Коротка терапія орієнтована на рішення кроків і приміщень



The коротка терапія, орієнтована на рішення Це тип терапії, що не вимагає великої кількості сеансів. Як правило, вона не перевищує десяти сеансів - на відміну від тривалих терапій, які мали місце в минулому

Це коротка терапевтична модальність, розроблена в Росії Короткий центр сімейної терапії з Мілуокі - Стів де Шазер, Інсоо Кім Берг і його команда. Її теоретичні положення та технічні підходи сильно впливають на терапевтичну роботу таких авторів, як Мілтон Еріксон, а також на клінічний підхід, розроблений в Інституті психічних досліджень Пало-Альто (Fisch, Weakland and Segal, 1982)..

Таким чином, коротка терапія, орієнтована на рішення, народжується з роботи численних терапевтів, серед яких ми повинні також згадати Гаррі Стек Салліван і його методи гіпнозу та його бачення майбутнього без проблем..

Індекс

  • 1 Характеристика короткої терапії, орієнтованої на рішення
  • 2 Принципова відмінність від інших методів лікування
  • 3 Переваги цієї терапії
  • 4 кроки короткої терапії, орієнтовані на рішення (процедура)
  • 5 Передумови короткої терапії, орієнтованої на рішення
    • 5.1 Соціальний конструктивізм
    • 5.2 Він призначений для "читання ліній", а не "між рядками"
    • 5.3 Відхилення від нормативізму
    • 5.4 Проблема та її розв'язання розглядаються як розривні категорії
    • 5.5 Клієнти мають необхідні ресурси
  • 6 Критики, що коротка терапія орієнтована на рішення отримала
  • 7 Посилання

Характеристика короткої терапії, орієнтована на рішення

Цей новий спосіб ведення терапії характеризується, особливо, наступними аспектами:

Коротко

Як випливає з назви, це тип терапії, що не вимагає великої кількості сеансів. Як правило, вона не перевищує десяти.

Тут і зараз

Іншою фундаментальною ознакою є те, що терапевт зосереджується на тут і зараз, вирішуючи всі ті проблеми, які негативно впливають на життя пацієнта.

Це не означає, що проблеми минулого не розглядаються, а просто ті проблеми, які раніше мали важливе значення, але не впливали на поточну життя людини, не представляють інтересу..

Зосереджено на пошуку рішень, а не на діагнозі

Він не зацікавлений у постановці діагнозу («нав'язливий невроз», «нервова анорексія», «неоднозначність у батьківських ролях» тощо). Важливим у цій терапії є розкрити області, в яких пацієнт має труднощі, знаходити рішення та застосовувати їх.

Вона не виправляє і не виховує

Терапевт не бере на себе позиції експерта. Ця терапія не зосереджується на висвітленні всього, що робить людина, пара або сім'я неправильно. Вона не виховує або виправляє дефекти пацієнтів.

Робота з кількома людьми

Може працювати з ізольованими індивідуумами, парами або сім'ями, залежно від причини потреби і конкретних потреб пацієнта.

Наприклад, коли передбачається, що людина навколо вас підкреслює або підтримує свої труднощі, вас можуть запросити на консультацію, щоб ви могли допомогти в лікувальному процесі.

Команда професіоналів

Для проведення цієї терапії терапевт допомагає команді або консультантам, з якими він аналізує конкретні труднощі пацієнта.

Керівництво цілей 

Коротка терапія, орієнтована на рішення, оперативно визначає терапевтичні цілі, які позначатимуть шлях терапії та становлять індикатор терапевтичного успіху.

Іншими словами, терапевтичні цілі є такими, які спрямовують і допомагають оцінити ефективність терапії, закінчуючи її, коли ці цілі були досягнуті..

Принципова відмінність від інших методів лікування

У короткочасній терапії, орієнтованій на рішення, дуже часто запитують пацієнта, яким буде його життя, якщо у нього немає проблем, які б привели його до терапії.

