15 великих переваг алое вера для здоров'я (алое вера)



Це пов'язує переваги алое до лікувальних властивостей для волосся, поліпшення прищів або навіть до схуднення, що неодноразово описувалася як "чудотворна рослина", тому останніми роками наукові дослідження про його властивості збільшилися.

Алое Віра - також відома як алое вера - складається з 96% води, деяких органічних і неорганічних сполук, типу білка, що містить 18 з 20 амінокислот, що знаходяться в організмі і, нарешті, вітаміни А, В, C та E. Іншою частиною рослини алое вера, що використовується, є "SAP", жовта рідина, прикріплена до шкіри всередині рослини.

Його неймовірний потенціал коливається від ефективності, яку він має при дерматологічних захворюваннях, до можливості бути союзником проти раку. За щось у Стародавньому Єгипті він був відомий як "рослина безсмертя".

15 здорових властивостей алое віра

1- Захищає шкіру від пошкоджень від сонця

Дослідження Інституту хімії Університету Сан-Паулу, Бразилія, підтвердило чудову захисну здатність алое проти клітинної смерті, викликаної UVA-променями, що робить його прекрасним кандидатом як доповнення до дерматологічних засобів захисту..

2- Знімає печію

Стаття, опублікована в 2010 році журналом "Альтернативні та додаткові терапії", передбачає, що споживання 1 - 3 унції (30-90 грамів) гелю алое перед їжею може зменшити тяжкість гастроезофагеальної рефлюксної хвороби ( ГЕРХ), розлад травлення, що часто призводить до печії.

3 - Це полегшує травлення

Багато досліджень були опубліковані про переваги алое для полегшення травлення. Клініка Майо в Рочестері, штат Міннесота, рекомендує використовувати її для полегшення запорів, але в помірних кількостях, оскільки доза не повинна перевищувати 0,04 до 0,17 г сухого соку..

4- Союзник проти раку молочної залози

Публікація з Департаменту наук про життя Національного університету Чун Сін, Тайвань, показала терапевтичні властивості алое в затримці росту молочної залози. Тим не менш, необхідні додаткові дослідження для його підтримки.

5- Полегшення при опіках

Команда пластичних хірургів відділу пластичної хірургії лікарні Ніштар у м. Мултан, Пакистан, провела дослідження для перевірки ефективності гелю Алое Віра в лікуванні та знеболюванні опіків другого ступеня, вважаючи, що крем високоефективний в лікуванні цих травм.

6- Переваги в стоматологічному лікуванні

Очевидно, дослідження Департаменту дитячої стоматології та профілактичної стоматології стоматологічного університету Тамілнаду, Індія, гарантує, що алое віра може відігравати важливу роль у стоматології як доповнення у лікуванні лишайника, підслизового фіброзу, стоматиту афтозний рецидивуючий, альвеолярний остит, періодонтит, серед інших станів.

7 - Альтернатива для полоскання рота і зубної пасти

Департамент охорони здоров'я стоматології в Lansdowne, Індія, провів дослідження використання алое віра як ополіскувача. Результати показали, що він був ефективним у зменшенні кількості бляшок і, крім того, не було виявлено побічних ефектів.

З іншого боку, дослідження, опубліковане в загальній стоматології, повідомило, що алое в зубних гелях є настільки ж ефективним, як і зубна паста в боротьбі з карієсом..

8- Зберігає шкіру зволоженою

Завдяки кількості води, що зберігається в рослині, і в поєднанні з її спеціальними сполуками, алое віра ефективна як зволожуючий крем для шкіри. Це було підтверджено дослідженням Dal'Belo et al, у 2006 році.

9- Зберігає свіжі фрукти та овочі

Дослідження, опубліковані Кембриджським університетом, показали, що алое віра блокує зростання багатьох видів шкідливих бактерій в овочах.

Аналогічні результати були знайдені також у дослідженні з яблуками, що означає, що гель алое вера допомагає зберегти свіжі фрукти та овочі, що може замінити необхідність використання небезпечних хімічних речовин для продовження терміну зберігання продуктів..

10- Захищає шкіру від пошкодження променевої терапії

Дослідження, проведене Університетом Неаполя в Італії, підтвердило ефективність п'яти кремів для захисту шкіри пацієнтів, які отримували променеву терапію..

Протягом шести тижнів учасники проходили оцінку, всі зволожуючі речовини в дослідженні були ефективними, в тому числі і містять алое віру.

11- Покращує умови герпесу в шкірі

За даними Університету штату Меріленд, дані свідчать про те, що гель алое вера може поліпшити симптоми генітального герпесу і деяких шкірних захворювань, таких як псоріаз..

12- Полегшення при стенокардії

У дослідженні Agarwal в 1985 році, покращення спостерігалися через 2 тижні застосування гелю на основі алое в поєднанні з насінним хлібом.

13- Корисно для лікування акне

Команда кафедри дерматології медичного факультету Університету медичних наук Мазандарана, Сарі, Іран, провела дослідження, щоб перевірити, чи може комбінована терапія природними препаратами, такими як алое, бути ефективною у лікуванні та зменшенні звичайні акне.

Вони прийшли до висновку, що заявки добре переносяться і значно ефективні.

14 - Ефективний для загоєння ран

Дослідження, проведене Dermatol Surg Oncol, в 1990 році показало, що загоєння ран приблизно на 72 години швидше при застосуванні алое вера, ніж зі стандартним гелем..

На думку автора, це прискорення в загоєнні ран важливе для зменшення бактеріального забруднення, утворення задніх келоїдів та / або зміни пігментації..

