Поділитися:
Рідкі переваги хлорофілу, як його приймати і протипоказання
The рідкий хлорофіл є харчовою добавкою, яка пов'язана з поліпшенням імунної функції і шлунково-кишкових розладів, включаючи усунення неприємного запаху з рота. Хлорофіл є найбільш поширеним природним зеленим пігментом на планеті.
Його дія в рослині складається з утворення вуглеводів з діоксиду вуглецю і води з виділенням кисню, використовуючи сонячне світло як джерело енергії. Хлорофіл не тільки виробляє харчову основу харчового ланцюга, але й кисень, від якого залежить життя планети.
Деякі дослідження стосуються споживання хлорофілу зі зниженням маси тіла і детоксикації або очищення печінки. Рідкий хлорофіл також має здатність зв'язувати і видаляти токсичні важкі метали з організму, такі як ртуть.
Молекула містить магній, тому він є не тільки джерелом цього елемента, але і сприяє алкализации організму. Це антиоксидант, який запобігає пошкодженню, викликаному радіаційними та хімічними агентами, що сприяють розвитку раку.
Індекс
- 1 Хімічна структура
- 2 Переваги
- 2.1 Загоєння шкірних ран
- 2.2 Детоксикація та рак
- 2.3 Природний дезодорант
- 2.4 Втрата ваги
- 3 Як це прийняти?
- 4 Протипоказання
- 5 Посилання
Хімічна структура
Структура молекули хлорофілу дуже схожа на структуру еритроцитів. Основна відмінність полягає в тому, що еритроцити містять атом заліза в центрі їхньої структури, тоді як хлорофіл містить магній.
Коли зелені овочі готують або піддаються впливу кислотності середовища, магній видаляється. Це викликає деградацію хлорофілу і перетворює колір рослин з яскраво-зеленого свіжого продукту на оливково-зелений.
Тривале приготування підкреслює деградацію, а не приготування паром або додавання бікарбонату натрію. Коротший час нагрівання при пропарюванні і підвищення рН, відповідно, послаблює деградацію.
Те, що зазвичай називають хлорофілом, є фактично сумішшю декількох молекул дуже близьких хімічних структур. Розрізняють хлорофіли А, В, С і D, а також деякі похідні.
Хлорофіли А і В більш поширені у вищих рослинах і зелених водоростях, в різних пропорціях залежно від виду. Хлорофіли c і d присутні в бурих водоростях і ціанобактеріях.
Гідророзчинний хлорофілін є напівсинтетичним похідним хлорофілу. Під час синтезу хлорофіліну атом магнію в центрі молекули замінюється міддю.
Як барвник харчового продукту, хлорофілін відомий як натуральний зелений 3 і має номер E141. Хлорофілін є активним принципом більшості комерційних препаратів рідкого хлорофілу.
Переваги
Загоєння шкірних ран
Показано, що хлорофілін знижує запалення і бактеріальний ріст шкірних ран.
Комерційні мазі з папаін-сечовиною-хлорофіліном значно знижують час болю і час загоєння при шкірних ураженнях. Хлорофілін, що використовується як гель для місцевого застосування, також може бути ефективним для легких і помірних акне.
Детоксикація і рак
Досліджено вплив хлорофілу та хлорофіліну на рак. Хлорофіл, присутній в харчових продуктах, що вводять, не зв'язується з мутагенними речовинами. Це відбувається в основному за рахунок його жиророзчинної природи (не розчиняється у воді).
Незважаючи на це, деякі дослідження показали, що хлорофіл може допомогти пом'якшити окисне пошкодження хімічних речовин і радіації, які викликають рак.
Рідкий хлорофіл зв'язується з молекулами раку, що виробляються щоденним впливом шкідливих речовин, таких як тютюновий дим, гетероциклічні аміни (AHC) і поліциклічні ароматичні вуглеводні (PAH), що утворюються, наприклад, при приготуванні м'яса при високих температурах, і афлатоксини, вироблені в починаючи з форм в деяких харчових продуктах.
Хлорофіл утворює комплекс з канцерогенами, і тіло буде виключати їх через фекалії, що допомагає запобігти раку.
Хлорофіллін, будучи розчинним у воді, може істотно зв'язуватися з мутагенами навколишнього середовища, роблячи його в двадцять разів краще, ніж ресвератрол і в тисячі разів краще, ніж ксантини.
У випробуваннях на мишах і в клітинах людини хлорофілін діє, зменшуючи частоту мутацій, викликаних іонізуючим випромінюванням, і афлатоксин В1, який би показав свою корисність як радіопротектор.
