Що таке Wingwave Coaching?

The коучинга Це метод для втручання у здорових людей, які мають проблему стресу, викликану особистим досвідом або переконанням. Її розробили у 90-ті роки психологи Кора Бессер-Зігмунд і Гаррі Зігмунд

Обидва заснували undefinedBesser-Siegmund-Institut у Гамбурзі більше 20 років тому, де пара розробляє різні підходи до терапії та коучингу, крім написання численних книг.

Характеристика крилохвильового коучингу

Якщо ми переводимо слово на іспанську, розбиваючи його на дві частини, ми отримуємо ala (wing) і onda (wave). Я поясню, що автори хотіли вказати на це:

• Крило: Це стосується побиття крил метелика. Існує теорія, яку постулював Едвар Нортон, в якому говориться, що невелика сила, подібна до тріпотіння метелика, може викликати великий ураган на іншій стороні світу, якщо це тріпотіння відбувається в належний час і час, що дорогий читач теорія хаосу. Можливо, вам цікаво, чому я називаю цю теорію; терпіння, я поясню пізніше.
• Хвиля: Ця частина відноситься до мозкових хвиль. Ми могли б розглянути цей пункт як мету застосування методу.

Метод wingwave розроблений для того, щоб вивільнити емоції, які не були ефективними, так що ви розумієте мене краще, він служить для того, щоб викликати деякі емоції або пам'ять, які викликали досвід, щоб потім мати можливість керувати нею ресурсами, які на той час не були доступні для особи.

Тобто, під час події людина мала свої власні ресурси, але вони були дезактивовані, тим, чим мета крилава реактивує їх, щоб зменшити і усунути стрес, який був створений в той час, і який залишається залишковим у певній області. життя людини.

Наведемо приклад:

Уявіть собі, що дівчина, яка називалася Ана, якийсь час назад, підтримувала стосунки, в яких вона була комфортна і щаслива. Одного разу ваш партнер пропонує прогулятися по парку, і Ана приймає. Поки вони йдуть, її партнер визнає, що вона більше нічого не відчуває для неї і що вона хоче залишити стосунки.

Відносини закінчуються, і Ана залишається пустою і сумною.

Час минув, і Ана знає іншу людину, з якою вона хоче почати нові відносини, але є щось, що заважає їй, і це страх, що вони знову пошкодять її..

У цьому випадку використовувався б крилатий метод, щоб Ана перестала відчувати негативні емоції перед лицем майбутніх очікувань нових відносин, відкриваючи страх, який, здається, залишився вкоріненим ?? в його свідомості і позбавляючи його від залишкового стресу, що все ще викликає пам'ять про цей досвід.

Які компоненти вона інтегрує?

Wingwave об'єднує 3 компоненти, які мають різні цілі, але завжди спрямовані на загальну мету - доведення особи до більшого психологічного благополуччя.

Вони такі:

• Тест на кільця: цей тест створений доктором Йошіакі Омура. Це тест, який характеризується як форма прикладної кінесології і запатентована в альтернативній медицині. Вимірюють м'язову силу перед реактивними подразниками наступним чином:

Людина формує кільце великим пальцем і серцем, професіонал використовує тест на твердження, якщо застосовувати мінімум назовні, можна відокремити пальці, тим самим отримуючи інформацію про реакцію, яка викликає певну фразу в людині..

• НЛП: це скорочення нейролінгвістичного програмування. Техніка створена Джоном Гріндером і Річардом Бандлером. Вона заснована на кількох концепціях:

1. Неврологічна система регулює наш організм
2. Мова визначає, як ми взаємодіємо з іншими.
3. Наше програмування визначає моделі світу, які ми створюємо.

Тому нейролінгвістичне програмування описує фундаментальну динаміку між Розумом, мовою і впливом її взаємодії на нашу поведінку і організм.

• EMDR: Десенсибілізація і переробка за допомогою руху очей. Техніка, автором якої є Франсіна Сапхіро. Ця частина способу полягає в залученні людини до виконання рухів очей, що супроводжуються акустичною, тактильною або зоровою стимуляцією, з метою досягнення двосторонньої стимуляції на рівні головного мозку. Методика ґрунтується на тому, що виконання цієї стимуляції допомагає переробляти інформацію, яку колись заблокували або погано зберігали в розумі.

Тепер, дорогий читач, можливо, ви розумієте, чому я раніше згадував теорію Хаосу, оскільки ви можете зрозуміти, що за допомогою простих втручань, згідно з цим методом, заблоковані аспекти можуть бути змінені в людському розумі.

Коли може бути використана крила??

Загалом, криловий хвиля може допомогти вам інтегрувати нову інформацію у ваш розум, дозволяючи змінити рівень адаптації людини до навколишнього середовища та їх нового досвіду. Зокрема, деякі приклади застосування можуть бути:

• Підготуйте розумово для максимальної продуктивності, наприклад, важливого тесту, спортивного тесту…
• Активуйте особисті ресурси, коли це необхідно.
• Здійснюйте зміни, які можуть бути важкими для особи.
• Удосконалюйте навички та здібності, які вже існували для досягнення бажаної продуктивності.
• Розчиніть ментальні блоки.
• Допоможіть переробку при психічному рівні розчарувань і особистих і професійних невдач.
• Підвищуйте впевненість у собі, змінюючи моделі думок, які не корисні для людини.

Список літератури

1. http://wingwave.com/en/coaching/.
2. https://en.wikipedia.org/wiki/Chaos_theory.
3. http://bdort.org/.
4. http://drgadol.com/bi-digital-o-ring-test-bdort/.
5. http://www.nlpu.com/NewDesign/NLPU_WhatIsNLP.html.
6. http://www.innernation.co.uk/ww.html.
7. Відтворення рухів очей (EMDR): інтегративне лікування травм Франсін Шапіро, Крістін Лейк, Джон Норкросс.