Цілі, методи та вправи для пізнавальної реабілітації

The когнітивна реабілітація Це тип втручання, що допомагає людям, які перенесли певну проблему мозку, відновити нормальне функціонування свого розуму. Вона також може посилатися на певні методи, які використовуються для компенсації когнітивних дефіцитів у людей з усіма видами труднощів.

Когнітивна реабілітація використовує як специфічні прийоми навчання психічних навичок, так і метакогнітивні стратегії. Останні служать для того, щоб допомогти пацієнту усвідомити свої труднощі, щоб він міг самостійно виправлятися у свідомий спосіб, коли він цього потребує.

Цей тип реабілітації можна використовувати для лікування великої кількості різних проблем. Наприклад, його застосування часто зустрічається у пацієнтів, які перенесли інсульт або мали операцію з приводу пухлини в цій області; але також у людей з такими захворюваннями, як хвороба Альцгеймера або такі труднощі, як СДУГ.

У цій статті ми розповімо вам все, що потрібно знати про когнітивну реабілітацію. Серед іншого, ви дізнаєтеся, для чого саме вона використовується, і які найбільш важливі прийоми, пов'язані з цією дисципліною.

Індекс

• 1 Завдання когнітивної реабілітації
  • 1.1 Відновлення пам'яті
  • 1.2 Поліпшення догляду
  • 1.3 Відновлення мови
  • 1.4 Удосконалення виконавчих функцій
  • 1.5 Набуття повсякденних навичок
• 2 Методи і вправи
  • 2.1 Модифікації навколишнього середовища
  • 2.2 Компенсаторні підходи
  • 2.3 Пряме втручання
• 3 Висновок
• 4 Посилання

Завдання когнітивної реабілітації

Головною метою когнітивної реабілітації є відновлення певних розумових здібностей і навичок, необхідних для повсякденної роботи пацієнтів, які постраждали внаслідок певного типу мозку або психологічних проблем. Для цього використовуються різноманітні методики та встановлюються все більш складні завдання.

Крім того, ця дисципліна також намагається забезпечити пацієнтів стратегіями, які можуть бути використані для заміни втрачених навичок у випадку, якщо їх неможливо відновити..

Наприклад, якщо хтось страждає від серйозної втрати пам'яті, вони будуть навчені впоратися з повсякденним життям, незважаючи на цю складність.

Далі ми побачимо, які найпоширеніші цілі виконуються в сесіях когнітивної реабілітації.

Відновлення пам'яті

Пам'ять є одним з основних психологічних процесів, на які найчастіше впливають всі види мозкових і психологічних проблем..

Не має значення, якщо ми зіткнулися з інсультом, хворобою Альцгеймера або пухлиною: у більшості випадків здатність запам'ятовувати є однією з найбільш крихких.

Тому в більшості процесів когнітивної реабілітації ми прагнемо допомогти пацієнтам зміцнити їхню пам'ять за допомогою різних методик і вправ.

З іншого боку, вони навчаються стратегіям, які можуть бути використані для належного функціонування в їх повсякденному житті, навіть якщо вони мають труднощі при згадці того, що їм потрібно.

Покращення уваги

Ще однією з основних психологічних процесів є увага. Багато психологічних розладів впливають на цю область, і деякі проблеми на рівні головного мозку можуть також зменшити нашу здатність зосередитися на одному стимулі і ігнорувати всі інші. Тому когнітивна реабілітація часто працює і в цьому аспекті.

На щастя, увага є однією з областей, які можна легко розробити, і про це все більше досліджень.

Це пояснюється тим, що через зміни, які відбулися в нашому житті за останні роки, багато людей, які не мають особливих проблем, мають багато труднощів для збереження уваги.

З іншого боку, коли з будь-якої причини неможливо підвищити потенціал уваги, процес когнітивної реабілітації буде спрямований на навчання пацієнтам стратегій, які можуть бути використані для заповнення цього пробілу..

Відновлення мови

Мова є ще однією з областей, які можуть бути найбільш легко уражені, коли виникають певні типи проблем, такі як інсульт або видалення пухлини..

Коли ця здатність втрачається, кажуть, що пацієнт страждає «афазією»; а когнітивна реабілітація намагатиметься допомогти вам поліпшити в цьому сенсі якомога більше.

Навіть у тих випадках, коли мовний потенціал сильно пошкоджений, можна отримати пацієнта з великим поліпшенням.

Це пов'язано з явищем, відомим як "пластичність мозку", завдяки якому здорові області мозку можуть взяти на себе функцію, яка раніше виконувала іншу, яка тепер погіршилася.

З іншого боку, когнітивна реабілітація також намагатиметься забезпечити людину стратегіями, які вони можуть використовувати для полегшення впливу своїх проблем на мову, таким чином, щоб вони могли правильно функціонувати у своєму повсякденному житті..

Удосконалення виконавчих функцій

Наприклад, якщо у людини є пухлина головного мозку або страждає інсультом, то можливо, що такі здібності, як логіка, концентрація або міркування, пошкоджені.

