Симптоми ендогенної депресії, типи, причини, методи лікування, наслідки



The ендогенна депресія це розлад настрою, який характеризується пригніченим настроєм без його виникнення через будь-яку зовнішню причину. Навпаки, стресор, який викликає проблему, походить від особистості; і може бути або когнітивним, або біологічним.

Це відносно рідкісний тип депресії. Люди, які страждають від неї, зазвичай мають проблеми з серотоніном або з іншим типом нейромедіаторів; хоча іноді причини більше пов'язані з наявністю великої кількості ірраціональних переконань або інших психологічних проблем.

Оскільки причини ендогенної депресії не виявляються, іноді може бути важко діагностувати і лікувати. Часто люди з цим розладом починають відчувати свої симптоми, не маючи жодних причин. Це протистоїть реактивної депресії, яка ініціюється певною подією.

Останні діагностичні посібники, що використовуються психологами в усьому світі, перестали диференціювати екзогенну та ендогенну депресію, і діагностували їх як "велику депресію"..

Однак може бути корисним зрозуміти, які особливості цього розладу, а також його наслідки та можливі шляхи його вирішення..

Індекс

  • 1 Симптоми
    • 1.1 Постійно пригнічений настрій
    • 1.2 Недостатня зацікавленість у приємних заходах
    • 1.3 Відсутність мотивації та енергії
    • 1.4 Зміни в апетиті та моделях сну
    • 1.5 Фізичний дискомфорт
  • 2 типи
  • 3 Причини
    • 3.1 Генетичні фактори
    • 3.2 Біологічні фактори
    • 3.3 Психологічні фактори
    • 3.4 Екологічні фактори
  • 4 Наслідки
  • 5 Процедури
    • 5.1 Зміни у способі життя
    • 5.2 Ліки
    • 5.3 Психотерапія
    • 5.4 Електросудомна терапія
  • 6 Посилання

Симптоми

Симптоми ендогенної депресії дуже схожі з симптомами інших типів розладів настрою. Головна відмінність з іншими полягає в тому, що ця проблема виникає без видимої зовнішньої причини, а не через конкретну подію стресу.

Наполегливо пригнічений настрій

Люди, які страждають ендогенною депресією, відчувають себе вкрай сумно і безнадійно послідовно, протягом більшої частини дня і протягом тривалого періоду часу. Ця печаль виходить за рамки простої повсякденної емоції і набагато більше відключає.

Наприклад, особи з цією проблемою часто представляють ірраціональні переконання; наприклад, вони думають, що їхня ситуація ніколи не поліпшиться, що вони завжди будуть жалюгідними, і що вони не можуть нічого зробити для поліпшення. Також часто зустрічаються сльози, постійні скарги, страждання і відчай.

У найбільш екстремальних випадках, можливо, що повторюються думки про самогубство або навіть суїцидальні ідеї; тобто людина думає про те, як він хотів би взяти своє життя і подробиці про те, як він здійснить цю акцію.

Відсутність інтересу до приємних заходів

Одна з найважливіших змін, що приносить пригнічений настрій, полягає в тому, що людина відчуває нездатність насолоджуватися всім, що раніше дало йому задоволення.

Наприклад, вони часто відмовляються від своїх захоплень і захоплень, втрачають інтерес до сексу і значно знижують рівень активності.

Таким чином, найбільш поширеним є те, що люди з ендогенною депресією присвячуються тільки завданням, які не вимагають великих зусиль, і які забезпечують безпосередню винагороду. Деякі приклади - перегляд телебачення, серфінг в Інтернеті, вживання алкоголю або вживання нездорової їжі.

Взагалі, цей симптом також призводить до того, що людина перестає цікавитися своїми соціальними відносинами. Загалом, ті, хто страждає ендогенною депресією, піддаються великому ризику бути ізольованими і без групи підтримки.

Відсутність мотивації та енергії

На додаток до втрати інтересу до приємних заходів, люди, які страждають ендогенною депресією, зазвичай не прагнуть досягати своїх цілей.

Часто вони відчувають себе безладними, ніби вони нікуди не просуваються; і їм дуже важко працювати над своїми цілями або навіть розглядати їх.

З іншого боку, ці особи, як правило, відчувають себе дуже втомленими і не мають енергії, що ускладнює їх фокусування на своїх повсякденних завданнях. Ваша увага і здатність до концентрації також негативно впливають на цей розлад.

