психологічне насильство може бути «замасковане» різними способами і набагато частіше, ніж вважається..

Багато разів ви можете потрапити в групу жінок, які, боячись втратити свого партнера, вирішили мовчати, тому що вони повністю покірні. Або вони просто думають: "Я не хочу створювати більше проблем", "Я краще сказати так і готовий".

Якщо ви думаєте по-іншому, знайдіть спосіб сказати це твердо, з повагою і ясністю.

-Побудуйте проект з двох осіб

Візьміть ставлення, згідно з яким пара є проектом обох членів.

Спілкуйтеся, як би ви хотіли, щоб життя як пара працювало і досягали домовленостей. Існує багато проблем, яких можна уникнути, якщо ви знаєте, як діяти.

Це зміцнює дух союзу між обома, в якому обидва відчувають себе підтриманими і партнерами в цьому великому проекті.

5 порад щодо запобігання насильству з людьми похилого віку

Іншими великими жертвами насильства в сім'ї є літні люди.

Типовий випадок старших батьків, які живуть зі своїми дітьми, часто є місцем насильства, особливо психологічного.

-Acéptalos

Старість є природним станом життя і має свої особливості.

Якщо вони помиляються або більше не можуть робити певні речі добре, вони не вибирають її, і вони вже відчувають це погано. Не змушуйте їх відчувати себе ще гірше.

-Будьте дуже терплячі

Легко втратити терпіння перед деякими поведінками літніх людей.

Перед вашими повторюваними питаннями, своєю повторюваною забудькою, не піднімайте голос або не критикуйте їх. Намагайтеся бути терплячими і сприймати це з філософією.

-Не змушуйте їх робити фізичні навантаження

Іноді, навіть якщо у вас немає наміру, ви можете міцно стиснути руку так, щоб ваш батько або дід могли швидше піднятися на цю драбину. Пам'ятайте, що він більше не має спритності, яку мав раніше. Коли в будинку співіснують різні покоління, звички стають критичними.

Заходи, які вам подобаються, можуть не сподобатися вашим старшим родичам і навпаки. Коротше кажучи, необхідно сприяти цінності толерантності в будинку.

-Поважайте їх графіки

Повага є основою для уникнення будь-якого типу насильства.

У випадку людей похилого віку і, враховуючи те, що вони не мають графіка роботи, наприклад, ви можете вважати, що вони не мають ніякої іншої рутини..

Не так, вони мають свої графіки і заслуговують на повагу. Якщо ви прийняли їх до себе, ви несете відповідальність за це рішення і ніщо не виправдовує, що ви повинні "звинуватити" користь.

-Слухайте своїх старших

Чітка форма насильства, особливо з людьми похилого віку, - не чути їх.

На жаль, ви можете бути одним з тих, хто думає, що їм не потрібно багато говорити. Але вони повинні проявити себе і, тим більше, відчути, що вони почуті.

Думайте, що найважливіше те, що вони відчувають, що їхні речі цікаві для вас. Байдужість - це жорстока форма насильства.

Заохочувати сімейне середовище поваги та не допускати будь-яких ситуацій насильства, інформувати вас належним чином, є трьома ключовими аспектами запобігання всіх видів насильства в сім'ї.

Не дозволяйте насильству оселитися у вашому домі.