9 Важливий догляд після кесаревого розтину

Важливо, що серія догляд після кесаревого розтину; дієти, гігієни та інших звичок, які допоможуть поліпшити здоров'я та відновити енергію.

Після кесаревого розтину треба враховувати, що жінка повинна одужати після операції, а також народити і все, що має на увазі. 

Рекомендації після кесаревого розтину

1- Вибирайтеся з ліжка

Передбачається, що він буде в перші 24 години після втручання. Мета цього полягає в тому, щоб уникнути ризику тромбів і накопичення газу в грудній клітці. Важливо бути дуже обережним з шрамом і слідувати ряду інструкцій, щоб встати з ліжка.

Штат медсестри часто допомагає цим жінкам розповідати їм, яку позицію вони можуть прийняти і як вони можуть встати найбільш зручним способом. Дуже важливо, щоб під час стояння покрити свій шрам рукою, щоб уникнути раптових рухів і розкрити рану..

2 Гігієна

Зазвичай, по-перше, перший туалет після втручання, як правило, виконується персоналом у ліжку.

На наступний день вони вже можуть прийняти душ з підтримкою когось у випадку, якщо вони відчують запаморочення і вживають необхідні заходи з шрамом. Дуже важливо, що якщо рана намокне, вона дуже добре висихає перед тим, як знову покрити її, щоб уникнути можливих інфекцій і сприяти процесу загоєння..

3 - Загоєння рани

Протягом перших трьох-чотирьох днів шрам, як правило, очищають неіодованим антисептиком і покривають заправкою, щоб запобігти ризику інфікування. Якщо після цих днів рана чиста, а процес загоєння нормальний, то зазвичай рекомендується очищати його водою з милом кожні 24 години і добре висихати..

Коли він висохне, його слід знову накрити перев'язочним покриттям. Нормально, що рана виробляє свербіж, герметичність або біль, але не те, що вона гноє або запалюється. Враховуючи ці ознаки, ми повинні звернутися до фахівця.

Крім того, важливо пам'ятати, що дуже важливо не робити великих зусиль і уникати певних рухів і пози, які не впливають на шрам..

4- Відпочинок

Після операції нормально відчувати втому. Це є більш складним у випадку кесаревого розтину, оскільки дитина значною мірою залежить від того, як мати годує грудьми і доглядати за ним. Важливо, щоб мати була спокійною і намагалася, наскільки це можливо, відпочити.

Для цього важливо мати допомогу чоловіка або чоловіка, якому ви довіряєте, щоб ви могли допомогти мамі пересуватися і вирішувати завдання, пов'язані з нею та догляду за дитиною..

Після приїзду новонародженого, відвідування друзів і сім'ї є звичайним явищем. Щоб примирити їх з відпочинком, важливо чітко визначити графік відвідування або відкласти його на пізніше, коли мати видужає.

5- Годування дитини

Якщо батьки вирішать, що дитина буде годувати грудьми, у випадку кесаревого розтину ми знаходимо подвійну складність. Перш за все, молоко зазвичай займає більше часу, ніж під час вагінального розродження, і це може затримати початок пострілів.

Крім того, зазвичай після кесаревого розтину дитина не поміщається на груди, що ускладнює зчеплення соска, що ускладнює годування новонародженого. Тому рекомендується, щоб медичні працівники отримували повідомлення про рішення годувати дитину, щоб вони могли полегшити це завдання після пологів..

6- Дієта матері

Часто трапляється, що багато жінок стають одержимими у відновленні ваги після пологів. Рекомендується, особливо у випадку кесаревого розтину, дотримуватися багатої і різноманітної дієти. Важливо брати їжу з усіх груп і не зловживати цукрами і жирами. Крім того, не рекомендується вживати продукти, що викликають такі гази, як брокколі та бобові.

Дуже важливо, щоб протягом вагітності дієта також була багатою і здоровою. Причина двояка: уникати надмірної ваги матері і сприяти росту дитини.

Після кесаревого розтину і до закінчення шести годин після втручання мати не отримує їжу. Після цих годин, в першу чергу, споживання буде складатися з рідини. У наступні дні дієта повинна бути м'якою і багатою у волокнах для сприяння транзиту кишечника.

У наступні тижні рекомендується дотримуватися цих вказівок у дієті:

-Білки Вони рекомендовані для процесу відновлення тканин і загоєння ран. Найбільш придатні для цього білки можна знайти у птиці, рибі, постному червоному м'ясі та свинині. Крім того, вони також присутні в горіхах, насінні і бобових.

-Вітамін С. Він, як і білки, служить для сприяння загоєнню. Також корисно для запобігання інфекцій. Цей вітамін присутня в цитрусових, дині, полуниці, картоплі, помідорах і брокколі.

-Залізо Його функція подвоюється. По-перше, він служить для відновлення крові, втраченої через вироблення гемоглобіну, а також для поліпшення імунної системи. Такі продукти, як червоне м'ясо і птиця, яйця, риба і бобові, є джерелами заліза.

-Рідини Важливо залишатися гідратованим і, крім того, після кесаревого розтину запори дуже поширені. У цьому випадку рідини сприяють проходженню кишечника. Рекомендується їсти від восьми до десяти склянок на день. Це можуть бути вода, сік (переважно натуральний) або молоко.

При виборі грудного вигодовування важливо, щоб дієта не була гіпокалорійною. Дуже здоровим джерелом жирів є оливкова олія. Крім того, рекомендується споживання продуктів, приготованих на грилі, і споживання фруктів і овочів, що, як я вже сказав, запобігає запору.

Також не рекомендується споживати горіхи. Жінки, які вирішують годувати грудьми своїх дітей, перевірять, як грудне вигодовування збільшує витрати енергії, і, таким чином, вони можуть втратити вагу, яку вони взяли під час вагітності..

