Спорт і вправи - Сторінка 6

23 Типи йоги для управління тілом і розумом

Існують різні типи йоги, створені різними засновниками, з різними вигодами і зосередженими на конкретних цілях.Йога є філософською доктриною, яка засновує...

21 кращий паралімпійський спортсмен з історії

Сьогодні я приходжу зі списком 21 з кращих паралімпійських спортсменів в історії, надихаючі причини для спортсменів, які прагнуть взяти участь...

19 Здорові заняття для дорослих та дітей (приклади)

Зрозумійте здорової діяльності що корисно для фізичного і психічного здоров'я дозволить вам повною мірою насолоджуватися життям. Ці вправи не повинні...

18 емоційних футбольних історій

Протягом цієї статті ми запам'ятаємо 18 емоційних футбольних історій з яким я хочу гуманізувати цей особливий світ.Одного разу друг сказав...

17 Чудові переваги ходьби кожен день

Деякі з них переваги ходьби вони покращують серцево-судинне здоров'я, запобігають діабету, допомагають схуднути, знижують ризик хвороби Альцгеймера, покращують настрій, підвищують...

17 Ігри, діяльність та динаміка для літніх людей

Сьогодні я приходжу зі списком 17 ігри для літніх людей, Грайливі та динамічні заходи для поліпшення пам'яті, уваги, мови, самооцінки...

17 Вправи для когнітивної стимуляції для літніх людей

The вправи на когнітивну стимуляцію що я вам поясню далірекомендується для підтримки активності мозку, загального самопочуття і, отже, здоров'я.Когнітивні порушення -...

15 відмінних переваг стрибків з каната (жінок і чоловіків)

Декілька Переваги стрибків з мотузки для здоров'я: покращує координацію, зменшує травми, спалює калорії, покращує щільність кісткової тканини, здоров'я серцево-судинних органів...

15 Приклади дуже смішних модифікованих ігор

The Приклади модифіковані ігри вони можуть бути множинними, оскільки вони є середньою точкою між безкоштовними ігор та загальними спортивними іграми, тому їхня...