Розвиток самооцінки і взаємозв'язок із самооцінкою і творчістю

The Я-концепція або самосприйняття - це образ, який людина має про себе. Вона включає всі переконання про те, як це, як інші сприймають її, і всі її характеристики. Хоча вона не включає оціночні судження, а лише нейтральну інформацію, вона має дуже тісний зв'язок із самооцінкою.

Сама концепція допомагає нам зрозуміти один одного, визначити себе і розташувати себе в конкретному середовищі. Її головна функція - допомогти нам порівняти наші переконання, думки, дії та емоції з іншими. Таким чином, ми можемо перевірити, що те, що ми робимо, є адаптивним чи ні.

Концепція себе складається з багатьох різних вимірів. Кожна людина цінує більше аспектів себе, ніж інші; і залежно від того, як ви дивитеся на кожного з них, ваша самооцінка буде більш-менш низькою. Проте всі аспекти нашої особистості, поведінки та внутрішнього стану представлені в самосприйнятті.

Концепція саморозуміння є однією з найважливіших у соціально-гуманістичній психології. Наявність здорової самооцінки є ключем до того, щоб користуватися гарним психічним здоров'ям, бути задоволеним собою, бути здатним покращити і вирішити наші проблеми. У цій статті ми розповімо вам все про цю тему.

Індекс

• 1 Що таке концепція себе??
  • 1.1 Характеристики
• 2 Як вона розвивається?
  • 2.1 Особиста концепція себе
  • 2.2 Соціальна концепція себе
• 3 Відносини з самооцінкою і творчістю
• 4 Посилання

Що таке концепція себе??

Концепція себе є тим, як ми бачимо себе. Мова йде про те, як ми представляємо аспекти нашого способу буття, такі як наша поведінка, наші емоції, наші думки, наш зовнішній вигляд або наш соціальний статус.

Різницю між самооцінкою та самоповагою можна усвідомити, оскільки обидва аспекти самих себе тісно пов'язані між собою. Фактично вони впливають один на одного, неможливо зрозуміти одне без іншого. Однак це два різних психологічних явища.

Таким чином, самооцінка є лише збіркою даних, які ми маємо про себе. Самооцінка йде на крок далі, оцінюючи інформацію, надану самооцінкою, і винагороджуючи або караючи нас відповідно до неї.

Особливості

Згідно з дослідженнями в цьому відношенні, самооцінка має чотири основні характеристики. Це придбаний, динамічний, несвідомий і організований психологічний феномен. Нижче ви знайдете пояснення того, з чого складається кожна з них.

Першою характеристикою самооцінки є те, що вона набувається. Це означає, що, коли ми народимося, у нас ще немає чіткого уявлення про те, як ми є. Протягом багатьох років, залежно від нашого досвіду та зворотного зв'язку, який ми отримуємо від інших, він розвивається потроху.

Насправді друга характеристика відноситься саме до цього навчального процесу. Концепція себе є динамічною; тобто, у будь-який час дані, які ми отримуємо від нашого середовища і нашого інтер'єру, можуть змінити те, що ми думаємо про себе.

З іншого боку, більшість процесів, які мають відношення до самооцінки та її формування, недоступні нашому свідомості. Натомість, наша підсвідомість відповідає за них, і тому не легко модифікувати їх за бажанням.

Нарешті, організована наша самооцінка; тобто наша підсвідомість намагається дати єдиний сенс усій інформації, яку ми маємо про себе.

Як наслідок, все, що не вписується в цю узагальнену ідею, часто відкидається, що ускладнює радикальні зміни..

Як вона розвивається?

Найбільш прийнята теорія про себе-концепцію стверджує, що ця частина нашої психіки має дві основні складові, одну особисту і одну соціальну. Кожен з них генерується дещо іншим способом, хоча механізми, які використовують обидва, дуже схожі.

Особиста концепція себе

Перший компонент нашої самооцінки - це те, що стосується того, як ми бачимо себе, без впливу будь-якого виду нашого середовища. Таким чином, це формується з точки зору досвіду, який ми маємо в різних сферах нашого життя.

Наприклад, наша самооцінка в галузі освіти буде розвиватися відповідно до того, що ми живемо під час шкільного життя. Якщо у нас є хороший досвід, наша концепція самооцінки буде такою, як людина, яка добре навчається, і навпаки. Це відбувається у всіх сферах нашого існування.

Велика частина нашої самооцінки формується протягом наших перших років, і звичайно досить складно змінити її, як тільки ми досягнемо юності. Однак, якщо ми живемо досить новими переживаннями, які суперечать нашим переконанням про себе, то можна змінити його.

Соціальна концепція себе

Інша складова самооцінки не має нічого спільного з тим, як ми думаємо, що ми самі, але з тим, як ми думаємо, що інші сприймають нас.

Цей другий компонент формується відповідно до повідомлень, які ми отримуємо від інших людей протягом нашого життя, особливо в дитинстві та юності.

Обидва компоненти самооцінки постійно віддаються. Однак, в залежності від кожної людини і життєвого моменту, в якому вони опиняються, співробітники або соціальні.

Загалом, думка, що інші мають у нас дуже важлива, але вона не повинна визначати, як ми сприймаємо себе.

Відносини з самооцінкою і творчістю

Самоповага і концепція себе є двома психологічними явищами, які тісно пов'язані між собою. Чим більш позитивною є ідея, яку ми маємо про себе, і чим більш компетентні ми сприймаємо себе в тих сферах, які важливі для кожного з нас, тим більша наша самооцінка. Те ж саме відбувається і навпаки.

Найбільш поширеною теорією на цю тему є те, що почуття власної гідності відбувається, коли наша підсвідомість порівнює нашу концепцію себе з "ідеальним", що ми хотіли б досягти. Чим більше ми думаємо, що ми схожі на нього, тим краще ми себе відчуваємо.

З іншого боку, деякі дослідження показують, що творчість також буде тісно пов'язана з нашою самооцінкою. Коли людина сприймає себе як творчу, незалежно від того, чи є він насправді чи ні, виникає психологічний феномен, що дозволяє йому легше інноваційно і легко створювати..

У зв'язку з цим, зміна самооцінки може бути дуже корисним процесом для людей, які мають проблеми з самооцінкою або творчістю.

Існує кілька методів досягнення цього, основна психологічна терапія і досвід нових досвіду, які кидають виклик ідеї, яку має людина.

Список літератури

1. "Я-концепція: що це таке і як вона формується?" У: Психологія і розум. Отримано: 24 січня 2019 року з психології та розуму: psicologiaymente.com.
2. "Що таке концепція себе і як вона формується?" У: Psychopedia. Отримано: 24 січня 2019 р. З Psychopedia: psicopedia.org.
3. «Що таке концепція себе?» У: Позитивна психологія. Отримано: 24 січня 2019 року з позитивної психології: antonimartinezpiscologo.com.
4. "Концепція себе: розміри, походження, функції, невідповідності, зміни і послідовність" в: психіатрії. Отримано: 24 січня 2019 р. З психіатрії: psiquiatria.com.
5. "Я-концепція" в: Вікіпедії. Отримано: 24 січня 2019 р. З Вікіпедії: en.wikipedia.org.