10 Діяльність з емоційної розвідки для дітей

The емоційна розвідка для дітей, про які я згадую нижче, ви будете служити для того, щоб навчити цю навичку таким необхідним у житті, будь ви вчителем або батьком.

Розвиток неповнолітніх не слід приписувати виключно до школи, а також застосовувати вдома. Для цього важливо, щоб батьки відчували важливість робочих емоційних сил.

Як і в школі, або в будь-якій іншій сфері, ця робота не повинна виконуватися вчасно, але ми повинні зберігати її в нашому повсякденному житті. Батьки повинні посилатися на розвиток емоційних здібностей своїх дітей.

У багатьох випадках потреби, пов'язані з школою та дітьми дитини, зустрічаються вдома. Це завдання є важливим, але не будемо забувати про емоційне управління.

Сапхіро (1997) стверджував, що, хоча кожне покоління дітей, здається, стає більш розумним, їхні емоційні та соціальні здібності швидко зменшуються. Звідси важливість роботи емоційного інтелекту вдома.

Різні дослідження показують, що діти з навичками емоційного інтелекту є щасливішими, більш впевненими, менш агресивними і, крім того, мають більший успіх у школі.

Заходи з сприяння емоційному інтелекту

Правильне управління емоціями в дитинстві має численні переваги. І не тільки для дитини, але і для своєї сім'ї та її найближчого контексту, як і школа.

Тепер я розповім про серію інструментів, які ми можемо використовувати в нашій повсякденній роботі для поліпшення емоційного управління.

1 - Inside out (2015)

Цей фільм Disney Pixar є дуже хорошим інструментом для роботи з дітьми, оскільки, будучи анімований фільм, вони будуть приємніше дивитися.

У ній з'являються 5 основних емоцій (радість, смуток, гнів, огида і страх), через відсутність здивування, що, будучи такою короткою емоцією, письменники не змогли розставити фільм у фільмі..

Завдяки цьому вони будуть знати свої емоції і навчитися розуміти, що відчуття негативних емоцій не погано.

2 - Емоційне 

Книга Крістіни Нуньєс і Рафаеля Валькарселя. Представляє, через різні історії, різні емоції. Об'єднує читання з емоційним інтелектом. Неповнолітні можуть знати різні почуття і навчитися називати їх, тому, коли вони відчувають їх, вони можуть правильно ідентифікувати та керувати ними.

3 - Історії, щоб відчути

Інша книга, це Begoña Ibarrola (психолог і музикант-терапевт) складається з серії історій, чия головна нитка - різні емоції. Його головна мета - виховувати дітей у емоційному мисленні.

4 - Душ

Це діяльність, що розробляється разом з групою дітей. Мова йде про надання один одному масажу, як якщо б вони отримували душ. Таким чином, вони дізнаються, що дотик і ласки - це хороший спосіб виразити прихильність до інших.

5- Коробка з пристрастями

Це ще один спосіб показати нашу прихильність до наших супутників. Це може бути зроблено вдома, з сім'єю або в школі з іншими однокласниками. У коробці, яку вони самі обирають, вони покладуть різні форми прихильності та прихильності до своїх близьких.

6- Намалюйте обличчя, які виражають різні емоції

Цей ресурс використовується з дітьми, які знаходяться на дошкільній стадії, а також ті, хто страждає деяким розладом спектру аутизму (ASD). Після нанесення облич їх можна вивісити на видимому місці в класі або будинку. Таким чином, діти зможуть вказати, які емоції вони відчувають на той момент.

7 - Імітувати різні емоції

На додаток до представлення їх на папері, хороший ресурс, перед дзеркалом, імітує різні емоції і відображає, як змінюється наш вираз обличчя. Таким чином, вони навчатимуться розпізнавати їх на власному обличчі та на інших. 

8- Емоційний щоденник

Рекомендується для тих, хто перебуває на етапі дошкільного віку. Їм пропонується записувати в журналі, як вони відчувають себе, коли вони відчувають позитивну або негативну ситуацію. До цього відображення, вони можуть додати, чому вони думають, що вони відчувають себе таким чином, і якщо вони вважають за необхідне змінити емоцію, а також що вони можуть зробити, щоб змінити її.