Сукупність цих розумових здібностей відома як "виконавчі функції"; її вдосконалення є ще однією з основних цілей когнітивної реабілітації.

Таким чином, під час сеансів людина навчається різним стратегіям для вирішення проблем, правильним міркуванням або зосередженням на конкретному завданні; водночас допомагає з'ясувати, як це може полегшити погіршення цих функцій.

Придбання повсякденних навичок

У деяких особливо серйозних випадках люди, які відвідують сеанси когнітивної реабілітації, можуть втратити певні базові навички, такі як перевдягання, переміщення на громадському транспорті, приготування їжі або догляд за особистою гігієною. Коли це станеться, терапевт буде відповідати за те, щоб допомогти їм знову розвинути їх.

Методи і вправи

Коли йдеться про відновлення навичок, втрачених через такі проблеми, як травма головного мозку, інсульт або подібна ситуація, в основному три стратегії, які можуть слідувати для поліпшення життя пацієнта: створення модифікацій навколишнього середовища, виконання компенсаторних підходів або здійснення пряме втручання.

Модифікації навколишнього середовища

Зміни в навколишньому середовищі - це зміни, які відбуваються в оточенні пацієнта таким чином, що він може функціонувати більш ефективно без необхідності поліпшення будь-якого роду в їх когнітивних здібностях або щоденних навичках..

Таким чином, метою екологічних модифікацій є максимально спростити завдання, які людина повинна виконувати у своєму повсякденному часі, щоб придушити ті, які не є необхідними, або дати йому більше часу для їх виконання..

Таким чином, навіть якщо є серйозна шкода когнітивним здібностям, людина може правильно функціонувати.

З іншого боку, модифікації довкілля можуть також мати форму ключових систем (письмових чи усних), які допомагають людині запам'ятати, що робити і уникати відволікань.

Компенсаторні підходи

Другу групу методик, які можуть бути використані в об'єктивному процесі реабілітації, є компенсаторні підходи.

Вони спрямовані на розвиток певних моделей поведінки, які слугують замінником тих навичок, які погіршилися внаслідок проблеми, яку страждає пацієнт.

При використанні стратегії компенсаторних підходів, однією з головних цілей терапевта повинна бути допомога пацієнтові в управлінні власними очікуваннями і розробці поведінки, яка допоможе їм нормально функціонувати у своєму повсякденному житті..

Наприклад, можливо, що людина може не мати можливості відновити втрачену пам'ять; але ви можете розвинути звичку записувати важливі речі на свій мобільний телефон або в блокнот, щоб ви не забули про них.

З іншого боку, коли розвиваються компенсаторні підходи, необхідно враховувати вплив, який це матиме на особистість, і спосіб, у який він буде розгортатися в його повсякденному житті..

Якщо одна з цих стратегій є надто складною, більш імовірно, що людина не використовує її часто і втручання є марним.

Пряме втручання

Третя група стратегій відрізняється від двох інших у тому сенсі, що їхня увага зосереджена не на пошуку засобів заміни втрачених або пошкоджених потужностей. Навпаки, коли ви вирішили використовувати цей підхід, мета полягає в тому, щоб безпосередньо працювати над поліпшенням навичок, які були пошкоджені.

Пряме втручання, як правило, є більш складним, ніж компенсаторні підходи або екологічні зміни, і вимагає більше часу.

Проте, коли виконується правильно, це може значно поліпшити якість життя пацієнта. Завдяки пластичності мозку, можна досягти дуже хороших результатів при такому підході.

Конкретні методики, які використовуються для здійснення прямого втручання, залежать, перш за все, від пошкодженої потужності, а також від характеристик кожного пацієнта. Спеціаліст повинен зробити індивідуальне оцінювання кожного випадку, перш ніж вирішити, який варіант буде найкращим для людини.

Висновок

Сфера когнітивної реабілітації є дуже складною і включає велику кількість методів і підходів, спрямованих на полегшення життя пацієнтам, які втратили певні здібності внаслідок певного типу проблеми на церебральному або психологічному рівні..

Проте, це поле, яке ще розвивається. Можна сподіватися, що в найближчі десятиліття ми побачимо великий прогрес у цьому напрямку, завдяки новим відкриттям у галузі неврології та інших суміжних дисциплін, що дозволить поліпшити втручання, що здійснюються в цих випадках..

Список літератури

1. "Щодо терапії когнітивної реабілітації?" У: Brain Line. Отримано: 06 січня 2019 року з Brain Line: brainline.org.
2. "Когнітивна реабілітація" в: Моя дитина без обмежень. Отримано: 06 січня 2019 року з моєї дитини без обмежень: mychildwithoutlimits.org.
3. "Реабілітація когнітивних розладів" у: Ревіста Медіка Уругвай. Отримано в: 06 січня 2019 від Revista Медіка Уругвай: rmu.org.uy.
4. "Когнітивна реабілітація" в клініці ІСЕП. Отримано: 06 січня 2019 року з клініки ISEP: isepclinic.es.
5. "Когнітивна реабілітаційна терапія" в: Вікіпедії. Отримано: 06 січня 2019 з Вікіпедії: en.wikipedia.org.