Міжособистісний інтелект Що це таке і як його поліпшити?

The міжособистісний інтелект це здатність людини спілкуватися і спілкуватися з оточуючими. Це одна з восьми різноманітних розумів, встановлених американським психологом Говардом Гарднером у своїй теорії. Ця класифікація розривається з унітарним поняттям інтелекту.

З цього моменту математичний характер чи академічний успіх перестає розглядатися як єдиний інтелект та інші форми таланту, пов'язані з власними почуттями, особистими відносинами, спортом та іншими контекстами, в яких студент рухається. людини.

Міжособистісний інтелект є фундаментальним для інтуїції, як вони відчувають або який настрій у людей вашого оточення. Це важливий факультет для деяких професій, особливо тих, які здійснюються перед громадськістю, наприклад, з комерційною. А також для відносин інтимного або особистого характеру.

У цій статті ви зможете ще більше поглибити концепцію міжособистісного інтелекту, і ви відкриєте для себе декілька порад, щоб покращити її, що буде дуже корисним як у вашому особистому, так і в професійному житті..

Поняття міжособистісного інтелекту

Говард Гарднер, у своїй теорії численних інтелектуальностей, розробляє вісім концепцій розуміння або думки; мовний інтелект, логіко-математичний інтелект, просторовий або візуальний інтелект, музичний інтелект, тіло-кінестетичний інтелект, внутрішньоособистий інтелект, міжособистісний інтелект і натуралістичний інтелект, які присутні в розумі людини.

Міжособистісний інтелект є одним з двох способів мислення особистого характеру, що відрізняє американського психолога.

Говард Гарднер, у своїй книзі Розроблена розвідка: багаторазові розвідки для 21-го століття  визначає міжособистісний інтелект як «здатність людини розуміти наміри, мотиви і бажання інших людей і, отже, ефективно працювати з іншими».

Деякі професії вимагають дуже гострого і розвиненого міжособистісного інтелекту для виконання завдань, пов'язаних з цими робочими місцями. Деякі з цих професій є комерційними, професорами, лікарями або клінічними працівниками, політичними чи іншими лідерами, наприклад, релігійними та діячами. У всіх них ви маєте справу з багатьма різними людьми.

На думку самого Гарднера, його визначення інтелекту тісно пов'язане з тим ефектом, який сама людина викликає на інших. Від цього значення, яке приділяється взаємозв'язку між людьми, народжується міжособистісне розуміння.

Міжособистісний інтелект в біологічному полі

Цей режим інтелекту, як пояснює Ховард Гарднер в іншій його книзі, Множинні інтелекти: нові горизонти в теорії та практиці, Хороший розвиток міжособистісного розуму тісно пов'язаний з діяльністю, що відбувається всередині лобової частки мозку.

Ця частина кори головного мозку відповідає за виконавчі функції, тобто відповідальні за поведінку людини.

Насправді, як стверджує американський психолог у своїй книзі, пошкодження в цій зоні мозку можуть викликати зміни особистості, деякі з них незворотні.

Ці пошкодження також можуть призвести до деяких типів деменції або психічних і нейродегенеративних захворювань, таких як хвороба Піка, що безпосередньо впливає на поведінку і контроль людини, яка страждає від емоцій..

Біологічне походження міжособистісного розуму є фундаментальним для кращого розуміння.

Нарешті, Гарднер розповідає про два важливих біологічних фактора, які суттєво впливають на розвиток міжособистісного мислення і диференціюють людей від тварин, хоча деякі з них вже процвітають у деяких ссавців, таких як примати..

Одним з них є емоційна прихильність до матері або яка виконує роль матері. Іншим фактором є важливість, яку людина надає соціальній взаємодії, елемент, який доісторичні суспільства вже використовують для таких завдань, як полювання, що вимагає створення команди, і що є початком організаційних потреб і потреб згуртованості та групи, яка має людських істот.

Міжособистісний інтелект проти емоційного інтелекту

Концепція міжособистісного розуму Гарднера дуже схожа на концепцію емоційного інтелекту, що визначає психолога і наукового журналіста Даніеля Големана..

За словами Говарда Гарднера в Росії Інтелект розроблено, поведінку, яку Големан пропонує у своїй книзі Емоційний інтелект  вони ідеально відповідають їхній ідеї міжособистісного інтелекту, а також інтелекту особистості, оскільки ці поведінки пов'язані з емоціями як індивіда, так і решти людей у ​​його середовищі..