Перед обличчям якоїсь емоційно зарядженої події, яка має відношення до них, через театралізацію, їм можна допомогти з'єднатися з емоціями, які вони відчувають у цей момент, і назвати її, а також виявити, чому вони це відчувають..

9 - Музика

Ця вправа може бути використана на будь-якому навчальному етапі. Слухати музику позитивно впливає на наше благополуччя. Ви повинні вибрати той, який створює спокій, спокій і внутрішній спокій, щоб ви могли регулювати свій стрес і тривогу. Крім того, ви можете вибрати фрагменти, які генерують такі емоції, як радість.

Таким чином, ми не тільки працюємо над емоційним управлінням, але й заохочуємо здатність активно слухати, якщо наприкінці пісні подумати про те, як ви пов'язані з вашими емоціями..

Крім того, ми можемо супроводжувати цю діяльність, співати і танцювати. Таким чином, загальний добробут у дітей.

10- Грати

Через гру діти вчаться підвищувати свою толерантність до розчарування, контролювати свою імпульсивність і поважати повороти гри, а також прислухатися до інших з більшою увагою.

Це також хороша можливість створити хороший клімат зі своїми колегами та родиною, сміятися, заохотити почуття гумору та позитивних стосунків. Ми можемо скористатися перевагами класичних настільних ігор, але є деякі пов'язані з емоційним інтелектом. Ми знаходимо:

-Гусак емоцій. На основі традиційної гри гусака. Вона складається з представлення різних емоцій, коли вона проходить через коробки. Решта супутників зможуть супроводжувати того, хто представляє емоцію, що відповідає їм, що характеризує її.

Таким чином, діти зрозуміють, що існують різні способи представлення емоцій і навчання виявляти її перед обличчям інших.

-Листи емоцій. За допомогою цієї колоди карт емоції та почуття працюватимуть, щоб навчитися маркувати їх. Ці листи мають малюнок, який представляє емоційний вираз і, нижче, короткий опис. Карти розміщені обличчям донизу, і, прокручуючи плашку, гратиме певна функція.

Ці функції обиратимуть фасилітатор діяльності, який повинен враховувати рівень дітей. Наприклад: коли ви переживали цю емоцію в останній раз?.

Емоційний інтелект: аспекти та принципи

Емоційний інтелект об'єднує внутрішньоособисті та міжособистісні інтелігенції і включає різні аспекти життя:

• Перспектива.
• Спонтанність.
• Творчість.
• Соціальні навички.
• Емоційні навички.
• Контроль почуттів і емоцій.
• Управління надіями і наполегливістю.
• Самодисципліна.
• Відповідальність.
• Емпатія (поміщаючи себе на місце іншої людини, знаючи їхні емоції і знаючи, як правильно керувати ними).

У свою чергу, її принципи:

1. Прийом Будь-який стимул, який ми отримуємо через наші почуття.
2. Утримання Це пов'язано з пам'яттю. Ми знаходимо два типи: утримувач (можливість зберігання інформації) і пам'ять (можливість доступу до збереженої інформації).
3. Аналіз Ця функція включає визнання керівних принципів та обробку цієї інформації.
4. Видача Будь-яка форма спілкування і, навіть, творча. Навіть мислення.
5. Ця функція є відповідальною за сукупність наших фізичних і психічних функцій.

Емоційний інтелект у школах

Мало-помалу, управління емоціями розширюється в різних областях (міжособистісні і внутрішньоособисті літаки, діловий світ, світ роботи ...), і один з них був шкільним етапом..

Saphiro (1997) вказує, що велика частина проблем, з якими стикаються діти протягом шкільних років, пов'язана, головним чином, з проблемами самоповаги, які вони страждають від соціальних стимулів. Якщо ці питання не вирішуватимуться в дитинстві, вони будуть відбиватися на дорослому етапі, створюючи небезпечних людей.