У Китаї, де рак печінки є поширеним явищем, таблетки хлорофіліну були надані населенню як можлива альтернатива для зменшення захворюваності на пухлини печінки..
Природний дезодорант
Хлорофілін використовувався з 1940-х років для нейтралізації деяких запахів. Незважаючи на те, що ці дослідження не оновлювалися, хлорофіл у місцевій формі застосовувався клінічно, щоб зменшити запах відкритих ран..
Перорально його використовували для зменшення запаху сечі і калу. Рідкі добавки хлорофілу іноді рекомендуються для лікування неприємного запаху з рота, як промотора хорошої функції травлення.
Існує мало наукових доказів для підтримки цієї практики. Деякі стверджують, що, оскільки хлорофіл не може бути поглинений організмом людини, він не може мати позитивного ефекту у людей з неприємним запахом з рота або запахом тіла..
Хлорофілін є активним інгредієнтом у серії препаратів, що приймаються внутрішньо для зменшення запахів, пов'язаних з нетриманням, колостоміями та подібними процедурами, а також запахом тіла в цілому.
Він також доступний як топічний препарат. Призначений для лікування і контролю запаху ран, травм та інших шкірних станів, особливо опіків випромінювання.
Втрата ваги
Було згадано, що хлорофіл, що приймається як добавка, впливає на зниження апетиту і тягу до нездорової їжі.
В одному дослідженні було показано, що це властивість призвело до зниження маси тіла і рівня холестерину ЛПНЩ оброблюваної групи по відношенню до контрольної групи, яка не вживала рідкий хлорофіл.
Як це прийняти?
Хлорофільні добавки надходять не тільки в рідкій формі, але і в таблетках, мазях і спреях.
Середня доза добавок хлорофілу становить від 100 до 300 міліграмів на добу, розділених на три дози протягом 3 або 4 місяців..
Її також можна вживати, додаючи рідину або порошок до соків і соусів. Кількість приблизно 25 крапель у воді або соку один або два рази на день.
Хлорофілін можна приймати вранці натщесерце. Для цього потрібно просто розвести 2 столові ложки у великій склянці води, у теплому чаї або у фруктовому соку.
Це також можна приймати як щоденне детоксикаційне лікування; в цьому випадку 2 столові ложки розводять в 1,5 л води, і її приймають протягом дня.
Протипоказання
Немає доказів того, що хлорофіл отруйний або токсичний для організму. Однак, якщо ви плануєте приймати його в якості добавки, доцільно проконсультуватися з лікарем перед його вживанням через його можливу взаємодію з іншими лікарськими засобами..
Вагітним і годуючим жінкам слід уникати цього, оскільки їх безпека не була доведена у плодів.
Використання хлорофілу може викликати побічні ефекти вздовж шлунково-кишкового тракту, такі як діарея, спазми в шлунку, нудота, блювота, запори і розлад шлунка. Можна також змінити забарвлення сечі або калу.
Алергічна реакція може виникнути на рослині, з якої робиться рідкий хлорофіл, на якийсь інший компонент добавки хлорофілу або до забруднювача.
Ці симптоми включають свербіж, висип, набряк обличчя, рук або шиї, відчуття поколювання в роті, свербіж в горлі і задишка. Якщо це так, необхідна негайна медична допомога для лікування.
Доза хлорофіліну досягає 15 мг на кг маси тіла і не має побічних ефектів. Мідь вивільняється при нагріванні, але концентрації вільної міді не мають токсичного впливу.
Список літератури
- Bowmann J., Nall R. (2017). Переваги хлорофілу. Прийнято 10 квітня 2018 року на сайті healthline.com
- Хлорофіл (2014). Прийнято 10 квітня 2018 року на сайті ndhealthfacts.org
- Хлорофілін (2018). Прийнято 10 квітня 2018 року на Вікіпедії.
- E141 (2017). Прийнято 10 квітня 2018 року на food-info.net
- Хамфрі, А. Хлорофіл як кольоровий і функціональний інгредієнт. Журнал харчової науки. 2006: липень 69 (5), стор. C422-C425.
- Jacobs J. (2017). Які переваги вживання рідкого хлорофілу? Прийнятий 9 квітня 2018 року на livestrong.com
- Хлорофіл (2015). Прийнято 10 квітня 2018 року на wiki.scienceamusante.net
- Le Blanc J. (2017). Хлорофіл у вашій дієті. Прийнятий 9 квітня 2018 року на livestrong.com
- Вільямс С. (2017). Як використовувати рідкий хлорофіл. Прийнятий 9 квітня 2018 року на livestrong.com