Оніхофагія Симптоми, причини, наслідки і лікування

The Оніхофагія Це звичка кусати нігті як у дітей, так і у дорослих. Деякі люди також кусають шкіру навколо нігтів. Це відбувається як у дітей, так і у дорослих.

Для деяких оніхофагія - це лише погана звичка, яка може бути виправлена ​​деякими хитрощами і силою волі, тоді як для інших людей вона може стати неконтрольованим імпульсом..

Як часто буває з будь-якою манією, люди, які страждають цим розладом, часто не знають про цей факт, і хоча вони пропонують це, вони розсіяно їдять свої нігті, коли вони відволікаються.

Звичка до кусання нігтів може стати такою нормальною для людини, яка страждає, що вони не знають, що вони кусають, поки не відчують біль.

Деякі пацієнти з хронічною оніхофагією кусають нігті, нігті і шкіру навколо нігтів, поки вони не кровоточать. Це може мати ряд психологічних ефектів, включаючи розчарування і провину.

Які люди кусають їхні нігті?

Люди всіх віків кусають їхні нігті:

• Приблизно половина дітей у віці від 10 до 18 років кусає нігті в той чи інший час, і частіше трапляється в період статевого дозрівання..
• Деякі молоді люди віком від 18 до 22 років.
• Лише невелика кількість дорослих. Більшість людей перестають це робити до того, як їм виповниться 30 років.
• Діти кусають нігті частіше, ніж дівчата після 10 років.
• Кусання нігтів може відбуватися при інших повторюваних поведінках, сфокусованих на тілі, таких як витягання волосся або підняття шкіри.

Психічні розлади, пов'язані з оніхофагією

У більшості випадків оніхофагія розглядається лише як косметична проблема. Однак, якщо воно відбувається з психологічним розладом, воно може мати психічне походження.

• Найбільш поширеними психічними захворюваннями, пов'язаними з оніхофагією у дітей та підлітків, є:
• Розлад дефіциту уваги з гіперактивністю (74%).
• Протилежний викликаючий розлад (36%).
• Розлад тривожного розладу (20%).
• Енурез (15%).
• Тики (12%).
• Обсесивно-компульсивний розлад (11%).
• Психічна відсталість (9%).
• Великий депресивний розлад (6%).
• Стереотипічні поведінки, такі як кусання губ, удари по голові і трихотильоманія, виявляються у більш ніж 60% випадків.

Чому люди кусають їхні нігті?

У багатьох випадках онкофагія є просто поганою звичкою, хоча можуть існувати й інші, в яких вона розвивалася через інші проблеми. Деякі з них:

Тривога і стрес

Коли людина відчуває себе дуже нервовим або переживає картину великого занепокоєння, природно, потрібний клапан виходу.

Щоб заспокоїти нерви, деякі палять, інші жують жуйку, а інші кусають нігті.

Взагалі люди, які мають цю звичку і не можуть контролювати її, це люди, які самі по собі не можуть впоратися з тиском або стресом, який вони отримують у своєму повсякденному житті.

Акт кусання нігтів допомагає звільнити цю напругу і викликає певне задоволення, навіть на кілька секунд. За повторюванням, онкофагія стає звичкою.

Імітація

У випадку з дітьми може бути додатковою причиною: імітація. Всі діти прагнуть наслідувати старійшин свого оточення. У будинках, де батьки їдять нігті, діти частіше отримують цю звичку.

Психосоматичні фактори

Незважаючи на те, що різні психосоматичні фактори дуже важко згрупувати за однією схемою, багато людей передають невирішені аспекти свого життя за допомогою оніхофагії..

Для багатьох дітей або підлітків, які стикаються з ранньою втратою коханої людини, наприклад, придбання незвичайних звичок або поведінки. Одним з таких можливих способів поведінки є неконтрольований укус нігтів.

Хоча декілька причин, чому ви можете соматизувати проблему і починати їсти нігті, психологи підкреслюють наступне: розчарування, яке накопичується з дитинства, низька самооцінка і надзвичайна сором'язливість.

Крім причин, які призводять до того, що людина їсть нігті, слід зазначити, що в більшості випадків вони не знають, що вони роблять або не можуть легко контролювати.

Багато разів люди кусають нігті, роблячи іншу діяльність, наприклад, переглядаючи телебачення, наприклад, відволікаючись і навіть не усвідомлюючи цього..

Наслідки оніхофагії

Окрім чітких естетичних змін, чи знаєте ви, що оніхофагія може мати серйозні наслідки для здоров'я зубів??