За допомогою різних програм передбачається, що діти усвідомлюють свої емоції і знають, як правильно їх обробляти. Ця робота повинна бути проведена трансверсально, тобто бути присутнім у всіх предметах, а конкретні простори - для вирішення цих питань. Крім того, дуже важливим є втручання в сім'ю.

Цей тип ініціатив відбувався спочатку в школах Сполучених Штатів у 90-х роках і називався соціальним та емоційним навчанням (SEL)..

Мало-помалу вони стали невід'ємною частиною навчального плану багатьох шкіл, від дитячого садка до завершення обов'язкового навчання. Він поширився по азіатському континенті в таких країнах, як Малайзія, Гонконг і Японія. У Європі лідером у реалізації цього виду освітніх програм була Сполучене Королівство.

У 2002 році Організація Об'єднаних Націй з питань освіти, науки і культури (ЮНЕСКО) опублікувала маніфест, який було надіслано міністрам освіти 140 країн, де було сформульовано декларацію з 10 основних принципів для запуску програм SEL.

Роджер Вайсберг, директор спільного навчального, соціального та емоційного навчання (провідна організація при запуску та застосуванні програм SEL) Чиказького університету, направив мета-аналіз, в якому було проаналізовано 678 досліджень з оцінки програм. SEL. Він охоплювався від дошкільного рівня до етапу середньої освіти.

Було зроблено висновок, що студенти шкіл, в яких здійснювався цей вид втручань і програм, значно покращили свою кваліфікацію і що їхні кількісні примітки збільшили кваліфікацію.

Крім того, ефективність цих програм була продемонстрована в інших дуже важливих аспектах академічного життя, таких як 28% -ве зниження невдач і вигнання на 44%. Поведінка була більш позитивною у 63% студентів.

Після цих даних ми бачимо, як на етапі школи вступає в дію хороше навчання в управлінні емоціями.

В даний час в Іспанії реалізується програма шкільного емоційного розвитку (P.E.D.E), яка прагне сприяти розвитку внутрішньоособистісного та міжособистісного інтелекту з когнітивно-поведінковим теоретичним лікуванням..

Ця програма має профілактичну спрямованість, в основному зосереджена на емоціях, які інтерналізуються (тривожність, депресія, соціальна ізоляція та проблеми, пов'язані зі здоров'ям). Цей тип проблеми стає очевидним, коли діти відчувають труднощі з контролем свого пізнавального та інтелектуального стану.

Переваги емоційного інтелекту

Правильний емоційний менеджмент, розвиток емпатії і розвиток наших соціальних і комунікативних навичок є потужним інструментом, що має ряд наслідків. У них ми знаходимо:

• Підвищити самосвідомість. Ми краще знаємо, хто ми, які наші недоліки і наші чесноти. Таким чином, зміцнюючи наші навички, ми можемо працювати для поліпшення.
• Ми переносимо тиск краще і розчарування.
• Поліпшити нашу працездатність, а також робота в команді.
• Соціальне зростання, підвищення соціальних навичок.
• Велике особисте зростання і, швидше за все, досягти успіху.

Бібліографія

1. Големан Д. (2002). Емоційний інтелект Редакція Kairos.
2. Големан Д. (1999). Практика емоційного інтелекту. Редакція Kairos.
3. GROP (2009). Заходи з розвитку емоційного інтелекту. Барселона: Паррамон.
4. Ibarrora, B. (2003). Історії відчути. Виховуйте емоції. Мадрид: SM.
5. Inside Out (назад). (2015). Дісней Pixar.
6. Lozano-González, L., García-Cueto, Е., Лозано-Фернандес, L.M., Pedrosa, I. і Llanos, A. (2011). Афективні розлади в школі. Керівництво програми емоційного розвитку школи (P.E.D.E.). Міністерство освіти і науки.
7. Núñez Pereira, C. та Valcárcel, R. (2013). Емоційне Скажіть, що ви відчуваєте. Мадрид: крилаті слова.