Поділитися:
Симптоми атаксофобії, причини та способи лікування
The атаксофобія це надмірний і нераціональний страх перед розладом. Тобто це фобія невпорядкованих та / або дислокованих елементів.
Люди, які страждають від цього розладу, відчувають підвищені почуття тривоги, коли речі не організовані за своїм смаком. З цієї причини для них дуже часто не дозволяють іншим підходити до своїх особистих справ.
Аналогічно, суб'єкти з атаксофобією мають тверде переконання, що можуть організувати тільки вони. Тобто, коли щось є брудним, воно має бути тим, хто його організує.
Слід також зазначити, що страх розладу цієї зміни може вплинути як на фізичні елементи (невпорядкована кімната), так і на функціональні елементи (виконання діяльності, уточнення особистого порядку денного тощо).
Атаксофобія може сильно обмежити повсякденне життя людини. Це може брати участь тільки в діяльності, яка належним чином організована, і може представляти величезну потребу в постійному порядку.
У даному дослідженні ми проаналізуємо характеристики атаксофобії. Ми пояснимо її симптоми, причини та способи лікування, які корисні для подолання страху перед розладом.
Характеристика атаксофобії
Атаксофобія є частиною відомої групи розладів, відомих як специфічні фобії. Ці зміни характеризуються страхом перед ірраціональним елементом або конкретною ситуацією.
У випадку атаксофобії страшна ситуація є безладдям. Таким чином, цей розлад можна розуміти як "розлад фобії".
Специфічні фобії складають тип тривожного розладу. Цей факт обумовлений відповіддю людей, які страждають, коли вони піддаються побоюванням.
Таким чином, людина з атаксофобією буде відчувати надзвичайно інтенсивну реакцію на тривожність кожного разу, коли він піддається ситуації безладу. Будучи занепокоєнням, яке ви відчуваєте в тих ситуаціях, набагато вище, ніж ви можете відчути в будь-який інший час.
Атаксофобія вважається стійким розладом. Таким чином, страх невпорядкованості не зникає, якщо він неправильно втручається.
Атаксофобія або одержимість порядком?
Атаксофобія не те ж саме, що і одержимість порядком, однак обидва елементи можуть збігатися в одній особі.
Одержимість порядком не означає страху перед розладом. Таким чином обидві зміни відрізняються фобічною складовою.
Нераціональним і надмірним страхом розладу є специфічний елемент атаксофобії. Наявність фобічного страху визначає наявність атаксофобії, а її відсутність виявляє відсутність розладу.
Однак дуже часто спостерігається чітка одержимість порядку у суб'єктів з атаксофобією. Таким чином, обидві поняття можуть співіснувати в одній особі, але вони не є синонімами.
Людина може відчувати одержимість порядком, але не боятися розладу і не представляти атаксофобію. Так само, як суб'єкт може відчувати атаксофобію без чіткої одержимості порядком.
Страх розлади
Як і у випадку з усіма типами фобій, страх перед розладом, який відчувається в атаксофобії, представляє ряд характеристик.
Насправді, емоція страху є дуже поширеною реакцією серед людей, і страшні елементи можуть бути численними, включаючи безладдя.
Отже, не весь страх перед розладом передбачає наявність атаксофобії. Для того, щоб встановити наявність цього розладу, пережитий страх повинен представляти наступні вимоги.
1 - Непропорційна
Страх перед розладом повинен бути непропорційним до вимог ситуації.
Сам по собі цей розлад не означає жодної небезпеки для людей, тому страх перед цим типом ситуацій часто швидко визначається як фобний.
Проте, пережитий страх повинен бути перебільшено інтенсивним і дуже непропорційним. Нейтральний елемент слід інтерпретувати як дуже страшний і викликати високу реакцію на тривожність.
2 - Ірраціональне
Страх перед розладом також повинен бути ірраціональним, тобто не можна пояснити через розум.
Індивід усвідомлює, що його страх не ґрунтується на жодних доказів, що виправдовують його присутність, і абсолютно нездатний міркувати, чому він переживає це..
3- Неконтрольований
Суб'єкт з атаксофобією знає, що його страх перед розладом є ірраціональним. Дуже неприємно мати такий страх, і я, напевно, вважаю за краще не відчувати його.