Вони зосереджують свою увагу на пацієнті, здатному візуалізувати це нове життя, без його проблем або поточних проблем, через детальний і докладний опис. Таким чином, людині вдається уявити собі, якою буде його життя і відмінностями, що стосуються його поточної ситуації.

Тут ми знайшли принципову відмінність у відношенні традиційних методів лікування, в яких вони зосереджувалися на деталізованому описі проблеми, підкреслюючи негативні наслідки, які вони спричиняли, таким чином, щоб вони збільшували сприйняття тяжкості та посилювали залежність пацієнта від терапевта..

Переваги цієї терапії

Цей метод розгляду має три основні переваги щодо попередніх методів лікування:

  • Скорочення тривалості сеансів.
  • Це дає пацієнту впевненість, оскільки зміна, яку він прагне, багато в чому залежить від нього.
  • Це дозволяє отримати бажані результати за кілька сеансів - іноді менше п'яти-.

Етапи ткоротка ера, орієнтована на рішення (процедура)

Процедури, які проводяться в короткий час, орієнтовані на рішення, можуть бути підсумовані в 5 фундаментальних точках.

1. Планування сеансу що буде здійснюватися і видавати наступну гіпотезу, залежно від зібраної інформації.

2. Вступ сесії. Зазвичай це починається з встановлення комфортних відносин, в яких пацієнта запитують про їхню улюблену діяльність, їхні сильні сторони та інші позитивні аспекти, які є в їхньому житті сьогодні..

3. Витяг інформації циркулярними питаннями. Команда відзначає, що позитивне означає все, що відбувається в сесії, поведінку пацієнта тощо..

4. Є a пауза в якому аналізується витягнута інформація, і проблема перевизначається.

5. Після перерви, що сталася, Ви починаєте хвалити людину, родини або пари, і пропонується внести зміни в найближчому майбутньому.

На більш пізньому сеансі ми зможемо перевірити, чи були проведені запропоновані зміни, які вказуватимуть, якщо пацієнт / и беруть участь у терапії, як вони повинні.

Цей спосіб роботи нагадує обрамлення школи Мілана, хоча терапевтичний стиль тепліше і ближче в короткому лікуванні, орієнтованому на рішення.

Передумови короткої терапії, орієнтованої на рішення

Соціальний конструктивізм

Ця передумова стосується здатності клієнтів будувати реальність, розповідати їм про себе і, головне, вміти модифікувати ці конструкції для більш корисних, обговорюючи їх у лоні соціальної взаємодії.

Слідуючи Вітгенштейну, ці конструкції можна розуміти як «мовні ігри», так що терапія буде розглядатися як процес, в якому
Клієнти змінюють свою дезадаптивну мову для іншого, більш орієнтованого на рішення.

Він призначений для "читання ліній", а не "між рядками"

У цій терапії не виявляти істини або абсолютної реальності, тому не використовуйте такі прийоми, як "читання між лініями". Отже, ми відкидаємо ідею, що існують різні рівні глибини (несвідомі, пригнічені травми дитинства і т.д.).

О'Ханлон (1994) також посилається на цю передумову, коли він стверджує, що "проблема не є людиною (або сім'єю); проблема в тому, що проблема ".

Завдання короткої терапії, орієнтованої на рішення, полягає не в тому, щоб шукати приховані ключі нижче, ніж кажуть клієнти, а просто допомогти їм розмовляти або розповідати проблему таким чином, щоб вони могли знайти способи вирішення, більш позитивні та продуктивні альтернативи, ніж скарги.

Відхилення нормативізму

З короткої терапії, орієнтованої на рішення, не задумується єдина модель «здорової» людини або «функціональної» сім'ї / пари. Зрозуміло, навпаки, що існують численні способи дії та поведінки, не будь-які з них, апріорі, які перевершують інших.