Якщо рішення не годувати грудьми та вдаватися до штучного вигодовування, дієта може бути гіпокалорійною, але важливо, щоб вона контролювалася фахівцем з харчування, щоб вона була різноманітною і може охоплювати всі харчові потреби матері..

7. Догляд за шкірою

Коли ми втрачаємо або набираємо вагу різко, поява розтяжок є звичайним явищем. Цей факт зазвичай з'являється протягом вагітності і після пологів.

Щоб уникнути цього, рекомендується застосовувати креми проти розтягування протягом тижня після пологів, застосовуючи їх на животі і на грудях, уникаючи розмазування його на соску і ареолі. Також вони можуть бути використані протягом усієї вагітності.

Потім можна вдатися до зміцнюючих і антицелюлітних кремів, застосовуючи їх в тих же зонах. Крім того, дуже важливо також вживання рідин, ми також зволожуємо шкіру.

8- Фізичні вправи

Для відновлення фігури та сприяння добробуту матері рекомендується здійснювати фізичні вправи. Це має бути зроблено через кілька тижнів після втручання і, у випадку кесаревого розтину, слід відкласти більше, ніж при вагінальних пологах..

Існує все більше і більше вагітних жінок, які під час вагітності вирішують займатися спортом середньої або низької інтенсивності, таких як йога, плавання, їзда на велосипеді тощо. Це велике рішення, оскільки, крім того, що допомагає в хорошому фізичному стані, вони матимуть позитивні наслідки під час пологів, будучи більш підготовленими фізично і мають більш тоновані м'язи.

Існує помилковий міф, і це - вірити, що жінки, які тільки що народили, повинні залишитися в абсолютному спокої. Якщо обставини не перешкоджають цьому внаслідок певного медичного ускладнення або стану здоров'я, рекомендується, щоб жінки, які тільки що народили і після перших днів, залишалися фізично активними. Як і в будь-який інший момент життєвого циклу, вправа повинна адаптуватися до можливостей і особистих обставин.

У першу чергу і щоб уникнути сидячого способу життя, рутина може починатися з невеликих прогулянок для відновлення фізичного стану. Якщо виконується разом з дитиною, це сприятиме тому, оскільки для матері сонце сприяє фіксації кальцію в кістках і у дитини, білірубін зменшується.

Перед відновленням будь-якої фізичної активності рекомендується зміцнювати тазове дно. Вправи Кегеля є ідеальними для таких. Після кесаревого розтину, протягом першого місяця, не рекомендуються вправи на черевну порожнину і робляться великі зусилля, наприклад: прикладання пральної машини, вантажу і т.д..

Поступово можна включити м'які вправи, такі як йога або пілатес. Кожній жінці доведеться пристосувати ці вправи до свого стану та її фізичного стану. Крім того, з плином часу, і ви відновитеся, ви можете включити більш інтенсивні вправи в рутину.

9 - Сексуальні відносини

Перш за все, якщо ви збираєтеся вживати контрацептивні засоби, важливо проконсультуватися зі спеціалістом.

Кожна людина і кожна пара абсолютно різні, тому не згадується дата, коли статеве життя відновлюється. У випадку кесаревого розтину, цей момент може дещо затримати через шрам і дискомфорт, які можуть викликати. Тому важливо, щоб ці питання обговорювалися як пара і шукали спокійні моменти для того, щоб подружжя відчувало себе комфортно.

Що таке кесарів розтин?

Кесарів розтин - це втручання, через яке через розріз в нижній частині матки матері видаляється. Це робиться, коли доставка неможлива або тому, що вона не є безпечною через піхву. Його також називають кесаревим розтином або порожниною живота.

Для виконання кесаревого розтину мати зазвичай анестезують з грудей до ніг. Анестезія може бути епідуральною або спінальною. Ці типи анестезії відрізняються тим, що епідуральна ін'єкція вводиться в епідуральний простір, тобто навколо мозкової речовини і діє після десяти або двадцяти хвилин, вона зазвичай використовується для триваліших втручань. У випадку хребта, препарат вводять безпосередньо в спинний мозок і його ефект миттєвий. Він показаний для коротких процедур і не спричиняє ускладнень.

Існує декілька причин, з яких медична група вирішує виконати кесарів розтин, і щоб це визначення було засноване на стані дитини, а також історії хвороби матері і якщо вона народилася раніше. Може статися, що вагітність множинна або добре, що стан здоров'я дитини знаходиться в небезпеці.

Наприклад, представити аномальний ЧСС. Крім того, дуже великі або не зайняли належне положення в матці. Крім того, існують причини, які безпосередньо пов'язані з матір'ю, яка страждає серцевими захворюваннями або страждає певним типом інфекції або хвороби, пов'язаної з репродуктивною системою.

Що може статися після кесаревого розтину?

Маючи на увазі, що жінка, яка тільки що народила, приносить велику відповідальність, оскільки вона є новим членом сім'ї, і що в значній мірі залежить від її турботи. Треба мати на увазі, що у випадку кесаревого розтину ці матері пройшли операцію з післяопераційним процесом і всі ризики, які можуть бути наслідком цього..

По-перше, відновлення відбувається повільніше. Як правило, вони отримують медичний розряд від двох до чотирьох днів після втручання, але жінкам, які проходять кесарів розтин, може знадобитися до декількох тижнів, щоб повернутися до нормального стану і бути в повному фізичному стані.

Біль у грудях, перепади настрою та рясні вагінальні виділення є поширеними. У разі хірургічного втручання, після кесаревого розтину і внаслідок анестезії, ці жінки часто відчувають оніміння до 48 годин пізніше. Крім того, вони, ймовірно, відчувають нудоту, що зазвичай викликається медикаментозним лікуванням.