Зміни апетиту і сну

Життєві функції також впливають на появу ендогенної депресії. З точки зору споживання їжі, люди з цим розладом можуть або збільшити кількість їжі, або втратити апетит майже повністю.

Щось подібне відбувається з відношенням до сну. Деякі люди з цим типом депресії мають серйозні проблеми зі сном і ледь відпочивають вночі. Інші ж, з іншого боку, сплять набагато більше, ніж зазвичай, але до цих пір знаходять себе втомленими.

Фізичний дискомфорт

Нарешті, для людей, які страждають ендогенною депресією, також характерні всі види болю в тілі. Деякі з найбільш часто зустрічаються мігрені, болі в спині, дискомфорт в шлунку або біль у м'язах.

Типи

Деякі фахівці розрізняють ендогенну депресію, викликану суто біологічними причинами (наприклад, дефіцит нейромедіатора), і той, який має більше відношення до зміненого мислення..

Однак, найбільш поширеним є те, що люди з цим розладом мають зміни як у їхньому способі мислення, так і в хімії свого мозку. Фактично обидва фактори безпосередньо пов'язані.

Через це сьогодні зазвичай немає диференціації між різними типами ендогенних депресій. Навпаки, всі діагностуються однаково, і єдиною реальною різницею між різними пацієнтами є лікування, яке вважається найбільш корисним..

Причини

Як і у більшості психічних розладів, невідомо, що саме викликає появу ендогенної депресії. Як правило, вважається, що не існує жодного фактора, що його викликає, а скоріше це поєднання різних обставин.

Причини ендогенної депресії можуть бути генетичними, біологічними, психологічними або екологічними; хоча зазвичай всі вони будуть присутні в більшій чи меншій мірі, коли відбувається це розлад.

Генетичні фактори

Декілька досліджень із сім'ями свідчать, що всі типи депресії мають сильний генетичний компонент; але це особливо стосується тих, які не викликані зовнішніми факторами.

Таким чином, з самого народження деякі люди здаються більш схильними до розвитку цього розладу настрою.

Наприклад, відомо, що простий факт наявності близького родича, який страждав певним типом депресії протягом усього життя, значно збільшує шанси страждати від цієї проблеми..

Біологічні фактори

В даний час ми знаємо, що речовини, що виробляються в нашому мозку, відомі як нейротрансмітери, мають величезний вплив на те, як ми відчуваємо.

У ендогенної депресії рівень деяких з них змінюється, що може бути фундаментальним фактором для пояснення більшості симптомів.

З усіх існуючих нейротрансмітерів, найбільш пов'язаними з настанням депресії є серотонін і допамін. Коли одне з цих двох речовин присутня в меншій кількості, ніж звичайно в головному мозку, для людини часто зустрічаються симптоми, подібні до симптомів цього розладу..

Ми також знаємо, що низький рівень деяких речовин в організмі, таких як тестостерон або вітамін D, може опинитися за деякими типами ендогенної депресії..

Однак, для того щоб зрозуміти, як саме вони впливають, потрібні додаткові дослідження.

Психологічні фактори

Однією з основних причин будь-якого розладу настрою є спосіб мислення людини. Протягом кількох десятиліть відомо, що внутрішній діалог має великий вплив на те, як ми відчуваємо.

Насправді, деякі дослідження показують, що вона може навіть змінити хімію нашого мозку.

Таким чином, деякі способи мислення роблять появу ендогенної депресії набагато більш ймовірною. Наприклад, переконання, що речі ніколи не покращаться або постійно відображатимуть власні проблеми, може призвести до такого психологічного розладу з часом.

З іншого боку, існують певні характеристики особистості, які також впливають на виникнення цієї проблеми. З усіх них, ймовірно, той, що найбільше стосується депресії, - це нейротизм.

Ця особливість поділяють ті, чиї емоції більш потужні та мінливі, ніж звичайні.

Інші особливості, такі як відсутність стійкості, песимізм або навіть інтроверсія можуть сприяти виникненню ендогенної депресії протягом усього життя людини.

Екологічні фактори

Нарешті, певний спосіб життя зробить розвиток ендогенної депресії більш вірогідним. Деякі з найважливіших факторів цього типу - сидячий спосіб життя, погане харчування, недостатній сон, стрес у роботі або відсутність належної соціальної підтримки.

Часто ці фактори недостатньо, щоб викликати психічні розлади самостійно. Однак, вони можуть збільшити шанси людини на страждання одного з них, якщо існує будь-яка інша причина..