Тому не передбачається, що клієнти дотримуються заздалегідь визначеної лінії дій (як змусити сім'ю підвищити рівень спілкування, або що особі вдається дозріти).

Прикладами цілей, які планується досягти за допомогою цієї терапії, можуть бути:

  • Зробіть клієнта знову насолоджуватися своїми дітьми, перш ніж зазнає аварії.
  • Отримати пару, щоб відновити пристрасть у сексуальних відносинах.
  • Отримання підлітка для припинення використання речовин.

Проблема і рішення мислимо як розривні категорії

Ця передумова посилається на переконання, що дві людини, зіткнувшись з подібною скаргою, можуть генерувати дуже різні рішення один одного..

Наприклад, у випадку двох осіб, які отримали аналогічний діагноз психіатра, наприклад, депресії, в цій терапії один з них може вирішити свої проблеми, спираючись на своїх близьких, а інший вирішує стати більш активним у роботі..

Можливий також протилежний випадок, при якому два аналогічні рішення можуть бути проведені у двох людей з дуже різним діагнозом. Як видно, в короткочасній терапії, орієнтованій на рішення, не потрібно знати проблему ретельно, щоб її можна було вирішити, ані її частоту, а також форму, в якій вона була створена..

Досить шукати рішення, виявляти ресурси клієнтів (особисті, соціальні та професійні), знаходити шляхи досягнення цього і підтримувати досягнення..

Клієнти мають необхідні ресурси

Згідно з цією попередньою передумовою, клієнти можуть досягти своїх цілей самостійно - хоча в даний час їм потрібна зовнішня допомога, щоб направити їх або нагадати їм про їхні можливості-.

Шлях до пошуку тих ресурсів, які були забуті, через розмову, який, як ми коментували, не орієнтований на заглиблення на тлі проблем, а для їх виявлення та дії..

Критика, що отримала коротку терапію, орієнтована на рішення

Коротка терапія, орієнтована на рішення, незважаючи на те, що вона наразі має великий бум і науковий інтерес і підтримку, не перестає отримувати негативну критику.

Watzlawick (1992), наприклад, стверджував, що це редукціоністська терапія складної реальності, оскільки вона не зосереджується на знанні особи та середовища, в якому вона діє. Таким чином, це були б методи, які виконуються без певності, що вони є найбільш придатними для даної особи.

Хофман (1990), з іншого боку, стверджував, що саме "кольорові лінзи", через які ми бачимо, що нас оточує. На думку цього автора, стільки, скільки коротка терапія, орієнтована на рішення, охоплює одяг об'єктивності, ця теоретична модель диктує те, що ми можемо і не можемо бачити, більше того, вони визначають, де шукати і де немає, про що говорити і що робити. що ні, тощо.

Інші автори, тим часом, відкинули цю форму терапії як "радикальну" або "ріжучу", оскільки вона зазвичай не доповнюється іншими методами роботи.

Ми сподіваємося, що ця стаття була цікавою і допомогла вам отримати більш глибокий і об'єктивний погляд на характеристики короткої терапії, орієнтованої на рішення.

Список літератури

  1. Beyebach, M. (2010). Введення в коротку терапію орієнтоване на рішення. Доступний у: Кримінальному кодексі Республіки Болівія, Закон,
    (1768).
  2. Espina Barrio, J.A., & Cáceres Pereira, J.L. (1999). Коротка психотерапія, орієнтована на рішення. Журнал іспанської асоціації нейропсихіатрії., 19(69), 023-038.
  3. Саез, М. Т. (2006). Постмодерні терапії: короткий вступ до спільної терапії, наративної терапії та терапії, орієнтованої на рішення.Поведінкова психологія, 14(3), 511-532.
  4. Weakland, J., Fisch, R., Watzlawick, P.A. L., & Bodin, A. (1974). Коротка терапія: орієнтована на вирішення проблем. Сімейний процес, 13, 141-68.