Синдром відміни тютюну Симптоми і лікування

The синдром утримання тютюну Вона являє собою серію фізичних, тілесних і психічних реакцій, які з'являються, коли людина страждає від наркотичної залежності і припиняє його споживати..

Синдром - це серія дратівливих проявів, які виникають, коли курець припиняє прийом речовини, до якої він залежний, тобто нікотин.

Популярно, що цей синдром відомий як моно або жадо, і відноситься до стану дискомфорту, викликаного відсутністю потрібної речовини.

Однак, цей синдром не стосується тільки високого бажання споживати, що у наркомана є, коли він не прийме речовину, до якої він залежний..

Насправді цей синдром охоплює набагато більше, ніж просто бажання, і робить фізичні і психологічні зміни в організмі і функції.

Загалом, всі речовини, що містять компоненти, що викликають звикання (алкоголь, тютюн, кокаїн, амфетаміни, анксіолітики тощо) можуть викликати синдром відміни.

Однак не всі речовини виробляють один і той же тип синдрому, тому що в залежності від потенціалу звикання кожного препарату і механізмів мозку, які змінюють його споживання, симптоми, які можуть з'явитися, будуть або.

Чому з'являється синдром відміни??

Синдром відміни з'являється у відповідь на придушення використання речовини, до якого він залежний.

Цей факт пояснюється головним чином за рахунок модифікацій різних препаратів на функціонування мозку.

Загалом, речовини, що викликають звикання, мають хімічні сполуки, подібні до нейротрансмітерів (хімічні сполуки, що використовуються нейронами для взаємодії один з одним).

Коли препарати надходять у мозок, вони починають змінювати функціонування цих нейрональних хімікатів. Тобто зовнішні хімічні речовини надходять, які починають функціонувати подібно до ендогенних.

По-перше, ці речовини мозку трактуються як зовнішні, тому часто перед першим вживанням препарат може погано сидіти або виконувати неприємні ефекти.

Це пояснюється тим, що мозок має певне функціонування, до якого він звик, тому, коли надходять речовини, які змінюють його функціонування, він протистоїть таким змінам.

Тепер, коли звикаючі речовини починають споживатися і досягають мозку звичайним способом, вони звикають до присутності цих речовин.

Отже, поступово мозок перестає працювати через свої початкові механізми і включає споживання препарату як основну частину його функціонування.

Коли з'являється синдром відміни??

Синдром відміни з'являється в періоди, коли препарат більше не споживається.

Проте, не всі препарати повинні виробляти симптоми абстиненції, і не всі вони виробляють їх так само.

Крім того, існують препарати, які можуть спричинити відносно легко синдром відміни, а інші - не.

Загалом, споживання речовини потрібно на регулярній, тривалій і повторної основі, щоб при припиненні споживання організм реагував через ряд симптомів, пов'язаних з синдромом відміни..

Крім того, необхідно, щоб спожитий препарат змінював області мозку, які відповідають за забезпечення почуття нагороди, задоволення або задоволення. Тобто препарат повинен містити звикаючі компоненти.

Насправді, наркотичні засоби, що викликають звикання (і які можуть створити симптоми абстиненції), характеризуються як речовини, що модифікують системи винагороди мозку.

Ці системи винагороди є тими, які відповідають за створення почуття задоволення або задоволення, коли ми піддаємо себе приємним ситуаціям або діям.

Таким чином, споживання препарату негайно викликає відчуття задоволення, не потребуючи переживати будь-яку подію, що дає нам задоволення, оскільки речовина сама по собі вже дозволяє отримати винагороду та задоволення..

Крім того, потрібно, щоб споживання цього препарату, що змінює системи винагороди, було регулярним і тривалим у часі.

Мозок почне функціонувати «нормально» тільки тоді, коли в ньому буде присутній звикаюча речовина, оскільки вона «звикла» функціонувати через внутрішні речовини (мозку) і зовнішні (препарати).