Насправді, є багато людей, які не знають про важливі зміни, які може викликати онкофагія.

З одного боку, нігті і рука взагалі скомпрометовані, а з іншого боку, впливає і здоров'я органів порожнини рота.

Нарешті, є дослідження, які показують, що діти, які їдять їхні нігті, страждають від наслідків при взаємодії з іншими дітьми.

• Наслідки на нігтях і руках: повторне прийом нігтів генерує ураження на рівні кутикули. З часом ці поразки стають більш глибокими і можуть з'явитися інфекції.

Коли ви їсте нігті, ваші зуби розбивають різні шари, які складають її. Але оскільки виріз не є однорідним, ці шари не розриваються рівномірно.

З часом ніготь починає деформуватися і його зростання змінюється. У деяких випадках нігті тих, хто страждає тяжкою оніхофагією, перестають рости.

• Інфекції які можуть з'явитися на нігті або на шкірі навколо.

Оскільки сотні тисяч бактерій знаходяться в роті і в самій слині, вони вступають в прямий контакт з пошкодженою ділянкою.

Інфекції, викликані грибами, також є частими, і їх важко усунути. У деяких випадках лікування грибкової інфекції на нігті може зайняти багато місяців для досягнення повного лікування.

• Наслідки в зубах: прийом нігтів може викликати декілька проблем у вашому здоров'я.
• Деформація аркади: оскільки рух є повторюваним, як арка, так і піднебіння можуть деформуватися. Це дійсно критично для дітей і підлітків. Ви можете досягти межі необхідності вдаватися до ортодонтичного лікування, щоб виправити ці ефекти.
• Пошкодження ясен: Повторне кусання твердого матеріалу, такого як цвях, може пошкодити ясна. Коли це відбувається, вони можуть стати запаленими, викликаючи хворобу під назвою гінгівіт..
• Інфекції в роті: нігті є важливим джерелом мікробів і бактерій. Оскільки вони передаються від рота до нігтів, те ж саме може відбуватися і в протилежному напрямку.
• Поява карієсу: факт вживання нігтів може впливати на емаль зубів і сприяє появі порожнин.
• Пошкодження матеріалу реставрацій: Якщо у вас є вироби з фарфору або смоли в одному з зубів, вони можуть бути під загрозою, коли їдять нігті. Оскільки рух і сила, що надає зуб на нігті, стають повторюваними, реставрації поступово розпушуються.
• Наслідки в особистих стосунках: Дослідження показало, що діти, які вкусують або їдять свої нігті, мають менші соціальні навички, ніж ті, хто цього не робить.

Діти з оніхофагією можуть мати надмірну тривожність або низьку самооцінку, що є обмежуючим фактором при адекватному співвідношенні з однолітками. Вони також можуть мати проблеми у навчанні або бути жертвами знущань.

Оніхофагія не є причиною цих проблем, але якщо у вашої дитини є така звичка, можливо, ви повинні глибоко розглянути, що таке причина.

Лікування

Лікування оніхофагії змінюється в залежності від тяжкості проблеми. Деякі пацієнти реагують на манікюр і місцеві аплікації на нігті, такі як лак для нігтів, який смакує гіркий, кремовий або навіть гострий соус.

Кусання нігтів - це просто погана звичка. Як і в більшості шкідливих звичок, легше їх зламати, якщо вони замінені чимось позитивним. Ось чому манікюр ефективний: вони дбають про свої нігті замість того, щоб зловживати ними.

Інші способи лікування включають методики модифікації поведінки. У цій статті ви можете прочитати деякі.

Багато людей з оніхофагією досягають точки свого життя, де вони так втомилися від почуття сорому та фізичного болю в руках, що вони відмовляються від звички простою силою волі.

Деякі поради

Якщо ваш випадок не дуже суворий, вам потрібно лише змінити цю неприємну звичку з великою силою волі, а також застосувати наступні поради, які допоможуть вам подолати її:

1-Детально проаналізуйте ситуацію або обставини, в яких ви їсте нігті

Коли ви опинитеся кусати нігті, визначте, що привело вас до нього. Постарайтеся визначити, який саме ваш настрій у цей момент, тому що таким чином ви будете знати, з чим ви зіткнетеся.