Проте головною відмінністю Гарднера є те, що Големан залишає осторонь академічну сферу інтелекту, щоб зосередитися на інших аспектах, таких як цінності та соціальна політика..

11 порад для поліпшення міжособистісного інтелекту

Міжособистісний інтелект безпосередньо пов'язаний з хорошим прогресом соціальних навичок.

Як пояснює Говард Гарднер у своїй теорії численних інтелектуальностей, вони не відбуваються незалежно, але зазвичай виявляються спільно і присутні у всіх людських істотах, хоча в деяких людей це може бути зменшено шляхом пошкодження мозку, такого як перераховані в попередньому розділі.

Соціальні навички необхідні не тільки для виконання більшої частини професійної роботи, але й більше, якщо вони надані громадськості, але ви повинні знати, як правильно їх розробляти, щоб розвиватись і вести себе належним чином у групі..

Хороший міжособистісний інтелект може допомогти вам зрозуміти побажання або почуття людей навколо вас, навіть коли вони намагаються приховати це.

Наведені нижче поради допоможуть вам поліпшити свій міжособистісний інтелект, щоб краще виконувати свою роботу або, просто, правильно співвідноситись з людьми навколо вас.

1 - Слухайте інших активно

Уважно слухаючи інших людей, це найкращий спосіб дізнатися про їхні турботи, бажання та почуття.

На думку авторів Мелвін Л. Сільберман і Фреда Хансбург в книзі  Люди розумні: розвиваючи ваш міжособистісний інтелект, розуміння інших має великий вплив на успіх комунікації та емітента, а також на впливи, які він чинить на співрозмовника.

Слухаючи, багато аспектів, які не відомі про іншу людину, виявлені. Якщо ви уважно прислухаєтесь до когось, ви можете запобігти певній поведінці, обганяти їх і послідовно діяти, щоб здивувати свого співрозмовника.

Крім того, активне прослуховування є одним з основних інструментів вирішення конфліктів.

2 - Вести себе чуйно

Активне слухання має супроводжуватися емпатією. Ставлячи себе на місце людини, з якою ви взаємодієте, допоможе вам краще дізнатися, як ви себе почуваєте, які потреби у вас є, і чому ви поводитеся конкретно, а не іншим.

3- Зверніть увагу на невербальне спілкування

На додаток до розмовної мови, ви повинні дивитися на жести або рухи тіла, які робить інша людина.

Невербальне спілкування може передати почуття або стан гумору, який ваш партнер намагається приховати.

Наприклад, якщо він каже вам, що він в порядку, але його обличчя серйозне і відволікає, це може бути явний сигнал, що щось не так.

4- Висловіть себе чітко

У міжособистісному розумінні емоції та потреби інших так само важливі, як і ваші власні.

Висловити себе чітким і лаконічним способом полегшить розуміння з боку оточуючих.

Визначте, якими є ваші потреби і цілі, вони змусять вас зрозуміти інших, хто ви і що ви хочете в житті.

У цьому сенсі дуже важливо відзначити, що для поліпшення міжособистісного розуму ми не повинні переставати бути самими собою. На думку Сільбермана і Хансбурга, якщо ви не говорите речей і тільки натякаєте, розчарування і розчарування.

Приведемо приклад групового проекту, в якому лідер не робить зрозумілих завдань, лише дає певні підказки, і кожен член інтерпретує ці керівні принципи по-своєму, приводячи до відсутності координації і невиконання встановлених цілей. Зрозуміло, що в цій ситуації буде створений конфлікт між одним і іншим.

6- Давати і отримувати зворотний зв'язок

Надайте зворотний зв'язок під час розмови з кимось, змусить вас зрозуміти, що людина, яка вас уважно слухає, і що вас цікавить те, що ви розповідаєте.

Зворотній зв'язок має бути узгодженим, конкретним і намагатися бути корисним.

Ви також повинні заохочувати зворотний зв'язок щодо того, що ви говорите, щоб знати, що ця людина думає, а не робити свої власні ідеї в голові.

Важливо отримати цей відгук, попереднє активне слухання і дати час іншій людині, щоб організувати свої ідеї та думки.