Чим більше модифікація мозку, що робить препарат на цих структурах, тим більша залежність, і чим більше синдром відміни буде, коли ви припините споживання.

Тобто, коли функціонування області головного мозку є сильно модифікованим препаратом, коли воно перестає споживатися, тіло буде претендувати на його функціонування таким чином, як воно використовується для цього..

У тютюну створюється синдром відміни?

Тютюн вважається "м'яким" препаратом, тому часто не передбачається ризик споживання цієї речовини.

Фактично, тютюн вважається м'яким препаратом, тому що, хоча він може бути шкідливим для організму, психоактивні речовини цього препарату вносять декілька змін на рівні головного мозку..

Хоча споживання каннабісу, кокаїну або амфетаміну може призвести до більших змін у мозку, чіткого погіршення психіки та появи небезпечних поведінкових або перцептивних симптомів, тютюн не.

Фактично, було показано, що тютюн не надає особливо шкідливого впливу на психічне функціонування і не погіршує області мозку.

Але будьте обережні, психоактивна речовина тютюну, нікотин, робить важливу дію на мозок: вона діє на систему винагороди та задоволення.

Якщо ви курять, то, мабуть, не потрібно читати ці абзаци, щоб знати, що тютюн містить важливу силу звикання.

Чим довше споживання тютюну, тим більше споживаних кількостей, тому що мозок потребуватиме більш високих доз для отримання однакових корисних ефектів..

Таким же чином, чим більше споживання, тим більший вплив препарату на нервову систему і тим більше адаптація організму до цієї речовини.

Як синдром відміни тютюну?

Нікотинова залежність сама по собі може викликати синдром відміни, коли речовина більше не споживається.

Крім того, чим вище споживання тютюну, тим більша ймовірність виникнення синдрому відміни при припиненні куріння.

Не всі курці відчувають цей синдром відміни, коли вони припиняють використовувати нікотин. Однак у тих людей, які споживали високі обсяги протягом багатьох років, це дуже ймовірно.

У цьому сенсі дослідження, проведене Ларою Габріела та її колегами, визначило, як синдром відміни виникає у значному відсотку курців, які перестають користуватися тютюном..

Фактично, в цьому дослідженні було задокументовано, що більше 50% курців представили ряд симптомів, пов'язаних з синдромом відміни тютюну, а 25% виявили важку та високу симптоматику, коли вони припинили використання нікотину..

Проте синдром відмови від тютюну не складається з унікальних симптомів, а також не у всіх курців, які припиняють використання нікотину..

Можна спостерігати велику кількість варіацій щодо інтенсивності та наслідків симптомів, тому індивідуальні відмінності можуть бути множинними..

З іншого боку, незважаючи на те, що синдром відміни тютюну зазвичай є частим і може бути серйозним, він вважається менш інтенсивним порівняно з іншими наркотичними засобами..

Симптоми синдрому відмови від тютюну

Симптоми, які можуть викликати синдром відмови від тютюну, дуже різноманітні, однак, здається, існують деякі, які є більш прототипними і які можуть відбуватися в більшості випадків..

У зв'язку з цим, кілька досліджень показали, що симптоми, найбільш пов'язані з припиненням куріння і нікотиновою залежністю, є наявність тяги, тривоги, депресії і потовиділення..

З іншого боку, фізичні симптоми, такі як пітливість і напруга, дуже часто зустрічаються при синдромі відмови від тютюну.

Інші психологічні симптоми, які можуть з'являтися, - це дратівливість (у 61% випадків), безсоння (у 46%) і труднощі з концентрацією (38%)..

Що стосується інших фізичних симптомів, які можуть з'явитися під час припинення куріння, то спостерігається велика кількість різних змін.

Серед них шлунково-кишковий дискомфорт, запаморочення, головний біль і серцебиття можуть виникати у більш ніж 30% випадків.

Інші зміни, такі як серцебиття, тремор, поколювання або вулики, як правило, рідше, але можуть також з'являтися.