Якщо, наприклад, коли вам нудно, коли ви їсте нігті, то переконайтеся, що у вас завжди є хобі на руках: це може бути кросворд, судоку або що-небудь інше, що вам потрібно робити своїми руками, що відволікає вас. Звичайно, якщо ви збираєтеся зробити кросворд, не жуйте олівець.

У випадку, якщо вам доведеться провести час в залі очікування лікаря, беріть ігри на смартфоні і скористайтеся, щоб весело провести час.

Таким чином, ви не тільки будете витрачати свій час краще, але й позбавлятимете нігтів. Подумайте, що в міру того, як ви зменшите частоту їжі, ви рідше будете.

З іншого боку, необхідно, щоб ви жили більше подарунок, щоб зрозуміти, коли ви починаєте їсти їх.

2-Уникайте використання стимуляторів

Такі речовини, як кава, чай або стимулюючі напої, змінюють вашу нервову систему.

Оскільки занепокоєння є одним з основних тригерів оніхофагії, якщо ви стимулюєте свої нерви, ймовірно, це збільшить вашу тривожність і ваше бажання вкусити нігті..

3-Використовуйте спеціальні продукти на ваших нігтях

Деякі продукти доступні на ринку для фарбування нігтів, які мають поганий смак. Коли ви приносите свої нігті до рота, ви помітите цей неприємний смак і відразу ж відсунете пальці.

Якщо ви не хочете купувати який-небудь продукт, у вас є натуральна альтернатива: приготувати розчин оливкової олії, оцту і зубчика часнику.

Пориньте в нігті всі свої нігті і тримайте їх під водою протягом 15 хвилин. Часник виконає роль продукту, згаданого вище, на смак, оливкова олія пом'якшить пошкоджені кутикули, а оцет дезінфікує можливі рани.

4. Шукайте інші способи заспокоїти вашу тривогу

Коли ви відчуваєте, як кусати нігті, шукайте інший спосіб, щоб заспокоїти цю тривогу. Наприклад, можна жувати жуйку або їсти морквяні палички. Якщо ви збираєтеся вибрати закуску, шукайте здорову.

5-Застосувати методи релаксації

Іспанське товариство з вивчення стресу та тривоги також рекомендує застосовувати техніку дихання або йогу, щоб зменшити напруженість і, таким чином, уникнути з'їдання нігтів..

Тут ви можете дізнатися кілька з них.

6-Використовуйте аксесуари, які допоможуть вам

Рукавички - відмінний варіант. Під час року ви можете використовувати їх, вони допоможуть вам багато чого. Особливо шукайте модель, яку важко вийти.

І якщо, незважаючи на всі ці поради, ви все ще не можете утримувати свій імпульс і продовжувати кусати нігті, то прийшов час звернутися за професійною допомогою. Психологічна терапія може бути хорошим ресурсом у цьому сенсі.

7-Використання простою

Ця методика дуже проста, але в той же час вимагає зусиль: кожен раз, коли ви розумієте, що хочете з'їсти нігті, встаньте і зробіть щось інше, що ви забудете.

Ви також можете зробити щось інше, що заважає їсти нігті.

8 - Подумайте про наслідки та мотивацію

Коли ви відчуваєте, як їсти нігті, подумайте про негативні наслідки цього. Також у позитивних наслідках, якщо ви перестанете їсти їх.

Можливо, найважливішим є пошук мотивації мати здорові чисті нігті.

А який у вас досвід з оніхофагією? Що ви намагалися подолати?

Список літератури

1. Танака О.М., Вітрал Р.В., Танака Г.Ю., Герреро А.П., Камарго Е.С. (серпень 2008). "Нігтя, або оніхофагія: особлива звичка". Am J Orthod Dentofacial Orthop. 134 (2): 305-8. doi: 10.1016 / j.ajodo.2006.06.023. PMID 18675214.

2. Pacan, P; Рейх, A; Grzesiak, M; Szepietowski, JC (17 лютого 2014 року). "Оніхофагія пов'язана з порушенням якості життя". Дерматовенерологічний акт. 94: 703-6. doi: 10.2340 / 00015555-1817. PMID 24535041.
3. Bohne A, Keuthen N, Вільгельм S (2005). "Патологічне затягування волосся, збір шкіри та прикус". Ann Clin Psychiatry. 17 (4): 227-32. doi: 10.1080 / 10401230500295354. PMID 16402755.

4. Cawson RA, Odell EW, Porter S (2002). Основи Каусона в усній патології та пероральній медицині. (7-е изд.). Едінбург: Черчілль Лівінгстоун. стор. 66. ISBN 0443071063.