7 - навчитися вирішувати конфлікти

Здатність вирішувати конфлікти є ознакою того, що у вас є хороший міжособистісний інтелект. Фактично, ті люди, які працюють найбільше, є винятковими модераторами у цій резолюції.

У цьому розділі ви дізнаєтеся три клавіші, які допоможуть вам припинити конфлікти або сварки з людиною або групою людей легким і лаконічним чином:

- Активно слухати сторони або можливі сторони конфлікту. Зважаючи на те, що вони говорять, це не тільки допомагає вирішити цю напруженість, коли вона вже відбулася, але й запобігти її виникненню. Значна частина сутичок або напруженості між людьми обумовлена ​​відсутністю комунікації.

- Залиште все зрозумілим. Вказуючи свою точку зору з самого початку, можна уникнути багатьох непорозумінь.

- Зберігайте спокій Конфлікт, як правило, є ситуацією, коли напруження і напруженість близькі до поверхні. Щоб не сприяти цьому клімату турботи і напруги, найважливіше те, що ви зберігаєте спокій.

9 - Виділіть час на спілкування

Немає кращого способу поліпшити міжособистісний інтелект, аніж пов'язати з багатьма людьми.

Важливо, що ви проводите час зі своєю сім'єю та друзями, а також, що ви зустрічаєте нових людей, навіть з іншої культури.

Це допоможе вам відкрити свій розум, краще контролювати свої емоції в стосунках і розуміти інших набагато ясніше..

Діяльність по роботі міжособистісного інтелекту

На додаток до цих порад, є й інші заходи, які допоможуть вам поліпшити свої соціальні навички, такі як приєднання до волонтера.

Як стверджує Говард Гарднер Розвідка в семи кроках (1996), міжособистісний інтелект повинен здійснюватися через кооперативні ігри, участь у групових проектах і дискусіях, читання книг і використання матеріалів з різних культур, або практикуючих театральних та інших групових рольових ігор.

Інші заходи, які допоможуть вам досягти прогресу в сфері міжособистісного інтелекту - це те, що ви пропонуєте себе на відповідальні посади у вашій роботі або в інших областях, оскільки вони змусять вас більше зосереджуватися на людях, яких ви звертаєтеся..

Аспекти, які можуть бути негативними для міжособистісного інтелекту

Є пошкодження мозку та інші елементи, які шкідливі для правильного розвитку соціальних навичок.

На додаток до психічних розладів, які безпосередньо впливають на лобову кору, такі як хвороба Піка, процитована вище, є й інші захворювання, які можуть зменшити міжособистісний інтелект. Деякі з них:

Аутизм

Цей розлад нейронального походження характеризується, серед інших симптомів, дефіцитом соціальної поведінки. Людям з аутизмом, як правило, важко вести розмови, не вміють вести себе відповідно до культурно встановлених норм. Вони також можуть представляти проблеми спілкування. Все це ускладнює встановлення дружніх відносин з іншими людьми.

Тривожні або депресивні розлади

Тривога або стан депресії також можуть ускладнити використання адекватного міжособистісного інтелекту.

Депресивні або страждають від тривоги, мають проблеми, пов'язані з цим, у більшості випадків через відсутність інтересу, викликаного тим самим відсутністю апетиту, що ці порушення породжують.

Зміни в особистості також можуть відбуватися. Деякі типи депресії можуть бути пов'язані з біполярним розладом.

Крім хвороб і проблем зі здоров'ям, які впливають на мозок, є речовини, шкідливі для міжособистісного інтелекту, такі як алкоголь і інші види наркотиків..

Алкоголь пошкоджує префронтальну ділянку кори головного мозку, безпосередньо відповідальну за поведінку.

Список літератури

1. Гарднер, Г., 1996, Розвідка в семи кроках. Отримано 14 лютого 2017 року від Google Академія.
2. Gardner, H. (n.d.). Інтелект рефрендував численні інтелігенції для 21-го століття. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Основні книги.
3. Гарднер, Г. (2010). Багаторазові інтелігенції: нові горизонти. Сполучені Штати: Прочитайте, як ви хочете.
4. Silberman, M.L., & Hansburg, F. (2000). PeopleSmart: розвиток вашого міжособистісного інтелекту. Сан-Франциско: Беррет-Келер.