Які наслідки синдрому відмови від тютюну??

Майте на увазі, що симптоми, що виникають при синдромі відміни, є тимчасовими.

Тобто вони з'являються в деяких випадках курців, коли вони припиняють палити, однак вони зникають, якщо людині вдається тривалий час залишатися без вживання тютюну..

Аналогічно, симптоми абстиненції, як правило, вище на початку припинення куріння і, як правило, зникають з часом.

Якщо ви кинули палити і почали відчувати деякі з вищевказаних симптомів, ви повинні мати на увазі, що ці симптоми з'являються у відповідь на придушення нікотину, але зникнуть, якщо ви продовжите без потреби.

Так само, як ви використовували свій мозок для функціонування "нормально" через вживання тютюну, тепер ви повинні "reacostumbrarlo" функціонувати без присутності нікотину.

Однак вплив синдрому відміни чіткий, ускладнює процес відмови від куріння.

Таким чином, коли людина кидає палити і відчуває неприємні симптоми, першим варіантом, який повинен зупинити дискомфорт синдрому відміни, є повторне споживання.

Ці симптоми можуть викликати велику кількість рецидивів при споживанні. Дискомфорт рано зникне, якщо він споживається, ніж, якщо очікується, що мозок звикає до функціонування без нікотину.

Як можна лікувати?

Як ми бачили, основним інструментом, який курець повинен усунути синдром відміни, є збереження без вживання тютюну.

Якщо ви помітили, що відмова від куріння стає занадто складним, ви можете звернутися до психотерапевта.

Мотиваційна терапія, навчання самоефективності, пошук альтернативних видів діяльності, контроль стимулів, контракт непередбачених обставин і виконання самоконтролю показали себе ефективними методами підвищення особистої спроможності припинити куріння..

Тепер ці методики допомагають не рецидивувати і зберігатися без споживання, але вони не пом'якшують симптоми абстинентного синдрому, тому що вони зникнуть тільки після того, як ви звикнете до роботи без куріння..

Якщо в процесі припинення куріння симптоми абстинентного синдрому стають нестерпними, можна вибрати інші варіанти.

По-перше, існують продукти, що заміщають нікотин, що може полегшити синдром відміни.

Ті, які були схвалені Управлінням з харчових продуктів і лікарських засобів США, є: пластир нікотину, нікотинова камедь, нікотинові пастилки, нікотин назальний спрей і нікотиновий інгалятор.

Якщо ці продукти не працюють, ви можете звернутися до лікаря. Лікар може призначати ліки, які не містять нікотину, але можуть допомогти подолати симптоми абстиненції, такі як бупропіон або валлайн.

Список літератури

1. Becoña, E.I., Rodríguez, A.L. і Salazar, I.B. (Ред.), Наркоманія 1. Введення університету Сантьяго-де-Компостела, 1994
2. Becoña, E.I., Rodríguez, A.L. і Salazar, I.B. (Ред.), Наркоманія 2. Лікарські препарати. Університет Сантьяго-де-Компостела, 1995.

3. Becoña, E.I., Rodríguez, A.L. і Salazar, I.B. (Ред.), Наркоманія 3. Нелегальні препарати Університету Сантьяго-де-Компостела, 1996.

4. Cappelleri JC, Бушмакін А.Г., Baker CL, Merikle E, Olufade AO, Gilbert DG. Виявлення багатовимірної структури шкали виведення нікотину в Міннесоті. Curr Med Res Opin 2005; 21 (5): 749-760.

5. Габріела Лара-Рівас та ін. Показники симптомів абстиненції у групі мексиканських курців. Salud Publica Mex 2007; 49 доповнення 2: S257-S262.

6. Shoaib M, Schindler CW, Goldberg SR. Самостійне введення нікотину у щурів: штам і вплив нікотину на попереднє опромінення при придбанні. Psychopharmacology 1997; 129: 35-43