15- Подовжує життя онкологічних хворих

Відділ радіаційної онкології лікарні Сан-Герардо в Мілані, Італія, провів дослідження з пацієнтами з метастазувальними солідною пухлиною, що не піддається лікуванню, щоб оцінити, чи може одночасне введення індолу алое вірусу та епіфіза поліпшити результати терапії.

Дослідження включало 50 пацієнтів, які страждають на рак легенів, пухлини шлунково-кишкового тракту, рак молочної залози або гліобластому мозку.

1-річна виживаність була значно вищою у пацієнтів, які отримували МЛТ і алое вера, тому це попереднє дослідження свідчить про те, що це лікування може принести терапевтичні переваги, принаймні з точки зору стабілізації захворювання та виживання.

10 цікавих фактів

1- Найдавніші записи про використання алое у людей з'являються в папірусі Еберса (єгипетський медичний папірус) 16-го століття до нашої ери і називають Алое Вера "рослиною безсмертя".

2 - Ця рослинна рослина застосовується терапевтично протягом багатьох століть у Китаї, Японії, Індії, Греції, Єгипті, Мексиці та Японії.

3 - Клеопатра і Нефертіті, дві королеви з Єгипту, використовували алое веру, щоб зберегти їхню шкіру м'якою.

4 - У часи Олександра Великого воїни використовували його для зцілення ран.

5 - Діоскорид (40-90 рр. Н.е.), грецький лікар, згадав про терапевтичні якості алое в "De Mataria Medica", 5-томній енциклопедії медичних речовин і лікарських засобів рослинного походження. Він широко читався більше 1500 років.

6 - Кайо Плініо Сегундо (23-79 рр. Н.е.), більш відомий як Пліній Старший, римський автор, натураліст і природний філософ, згадав про терапевтичні переваги алое в "Історії Природні", ранній енциклопедії, що збереглася після імперії. Роман.

7- Деякі мисливці в Конго розтирають тіла гелем алое, щоб зменшити потовиділення.

8- Деякі африканські племена застосовують гель для хронічного кон'юнктивіту.

9 - Є повідомлення про те, що в Індії гель алое використовується для лікування астми.

10 - Мексика виробляє приблизно 47% алое по всьому світу, з 2008 року загальний обсяг продажів - 123,5 млн. Доларів.

Протипоказання

Алое вера є безпечною і добре переноситься в більшості досліджень, проведених до теперішнього часу. Однак є протипоказання, які необхідно враховувати.

Алергія

Необхідно уникати застосування препаратів алое у людей з відомими алергіями на рослини сімейства Liliaceae (часник, цибуля і тюльпани; Ulbricht et al., 2008)..

Вагітність

Використання алое як проносного засобу під час вагітності може створити можливі тератогенні та токсикологічні ефекти на ембріон і плід (Всесвітня організація охорони здоров'я 1999, Ulbricht et al., 2008)..

Захворювання нирок або серцева

Тривале застосування алое віра було пов'язано з водяною діареєю, що призводила до дисбалансу електролітів (Cooke 1981, Boudreau і Beland 2006), і повідомлення про те, що збільшення втрати калію може призвести до гіпокаліємії. Тому він протипоказаний пацієнтам з анамнезом ниркових або серцевих порушень.

Лікарські взаємодії

Існує клінічний випадок 35-річної жінки, яка втратила 5 літрів крові під час операції в результаті можливого взаємодії з алое вера і севофлуран. Існують також інші взаємодії, які можуть бути небезпечними, тому перед початком будь-якого лікування завжди слід проконсультуватися з лікарем.

Дозування

Зовнішнє використання

  • Для опіків: чистий гель з інтер'єру чистого алое вера або препарати, що містять 10% -70% внутрішнього гелю. Його необхідно стабілізувати пастеризацією при температурі 75-80 ° С менше 3 хвилин і наносити на уражену ділянку 3 рази на день. (Grindlay D, 1986).
  • Для себорейного дерматиту: 30% алое віра в гідрофільної емульсії, двічі на день на ураженій ділянці. (Vardy AD, 1999).
  • Для псоріазу та генітального герпесу: гідрофільний крем, що містить 0,5% гелю алое 3 рази на день на ураженій ділянці. (Syed TA, 1996).

Внутрішнє використання

  • Лікування цукрового діабету та стенокардії100 мг свіжого гелю на закритому повітрі щодня або по 1 столовій ложці двічі на день. (Agarwal OP, 1985 та Elton B Stephens 2008).
  • Для виразкового коліту і синдрому подразненого кишечника: доза 25-50 мл 95% гелю з внутрішньої сторони алое віра і рекомендується 3 рази на день. (Langmead L, 2004).

Як розрізати алое для використання

Використовуйте гострий ніж для витягування листа з рослини на його підставі, близько до землі. Виберіть краще один із зовнішніх листів, оскільки вони містять більшу кількість гелю.

За допомогою ножа ретельно розріжте тернисті краї з кінця леза. Якщо ви використовуєте весь гель в аркуші, оберніть залишок листа в поліетиленовий пакет і зберігайте його в холодильнику, доки вам знову не потрібно..

Як пити сік алое

Природний аромат алое віра настільки гіркий, що ви не зможете його випити окремо. Рішення полягає в тому, щоб взяти шматочки гелю і змішати їх з іншим фруктовим або овочевим соком, який переважно є солодким, потім додати мед і трохи лимона..

Список літератури

  1. Університет штату Меріленд https://umm.edu
  2. NCBI https://www.ncbi.nlm.nih.gov
  3. PubMed https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/