Наслідки

Порушення настрою можуть мати руйнівний вплив на якість життя людей, які страждають від них. У разі ендогенної депресії ці наслідки можуть стати особливо серйозними.

Оскільки причини цього розладу є внутрішніми, якщо їх не вирішити, людина може зазнавати рецидивні депресивні епізоди протягом усього свого існування.

Це, як правило, має дуже негативний вплив на різні сфери, такі як робота, особисті відносини і навіть здоров'я.

Коли людина страждає ендогенною депресією, він практично не в змозі насолоджуватися оточенням. Крім того, зазвичай ці люди не можуть вирішити проблему самостійно, тому їм часто доводиться вдаватися до певного типу професійної допомоги, щоб поліпшити їхню якість життя..

У найсерйозніших випадках наслідки можуть включати такі проблеми, як залежність від усіх видів (наприклад, алкоголь або азартні ігри), втрата соціально-економічного статусу (у випадку втрати роботи або джерела доходу) або навіть самогубство..

Лікування

Причини ендогенної депресії є переважно внутрішніми, а не пов'язаними з життєвими подіями людини.

Незважаючи на це, всі дослідження з цього питання підтвердили, що цей психічний розлад реагує на досконалість до тих самих методів лікування, що й інші подібні проблеми..

В основному, існують чотири підходи, які можна застосовувати для полегшення симптомів людей з ендогенною депресією та поліпшення їх якості життя: зміни у способі життя, медикаментах, психотерапії та електросудомної терапії. Вибір одного або іншого буде залежати від тяжкості симптомів і характеристик пацієнта.

Зміни у способі життя

Однією з найкращих дій, які може виконувати людина, що страждає ендогенною депресією, є зміна деяких звичок і заміна їх іншими більш потужними. Деякі способи життя роблять розвиток розладу настрою набагато менш імовірним, ніж інші.

Таким чином, такі заходи, як часті фізичні навантаження, вплив сонця на підвищення рівня вітаміну D в крові, формування хорошого соціального кола підтримки, здорове харчування та добре спання можуть зробити різницю між трохи пригніченим настроєм і один нормальний.

Ліки

Інший варіант лікування ендогенної депресії - це використання певного типу психотропного препарату, який змінює хімію мозку і повертає його до нормального.

Медичні процедури виявляються більш ефективними проти цього психологічного розладу, ніж проти аналогічних, що підтверджує гіпотезу, що її причини головним чином внутрішні.

Найбільш ефективними препаратами, коли мова йде про боротьбу з тривалою депресією, є селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну..

Те, як вони діють, збільшуючи рівень цього нейромедіатора в головному мозку, тим самим полегшуючи більшість симптомів захворювання.

Психотерапія

Деякі психологічні терапії також здаються дуже ефективними у боротьбі з ендогенною депресією. Зокрема, було виявлено, що найбільш корисними є когнітивно-поведінкова терапія та терапія прийняття та зобов'язань.

Обидва працюють, допомагаючи людині змінювати свій спосіб мислення, таким чином, що симптоми поступово зменшуються, поки вони не зникнуть. Часто цей підхід поєднується з використанням ліків для досягнення найкращого результату.

Електросудомна терапія

Нарешті, методика застосування невеликих електричних розрядів до мозку за допомогою електродів особливо ефективна при зміні моделей мислення та змінених рівнів нейромедіаторів, які викликають ендогенну депресію..

Цей тип лікування значно розвинувся в останні роки і не становить небезпеки для пацієнтів. Насправді, багато експертів вважають, що в майбутньому це буде одним з кращих варіантів при вирішенні проблем цього типу.

Список літератури

  1. "Ендогенна депресія" в: Лінія здоров'я. Отримано: 11 грудня 2018 від Health Line: healthline.com.
  2. "Що таке ендогенна депресія?" Отримано: 11 грудня 2018 р. З дослідження: study.com.
  3. "Ендогенна і екзогенна депресія" в: VeryWell Mind. Отримано: 11 грудня 2018 від VeryWell Mind: verywellmind.com.
  4. "Ендогенна депресія: коли нещастя походить зсередини" в: Психологія і Розум. Отримано: 11 грудня 2018 року з психології та розуму: psicologiaymente.com.
  5. "Ендогенна депресія" в: Вікіпедії. Отримано: 11 грудня 2018 р. З Вікіпедії: en.wikipedia.org.