Однак він не в змозі керувати фобією, оскільки його страх перед розладом не підлягає його добровільному контролю.
4 - Дезадаптив
Нефобічні побоювання виконують чітку адаптивну функцію, тобто дозволяють людині краще адаптуватися до навколишнього середовища.
Щоб страх був адаптивним, необхідно, щоб він реагував на реальну загрозу. З цієї причини страх перед атаксофобією не вважається адаптивним.
Насправді, фобічний страх перед розладом є дезадаптивним, оскільки він не тільки не дозволяє суб'єкту краще адаптуватися до свого оточення, але й ускладнює його адаптацію. Атаксофобія може обмежити функціональність людини і призвести до негативних наслідків.
5- Свинець до уникнення
Коли людина з атаксофобією піддається ситуаціям розладу, відчуваються високі почуття тривоги і дискомфорту, через інтенсивність страху, що страждає.
Цей факт спонукає до уникнення ситуацій, що викликають занепокоєння, оскільки саме ця форма є предметом атаксофобії, щоб уникнути дискомфорту, який викликає.
Таким чином, людина може повністю уникнути викриття ситуацій, в яких присутні невпорядковані елементи.
Аналогічно, атаксофобія може також викликати численні організаційні поведінки, оскільки таким чином суб'єкт також вдається усунути невпорядковані елементи і, отже, їх фобічні стимули..
6 - наполегливе
Страх перед атаксофобією є безперервним і наполегливим. Це означає, що вона з'являється в будь-якій ситуації, в якій індивід інтерпретує наявність розладу.
Ніяких ситуацій з розладом, у яких не з'являється фобічний страх, оскільки це завжди з'являється завжди.
Крім того, страх перед розладом атаксофобії не обмежується конкретною стадією або стадією. Коли розлад розвивається, він зберігається з часом і не зникає.
Таким чином, виникає потреба в лікуванні, що проявляє атаксофобію. Якщо не правильно втрутитися, порушення не вирішується і фобічний страх перед розладом залишається.
Симптоми
Атаксофобія виробляє чітку тривожну симптоматику, яка з'являється всякий раз, коли суб'єкт піддається впливу на його побоювання, тобто на розлад..
Прояви тривоги атаксофобії можуть дещо відрізнятися в кожному конкретному випадку.
Тим не менш, всі симптоми, які можуть викликати атаксофобія, включені в типові ознаки тривоги. Крім того, у всіх випадках впливають фізичні компоненти, а також психічні та поведінкові компоненти..
Фізичний компонент
Атаксофобія викликає збільшення активації вегетативної нервової системи. Це збільшення активності викликано страхом і сигналом тривоги, який виникає, коли суб'єкт піддається порушенню.
Фізичні симптоми, викликані атаксофобією, можуть дещо відрізнятися. Однак завжди є деякі з наступних проявів.
- Збільшення частоти дихання.
- Збільшення частоти серцевих скорочень.
- Тахікардія.
- Перебільшене збільшення потовиділення.
- Зразкова дилатація.
- Напруженість і / або ригідність м'язів.
- Біль у шлунку та / або голові.
- Почуття відчуження.
- Нудота та / або запаморочення.
- Почуття нереальності.
Когнітивні симптоми
Когнітивні симптоми відносяться до всіх думок, які відчувають у людини з атаксофобією при виникненні ситуацій безладу.
Думки можуть бути дуже різноманітними, але вони завжди містять негативні аспекти, як про загрозу ситуації, так і про особисті здібності, з якими вона стикається.
Думки про катастрофічні наслідки цього безладу, владна потреба в упорядкуванні або вимога залишатися в організованому просторі, є прикладами пізнань, які людина з атаксофобією може розробити..
Ці думки збільшують стан тривожності і підживлюються фізичними відчуттями, щоб збільшити страх і нервозність щодо розладу.
Поведінкові симптоми
Тривога, спричинена впливом на побоювання, викликає негайну зміну поведінки суб'єкта.
Поведінка більше не буде керуватися розумом і почне функціонувати через вимоги, продиктовані емоціями страху і тривоги.
Серед найбільш поширених форм поведінки, які може викликати атаксофобія, є:
- Уникнення ситуацій з розладом.
- Організаційна поведінка.
- Дуже ретельний і організований спосіб життя.
- Реалізація тільки впорядкованих заходів.
- Уникнення інших людей, здатних контролювати або змінювати особисті справи, щоб вони не переплуталися.
- Ізоляція для збереження порядку.
Причини
Елементи, які викликають специфічні фобії, знаходяться на стадії дослідження.
Здається, очевидно, що немає жодної причини, яка мотивує розвиток конкретної фобії. В даний час існує високий консенсус щодо підтвердження того, що численні фактори беруть участь і живлять у формуванні фобій.
У випадку атаксофобії факторами, які, здається, відіграють більш важливу роль у етіології розладу, є:
Класичне кондиціонування
Наявність у дитинстві освітніх стилів і батьківських референтів, у яких велике значення покладається на порядок і організацію, може бути релевантним фактором.
Відмова від дезорганізації і чітка перевага порядку здаються елементами, які розвиваються протягом перших років життя. З цієї причини обумовлення страху по відношенню до розладу може набувати особливого значення на перших етапах життя.
Кондиціонер вікарій
Таким же чином, що відбувається з класичним кондиціонуванням, візуалізуючи поведінку високої одержимості порядком, можна також брати участь у розвитку атаксофобії.
Крім того, на постійне отримання інформації про негативні аспекти розладу може також вплинути.
Когнітивні фактори
Нереалістичні переконання щодо ушкоджень, які можуть бути отримані, якщо вони піддаються побоюванню, упередженості до загроз, пов'язаних з фобією, низьким сприйняттям самоефективності або перебільшеним сприйняттям небезпеки, є елементами, які можуть брати участь у розвитку фобій.
Конкретно, вважається, що ці фактори, пов'язані з думкою, будуть особливо актуальними у підтримці атаксофобії, а не стільки в генезі розладу.
Лікування
Атаксофобія може викликати значні зміни в поведінці суб'єкта. Це може позбавити вас виконання різноманітних заходів, обмежити простір, в якому ви комфортно, і вимагати постійної реалізації впорядкованої поведінки.
Ці елементи можуть значно знизити якість життя суб'єкта, а також викликати високі відчуття дискомфорту під впливом побоювань..
З цієї причини дуже важливо лікувати цей розлад, щоб подолати страхи і вирішити атаксофобію.
Лікування першого вибору для цього типу змін є психологічна терапія, яка набагато ефективніше психотропних препаратів.
Зокрема, когнітивно-поведінкове лікування має дуже високі показники ефективності і є найкращим рішенням для розладу.
Цей тип психотерапії зосереджується на виявленні предмета на його побоювання. Виставка виконується поступово і контрольовано, а завдання полягає в тому, щоб змусити індивіда залишитися в ситуаціях безладдя без виходу з нього.
Завдяки поступовому впливу людина буде поступово звикати до своїх побоювань і втратить страх перед розладом.
З іншого боку, методи релаксації зазвичай застосовуються для зменшення тривоги і полегшення впливу на розлад. Когнітивні методи також дозволяють усунути спотворені думки про безладдя.
Чи вважаєте ви, що ви теж ототожнюєтеся з цим розладом? Розкажіть нам про свій щоденний досвід і те, як вони впливають на вас!
Список літератури
- Beesdo K, Knappe S, Pine DS. Тривожні та тривожні розлади у дітей та підлітків: проблеми розвитку та наслідки для DSM-V. Psychiatr Clin North Am 2009; 32: 483-524.
- Mineka S, Zinbarg R. Останній погляд на теорію етіології тривожних розладів: це не те, що ви вважали. Am Psychol 2006; 61: 10-26.
- Wittchen HU, Lecrubier Y, Beesdo K, Nocon A. Відносини між тривожними розладами: закономірності та наслідки. У: Nutt DJ, Ballenger JC, редактори. Тривожні розлади. Оксфорд: Наука Блеквелла; 2003: 25-37.
- Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. Односесійне лікування специфічних фобій у молоді: рандомізоване клінічне випробування. J Consult Clin Psychol 2001; 69: 814-824.
- Wittchen HU, Beesdo K, Gloster AT. Положення тривожних розладів у структурних моделях психічних розладів. Psychiatr Clin North Am 2009; 32: 465-481.